- 相關(guān)推薦
如何正確面對(duì)挫折的演講稿
我們的一生中都會(huì)遇到很多的挫折，我們要學(xué)會(huì)如何去對(duì)待這些挫折，更好的成長(zhǎng)。關(guān)于如何面對(duì)挫折演講稿的有哪些呢?下面是小編為你整理的內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。
如何面對(duì)挫折演講稿篇一
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無(wú)論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折。那么，中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢?
首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí);當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來(lái)似乎不太高的目標(biāo);當(dāng)自己的觀念與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿足時(shí);當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折。例如魯迅曾彷徨過(guò)，歌德、貝多芬還曾想過(guò)自殺，但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過(guò)自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。
其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來(lái)悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)!有一句名言說(shuō)得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”春秋時(shí)期的越王勾踐，被吳國(guó)打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄?guó)……正如貝弗里奇所說(shuō)：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”因此，不要懼怕挫折，事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利!
最后，要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。羅曼•羅蘭說(shuō)：“人生是場(chǎng)無(wú)休止的激烈搏斗。要做一個(gè)真正的人，就得隨時(shí)準(zhǔn)備面對(duì)無(wú)形的敵人，面對(duì)存在于自己身上能致你死地的那股力量，面對(duì)那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊涂念頭……”所以，當(dāng)挫折來(lái)臨后，你就應(yīng)該從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
其一學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己。古人云：人貴有自知之明。要對(duì)自己有一個(gè)正確、全面、客觀的認(rèn)識(shí)，自己有哪些優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn);有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，應(yīng)當(dāng)心中有數(shù)，既不夸大，也不縮小，實(shí)事求是地去接受現(xiàn)實(shí)，及時(shí)地?cái)[脫挫折感，排除一切干擾自己心智的因素，以主動(dòng)、積極、樂(lè)觀、向上的'態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切。
其二學(xué)會(huì)暫時(shí)的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。讓時(shí)間撫平不寧?kù)o的心，填平心靈上的創(chuàng)傷。
其三學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。在受挫折時(shí)，要及時(shí)轉(zhuǎn)移思想感情和注意力，“忘我”地去熱衷于讓你開心的事。如唱歌，讀書，繪畫，寫作，工作……
其四學(xué)會(huì)寬容。越是在遭受挫折，越是要謙讓，對(duì)別人寬容大度。這一點(diǎn)是構(gòu)成健康人格的關(guān)鍵因素之一。
其五做一件事要善始善終。當(dāng)面臨任務(wù)很多時(shí)，要先解決一個(gè)最容易解決的問(wèn)題，有了成果就會(huì)有信心，成果越大，信心就越強(qiáng)。
總之，“真的猛士，則可以操縱自我心智，跨越道道障礙，打破重重險(xiǎn)阻，奮力前行!”在人生的道路上，只有那些勇于面對(duì)挫折，不畏艱難，憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天!
如何面對(duì)挫折演講稿篇二
親愛(ài)的同學(xué)們：
生活中，失敗是常有的，它是一個(gè)考驗(yàn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)好比是個(gè)分岔口，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹
底的 失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對(duì)，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。查字典作文網(wǎng)：
當(dāng)你做某件事情失敗了，心情肯定糟透了。就好象一只無(wú)家可歸的流浪狗。當(dāng)傍晚夕陽(yáng)西下時(shí)，喧囂的城市亮起了讓人眼花繚亂的霓虹燈。而小狗只能步在嘈雜的商店旁，身處鬧市卻感到蕭索荒涼。下雨了，小狗狂奔向已倒閉的商店躲雨，甩掉身上雨水，卻還是濕淋淋的。天下這么大，卻容不下我一只小狗……失敗后的心情就好象被世界拋棄一樣無(wú)助，心空蕩蕩如也。突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)我是這么不行，一點(diǎn)也堅(jiān) 強(qiáng)，頃刻間淚水像斷了線的珠子悄無(wú)聲息地侵犯我的眼睛，攻占我的臉。急促的呼吸促使鼻涕一會(huì)兒露面，一會(huì)兒玩藏貓貓。好吧!就讓悔恨的淚水沖刷掉心中的傷痛，盡情發(fā)泄吧!
短暫的發(fā)泄后，回頭想想：失敗是生活中、學(xué)習(xí)上難免存
在的。一個(gè)人一生中不可能沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)失敗的折磨。而地球也不會(huì)因?yàn)槭《Ｖ罐D(zhuǎn)動(dòng)，四季更不會(huì)因此而停止更替。所以請(qǐng)用微笑來(lái)面對(duì)失敗吧!
失敗就好似生活中的一個(gè)片段，如果缺少了它，生活就失去色彩，失去生機(jī)與活力。正是因?yàn)橛辛怂畈湃绱嗣利�。正因�(yàn)橛辛怂�，才讓人們感到成功是多么�?lái)之不易。
失敗的惆悵用微笑去迎接能豁然開朗，心胸蕩漾;失敗的悔恨用微笑去面對(duì)能忘掉憂愁，重新認(rèn)識(shí)自我;失敗的不光榮用微笑去面對(duì)能驅(qū)逐自卑，樹立自信。
失敗就好比一塊擋路石，微笑就是自信大錘，一錘下去，失敗變得粉身碎骨，看到了成功的道路。
天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對(duì)失敗的人，一定是成功者!
如何面對(duì)挫折演講稿篇三
過(guò)了暴風(fēng)雨那鮮花怒放的日子還會(huì)遠(yuǎn)嗎?挺過(guò)了失敗的苦楚，成功還會(huì)遠(yuǎn)嗎?
坦然面對(duì)失敗，才能贏得成功!
人生的道路并非一帆風(fēng)順。有時(shí)，我們只差了那抹一點(diǎn)點(diǎn)，就與失敗失之交臂。那么，我們要用什么樣的心態(tài)來(lái)面對(duì)失敗呢?有位智者曾說(shuō)過(guò)：失敗乃成功之母。告訴我們：失敗不是件壞事，有了失敗，離成功就有近了一步。而我的經(jīng)驗(yàn)告訴我：彈人面對(duì)失敗，才能贏得成功。
去年，學(xué)校要從級(jí)部選拔出3名同學(xué)代表學(xué)校參加全市的英語(yǔ)演講比賽。我被老師提名。我當(dāng)時(shí)高興的要命!向窗外望去，天空的朵朵白云，也在為我喝彩似的，綻放開來(lái)!因?yàn)榘职謰寢審男∨囵B(yǎng)我的英語(yǔ)能力，對(duì)這種鍛煉的機(jī)會(huì)視之如命，所以對(duì)我的工作大力支持。那天我高高興興地走進(jìn)英語(yǔ)辦公室，等待老師告訴我被選中的好消息�？墒�，事與愿違，我于成功失之交臂：我落選了。原因不是口語(yǔ)不好，而是表情不豐富，感情不充沛。自此，我的天空再也沒(méi)有那綻開的朵朵白云。整天烏云密布，天色陰沉。我懊惱極了。整天萎蔫不振，認(rèn)為自己就是不行。趕不上別人。
后來(lái)，我落選的消息被爸爸知道了。他沒(méi)有責(zé)備我。沒(méi)有罵我。更沒(méi)有說(shuō)什么。我以為爸爸不再關(guān)心我，在意我。所以我選沒(méi)選上都無(wú)所謂。直到有一天·。
那是一個(gè)大雨傾盆的6月天，窗外雨在無(wú)情地傾瀉著。我的心情糟透了。這是屋門響了，是爸爸，他走進(jìn)來(lái)二話沒(méi)說(shuō)拉著我就往外走，我沒(méi)能擺脫他的束縛，只好跟著來(lái)了。我跟著爸爸一直在外面淋著。像一個(gè)狼狽的落湯雞，渾身沒(méi)有干的地方。就這樣一直淋著淋著。雨漸漸小了，天也變晴了�？諝馇逍露嗔�，樹葉上的流水還在滴滴答答地往下落。好一個(gè)脫俗的世界啊!我感嘆起來(lái)。心情也多云轉(zhuǎn)晴，好轉(zhuǎn)了起來(lái)。這時(shí)，爸爸拍了拍我的肩膀，人后用手指著遠(yuǎn)方的天，示意讓我看。哇!好美的彩虹啊!今天運(yùn)氣太好了，竟然能和彩虹姐姐打?qū)γ�，我不由得感嘆道。這時(shí)爸爸說(shuō)：想看到彩虹就必須經(jīng)歷暴風(fēng)雨。想獲得成功，失敗總是在所難免的。要記住，不要為失敗而懊惱，反而應(yīng)該感謝他。因?yàn)槭∈浅晒Φ膲|腳石，是成功之基。聰明的人總會(huì)從失敗中吸取教訓(xùn)，找到通往成功之門的大路。只有那些愚昧無(wú)知淺薄的人才會(huì)怨天尤人、一蹶不振。我的女兒是個(gè)聰明的人，他知道該怎么做，對(duì)吧?我不住地點(diǎn)頭，恍然大悟，只有坦然面對(duì)失敗，才能贏得成功啊!
此后，我想變了一個(gè)人似的，學(xué)會(huì)了從失敗中吸取教訓(xùn)，提高了英語(yǔ)演講水平，并在今年的演講比賽中成功入選。
同學(xué)們不要害怕失敗，畏懼失敗。要知道：坦然面對(duì)失敗，才能贏得成功。
【如何正確面對(duì)挫折的演講稿】相關(guān)文章：
如何讓寶寶勇敢面對(duì)挫折06-23
如何面對(duì)挫折的英語(yǔ)作文06-12
如何正確面對(duì)網(wǎng)絡(luò)信息英語(yǔ)作文01-22
如何正確面對(duì)懷孕時(shí)的習(xí)俗禁忌06-22
考研面對(duì)挫折應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)12-05