女性健康語錄

健康語錄：我的美食，可能是你的毒藥。少吃一口，安穩(wěn)一宿；少吃一碗，安穩(wěn)一天。

健康語錄：午睡是個寶，常睡身體好；睡前洗腳，勝吃補藥。先睡心，后睡身，睡覺出美人。

健康語錄：合理膳食，適量運動，戒煙戒酒，心理平衡。 

健康語錄：要想健康長壽，莫學(xué)抽煙喝酒；飯后一支煙，害處大無邊。 

健康語錄：不要人怕癌，要讓癌怕人，喝水吃菜防腸癌。 

健康語錄：最好的`醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行。 

健康語錄：女人吃醋會更美，常喝豆?jié){顯年輕；要想容貌好，先把心情調(diào)調(diào)好。 

健康語錄：冬病夏治，冬令進補。三九補一冬，來年無病痛。 

健康語錄：冷水洗衣臉，美容保��；溫水刷牙，牙齒舒適；若要身體好，經(jīng)常洗洗澡。 

健康語錄：七月菱角八月藕，生食清熱肺涼血，熟食健腦開胃。 

健康語錄：牙不剔不稀，耳不挖不聾，鼻不掏不破，眼不揉不紅。 

健康語錄：多吃番茄營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。 

健康語錄：身不動筋骨痛，腦不動人無用；運動好比靈芝草，何必苦把藥方找。 

健康語錄：鼻子出血，莫要抬頭。鼻子不通，吃點大蔥。 

健康語錄：胃者，人之根本；胃氣壯，五臟六腑皆壯也�！吨忻}經(jīng)》 

健康語錄：寒從腳下起，火自心頭升；病從口入，又從心生。 

健康語錄：老年人莫貪睡，心臟病須防備。中年多飲水，可防冠心玻 

健康語錄：久行傷筋，久立傷骨，久坐傷肉，久臥傷氣《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》 

健康語錄：兩腳不會移，要吃五加皮。若要頭疼好，川芎離不了。 

健康語錄：齒常叩，足常摩，腹常旋，肢常動，腰常伸，肛常提。 

健康語錄：出外 千里，勿食枸杞；核桃山中寶，補腎又健腦。 

健康語錄：少年夫妻老來伴，夫妻恩愛更健康。想活九十九，不嫌妻子丑。 

健康語錄：吃肉不加蒜，營養(yǎng)減一半；蔥蒜不離口，百病繞著走。 

健康語錄：春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰，養(yǎng)生之道貴在健腦。 

健康語錄：管你傷風(fēng)不傷風(fēng)，三片生姜一根蔥；大蒜是寶，常吃身體好。 

健康語錄：十人九痔，早防早治。眼圈發(fā)黑，須防腎虧。 

健康語錄：魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。金豆銀豆，不如黃豆。 

健康語錄：花生小人參，燉吃最相宜；黃瓜鮮脆甜，常吃美容顏。 

健康語錄：少肉多菜，少鹽多醋，少糖多果，少食鑫嚼。 

健康語錄：春不忙減衣，秋不忙加帽；春捂秋凍，不得雜玻 

健康語錄：百草皆是藥，無病用不著，吃藥不忌口，壞了大夫手。 

健康語錄：是非終日有，不聽自然無；說說笑笑，通通七竅。 

健康語錄：韭根菲葉，散閼活血。辣椒雖辣，但助消化。 

健康語錄：食不離口，健康有憂；食不在補，適口為珍。 

健康語錄：飯養(yǎng)身，樂養(yǎng)心，若要身體安，三分饑和寒。 

健康語錄：甜杏仁，益心臟。一日一蘋果，醫(yī)生遠離我。 

健康語錄：吃飯不鬧，吃飽不跳；飯吃七分飽，端起碗筷莫說教。 

健康語錄：莫等口渴再喝水，茶水喝足，百病可除。 

健康語錄：素食為主，狂食為禁；淡食為宜，雜食為優(yōu)；慢食為佳，粗食為好。 

健康語錄：要想寶寶好，胎教不可少；聰明孩子，早用筷子。 

健康語錄：怒時勿食，食時無怒，醉酒勿飲冷，飲食無便臥。 

健康語錄：睡能還精，睡能養(yǎng)氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。 

健康語錄：幾顆杏桃三把火，日食數(shù)梨不為多。 

健康語錄：百練不如一散，甩甩手，疾病走。 

健康語錄：仁者壽，樂天者壽，善飲者壽，順其自然壽更長。 

健康語錄：釣魚釣魚，十釣九娛；登山登山，有益健康。 

健康語錄：冬食棗，防衰老；一日吃三棗，一輩子不顯老。 

健康語錄：躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。 

健康語錄：飯前一碗湯，勝過好藥方；飯后一百步，強如上藥鋪。 

健康語錄：老人五宜：起宜緩，水宜溫，動宜適，茶宜淡，衣宜暖。 

健康語錄：一滴精，十滴血；血氣方剛，切忌連連；房事有度，養(yǎng)生延年。 

健康語錄：耳宜常彈，發(fā)宜常梳，拍打足三里，勝吃老母雞。 

健康語錄：飯前喝湯，苗條健康；吃面多喝湯，免得開藥方

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