冬季養(yǎng)生溫馨提示語

1、冬天到了，寒流也來了，鵝毛般的大雪漫天飛舞，整個(gè)世界穿上了白色的外衣。

2、走進(jìn)歡笑，才能體會(huì)快樂的步調(diào)。珍惜情感，才能感受幸福的懷抱。懂得生活，才能品嘗溫馨與美好。短信祝福，才能明白朋友的重要。祝你冬季一切安好！

3、祝福打造友情墻壁，阻擋風(fēng)雪在冬季，寒冷進(jìn)不來，溫暖出不去，包圍幸福與甜蜜，困住開心與驚喜，切記出門多穿衣，防寒保暖強(qiáng)身體，祝冬季快樂笑瞇瞇！

4、冬天就要來，關(guān)懷提前到：冬天綠葉菜相對(duì)減少，為補(bǔ)充維生素，可以適當(dāng)吃些薯類，如甘薯、馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆?jié){中食用。

5、冬天的美原來是需要我們慢慢去體驗(yàn)和領(lǐng)會(huì)的，直到經(jīng)歷了14年我才明白原來有冬天是那么美好的一件事。我感謝冬天，謝謝你的“殘酷”使臘梅更出眾，使松樹更挺拔，使樹葉更頑強(qiáng)，使我更向上。人們總會(huì)抱怨譴責(zé)你的冷漠，但是我想對(duì)你說：“走自己的路，讓他們說去吧�！�

6、風(fēng)在耳邊吹起，云在天空飄起，浪在水中泛起，人在心中憶起，我在把你想起，手機(jī)鈴聲響起，那是我在想你，祝福信息給你，愿你事事如意。

7、到了夕陽西下的時(shí)候，遠(yuǎn)方的天邊有著紅云而中午的暖意逝去，僅存的那金色的光芒也將不復(fù)存在，漸漸的留下那黑色的夜，呼嘯的夜，冰冷的夜。小城冬天的夜很美，幽靜的美。將圓未圓的明月，漸漸升到高空，一片透明的灰云，淡淡的遮住月光。給人一種靜謐的氣氛，讓人安和。

8、冬季天冷怎么辦？除了加衣之外，你還可以選擇加入“短信取暖工程”，發(fā)短信向朋友送出關(guān)懷，發(fā)送或接收祝�？稍黾訙剀爸笖�(shù)，心頭暖暖的，舒服！

9、秋末冬初，飲食應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼開水有預(yù)防感冒之效，既可維持水代謝平衡，也可防皮膚干裂、邪火上侵。祝您過個(gè)健康的冬季！

10、大自然的每一個(gè)角落都是亦真亦幻的詩，冬日里的陽光就是那最美的詩篇。

11、寒冷的冬季，愿你像圣誕老人般擁有永遠(yuǎn)不變的健康；競爭的社會(huì)，事業(yè)像雪橇車那樣永遠(yuǎn)沒有阻力；多彩的世界，幸福像圣誕老人的禮物滿滿一包袱。

12、忙不完的是工作，跑不過的是時(shí)間，猜不透的是氣候，躲不開的.是季節(jié)，放不下的是牽掛，忘不了的是關(guān)懷，如期而至的是祝福：天寒地凍，冬季多保重。

13、上班族保健方法：端正坐姿，上半身應(yīng)該保持頸部直立，兩肩自然下垂，上臂貼近身體，手肘彎曲呈九十度。正確坐姿能起到保健功效。

14、已到冬季，關(guān)懷送你：氣溫驟降，注意防寒，早晚添衣，保暖防�。皇覂�(nèi)通風(fēng)，空氣清新，早睡早起，強(qiáng)身健體。好友關(guān)懷莫忘記，愿你寒冬事如意！

15、冬季常吃羊肉，不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老作用。

冬季養(yǎng)生溫馨提示語 [篇2]

保暖先從腳，請(qǐng)您為寶寶準(zhǔn)備一雙輕便的防滑的旅游鞋。

出門檢查寶寶的衣服是否塞好，不要漏小肚皮，防止晾著肚子。

出門前在家中為寶寶先做熱身操，搓搓臉、搓搓手、搓搓耳朵、搓搓鼻子等在出門。

冬天來啦！忌常舔嘴唇，會(huì)越舔越干裂；忌凍僵后燙手容易生凍瘡；忌睡前洗頭；忌戴口罩會(huì)使鼻粘膜變嬌氣，容易患感冒。

戶外活動(dòng)事情為寶寶準(zhǔn)備一件厚的背心（最好是鴨絨的），以便活動(dòng)。

進(jìn)入冬季，夜長晝短，盜竊搶劫等侵財(cái)犯罪有所抬頭，警方提醒廣大群眾提高防范意識(shí)，以減少不必要的經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)損失。

朋友們一定收到不少溫馨、祝福的短信，在不經(jīng)意間帶給我們點(diǎn)點(diǎn)的溫暖和感動(dòng)，讓我們把它接下去，讓它溫暖在每個(gè)人心中，讓這個(gè)冬天不再寒冷。 

外出時(shí)帶好帽子（棉質(zhì)的）、手套、棉衣（輕便為主，最好不要超過屁股，以方便寶寶們戶外活動(dòng)時(shí)玩耍）.

在戶外請(qǐng)時(shí)刻提醒寶寶閉著嘴巴行走，不迎風(fēng)跑。

智者說，朋友不單是談笑風(fēng)生，還會(huì)分擔(dān)煩惱，不能與你常見面，但對(duì)這友情始終不變，沒有經(jīng)常聯(lián)系你，而是將你放心里，天冷照顧好自己！ 

注意孩子保暖，還要隨著氣溫的變化來調(diào)節(jié)開窗時(shí)間，保持室內(nèi)溫度并定時(shí)通風(fēng)，特別要注意的是孩子在睡覺時(shí)不宜靠窗太近，避免室內(nèi)兩個(gè)窗同時(shí)打開造成空氣對(duì)流。

冬季養(yǎng)生溫馨提示語 [篇3]

冬天來啦！忌常舔嘴唇，會(huì)越舔越干裂；忌凍僵后燙手容易生凍瘡；忌睡前洗頭；忌戴口罩會(huì)使鼻粘膜變嬌氣，容易患感冒。

冬天也要堅(jiān)持勤洗澡，并且應(yīng)在清潔工作后,注意為寶寶嬰兒潤膚露,以保持皮膚滋潤

戶外活動(dòng)事情為寶寶準(zhǔn)備一件厚的背心（最好是鴨絨的），以便活動(dòng)。

進(jìn)入冬季，夜長晝短，盜竊搶劫等侵財(cái)犯罪有所抬頭，警方提醒廣大群眾提高防范意識(shí)，以減少不必要的經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)損失。

請(qǐng)您外出或休息前，及時(shí)關(guān)好門窗，以免雨雪飄入室內(nèi)。

外出時(shí)帶好帽子（棉質(zhì)的）、手套、棉衣（輕便為主，最好不要超過屁股，以方便寶寶們戶外活動(dòng)時(shí)玩耍）.

應(yīng)注意夜間給寶寶蓋好被褥,家長應(yīng)勤查看,幼兒蹬被時(shí)及時(shí)蓋好,以免孩子著涼

在戶外請(qǐng)時(shí)刻提醒寶寶閉著嘴巴行走，不迎風(fēng)跑。

智者說，朋友不單是談笑風(fēng)生，還會(huì)分擔(dān)煩惱，不能與你常見面，但對(duì)這友情始終不變，沒有經(jīng)常聯(lián)系你，而是將你放心里，天冷照顧好自己！

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