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大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)及活動(dòng)方案
校運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校體育活動(dòng)的重要內(nèi)容,是學(xué)校體育工作評(píng)價(jià)與檢測(cè)的重要組成部分，大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)有哪些呢?下面是的大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)資料，歡迎閱讀。
篇1：大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)
一.活動(dòng)主題
促進(jìn)各班了解，增進(jìn)同學(xué)友誼。倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng)，我健康”的運(yùn)動(dòng)精神。
二.活動(dòng)背景
新學(xué)期剛剛開(kāi)始，為調(diào)動(dòng)廣大同學(xué)參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性,進(jìn)一步推動(dòng)我院學(xué)生體育競(jìng)技水平的提高,促進(jìn)班級(jí)廣大同學(xué)相互了解、增進(jìn)友誼，營(yíng)造一種積極拼搏,團(tuán)結(jié)向上的競(jìng)爭(zhēng)氛圍,充分展現(xiàn)我院學(xué)生熱情奔放的青春氣息,增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,從而使廣大同學(xué)在德、智、體各方面全面發(fā)展,更好的推動(dòng)我院各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展。
三.活動(dòng)介紹
1、活動(dòng)目的：
通過(guò)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，加強(qiáng)各班級(jí)各同學(xué)之間的交流和感情培養(yǎng)，并促進(jìn)各位同學(xué)的體育鍛煉，并為即將到來(lái)的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。
2、活動(dòng)內(nèi)容：
田徑，跳遠(yuǎn)趣味活動(dòng)。
3、活動(dòng)對(duì)象：
蘭州大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院11級(jí)全體學(xué)生。
4、活動(dòng)地點(diǎn)：
蘭州大學(xué)榆中校區(qū)西區(qū)田徑場(chǎng)。
5、活動(dòng)時(shí)間：
XX年3月04日
四、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：
1、院宣傳部須將此次我院舉行各項(xiàng)比賽公告于眾，兩張海報(bào)，一張置于聞新堂十字路口中，一張置于視野廣場(chǎng)。
2、院宣傳與新聞部須派出人員參與對(duì)于比賽進(jìn)程、結(jié)果等的報(bào)道。
3、記分員所用的椅子桌子由生活部負(fù)責(zé)借用。共計(jì)6張桌子12個(gè)椅子。
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式及閉幕式的主持人由文娛部負(fù)責(zé)，至少兩人，全程跟蹤比賽進(jìn)程，并負(fù)責(zé)主持詞宣誓詞及比賽進(jìn)程的通知。
5、青協(xié)協(xié)助運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展，負(fù)責(zé)計(jì)分檢錄和秩序的維持等。
6、條幅及某些必備物品的購(gòu)買與體育器材的借用由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。(詳見(jiàn)后表)
7、場(chǎng)上裁判，檢錄人員，積分人員，由院里請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)后擔(dān)任。
8、各單位選出兩志愿者，參與賽場(chǎng)紀(jì)律及后勤的保證工作。
9、以班級(jí)為單位，各隊(duì)盡量準(zhǔn)備統(tǒng)一的隊(duì)服，隊(duì)員有各自的號(hào)碼。隊(duì)員的服裝前后必須有明顯的號(hào)碼標(biāo)志，可以用記號(hào)筆寫(xiě)在紙上在貼在衣服上。
10、由各班組織拉拉隊(duì)，為賽場(chǎng)健兒吶喊助威，個(gè)班負(fù)責(zé)個(gè)班運(yùn)動(dòng)員的后勤工作。
五、活動(dòng)后期的宣傳：
本次各項(xiàng)比賽的.宣傳工作由院學(xué)生會(huì)新聞部與宣傳部組織。院新聞部應(yīng)及時(shí)的對(duì)比賽的進(jìn)程及結(jié)果進(jìn)行報(bào)道。并在條件范圍之內(nèi)最大限度的展現(xiàn)我院學(xué)生的精神面貌。并在校內(nèi)網(wǎng)站上予以發(fā)表。
六、活動(dòng)內(nèi)容及參賽辦法：
蘭州大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院XX年學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)
(一)、競(jìng)賽規(guī)程
1、競(jìng)賽時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間：XX年3月04日
地點(diǎn)：蘭州大學(xué)榆中校區(qū)西區(qū)田徑場(chǎng)
2、主辦單位
蘭州大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)
3、競(jìng)賽項(xiàng)目(共40項(xiàng))
1、田徑項(xiàng)目(21項(xiàng))
�、�、男子組：(13項(xiàng))
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球
②、女子組：(12項(xiàng))
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4 ×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球
2、趣味性項(xiàng)目：(5項(xiàng))
�、�、男子組(2項(xiàng))
100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗
�、凇⑴咏M(2項(xiàng))
100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗
3、集體項(xiàng)目(1項(xiàng))
男女混合4×100米接力
4、方隊(duì)
各班方隊(duì)口號(hào)，隊(duì)列評(píng)比。
(二)、參賽辦法
1、各班設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，教練員兩名。
2、凡是我院正式學(xué)籍的本科學(xué)生，思想進(jìn)步，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康達(dá)到《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》者均可報(bào)名參加。(檢查身體由各班自行組織)
3、為保證運(yùn)動(dòng)會(huì)按時(shí)、圓滿完成，每人限報(bào)兩個(gè)單項(xiàng)(注：除接力項(xiàng)目和集體項(xiàng)目外，其它項(xiàng)目均屬單項(xiàng))，并可兼報(bào)一項(xiàng)接力或集體項(xiàng)目;特規(guī)定田賽及100米-800米各項(xiàng)目每班限報(bào)3人，1500米，每班限報(bào)2人，
(三)、競(jìng)賽辦法
1、競(jìng)賽規(guī)則
比賽采用國(guó)家體育總局最新審定的《田徑競(jìng)賽規(guī)則》
趣味性比賽規(guī)則見(jiàn)附頁(yè)趣味性比賽說(shuō)明。
2、競(jìng)賽規(guī)定
1)、檢錄時(shí)間：提前10分鐘檢錄，提前5分鐘進(jìn)入比賽場(chǎng)地，三次檢錄不到者按棄權(quán)處理。
2)、比賽所用器材統(tǒng)一由學(xué)生會(huì)提供
(四)、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、各單項(xiàng)男、女均取前6名，獎(jiǎng)勵(lì)前三名，按3、2、1計(jì)分，參賽人數(shù)不足6人(隊(duì))時(shí)名次遞減一 名錄取，依次類推，計(jì)分從高。接力和集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
2、名次并列者，得分平均分配。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間評(píng)選三個(gè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
根據(jù)本次比賽的情況特做一下說(shuō)明： 比賽中發(fā)生各種情況下的受傷及因受傷所產(chǎn)生的費(fèi)用都由自己承擔(dān)。 參加本次比賽的各班所有人員都需充分了解比賽中可能會(huì)對(duì)自己造成的傷害，并對(duì)此作出承諾。
七、器材借用及經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
哨子2個(gè) 共計(jì)8元
條幅若干(至少1條)共計(jì)58元
音響，話筒，調(diào)音臺(tái)(租用)
海報(bào)(白紙+顏料)：3元/張6張 顏料50元 共68元
報(bào)名表(32*1=32)、計(jì)分表：共計(jì)30元
裁判用水：12*3=36
總計(jì)： 200元(獎(jiǎng)品另算)
篇2：大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)
一.活動(dòng)主題
促進(jìn)各班了解，增進(jìn)同學(xué)友誼。倡導(dǎo)“我運(yùn)動(dòng)，我健康”的運(yùn)動(dòng)精神。
二.活動(dòng)背景
新學(xué)期剛剛開(kāi)始，為調(diào)動(dòng)廣大同學(xué)參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性,進(jìn)一步推動(dòng)我院學(xué)生體育競(jìng)技水平的提高,促進(jìn)班級(jí)廣大同學(xué)相互了解、增進(jìn)友誼，營(yíng)造一種積極拼搏,團(tuán)結(jié)向上的競(jìng)爭(zhēng)氛圍,充分展現(xiàn)我院學(xué)生熱情奔放的青春氣息,增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,從而使廣大同學(xué)在德、智、體各方面全面發(fā)展,更好的推動(dòng)我院各項(xiàng)事業(yè)發(fā)展。
三.活動(dòng)介紹
1、活動(dòng)目的:
通過(guò)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，加強(qiáng)各班級(jí)各同學(xué)之間的交流和感情培養(yǎng)，并促進(jìn)各位同學(xué)的體育鍛煉，并為即將到來(lái)的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。
2、活動(dòng)內(nèi)容:
田徑，跳遠(yuǎn)趣味活動(dòng)。
3、活動(dòng)對(duì)象:
蘭州大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院11級(jí)全體學(xué)生。
4、活動(dòng)地點(diǎn):
蘭州大學(xué)榆中校區(qū)西區(qū)田徑場(chǎng)。
5、活動(dòng)時(shí)間:
2012年3月04日
四、活動(dòng)前期準(zhǔn)備:
1、院宣傳部須將此次我院舉行各項(xiàng)比賽公告于眾，兩張海報(bào)，一張置于聞新堂十字路口中，一張置于視野廣場(chǎng)。
2、院宣傳與新聞部須派出人員參與對(duì)于比賽進(jìn)程、結(jié)果等的報(bào)道。
3、記分員所用的椅子桌子由生活部負(fù)責(zé)借用。共計(jì)6張桌子12個(gè)椅子。
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式及閉幕式的主持人由文娛部負(fù)責(zé)，至少兩人，全程跟蹤比賽進(jìn)程，并負(fù)責(zé)主持詞宣誓詞及比賽進(jìn)程的通知。
5、青協(xié)協(xié)助運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)展，負(fù)責(zé)計(jì)分檢錄和秩序的維持等。
6、條幅及某些必備物品的購(gòu)買與體育器材的'借用由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。(詳見(jiàn)后表)
7、場(chǎng)上裁判，檢錄人員，積分人員，由院里請(qǐng)專業(yè)人員進(jìn)行培訓(xùn)后擔(dān)任。
8、各單位選出兩志愿者，參與賽場(chǎng)紀(jì)律及后勤的保證工作。
9、以班級(jí)為單位，各隊(duì)盡量準(zhǔn)備統(tǒng)一的隊(duì)服，隊(duì)員有各自的號(hào)碼。隊(duì)員的服裝前后必須有明顯的號(hào)碼標(biāo)志，可以用記號(hào)筆寫(xiě)在紙上在貼在衣服上。
10、由各班組織拉拉隊(duì)，為賽場(chǎng)健兒吶喊助威，個(gè)班負(fù)責(zé)個(gè)班運(yùn)動(dòng)員的后勤工作。
五、活動(dòng)后期的宣傳:
本次各項(xiàng)比賽的宣傳工作由院學(xué)生會(huì)新聞部與宣傳部組織。院新聞部應(yīng)及時(shí)的對(duì)比賽的進(jìn)程及結(jié)果進(jìn)行報(bào)道。并在條件范圍之內(nèi)最大限度的展現(xiàn)我院學(xué)生的精神面貌。并在校內(nèi)網(wǎng)站上予以發(fā)表。
六、活動(dòng)內(nèi)容及參賽辦法:
蘭州大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院2012年學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)會(huì)
(一)、競(jìng)賽規(guī)程
1、競(jìng)賽時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間:2012年3月04日
地點(diǎn):蘭州大學(xué)榆中校區(qū)西區(qū)田徑場(chǎng)
2、主辦單位
蘭州大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)
3、競(jìng)賽項(xiàng)目(共40項(xiàng))
1、田徑項(xiàng)目(21項(xiàng))
、男子組:(13項(xiàng))
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球
、女子組:(12項(xiàng))
100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4 ×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠(yuǎn)、鉛球
2、趣味性項(xiàng)目:(5項(xiàng))
、男子組(2項(xiàng))
100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗
、女子組(2項(xiàng))
100米三足協(xié)同跑、50米往返插拔旗
3、集體項(xiàng)目(1項(xiàng))
男女混合4×100米接力
4、方隊(duì)
各班方隊(duì)口號(hào)，隊(duì)列評(píng)比。
(二)、參賽辦法
1、各班設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，教練員兩名。
2、凡是我院正式學(xué)籍的本科學(xué)生，思想進(jìn)步，經(jīng)醫(yī)生檢查身體健康達(dá)到《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》者均可報(bào)名參加。(檢查身體由各班自行組織)
3、為保證運(yùn)動(dòng)會(huì)按時(shí)、圓滿完成，每人限報(bào)兩個(gè)單項(xiàng)(注:除接力項(xiàng)目和集體項(xiàng)目外，其它項(xiàng)目均屬單項(xiàng))，并可兼報(bào)一項(xiàng)接力或集體項(xiàng)目;特規(guī)定田賽及100米-800米各項(xiàng)目每班限報(bào)3人，1500米，每班限報(bào)2人，
(三)、競(jìng)賽辦法
1、競(jìng)賽規(guī)則
比賽采用國(guó)家體育總局最新審定的《田徑競(jìng)賽規(guī)則》
趣味性比賽規(guī)則見(jiàn)附頁(yè)趣味性比賽說(shuō)明。
2、競(jìng)賽規(guī)定
1)、檢錄時(shí)間:提前10分鐘檢錄，提前5分鐘進(jìn)入比賽場(chǎng)地，三次檢錄不到者按棄權(quán)處理。
2)、比賽所用器材統(tǒng)一由學(xué)生會(huì)提供
(四)、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、各單項(xiàng)男、女均取前6名，獎(jiǎng)勵(lì)前三名，按3、2、1計(jì)分，參賽人數(shù)不足6人(隊(duì))時(shí)名次遞減一 名錄取，依次類推，計(jì)分從高。接力和集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
2、名次并列者，得分平均分配。
3、運(yùn)動(dòng)會(huì)期間評(píng)選三個(gè)“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
根據(jù)本次比賽的情況特做一下說(shuō)明: 比賽中發(fā)生各種情況下的受傷及因受傷所產(chǎn)生的費(fèi)用都由自己承擔(dān)。 參加本次比賽的各班所有人員都需充分了解比賽中可能會(huì)對(duì)自己造成的傷害，并對(duì)此作出承諾。
七、器材借用及經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
哨子2個(gè) 共計(jì)8元
條幅若干(至少1條)共計(jì)58元
音響，話筒，調(diào)音臺(tái)(租用)
海報(bào)(白紙+顏料):3元/張6張 顏料50元 共68元
報(bào)名表(32*1=32)、計(jì)分表:共計(jì)30元
裁判用水:12*3=36
總計(jì): 200元(獎(jiǎng)品另算)
篇3：大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)
一、舉辦單位:*****大學(xué)生
二、比賽時(shí)間:200*年*月**日
三、比賽地點(diǎn):活動(dòng)中心
四、參賽對(duì)象:*****學(xué)生
五、參賽規(guī)則:某某專業(yè)各班級(jí)分別派出代表隊(duì)
六、團(tuán)體大項(xiàng)
1、袋鼠跳
比賽方法:每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則:比賽過(guò)程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、8字大繩
比賽方法:每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)10人，2人搖繩，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過(guò)。在3分鐘內(nèi)以通過(guò)繩的人次多者為勝。
道具:每組一條長(zhǎng)約20米的長(zhǎng)跳繩。
詳細(xì)規(guī)則:比賽前列隊(duì)在繩一端，裁判員施令后開(kāi)始搖繩，并開(kāi)始計(jì)時(shí)。隊(duì)員依次通過(guò)大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過(guò)大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷，則此人不計(jì)入成績(jī)，從下名隊(duì)員開(kāi)始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩
比賽方法 :每組比賽由4隊(duì)參加，每隊(duì)十人。每隊(duì)2個(gè)人搖繩，8個(gè)人跳(4男4女，次序不限)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開(kāi)始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。
道具:每組一條長(zhǎng)約20米的長(zhǎng)跳繩。
詳細(xì)規(guī)則 :比賽前列隊(duì)在繩一側(cè)，裁判員施令后開(kāi)始搖繩，并開(kāi)始計(jì)時(shí)。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過(guò)的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒(méi)有進(jìn)入大繩，則取消成績(jī)。
4、十人九足
比賽方法:以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
道具: 每組一條長(zhǎng)約五米的繩子
詳細(xì)規(guī)則:相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
5、過(guò)桿舞
比賽方法:以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)五人，三男女女。
道具:一根長(zhǎng)約五米的桿子
詳細(xì)規(guī)則:每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過(guò)去。若沒(méi)有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(jí)(10厘米)再開(kāi)始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過(guò)桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項(xiàng)
1. 齊心協(xié)力
比賽方法: 每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)三人，兩男一女，次序不限。每支隊(duì)伍三個(gè)人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長(zhǎng)條木板上，所有人的右腳固定在另一支長(zhǎng)條木板上，這樣一隊(duì)三人行走時(shí)就必須同時(shí)邁動(dòng)左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去，最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
道具: 每隊(duì)兩條相同的木板，每個(gè)木板寬25cm、長(zhǎng)100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊(duì)員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則: 比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊(duì)就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時(shí)，各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時(shí)一并開(kāi)始對(duì)各隊(duì)分別計(jì)時(shí)。每隊(duì)通過(guò)終點(diǎn)線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過(guò)終點(diǎn)線。
如果某隊(duì)在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊(duì)在比賽中脫離木板，必須在脫離時(shí)立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線行進(jìn)，不行越線。如果本隊(duì)的木板越線，比賽成績(jī)無(wú)效。
所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁
比賽方法 :每組比賽由四隊(duì)參加，每隊(duì)四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開(kāi)始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的`小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個(gè)人循環(huán)輪流。從開(kāi)始計(jì)時(shí)，當(dāng)起點(diǎn)處的水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目的地的水量，以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時(shí)短的取勝。
道具: 用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線，起終點(diǎn)間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊�。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿。水盆要小號(hào)的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊(duì)所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細(xì)規(guī)則: 比賽前由裁判檢查各隊(duì)起點(diǎn)處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點(diǎn)處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊(duì)人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時(shí)，各隊(duì)第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開(kāi)始進(jìn)行搬運(yùn)。倒水時(shí)必須由該次搬動(dòng)的人員自己倒，有其它隊(duì)員協(xié)助的將取消成績(jī)。
行進(jìn)時(shí)必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個(gè)人必須依次輪流搬運(yùn)，不得插隊(duì)、跳過(guò)，如果有這類事件發(fā)生，取消成績(jī)。
任何一隊(duì)都可以在任何時(shí)候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊(duì)的計(jì)時(shí)就停止，之后該隊(duì)的任何隊(duì)員不得向終點(diǎn)的桶中倒入水。所有隊(duì)的比賽完成后先比較各隊(duì)終點(diǎn)處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時(shí)較短的隊(duì)伍為勝。
3 、呼啦圈跑
比賽方法: 每組比賽4隊(duì)參加，每隊(duì)3人，2名女性在起點(diǎn)1名男性在終點(diǎn)。比賽開(kāi)始前，每隊(duì)第一名參賽隊(duì)員將呼啦圈放至腰部，聽(tīng)裁判發(fā)令后一邊搖動(dòng)呼啦圈一邊向終點(diǎn)線前進(jìn)，到達(dá)終點(diǎn)后將胡拉圈傳給終點(diǎn)處的隊(duì)員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點(diǎn)處的隊(duì)員向終點(diǎn)跑去，最終完成比賽。跑動(dòng)過(guò)程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時(shí)最短的隊(duì)員獲勝。
道具: 每名隊(duì)員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則: 跑動(dòng)過(guò)程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時(shí)手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時(shí)必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
八、參賽方法 :以系為單位組織報(bào)名的參加比賽
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法:
設(shè)團(tuán)體冠亞季軍各一個(gè)。其余為優(yōu)勝獎(jiǎng)
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
十一、其它事宜: 凡參賽隊(duì)請(qǐng)接受大會(huì)統(tǒng)一指揮，隊(duì)員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。
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