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成都拓展訓練心得體會

時間:2024-08-27 05:35:54 曉怡 拓展訓練心得體會 我要投稿
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成都拓展訓練心得體會(精選17篇)

  我們從一些事情上得到感悟后,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么心得體會到底應該怎么寫呢?下面是小編整理的成都拓展訓練心得體會,歡迎閱讀與收藏。

成都拓展訓練心得體會(精選17篇)

  成都拓展訓練心得體會 1

  我們每天都有事情發(fā)生,有些事就像那過眼云煙,轉(zhuǎn)瞬即逝;有的卻猶如熱鐵烙膚,難以忘卻。八月份的天氣,燥熱的并沒有給人漸入涼爽的感覺,除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外,四號在明陽天下拓展訓練基地的軍事拓展也注定要在我的心上再留下一道痕跡,正如高中、大學時軍訓的畫面,會永遠揮之不去。

  迎著久違的清爽,乘坐著早班車,我們出發(fā)了。不在乎路途的我們,欣賞著沿途的風景,滿懷憧憬,嘻哈一路,當然,也會有些許忐忑藏于心間。到了那里,快快地更換好了軍裝,站齊了隊伍,正式展開了場地上的訓練。這次的拓展和曾經(jīng)經(jīng)歷過的軍訓有所不同,沒有了夾著帽檐頂著太陽軍姿一小時,沒有了正步,沒有了飯前一支歌,主打的是團隊的協(xié)作。

  期間一共做了兩個團體活動:信任背摔,還有個被稱作挑戰(zhàn)國際記錄的拍數(shù)字。在經(jīng)歷第一個信任背摔時,每個戰(zhàn)友都吼出了對集體的堅信,仰天后摔,接著躺進集體的懷抱,安全著地。我去掉了眼鏡,雖然近視度數(shù)一般,不過突然取下,還是不習慣。當我站在上面的那一刻,真心一毫也不擔心我的身重體胖,滿懷著對集體的信任,準備一躺而就,外加上不戴眼鏡讓我有點發(fā)暈,后仰的那一瞬,我閉上了雙眼,結(jié)果落地安好。雖然一個人攤開一雙手很難接住一個高處倒下的人,但是一群相互鼓勵相互扺掌的戰(zhàn)友,卻可以萬無一失的完成。這就是信任的力量,團隊的力量。也許這個游戲讓我們覺得團隊是存在的,團隊的力量也不能忽視,不過似乎沒有讓大家切身感受到少了。

  團隊的支撐會怎樣。接下來的訓練就讓我們深有感受!芭臄(shù)字”,我們第二隊,第一次拍前,大家討論試圖采用聽手掌拍地次數(shù)來操作,“疾水沖不了滿杯”,結(jié)果第一次違令,第二次中途斷線,下來后,我們討論了場地噪雜環(huán)境不允許,聽音也沒有視覺傳輸快準,最終采用了守住自己的號碼,盯住上家,最后幾個人拉抱結(jié)合拍30的方法。經(jīng)過訓練我們一次次刷新成績,盡管最終的團隊自己突破中,大家高度集中的神經(jīng)出現(xiàn)了斷點,沒能實現(xiàn)拍入六秒的成績,七秒多也是新進步。如果沒有大家,單憑個人,30個散布著的數(shù)字,會拍多久試想便知。團隊的執(zhí)行力,凝聚力,無需言他,行勝于言。訓練中的感動也是時時存在,相信每個人都不會忘記第一隊,他們在80深蹲時,相互打氣,數(shù)著數(shù)字,那畫面很溫馨,團隊一直都在。

  拓展僅僅是一天的.時間,時間雖短,記憶長存,時時的感悟,團隊精神也會永生。從講解員起先的講解,思考著軍團的努力,終得救民就國,大家的努力,也會讓工作更完善,后又訓練場荷槍實彈,體會著團隊的意義。脫下軍裝,坐在歸去的班車里,這一路退后的夜景,逝去的時間,邂逅的明陽天下拓展基地,長存于心,再也無法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟,也感謝身邊的戰(zhàn)友,她們以實際行動感染著我,感謝集體,感謝有你。

  成都拓展訓練心得體會 2

  今天是拓展訓練的第一天,我們開始在宿舍里鋪床疊被。

  第一步,我先套枕套。枕頭特別的軟,里面裝滿了蕎麥皮,搖起來發(fā)出“沙沙沙”的響聲。我先把枕套撐開,用手一點一點地往里里塞,塞完一半很容易,可是把枕套完全套在枕頭上就有點困難了,套完一半的時候,剩下沒被套的枕頭就特別的'鼓,另一個口,也在最里邊,所以很難塞。我只好使勁把枕頭的一個邊塞到枕套里,然后就用力敲,慢慢地枕頭就進去了。

  第二步,裝被罩。這一步需要兩人合作,我和張澈一起裝被罩,他拉住被罩的一頭,我拉住被罩的一頭,我們的另一只手把被子裝進被罩,然后把被子鋪在床上,開始把一些不平的地方給整一下,可是也不是一直一帆風順的,剛整理好,我們站起來一抖,結(jié)果我手一滑,被子掉了下去,又要重新弄了,費了好大功夫才把被子裝好。不一會兒,教官就過來為我們展示正確的裝被罩的方式,只見教官提、裝、抖等一系列動作,三下五除二的就做好了,我們個個瞠目結(jié)舌。

  第三步,鋪床單。也是這里面最簡單的一個,只需要把床上面的東西挪開,然后把床單平整地鋪在床上就行了。

  通過這件小事,我明白了不管什么事都要團結(jié)合作,裝被罩一個人很難完成,但兩個人互相合作,就會變得相當輕松容易。同時,只要我們的班級團結(jié)友愛,就會成為最棒的班級!

  成都拓展訓練心得體會 3

  為期兩天一夜的拓展訓練活動已經(jīng)結(jié)束,但是內(nèi)心的激動仍然無法平息。這次訓練日期選在了20xx年2月14日,公司領導也是相當重視。因為它不僅僅是一次簡單的訓練,而是一種精神、一種理念、一種文化的傳承。

  迎著情人節(jié)的陽光我們來到了訓練場地,第一項訓練內(nèi)容是熔煉團隊,當我們所有人拉成一個圈來做這個游戲時候,剛開始我們一直失敗,我都有點絕望了,感覺不可能成功了,到最后在教練的話語中我們調(diào)整了狀態(tài),最終成功了。

  接下來第二個項目是冰海沉船,一開始我們還放不開,也是不在狀態(tài)討論了很久也不知道怎么把這個游戲進行下去,后面通過一次次的失敗加上教練的提示下我們每個人抱成團,腳下站不住的.就踩在別人腳上,我們就這樣一步一步的走向終點。通過這次活動我感受到了團隊合作的重要性,同時體會到了當你全身心投入一項工作中,才有可能成功。只有你放下生活中的所有東西不顧一切才有可能成功。

  最后很慶幸能來到公司這個平臺上,在這里我學到了很多東西,實現(xiàn)了自己的很多愿望,每天過得都很充實。真是選擇大于努力。因為我選擇了我們“團隊”才有機會跟隨領頭人獲得了第二名,因為我選擇了公司,才有幸能讓自己變得更優(yōu)秀。讓我們跟隨公司這艘大船越走越遠,越來越好。

  成都拓展訓練心得體會 4

  人生的經(jīng)歷是有限的,但正是這有限的經(jīng)歷組成了我們記憶深處最快樂最感動的畫面,就如同這次拓展訓練一樣,通過超越極限的自己挑戰(zhàn),不僅鍛煉了我們的'意志,提升了我們的信心,更是增強我們團結(jié)的凝聚力,讓我明白了個人與團隊之間的關(guān)系,我相信我們大家也會把這次的經(jīng)歷作為記憶中最難忘的回憶,用以自勉,借以自強。

  這次的拓展訓練中最典型的項目——背摔。每個隊員要站在1..5米高臺上背對倒向由其他所有隊員支撐的“人床”,當教練講解了規(guī)則,有隊友出于本能的恐懼臉上露出了害怕的表情,但當每個隊員在大家加油下走上高臺,對下面的隊友問到“準備好了嗎?”聽到所有隊員異口同聲地回答“準備好了!”就是這承諾,就是這信任,讓我們都出色完成了這個項目。最感動的項目——畢業(yè)墻,所有隊員要在不借助任何外力的情況下翻過4.2的高墻,只能踩在我們隊友的肩上一個一個地爬上去,中途有犯規(guī),有錯誤,眼看快要完成不得不重新來過,做“梯子”的隊友又忍著劇痛讓大家一個一個在他的肩上爬過,教練翻開他們的衣服,一個個鮮紅的腳印深深地印在他們的肩膀上,我們就是這樣翻過這堵強,就是在大家齊心協(xié)力中完美畢業(yè)了!

  這次拓展訓練讓我記憶深刻,我們家人不怕苦不怕痛,真誠相助,那份勇氣,那份感動,那份堅持,都是我們最強有力的動力!我愛我的家人!

  成都拓展訓練心得體會 5

  這是我第x次參加拓展訓練,這次訓練大家在x天的時間里共同克服了一個又一個的困難,增強了對彼此的了解。

  每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的工作方法。首先,一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標;其次,在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結(jié)。再次,決策者代表了團隊的.方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

  在完成項目時也暴露了我們一些弱點,印象最深刻的是最后的活動xxx,我們的表現(xiàn)有些盲動、草率,忽略了集體的力量,在還沒有明確行動目的,沒有制定可行的工作方案的情況下,就開始行動,而作為接到團隊“領導”任務的同伴未能將該項目的總目標及時傳達給其他組員,其他同伴由于不了解目標,使得任務事倍功半。

  拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自己,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創(chuàng)新的重要意義。

  第x天我們來到xxxx,這次很好的體現(xiàn)了昨天的訓練結(jié)果。在領導的帶領下我們分了x個小組,又在小組長的帶領下對如何結(jié)對而行做了詳細的規(guī)劃及落實。途中大家互相打氣、加油,你幫我我?guī)湍,把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。開心圓滿的結(jié)束了這項活動!

  成都拓展訓練心得體會 6

  今天終于盼到了推遲已久的五四青年節(jié)活動:挑戰(zhàn)自己拓展訓練。

  六年前在部隊參加過一次拓展訓練,成績不完美,今天終于彌補上了個不完美!還挑戰(zhàn)了四個沒有做過的新項目,呵呵,高空挑戰(zhàn)真是太刺激啦!挑戰(zhàn)自己,越戰(zhàn)越勇,直到做完最后一項攀巖訓練,體力不知了,中午吃飯拿筷子手都在顫抖,但心情一直處于亢奮中。

  在拓展訓練“空中抓杠”項目中又一次戰(zhàn)勝了高空心理恐慌,站在6米高、20厘米寬的橫板上,踩在橫版的邊緣就像站在懸崖邊一樣,要去抓住一米以外空中的橫杠。當年的恐懼、陰影、害怕依然存在,腿開始發(fā)抖,往下一看有點暈,沉穩(wěn)了一下心情,拋開一切雜念,告訴自己我可以!在同事們的鼓勵下,我勇敢一跳,成功的抓住了橫杠,彌補上了六年前的不完美!說實話在我縱身一跳去抓住橫杠的那一剎那,心里一點底都沒有,不知道自己能不能抓到,直到我緊緊的`抓住橫杠后才肯定我成功啦,太高興!太興奮啦!

  現(xiàn)在心情依然沒有平靜,這次訓練克服了心理上的恐慌,用意念戰(zhàn)勝了恐慌,當然這與朋友們的支持和安全保護也是分不開的。

  原來生與死、堅持與放棄、成功與失敗就在那一念之間,只差一步,邁出那一步你就有成功的希望!告訴自己要堅強!勇敢的心態(tài)去面對困難!心態(tài)很重要,得之坦然,失之淡然,奮之必然,順其自然。

  成都拓展訓練心得體會 7

  為了慶祝公司銷量業(yè)績的突飛猛進,增強團隊凝聚力,增進交流溝通和友誼,公司人事部部組織全體員工、部分經(jīng)銷商及家人前往黃埔重點旅游風景區(qū)xxx樂園進行戶外拓展訓練活動。當天的縮小包圍圈、沖出亞馬遜、畢業(yè)墻等項目活動,寓教于樂,夜晚舉行的燒烤晚會,熱鬧無比。

  “貢獻的是個人,展現(xiàn)的是整個團隊”。在拓展訓練中,精英學員們無不表現(xiàn)出貢獻精神。發(fā)揮自身優(yōu)勢,學習他人之長,共同完成目標任務,真實地體現(xiàn)了一個團隊的團結(jié)與協(xié)作,溝通與協(xié)調(diào),真誠與信賴,激情與挑戰(zhàn),勇氣與信心,素質(zhì)與心態(tài),見解與共識的完美統(tǒng)一。在此過程中,也鍛煉和提升了精英學員們制定目的、策劃方案、組織指揮、統(tǒng)一執(zhí)行的綜合能力。

  通過此次的拓展訓練不僅拓展了精英學員們的'體能和智力,更重要的是它改變了精英學員們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了。它把深奧的理論溶入一個個看似簡單的活動中,讓精英學員們自己去理解,自己去提煉。當高強度的訓練與汗水交織在一起時,深刻體驗到了一個團隊的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅!

  最后感謝xxx樂園的教官,是在教練的帶領下,我們才共同面對了疲憊、壓力、艱險和恐懼的挑戰(zhàn),共同完成了一系列看似很難完成的任務,享受了歷經(jīng)艱辛之后的成功喜悅,增進了交流溝通和友誼,大大增強了團隊凝聚力、戰(zhàn)斗力!

  成都拓展訓練心得體會 8

  為了激發(fā)和調(diào)動團員團隊精神和工作熱情,公司組織員工在拓展基地開展了一次“打造贏的團隊”的拓展訓練活動。上午8點30分,沐浴著初夏的陽光,大家在笑翻天樂園內(nèi)的訓練場,在專業(yè)教練的帶領下,每個隊員對設備的運用都熟練于心。經(jīng)歷一次次的自己挑戰(zhàn),大家在項目實施中“討論-體驗-感悟-總結(jié)-再體驗”,獲得了良好的`溝通技巧、決策技巧以及團隊領導技能的鍛煉,增強員工對企業(yè)文化的認同感、歸屬感,極大的提高了工作熱情和積極性。

  半個小時后到達拓展基地,訓練正式開始,第一場活動為“團結(jié)協(xié)作攻守兼?zhèn)洹,將大家分成兩隊,模擬野外軍事行動,兩隊從不同地點出發(fā)進行攻擊、防守;第二場活動為“無間風云戰(zhàn)”,每隊10人并有兩個內(nèi)奸,大家必須先通過協(xié)作迅速找出隱藏在隊伍中的內(nèi)奸,然后組織攻擊對方陣地;第三場為“促膝做游戲”,經(jīng)過兩場活動之后,大家稍稍有點累了,大家坐在樹蔭下進行一集體游戲,提高大家的興致,激發(fā)大家的積極性;經(jīng)過第三場的激勵,第四場活動很快就開始了,大家的興致高到了極點,將整個活動推向了高潮。

  在為時一天的場地拓展訓練活動中,隊員們不斷地開動腦筋、攻堅克難,順利完成了一個個看似不可能完成的任務,使全員在團隊的“小家庭”里,體會到了企業(yè)“大家庭”的溫暖和力量。

  成都拓展訓練心得體會 9

  在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方15米遠的單杠。

  雖然身上掛滿了安全保護措施,但在高空跳躍,每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗,從圓盤躍起抓杠更是一次心理的'挑戰(zhàn),特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起……

  雖然我對拓展訓練項目很期待,也很想挑戰(zhàn),但是真正爬上去到那一剎那,我還是很害怕,很恐懼,不敢往前邁步,最后在同事和拓展教練的鼓舞下勇敢的跳了起來,但是很遺憾,沒有抓住。但是教練說,能挑出這一步,就是最大的成功。在隊長的帶領下,結(jié)果,全隊20多名隊員都順利完成了這項拓展訓練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。

  表面看起來很難的事,其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感,當我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機會,實現(xiàn)人生一大步的跨越。

  當別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。

  在工作中,各級領導和員工都處于組織中不同的位置,會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求,需要面對不同的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持,我們都應該培養(yǎng)一種觀念--換位思考。這是一個耳熟能詳?shù)睦砟,但是,現(xiàn)實的我們真正做到了嗎?

  成都拓展訓練心得體會 10

  拓展訓練之畢業(yè)墻中,每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻,這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。剛開始,大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務,估計需要半個小時,甚至一個小時才能全部通過。

  通過集思廣益,我們擬定了計劃,采用疊人墻的方法,讓身強力壯的為底座,其他同伴踩著底座同伴的`肩膀,一個一個成功地翻越了高墻;顒咏Y(jié)束后,所有隊員都為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。

  首先要感謝作為底座的同伴,踩在他們的肩膀上,汗水、沙土粘滿了衣服,肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出,換來了團隊的成功。公司的發(fā)展,不僅需要運籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干,更需要許許多多辛勤工作的普通員工,正是他們俯首甘為孺子牛的精神,才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望!

  每個游戲都會遇到很多困難,面對不可能完成的任務,我們都沒有選擇放棄和退縮,因為每個成員都相信,只要依靠團隊的力量,就一定能戰(zhàn)勝困難。堅持精神,嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實工作中需要去體驗和運用的嗎?

  團隊,不是群體,一個優(yōu)秀的團隊必須具備團結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項目的坦誠分享,都會讓彼此之間多一份了解,多一份親切,多一份友情。我為人人,人人為我,對待幫助自己的人,要有感恩的心,學會幫助別人,才會被別人幫助。

  成都拓展訓練心得體會 11

  一大早我們就來到了基地,下車后,教練帶領我們進行了訓練前的熱身活動,一開始便給我們帶來耳目一新的感覺,大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓練訓練為此提供了一個很好的機會,大家共同攻破一個又一個的困難。

  短短的`訓練只有一天,項目不算多,但每一個項目都給我們留下深刻的印象。在訓練后,有太多的經(jīng)驗要和大家一起去交流;在訓練后,有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓練訓練使我們增強了自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問題的能力,增進了對集體的參與意識與責任心。

  記得七巧板這個項目中,團隊之間的成員被打亂了,互相組合在一起,在規(guī)定的時間、地點、道具下完成規(guī)定的任務。通過這個活動以及王老師的講解,我更懂得了在工作中以下幾點非常重要:第一、規(guī)則。不管做什么工作,不管什么時候,我們都必須遵守規(guī)則和紀律,遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項任務的時候,要善于溝通,包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。第三、要學會分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

  人生的道路是曲折而漫長的,一次訓練不能解決所有的問題,但它能給我們以啟示,感謝總公司給了我們參加此次訓練的機會,感謝同事給予的支持與鼓勵,感謝這次拓展訓練訓練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信心,愿我們更團結(jié)、更堅強!其實我們這次活動最大的挑戰(zhàn)不是項目,而是我們自己,只有我們在做任何事情時,都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志,才能更解開一切束縛。

  成都拓展訓練心得體會 12

  集團公司的秋季戶外拓展已拉開帷幕,第一批的拓展活動已在培訓基地圓滿結(jié)束。這一天是十分精彩的一天,從未在如此輕松的氛圍中學習,邊游戲邊切身去體會和領悟很多的知識與技能,團隊合作、責任感、領導力等等。

  平時默默無聞的小職員,做起領導來居然是個高手,組織、策劃、分析、執(zhí)行、監(jiān)督。為了團隊的勝利,每個人都在挑戰(zhàn)極限、挑戰(zhàn)自己!從未在這個全新的'角度去發(fā)現(xiàn)領導、同事,平時西裝領導十分嚴肅的領導,居然在我們的教唆下一次次挑戰(zhàn)自己,一次次光榮落水。

  首先,我們進行的是軍事障礙挑戰(zhàn)賽,軍訓我有參加過,但是面對前面的各種障礙物,還是讓我倒吸一口冷氣!翻圍墻、爬網(wǎng)梯、走獨木橋,平時玩還可以,但是現(xiàn)在是比賽!更何況我們隊還有一位超重量級的美女!真是難為她了,那么高天羅地網(wǎng)她也敢爬。我也很佩服自己,不知道我哪來的力量,翻越了幾個一米多高的平衡木,還頂她上天網(wǎng),經(jīng)過我們的共同努力,雖然沒有拿第一,但是還是摘得亞軍!

  我真很幸運,我去過的戶外拓展基地中,項目,場地的一個基地。處處時時都洋溢著歡樂的氣氛。寓教于樂,就是拓展培訓的特色。這里的每個項目都很精彩,但給我留下最深印象的還是大家在S橋上競技時表現(xiàn)出來的不怕犧牲、英勇無畏的戰(zhàn)斗精神。為了團隊的勝利,大家鼓起勇氣奮勇向前沖,真有戰(zhàn)場上那種前赴后繼的豪邁。大家像敢死隊一樣排好隊,隨時準備沖鋒陷陣。

  這次活動,雖然充滿艱辛和淚水,但是帶給我們的還有無限的快樂和勇氣!從哪里跌倒,就要從哪里站起來!只要我們敢邁出第一步,那就沒有任何困難能阻擋我們!感謝集團公司給了我們這個機會,感謝基地提供了這么多精彩的項目,感謝教練分享了很多經(jīng)典的知識與案例!

  成都拓展訓練心得體會 13

  很高興參加了公司上周組織的戶外拓展訓練活動,在訓練場上,我們親身體驗了緊張而又具有挑戰(zhàn)性的戶外拓展生活,增強了對彼此的了解與信任,樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識,拓展訓練心得:拓展處處有學問。

  一、放水瓶

  看似簡單的事情做起來不容易,做好不容易,如果在這件事上加一個時間限制就更難。啟示我,生活,工作無小事,不要只想不做,其實很多事情每個人都可以做,關(guān)鍵是在段時間,有質(zhì)量地做好自己覺得看起來并不困難的事,高質(zhì)量完成工作。這才是硬道理。

  二、組隊

  看人不能看表面或者單憑某些話自己的感覺。這個組隊讓我看到很多同事不同的一面,要真誠去了解,用心感受每一個人,即使或者別人不會告訴你太多自己的內(nèi)心,但是其實你自己可以感受得到,需要多交流。

  三、拍牌

  萬事開頭難,在一開始的時候或許找不到方向,或許出現(xiàn)很多錯誤。但并不是個人的問題,因為這是一個團隊,全部人一起完成的工作。一開始就一帆風順并不是好事,有對有錯,才讓我們收獲更多。另外不要抱怨任何一個人,因為他們有可能比你還想做好這件事。

  四、勝利墻

  這是大家都從未有過的體會和感受,我覺得有一種心靈相通的感覺,有一種默契無間的.感覺。是一種全力以赴,是一種歇斯底里,義無反顧,只有用最真實的心去感受,去做,才感受得到原來人的潛能是無限的,在最關(guān)鍵的時刻,在特定的情景。

  人生不怕挫折,怕的是你敢不敢面對,要的是一種態(tài)度。人生只有經(jīng)歷過才會懂得,在困難面前,我們跨過這道坎,離了解自己就更近了。

  成都拓展訓練心得體會 14

  我很感謝能通過學校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的很大特點就是群策群力,團隊的集體智慧的體現(xiàn)和團隊的'創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間很應該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好;個體對團隊的關(guān)注應該遠遠超過了其自身!在公司的組織下,全體人員前往笑翻天拓展訓練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗,很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了,大家紛紛喊著各自隊伍的口號,以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

  拓展訓練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目,高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量,對于這樣一個項目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵之下,每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個項目。

  半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了,大家似乎意猶未盡,當教練問起大家:今天很大的感受是什么時,大家異口同聲的回答道:我們是很優(yōu)秀的團隊!

  晚上,公司還舉行了別開生面的聚餐活動,大家歡聚一堂,在歡聲笑語中傳達著團隊的和諧。也許正如他們所言,這是一個極為優(yōu)秀的銷售團隊,他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡,可能今天是一個新的起點,他們不僅將創(chuàng)造下一個飛躍,更要創(chuàng)造下一個奇跡。

  經(jīng)過之前的拓展訓練,大家紛紛意識到了團隊合作的重要性,彼此的心更加貼近,感情也更加深厚,紛紛敞開心門,暢所欲言,講述自己的過往,傾聽同伴的心聲,現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。

  成都拓展訓練心得體會 15

  20XX年6月20日,公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團隊拓展訓練。

  雖然兩天的拓展十分短暫,但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中,我不僅僅暴露了自身的許多弱點,也認識到自己對于團隊精神明白的不足和處理方式的.不恰當。能夠說此行收獲頗豐,尤其讓我學會了,只要敢于拼搏,就會取得成功;只要樹立信心,就能超越自己。也讓我體會到了團隊精神的重要,堅信群眾伙伴,即使犧牲自己也在所不惜。只有這樣,我們的群眾才是最強大的!團結(jié)就是力量!

  拓展只是一種訓練,是體驗下的感悟。是體現(xiàn)群眾的個性。拓展訓練實行分組活動,強調(diào)群眾合作。力圖使每一名學員竭盡全力為群眾爭取榮譽,同時從群眾中吸取巨大的力量和信心,在群眾中顯示個性通過“磨合”逐漸構(gòu)成新的群眾文化。我們應把拓展中學到的啟示運用到生活和工作的困難中,明確自己的目標和方向,對待工作務必經(jīng)過充分的策劃,務必有團隊協(xié)作的精神和機制去完成每一項工作任務。

  通過拓展訓練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位,只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟,而針對參訓者在諸多方面都有著顯著的提高:

  一、認識自身潛能,增強自信心,改善自身形象;克服心理惰性。

  二、磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的潛質(zhì)。

  三、認識群體的作用,增進對群眾的參與意識與責也由任心。

  四、改善人際關(guān)聯(lián),學會關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

  拓展訓練結(jié)束了,過程里有太多的領悟,甚至無法立刻消化,因此,用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細節(jié)。人生還在繼續(xù),也許,那些領悟會隨著時刻的流逝慢慢地受用……

  成都拓展訓練心得體會 16

  首先進一步認識拓展訓練是怎么樣的活動,這是一種風雨無阻的戶外訓練,不僅是鍛煉我們的體魄,也是在錘煉我們的意志,同時讓我們合作共度難關(guān),讓同事之間的關(guān)系更加的和諧,也讓我堅定了自己的想法,給予我信心向我想要的未來走去。

  其次在訓練中的每一個項目都極具教育和啟發(fā)意義,結(jié)合我們的實際情況,從全方面來鍛煉我們的能力,從中有所收獲。在我們?nèi)粘5墓ぷ,來自各方面的壓力一直伴隨著我們,責任和負擔使我們努力拼搏,但是同時也是我們的枷鎖,束縛我們的想法。這次的拓展訓練,隨著劇烈的運動,將所有的壓力都拋去,只是把握當下的機會,向前沖,對我也是一種很好的緩解。

  然后在這次訓練深刻體會到團隊的力量是巨大的,有時候單單是憑借一個人的力量難以完成最后的訓練。一個人的力量是有限的,一個人的智慧是有限的,但是一個團體的力量、一個團隊的智慧是無限的,互相能夠依靠的背脊,一起鼓勵著前進、合作支撐著整體的身軀,我收獲了同伴之間的'情誼是無比珍貴的。

  之后我想到的就是謝謝。不只是感謝公司組織的這次培訓,還有在我成長過程中陪伴過我的人,在我的人生路途上幫助過我的人,在我經(jīng)歷一次次挫折時擔憂我的人……所有所有的給我的人生留下印記的人,都值得我去感恩。這是在拓展訓練中我感悟到的最為寶貴的財富。

  最后的訓練完畢,我的身心都感到深深的疲憊,但是在疲憊之中也讓我看清了我在之后的路上所要面對的磨難,可能在經(jīng)歷這些的時候什么回報都得不到,我也需要一直前行,找到屬于我的未來,成就自己,超越自己!

  成都拓展訓練心得體會 17

  首先感謝公司這個平臺,讓我能跟著公司這個大家庭一起,其次感謝張總和人事部的仙女們給我們準備的這次拓展,雖然只有兩天的時間,但是讓我感觸很深,這次拓展不僅僅是讓我收心,讓我更加堅信在公司我會得到我想要的,在這里領導能帶領我完成我的夢想。第一天教官帶領我們一起做游戲,第一個游戲是鍛煉我們一個團隊的默契,在一次次的失敗中,我們沒有氣餒,也沒有放棄任何人,而是在失敗的基礎上我們?nèi)〉昧顺晒,就像在工作中我是?7的5月份加入到公司,6月份下到店里,剛來的時候懵懵懂懂的,經(jīng)常因為說錯話做錯事而沒有得到顧客同事的認可,是我的團隊沒有拋棄我,讓我慢慢的.磨練,雖然現(xiàn)在不是很優(yōu)秀但一直跟著團隊的腳步一步一步的走。第二個游戲冰海沉船,彼岸不是很遙遠,過程卻很艱辛,游戲開始時我們大家都亂成一片,都不知要如何過去,我們選擇了一個背一個,但效果不是很好,由于我們講話又從起點出發(fā),不去做真的永遠不知道成功后是有多開心,我們29人才有9個墊子,相當于3個人必須在一個墊子上,在過程中前面的老師真的是在負重前行,腳踩腳各種姿勢,一個扶一個,大家都很堅持,我們這組也還是提前到的,我們到達彼岸,看著還沒到的隊伍,內(nèi)心是很澎湃的,也覺得很心塞,成功就在我們的眼前,它并不遠,卻難以到達,但只要堅持始終會到達。

  第二天是每個領導的總結(jié),聽了領導們的總結(jié)很是震撼,公司的發(fā)展真是很厲害每一步都計劃的很到位,給我們員工也有各種福利,一直都在為我們著想,在20xx年自己也會努力的去工作,把工作做到很好,加以學習,把業(yè)績提升起來報答公司。

  最后祝公司在20xx年越來越好,鴻運滾滾來,四季都發(fā)財。各位兄弟姐妹腰包鼓鼓。

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