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經(jīng)典文學(xué)書(shū)籍讀后感想范文
一本經(jīng)典的書(shū)籍能告訴我們?cè)S多人生的真理。文學(xué)著作讀后感的另一種方法是與所讀的內(nèi)容產(chǎn)生互動(dòng)。下面是小編為你帶來(lái)的經(jīng)典文學(xué)書(shū)籍讀后感，一起來(lái)看一看吧。
經(jīng)典文學(xué)書(shū)籍讀后感篇一
冬夜，燈下，品一杯茶——暖暖的冒著熱氣的紅茶，看一本書(shū)——能使人感動(dòng)的書(shū)，這是我的喜歡。記得開(kāi)始看《平凡的世界》也是在一個(gè)冬夜…好書(shū)難求，就像知音難覓，《平凡的世界》就是我認(rèn)為的一本好書(shū)，它寫(xiě)得很真，值得細(xì)細(xì)品味。這本書(shū)使我感動(dòng)的是書(shū)中人物的情與愛(ài)，為里面敢愛(ài)的年輕人而感動(dòng)。書(shū)中主要描寫(xiě)的是這樣一個(gè)農(nóng)民家庭：兄妹三人，大哥孫少安是村里生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)，在讀高中的弟弟孫少平，在讀初中的妹妹孫蘭香，父母親都是淳樸老實(shí)的農(nóng)民，還有年老臥床的祖母…貧窮時(shí)時(shí)困擾著這個(gè)黃土高原上的農(nóng)民家庭，但他們的內(nèi)心也有情有愛(ài)，還有“窮則思變”的努力向上的精神。書(shū)中的幾段情與愛(ài)的描寫(xiě)很細(xì)膩，也蠻感人。孫少平與郝紅梅，兩個(gè)處于相同貧窮境遇的年輕人，同樣有年輕而敏感的心，因同樣酷愛(ài)讀書(shū)而相知，繼而有了似是而非的青澀初戀。他倆朦朧的情似乎注定會(huì)無(wú)疾而終，有些無(wú)奈的感覺(jué)，但我想我們大都都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷吧…
田潤(rùn)葉對(duì)孫少安勇敢告白少女愛(ài)慕之心也很感人。但是孫少安為了挑起貧困大家庭的'生活重?fù)?dān)，不想拖累她，始終將這段情深埋并且在她告白之后匆匆結(jié)婚以期讓她另覓佳偶。但是癡情的潤(rùn)葉卻終不能忘情�；蛟S有人會(huì)因此而痛罵逃避的少安，但我想他那份期望心愛(ài)的人得到幸福的心是很真，很灼熱的。還有使我感動(dòng)的是高干子女田曉霞對(duì)孫少平的愛(ài)。他們因曉霞的表姐潤(rùn)葉和少安的哥哥孫少平的緣故認(rèn)識(shí)，同校不同班的他倆因一起排練節(jié)目進(jìn)而更加深友誼，或許愛(ài)的種子也在此時(shí)以埋下。成為記者后的曉霞勇敢的向?qū)O少平表白了自己的愛(ài)，并且相約兩年后古塔下的再一次相聚，然而曉霞就在約定的前幾天卻因采訪遇難�？梢韵胍�(jiàn)，當(dāng)少平得到相愛(ài)的人遇難的訊息，會(huì)是怎樣的撕心裂肺啊!可能有人看后會(huì)覺(jué)得，他倆的愛(ài)似乎毫無(wú)來(lái)由，但我要說(shuō)，年青人的愛(ài)有時(shí)就是毫無(wú)來(lái)由，年輕人就是要敢愛(ài)敢恨，活著，有愛(ài)才好。
當(dāng)然，光有愛(ài)的生活只可能是幻象，書(shū)中的哥哥孫少安為了弟弟妹妹能繼續(xù)學(xué)業(yè)從13歲起就回家務(wù)農(nóng)，一步步克服困難成為出色的生產(chǎn)隊(duì)長(zhǎng)。為了擺脫貧困，開(kāi)起磚場(chǎng)…都體現(xiàn)了他的家庭責(zé)任感和努力向上的精神;弟弟孫少平為了改變貧困家庭面貌，能給能砌上幾孔磚窯，外出玩命工作…“窮則思變”他們的努力也使我敬佩。
《平凡的世界》是一本很好的書(shū)，我為看過(guò)這本很好的書(shū)而高興。
前言：2007年11月17日是路遙逝世十五周年紀(jì)念日。這一天，路遙文學(xué)紀(jì)念館在路遙的家鄉(xiāng)延安大學(xué)開(kāi)館了。路遙是筆者所敬佩的一個(gè)偉大的作家。如《平凡的世界》等，品讀路遙的作品，除了領(lǐng)略文學(xué)藝術(shù)本身的內(nèi)涵，更多的還有一種精神上的激勵(lì)和感動(dòng)。這也是路遙與其其他許多作家所不同的地方。斯人已逝，但精神不朽!謹(jǐn)撰此文，以示對(duì)路遙永遠(yuǎn)的懷念和敬意!
路遙原名王衛(wèi)國(guó)，1949年12月3日生于陜西陜北山區(qū)清澗縣一個(gè)貧困的農(nóng)民家庭，7歲時(shí)因?yàn)榧依锢щy被過(guò)繼給延川縣農(nóng)村的伯父。曾在延川縣立中學(xué)學(xué)習(xí)，1969年回鄉(xiāng)務(wù)農(nóng)。這段時(shí)間里他做過(guò)許多臨時(shí)性的工作，并在農(nóng)村一小學(xué)中教過(guò)一年書(shū)。1973年進(jìn)入延安大學(xué)中文系學(xué)習(xí)，其間開(kāi)始文學(xué)創(chuàng)作。大學(xué)畢業(yè)后，任《陜西文藝》編輯。1980年發(fā)表《驚人動(dòng)魄的一幕》，獲得第一屆全國(guó)優(yōu)秀中篇小說(shuō)獎(jiǎng)。1982年發(fā)表中篇小說(shuō)《人生》，后被改編為電影，轟動(dòng)全國(guó)。1991年完成百萬(wàn)字的長(zhǎng)篇巨著《平凡的世界》，這部小說(shuō)以其恢宏的氣勢(shì)和史詩(shī)般的品格，全景式地表現(xiàn)了改革時(shí)代中國(guó)城鄉(xiāng)的社會(huì)生活和人們思想情感的巨大變遷，還未完成即在中央人民電臺(tái)廣播。路遙因此而榮獲茅盾文學(xué)獎(jiǎng)。1992年11月17日上午8時(shí)20分，以小說(shuō)《人生》、《平凡的世界》享譽(yù)文壇的著名作家路遙在西安西京醫(yī)院因病醫(yī)治無(wú)效離世，年僅42歲。
經(jīng)典文學(xué)書(shū)籍讀后感篇二
——力克·胡哲的《人生不設(shè)限》讀后感
力克·胡哲的《人生不設(shè)限》這本書(shū)，通過(guò)作者對(duì)自己獨(dú)特的生命體驗(yàn)的講述，給人以熱情、勇氣、信念、堅(jiān)持的力量。你不禁會(huì)為這位天生沒(méi)手沒(méi)腳的家伙而深深折服，他從一無(wú)所有、畏縮自卑，迸發(fā)出無(wú)窮的自身能量，活出了自己的價(jià)值，創(chuàng)造出了一個(gè)不受限制的精彩人生。
這本書(shū)的作者力克·胡哲天生患有海豹肢癥，除了軀干外，唯一的工具就是只有兩個(gè)腳趾的小左腳�？梢韵胂�，生活對(duì)他而言是多么不公平啊!出生時(shí)，力克的父母都不能接受這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)，他的媽媽甚至拒絕抱抱自己的孩子。這對(duì)任何人都是極大的打擊和難以愈合的傷口。值得慶幸的是，他們沒(méi)有放棄，慢慢開(kāi)始接受和面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
童年時(shí)期的力克可以說(shuō)無(wú)憂無(wú)慮，隨著年齡增長(zhǎng)他開(kāi)始面對(duì)無(wú)數(shù)的挑戰(zhàn)，而他都努力地克服了。長(zhǎng)到了上學(xué)的年紀(jì)，力克陷入了困境，他一度因身體的缺陷和對(duì)生活的絕望動(dòng)過(guò)輕生的念頭。但是最終他放棄了這種愚蠢而不負(fù)責(zé)任的想法。他想到了給他安慰和幫助的父母，鼓勵(lì)和支持他的家人，覺(jué)得這樣做對(duì)不起他們。于是力克決定好好活下去。他開(kāi)始在自己身上尋找值得引以為傲的東西來(lái)提高信心。他試著交一些朋友，試著融入周?chē)�。雖然常常被同學(xué)排斥、嘲弄、或被稱(chēng)為“外星人”， 但他主動(dòng)并真誠(chéng)地和同學(xué)交談，同學(xué)們逐漸了解了他，都和他成為了朋友。他從朋友那里也得到了很多的肯定和動(dòng)力。最終力克戰(zhàn)勝了困難成為了不起的人。如今力克·胡哲不斷拜訪各地的學(xué)校、教會(huì)、貧民窟和監(jiān)獄甚至垃圾城，與那里的'人們分享他的人生經(jīng)歷，散播希望與愛(ài)。告訴人們他的經(jīng)驗(yàn)，提醒大家信念和行動(dòng)的重要，鼓勵(lì)他們要有信心。至今已有六億人，通過(guò)各種途徑，了解了他的充滿(mǎn)勇氣的人生。他的事跡已經(jīng)深入心地激勵(lì)了很多人。
力克·胡哲的成功，就在于他對(duì)于人生的“不設(shè)限”，正常人或許就不會(huì)有這樣的體驗(yàn)。因?yàn)樗麄冇薪∪纳眢w，無(wú)后顧之憂，所以人們就只把自己的目光，停留在哪些失去的東西或曾經(jīng)的傷上，而沒(méi)有真正的目標(biāo)。也正是因?yàn)檫@樣很多正常人就平凡地過(guò)了一生。他們錯(cuò)就錯(cuò)在了對(duì)人生的“設(shè)限”上。力克·胡哲并沒(méi)有因?yàn)闅埣捕淮蚩�，他認(rèn)為這是上帝對(duì)他的一次特別的考驗(yàn)和計(jì)劃，他與那些“受限”的人生不同，他認(rèn)為：“只要有夢(mèng)想，什么都能做得到。”
力克最打動(dòng)我的是他的樂(lè)觀和信心。人在逆境中很容易被擊垮而隨之放棄了目標(biāo)。而力克正是相反。古人說(shuō)：“逆水行舟不進(jìn)則退。”
力克就一直是一艘滿(mǎn)載著幸福和樂(lè)觀的小舟，前進(jìn)于逆流之中。力克告訴人們：人生最可悲的不是失去四肢，而是沒(méi)有生存希望及目標(biāo)!是啊，沒(méi)有目標(biāo)怎么付出行動(dòng)?力克自己就是一盞為人們照亮目標(biāo)的燈。讓千千萬(wàn)萬(wàn)的人，重拾夢(mèng)想走向成功。
這本書(shū)不僅傳遞給我們的是樂(lè)觀、向上的精神和堅(jiān)持成功的信念，也給我們的心靈注入了強(qiáng)大的力量。遇到困難的時(shí)候，想想力克是怎么戰(zhàn)勝身體的殘障的;想放棄的時(shí)候，想想力克是付出了多少的汗水才取得的成功;悲觀失落的時(shí)候，想想力克臉上燦爛的笑容和他的樂(lè)觀精神;發(fā)現(xiàn)自己又在抱怨世界不公平的時(shí)候，就像力克一樣去感恩吧，珍惜我們所擁有的一切!
其實(shí)，我們常常會(huì)在各種各樣的心理誤區(qū)中迷失了自己，這本書(shū)，就是指點(diǎn)你走出迷霧的導(dǎo)航燈。歸根結(jié)底，力克想要告訴你的是：做最好的自己，我能!
經(jīng)典文學(xué)書(shū)籍讀后感篇三
《尼爾斯騎鵝旅行記》是世界文學(xué)史上第一部，也是唯一一部獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的童話作品。作者是瑞典女作家塞爾瑪·拉格洛芙。
第一次接觸到《尼爾斯騎鵝旅行記》是在我剛上小學(xué)時(shí)，那時(shí)候我還不認(rèn)識(shí)多少字，當(dāng)媽媽在閱覽室給我借到這本書(shū)的時(shí)候，我就央求著媽媽趕快給我讀。一段時(shí)間內(nèi)，這幾乎成了我睡前必聽(tīng)的故事。我被尼爾斯奇特的經(jīng)歷所深深的吸引，每次都在主人公豐富的想象之中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)�，F(xiàn)在我都已經(jīng)結(jié)束了一年級(jí)的學(xué)習(xí)生活，我完全能夠自主閱讀這些文學(xué)故事了。在暑假中，重新閱讀這本充滿(mǎn)奇趣的獨(dú)具冒險(xiǎn)精神的樸素又親切的童話故事，它給了我新的與原來(lái)感覺(jué)不一樣的啟迪。
《尼爾斯騎鵝旅行記》講述了一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)、喜歡惡作劇的頑皮孩子尼爾斯因捉弄小精靈，被小精靈用魔法變成了一個(gè)小人。他騎在他家的白鵝莫頓背上，跟著一群大雁與它們走南闖北，出發(fā)作長(zhǎng)途旅行。通過(guò)這次奇異的旅行，尼爾斯增長(zhǎng)了很多見(jiàn)識(shí)，結(jié)識(shí)了許多朋友，也碰到過(guò)好幾個(gè)兇惡陰險(xiǎn)的敵人。他在種種困難和危險(xiǎn)中得到了鍛煉，逐步形成了勇敢、機(jī)智、友愛(ài)和愛(ài)護(hù)集體的優(yōu)秀品質(zhì)。最后尼爾斯回到家中，恢復(fù)了原形，變成了一個(gè)好孩子。
從《尼爾斯騎鵝旅行記》這本書(shū)中我讀懂了做人要真誠(chéng)、勇敢、友愛(ài)、誠(chéng)實(shí);要愛(ài)護(hù)環(huán)境、尊重自然、熱愛(ài)自然和要樂(lè)于幫助別人。當(dāng)我第一次聽(tīng)完這個(gè)故事的`時(shí)候，我天真的對(duì)媽媽說(shuō)：我多么想騎鵝去旅行啊!現(xiàn)在我仍然想和善良、活潑、勇敢的尼爾斯一起到茂密的大森林里去騎鵝旅行，去那里看看一棵棵高大挺拔的參天大樹(shù)，聽(tīng)聽(tīng)小鳥(niǎo)那清脆悅耳的歌聲，一起去冒險(xiǎn)，一起與狐貍作斗爭(zhēng)。
讀完這本書(shū)后，我與爸爸媽媽開(kāi)了一個(gè)家庭讀書(shū)討論會(huì)，每人都談一談自己的看法。
媽媽覺(jué)得我們要愛(ài)護(hù)小動(dòng)物，在生活中要經(jīng)常體會(huì)別人的感受，學(xué)會(huì)換位思考問(wèn)題。爸爸說(shuō)：這個(gè)故事生動(dòng)有趣很吸引人，要多帶孩子去體會(huì)祖國(guó)的大好河山，風(fēng)土人情，要敢于冒險(xiǎn)、敢于接受困難挑戰(zhàn)。我認(rèn)為本來(lái)尼爾斯很調(diào)皮、愛(ài)惡作劇，拔鵝翅膀上的毛和揪雞冠，他經(jīng)過(guò)騎鵝跟隨大雁去旅行的經(jīng)歷，他學(xué)會(huì)了愛(ài)護(hù)動(dòng)物、珍惜友誼，尼爾斯其實(shí)是一個(gè)好孩子，他只不過(guò)是有點(diǎn)喜歡搞惡作劇罷了，我也想騎鵝去旅行，我也不會(huì)害怕旅途上的困難、艱險(xiǎn)，雖然我無(wú)法真的像尼爾斯那樣騎鵝去旅行。
受騎鵝旅行記啟發(fā)，利用暑假，我們一家去北京天壇尋找小平樹(shù)，知道了天壇公園中其實(shí)并沒(méi)有標(biāo)明那一棵是小平樹(shù)，它就在一片青松翠柏中，這正是它蘊(yùn)含的意義啊!隨后我們?nèi)ヅ懒宋逶乐椎奶┥�，鍛煉了意志，去海邊感受了大海的廣闊無(wú)邊，去沂水看到了螢火蟲(chóng)奇觀，地下溶洞的自然奇跡，體驗(yàn)了驚心動(dòng)魄的地下大峽谷漂流。尼爾斯騎鵝旅行這本書(shū)給了我極大的精神動(dòng)力，鼓舞著我，不怕困難，勇往直前!
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經(jīng)典文學(xué)書(shū)籍讀后感篇四
在閱覽室的書(shū)架上，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了這本書(shū)----《媽媽再生你一次》，因?yàn)槭谴簖g媽媽的原因，所以我首先被書(shū)名吸引住了。粗略翻看后，我決定借回家仔細(xì)閱讀。
作者沈利萍女士----畢業(yè)于湖南師范大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，深造于中央工藝美術(shù)學(xué)院，是一名寧夏書(shū)畫(huà)院的專(zhuān)業(yè)畫(huà)家。真是：天有不測(cè)風(fēng)云，人有旦夕禍福。1993年，正當(dāng)沈女士在深圳專(zhuān)心進(jìn)行美術(shù)創(chuàng)作時(shí)，他的老公和兒子卻遭遇了一場(chǎng)特大空難，兩人雖有幸存活，但老公雙耳膜穿孔、腦震蕩、腰椎壓縮性骨折!12歲的兒子王嘉鵬，腰椎暴裂骨折并雙下肢截癱!
就是那個(gè)可怕的瞬間，讓12歲的王嘉鵬無(wú)憂無(wú)慮的童年生活嘎然而止!
而與此同時(shí)，一位杰出的感人肺腑的媽媽卻誕生了。----媽媽是什么?媽媽就是看得見(jiàn)摸得著的一種實(shí)實(shí)在在的愛(ài)。只要有她在，你就會(huì)覺(jué)得有靠山!只要有她在，一切就會(huì)重現(xiàn)美好!為了救自己的兒子，這位以畫(huà)筆為生、生性溫和的母親頃刻間變成了一個(gè)壯士，一個(gè)為孩子敢上刀山下火海的壯士!這位畫(huà)家媽媽用自己永不言棄的堅(jiān)定信念，不僅拼命從死神手中奪回了自己的兒子，而且將這個(gè)被醫(yī)生宣判為終生癱瘓的兒子培養(yǎng)成了“中國(guó)英雄”!她和兒子通過(guò)驚人的努力，不懈的堅(jiān)持，創(chuàng)造出了一個(gè)又一個(gè)的奇跡：他17歲時(shí)被特邀出席諾貝爾和平獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮;他參加了第36屆世界殘疾人滑雪比賽，為中華人民共和國(guó)贏得兩枚金牌，使得五星紅旗第一次升起在貝托斯特拉滑雪場(chǎng);18歲時(shí)成為中國(guó)’99長(zhǎng)城國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽最年輕的組織策劃者;他的故事已被拍成電視連續(xù)劇，挪威王后和首相親自出演，開(kāi)創(chuàng)了國(guó)外首腦級(jí)人物在中國(guó)大陸影視出鏡的最高規(guī)格;他是挪威紅十字諾迪克世界聯(lián)合國(guó)學(xué)院錄取的第一位中國(guó)大陸留學(xué)生……
看這本書(shū)的引子部分時(shí)我就特別好奇：一個(gè)被宣判為雙下肢截癱的重癥病人能夠站立都是奇跡，卻如何能參加滑雪比賽?一個(gè)只上過(guò)五年小學(xué)的孩子，卻如何能以?xún)?yōu)異的成績(jī)考入世界聯(lián)合學(xué)院?一個(gè)原本在生活上最需要?jiǎng)e人照顧的人，卻如何擔(dān)任起了管理全院師生的院級(jí)生活會(huì)會(huì)長(zhǎng)?一個(gè)曾悲觀絕望的家庭，卻如何過(guò)上了幸福樂(lè)觀的生活?帶著一個(gè)又一個(gè)的疑點(diǎn)，我一頭扎進(jìn)去書(shū)中尋找答案。最終我發(fā)現(xiàn)，這本書(shū)得了我太多的啟迪和激勵(lì)，我自愧不如這位英雄媽媽?zhuān)厥獾脑庥鍪顾冻隽颂嗟钠D辛，整整三年中他將兒子從輪椅中抱上抱下;陪同訓(xùn)練之外，五年如一日地堅(jiān)持為兒子按摩，手指關(guān)節(jié)都變了形;為了兒子早日康復(fù)，他自學(xué)了中醫(yī)、按摩、提皮、捏積，在自己的身體上摸索、實(shí)驗(yàn);為使兒子的個(gè)人利益受到保護(hù)，她自學(xué)了法律書(shū)籍;為了激勵(lì)兒子的斗志，她收集了國(guó)內(nèi)外有關(guān)脊髓損傷、截癱者重新站立起來(lái)的相關(guān)報(bào)道，給兒子讀各種勵(lì)志書(shū)籍，殘疾人的.奮斗故事;真可謂是“聚沙成塔，集腋成裘”!
書(shū)中提到：在人世間，能將最大的不幸變成幸運(yùn)的人，就是真正的健康人，真正的幸運(yùn)者!這也是我讀這本書(shū)的最大啟迪。記得我姐在看了一個(gè)沒(méi)有胳膊的殘疾人彈鋼琴的視頻后，心聲感慨地說(shuō)：“以后我也要好好練習(xí)彈琴，人家沒(méi)胳膊都能彈，咱有雙手為什么還彈不好?”可是練習(xí)了一段時(shí)間后，就因?yàn)榭菰锓ξ抖鳒p了練琴的熱情，所以至今守著鋼琴的她依然彈不出優(yōu)美的和弦�，F(xiàn)在才知道，為什么殘疾的人們會(huì)謙虛努力地奮斗不止，因?yàn)樗麄儧](méi)有閑暇去為自己所取得的各種成績(jī)驕傲，因?yàn)槌藠^斗之外，他們始終都默默地承受著各自的巨大傷痛，因?yàn)樗麄儽任覀冞@些肢體健全的人更知道生命的脆弱和可貴……
人們常說(shuō)：如果沒(méi)有冬天，春天就不會(huì)那么令人愉悅，如果不經(jīng)歷磨難，就不敢向命運(yùn)發(fā)起猛烈的進(jìn)攻。其實(shí)在這個(gè)世界上，每一天都在發(fā)生著不幸，而且不幸的家庭和不幸的人也有著天壤之別，如果總認(rèn)為自己是最不幸的，一味地沉浸在痛苦的過(guò)去中不能自拔，那就是自己把自己給毀了。因?yàn)樯系墼跒槟汴P(guān)上一扇門(mén)的時(shí)候，也一定會(huì)為你開(kāi)啟另一扇門(mén)，也許這就是考驗(yàn)。正像這本書(shū)提到的：只有活者，就有希望，只有要生命，就是幸福的!只要斗志不減，就一定會(huì)有奇跡發(fā)生!
人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，其實(shí)，生命看似堅(jiān)強(qiáng)卻真的好脆弱，看似很長(zhǎng)卻轉(zhuǎn)瞬即失，今天還談笑風(fēng)生的，可能明天就不在人世了，這本書(shū)讓我讀懂了“擁有生命，就擁有一切”的深刻含義�？瓷蚺恐倪@本書(shū)，能夠給人一種將悲觀轉(zhuǎn)化成樂(lè)觀的正能力，給讀者以育子成人、成才的感悟，這位“中國(guó)十大杰出母親”在面對(duì)苦難和成功時(shí)，平靜地說(shuō)：因?yàn)槲业拿纸?ldquo;媽媽”。都說(shuō)媽媽是孩子的一面鏡子，作為母親，我從沈女士身上學(xué)到了很多，比如：自強(qiáng)、自立、勇敢、不屈服等等，作為孩子生命的守護(hù)者，我愿意同孩子一起學(xué)習(xí)，一起成長(zhǎng)。把握當(dāng)下，健康自信地當(dāng)好孩子的一面鏡子，吸入有益教育，折射孩子健康陽(yáng)光的人生!
經(jīng)典文學(xué)書(shū)籍讀后感篇五
學(xué)會(huì)控制情緒，擁有積極心態(tài)
正能量對(duì)人類(lèi)的成敗和心情起到了極大的作用。我們可以解釋為正能量是指產(chǎn)生正面情緒的力量，相反，產(chǎn)生負(fù)面情緒的力量我們稱(chēng)之為負(fù)能量。再反過(guò)來(lái)，我們只要擁有了正面情緒，也就擁有了正能量。
到底什么是正能量?科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在此書(shū)中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。 ——《正能量》
在《正能量》一書(shū)中，作者理查德懷斯曼給我們闡述了“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣”，威廉•詹姆斯教授的這句話貫穿了整部《正能量》一書(shū)，整整一書(shū)都是像人們闡述偉大的表現(xiàn)原理，并將表現(xiàn)原理運(yùn)用到生活中，控制情緒，產(chǎn)生正能量!
我們都知道，正負(fù)是可以轉(zhuǎn)換的，那么，如何消除負(fù)面情緒，產(chǎn)生正面情緒呢?
《正能量》書(shū)的第三章(對(duì)抗負(fù)面情緒，獲得心理健康)里，對(duì)表現(xiàn)原理和應(yīng)用提到的.就相對(duì)來(lái)說(shuō)的較少。
恐懼感：1.找出恐懼的源頭(浪費(fèi)時(shí)間)
2建立焦慮序列(也是克服焦慮的方法)
這是正能量上提到的方法，(其他的負(fù)面情緒都使用表現(xiàn)原理了)但是我們也可以使用“表現(xiàn)原理”來(lái)進(jìn)行解決。所謂表現(xiàn)原理，就是詹姆斯說(shuō)的那句話，我再把它寫(xiě)一遍“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣”。這句話是表現(xiàn)原理的核心，但是我們不能光在腦子里想，使用腦子是解決不了負(fù)面情緒的，必須用行為來(lái)“表現(xiàn)”，這樣才能夠克服負(fù)面情緒，贏得美滿(mǎn)人生!
首先要像克服負(fù)面情緒，必須知道如何對(duì)待負(fù)面情緒。遇到了負(fù)面情緒，絕對(duì)不能做到以下三點(diǎn)：
1.逃避。人是具有高智慧，和動(dòng)物不同，因此動(dòng)物也沒(méi)見(jiàn)有啥煩惱。人們?cè)谟龅截?fù)面情緒的時(shí)候會(huì)做出本能反應(yīng)，逃避!就是把這個(gè)事情忘了，或者是就當(dāng)沒(méi)發(fā)生過(guò)這件事，這在心理上的確是很大的安慰，對(duì)人也有很大的心理舒適。但是不能改變客觀事實(shí)，一味的逃避會(huì)使現(xiàn)實(shí)更加殘酷。
2.放縱。每當(dāng)遇到負(fù)面情緒，把這個(gè)當(dāng)作放縱的借口，喝酒，打牌，玩樂(lè)。
3.抱怨。也就是推卸責(zé)任，認(rèn)為不是自己的錯(cuò)誤，都是別人的問(wèn)題。
取消反應(yīng)是很困難的，比如有一只獅子在向你撲來(lái)，你能不撒腿就跑嗎?
每一個(gè)負(fù)面情緒都有一個(gè)與之對(duì)應(yīng)的正面情緒，我們遇到負(fù)面情緒的時(shí)候，我們先冷靜下來(lái)，不做到以上三點(diǎn)，然后思考，假如我擁有那個(gè)正面情緒，我會(huì)怎么做?想到以后，立即就做，不要猶豫，如果只想不做的話，無(wú)法根除負(fù)面情緒。
列如恐懼心理，你就會(huì)想，如果我很勇敢的話，我會(huì)怎么做。答案是挑戰(zhàn)，勇往直前，那么就立即去做，并且表現(xiàn)出所有勇敢的品質(zhì)，正能量已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)了!
堅(jiān)持正能量，人生不畏懼!
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