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春季運動會工作計劃
項目八 :《2人3足》
規(guī)則:參加者找好伙伴2人為一組,2個人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。比賽開始,2人從起點向終點跑去,用時少者獲勝。
參賽人數(shù):2人一組 組數(shù)不限。
項目九:《乒乓接力賽》 球拍上設(shè)置海報
規(guī)則:參賽者人數(shù)均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點出發(fā)把球傳給終點的另一個隊員,依次循環(huán)進行,傳的最快組獲勝。
注意:傳球過程中不得掉球、手觸球。
項目十:《你的地盤我做主》 報紙可換為宣傳海報
規(guī)則:8-10人為一組,每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊員最多,哪一隊就獲勝了。
注意:拋球時只能往對方的腳部攻擊,不可拋到隊員的身上。
參賽人數(shù):5人
項目十一:《背球接力賽》
規(guī)則:2人為一小組,4小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住2個籃球,從起點出發(fā)繞過終點的標(biāo)槍再回到起點,然后把2個球傳給下一組的隊員,4小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。注意在傳球的過程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)
項目十二:《包裝木乃伊》
規(guī)則:2人為一組,一人包裝,一人扮演木乃伊(只要站立保持不動就可以)。比賽一開始,參賽者以最快的速度用手上的長條狀的紙張包裹木乃伊,必須包裹地密不透風(fēng)。最后誰包裹的木乃伊最像,最快,哪一隊就獲勝了。
參賽人數(shù):2人為一組。
項目十三:《海底傳月》
1 比賽人數(shù)及分組:每隊10名隊員(至少3名女生)
2 比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝
3.比賽規(guī)則: 1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂;
2) 第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當(dāng)聽到裁判發(fā)令后,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當(dāng)?shù)谑爢T接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當(dāng)?shù)诰琶爢T接到球后,持球跑到第十名隊員前面依傳球,依次輪換傳球
3)當(dāng)?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束(比賽過程中,第一名隊員是不跑動的)
4)在傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。
4.比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的`判罰為最終判決。
項目十四:《小馬過河》接力賽 游泳圈上粘貼海報
道具:游泳圈
規(guī)則:分四組同時進行,每一組4人參加,第一個參賽者從起點用兩個游泳圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內(nèi),以最快到達終點為勝利。依次輪流直到4人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。
項目十五:《定點投籃》 籃板上設(shè)置宣傳海報
規(guī)則:每人以一分鐘為限進行投籃,按投中個數(shù)決定名次。男子組的參賽隊員必須在三分線以外任何一點單腳投射(整個投射過程都要單腳),腳不得踩到三分線否則將被扣掉一個已投中球。女子組的參賽隊員必須在梯形范圍以外投射,腳不得踩到梯形任意一條線,否則將被扣掉一個已投中球。
項目十六:踩氣球
方法:在一個5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆-綁的氣球,直到游戲時間結(jié)束。
規(guī)則:一個人每只腳捆-綁3個氣球,5平方米區(qū)域。每個人不允許出圈,只能用腳,否則視為違規(guī),取消繼續(xù)比賽的資格。聽裁判發(fā)出哨音,開始。
勝負判定:單位時間踩氣球,剩下多的隊勝。以現(xiàn)場裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。 時間用一塊總表計算。
項目十七:小型保齡球
道具:籃球
比賽規(guī)則:每個人有2次機會擲球(15米),從發(fā)球線開始滾動籃球,砸中的獎品歸個人所有。
項目十八:夾乒乓球
比賽時間為3分鐘,在2張桌子上各放一個小筐,里面有1個乒乓球的小筐放在1張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離10米,),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個人再夾起球,放到對面的筐里,在3分鐘內(nèi)用時最少者勝利,途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。
項目十九:同舟共濟:(3人)
器械:木板兩塊
參賽隊員站在木板鞋上,在起跑線后站好。比賽開始,隊員協(xié)同動作前進,以船尾到達終點線為比賽結(jié)束,時間少者為勝。
項目二十:運“球”接力
器械:道具
參賽隊員站在起點,把起點處的道具運到終點
用時少者獲勝
項目二十一:袋鼠跳接力
器械:跳袋
參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始,第一人站在跳袋內(nèi),手提跳袋的帶子向前跳出,繞過標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,依次進行,以先跳完的隊為勝。
規(guī)則:(1)必須繞過標(biāo)志物。(2)必須在起跑線后交接。(3)隊員若摔倒必須在原地起來,重新再跳。
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