2016年拓展訓(xùn)練總結(jié)
兩天的野外拓展一下子就結(jié)束了，過得很快，可以說是一袋煙的功夫就過去了，顯然大部分同學(xué)在這兩天都是過得挺開心的，陽光下的快樂時(shí)光總是過得特別快，現(xiàn)在晚上回到了學(xué)校，就坐下來好好寫一下這兩天以來的一些感受吧，這個(gè)僅屬于個(gè)人的內(nèi)心感受，如有雷同版，純屬巧合。
昨天玩的是幾個(gè)項(xiàng)目，以下請(qǐng)?jiān)试S我用幾個(gè)小游戲來代替它們吧。這句話不是我說的，而是我同學(xué)說的，這里借來用一下。大體游戲項(xiàng)目是這個(gè)樣子的，有穿針過氣球的，有氣球床的，有網(wǎng)球疊加的，有射擊的，有飛鏢的。這幾個(gè)游戲雖然看起來都很簡單，規(guī)則也相對(duì)比較簡單，參加的同學(xué)是我們六個(gè)諸侯國的全體國民。其中有一兩個(gè)游戲給我留了比較深刻的印象，想說一下。
第一個(gè)是我們的網(wǎng)球疊加游戲，這個(gè)游戲是看起來是很難的，其實(shí)到了現(xiàn)在我也不知道教練給我們安排這個(gè)游戲的目的是什么，或者說是為了什么給我們安排這個(gè)游戲。游戲規(guī)則只是讓我們把三個(gè)網(wǎng)球疊加起來就完了。一開始我就在想，這有什么可能��？讓三個(gè)圓圓的網(wǎng)球疊加起來？除非我是劉謙。但是，后來的結(jié)果讓我大大地開了眼界。情況是這樣的，雖然網(wǎng)球是圓圓的，這樣是不可能可以三個(gè)疊加起來的，但是如果把網(wǎng)球弄到不園了呢？能不能疊加起來，這個(gè)道理大家都懂的。
我猜想，教練給我們安排這個(gè)游戲可能是想我們突破定向思維吧，讓我們?cè)谝恍﹩栴}的某些方面不可能解決的時(shí)候換個(gè)角度去看，去找突破的方法。對(duì)于同學(xué)們的做法，我突然想起前段時(shí)間比較流行的某部叫做《錦衣衛(wèi)》的電影里面那個(gè)宦官賈精忠對(duì)某人說的一段話：當(dāng)別人看到你成功的光芒的時(shí)候，就沒有人會(huì)記得你手段的黑暗了。這句話當(dāng)時(shí)給我的觸動(dòng)，其實(shí)是很大的。現(xiàn)在同學(xué)們就把一個(gè)個(gè)好好的網(wǎng)球弄破了以后再弄成一個(gè)不圓的物體再疊加起來以完成任務(wù)，是否有賈精忠說的這句話的意思呢？我也不好就下定論，但是，就是在那個(gè)時(shí)刻，我就很自覺的和賈精忠說的那句話聯(lián)系起來，到底為什么？不好說。
第二個(gè)游戲是氣球床游戲，就是讓兩個(gè)同學(xué)躺在一大堆氣球上超過二十秒就算過關(guān)了，自己國家躺的氣球要自己的國民吹大。一的開始我們國家的最高領(lǐng)導(dǎo)人決定是放棄這個(gè)游戲的，但是到了中后段的時(shí)候我們還是有國民去玩了，我也是其中一個(gè)。這個(gè)游戲其實(shí)不難，難的是要自己吹氣球，這個(gè)對(duì)肺部是一個(gè)很好的考驗(yàn)。我們吹了氣球，我們偉大的女國民們也躺在上面超過了二十秒，那時(shí)候我們做了一個(gè)其他國家沒有做到的事情，那就是我們沒有立刻把我們的氣球給踩爆，其他國家都是一躺完了立刻就把氣球給弄破，以防其他國家不勞而獲。我們國家把我們的氣球讓給了鄰國╠韓國。當(dāng)然，他們國家也比較厚道，沒有讓我們就這樣白白地付出，他們把疊加網(wǎng)球的技術(shù)傳授給了我們，雖然我們?cè)诎丫W(wǎng)球弄成不圓的時(shí)候有點(diǎn)罪惡感，但是為了完成任務(wù)，為了我們的軍費(fèi)，我們還是選擇了下手。
其實(shí)這個(gè)游戲就是為了讓我們體會(huì)互相幫助的，你會(huì)了教一下我，我會(huì)了教一下你，于是大家就獲得了兩種技術(shù)，很容易就把某些問題給解決掉，我不知道我們這次拓展，這個(gè)分享互相幫助是不是其中的一個(gè)主題，但是，我覺得，人活在當(dāng)下，社會(huì)雖然有點(diǎn)殘酷，我們還是需要這么做的，這樣才會(huì)是我們偉大的和諧社會(huì)的其中一個(gè)路徑之一。我們燕國和韓國最后都沒有通過淘汰賽，成為第一輪就破產(chǎn)的國家，我們?nèi)w國民都被分到了其他國家，但是我們當(dāng)時(shí)在玩這個(gè)游戲的時(shí)候的那種精神，我相信我們沒有做錯(cuò)，就像韓國ceo在分享心得的時(shí)候所說的。我個(gè)人覺得，我們并沒有失敗，用教練的一句話來說，成功是失敗之母，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是成功之父，之后父母都有了，才會(huì)有成功的孩子。我們失敗了，我們有了成功之母，我們有站在全體國民面前總結(jié)過了，我們有了成功之父，父母都有了，那我們懼怕我們?cè)趯淼哪骋惶鞎?huì)不成功嗎？我還在想，在某個(gè)月黑風(fēng)高的晚上，我能否反清復(fù)明呢？當(dāng)然，這只是一個(gè)有點(diǎn)兒惡搞的傾向，但是我們?nèi)チ似渌麌椅覀円矔?huì)盡全力為那個(gè)國家做點(diǎn)事情的。
還有一個(gè)游戲是射擊，這個(gè)射擊用的不是真正的子彈，但是用的是我們比子彈更加先進(jìn)的激光子彈。這個(gè)游戲考驗(yàn)的是我們?nèi)c(diǎn)一線的能力，這個(gè)游戲要做到集中全部精力，全神貫注瞄準(zhǔn)，然后保持姿勢，在開槍。這個(gè)游戲?qū)ξ覀兡猩鷣碚f還好一點(diǎn)，因?yàn)槟莻�(gè)槍雖然是膠質(zhì)的，但是還是有點(diǎn)重量的，她們女生端個(gè)幾分鐘就累了。我打了兩輪，第一輪順利完成任務(wù)，到第二輪的時(shí)候，一瞄準(zhǔn)，居然看到了空白的一遍，可能是我近視的原因，也有可能是我已經(jīng)瞄到眼花了，無辦法集中我的精力，但是我依然找不到安排這個(gè)游戲的目的。
晚上是放松時(shí)光，燒烤、晚會(huì)。燒烤在家里烤得不少，但是晚上的燒烤給了我嚴(yán)重的浪費(fèi)感。我們好不容易生著火，燒到一半的時(shí)候很多同學(xué)都不吃了。就拿我們組來說吧，那些排骨燒熟了都是嘗一下就扔了，還有玉米，兩個(gè)字，還是浪費(fèi)。建議如果還有下一次拓展活動(dòng)，或者是我們的師弟師妹們繼續(xù)去拓展，不要安排諸如燒烤這樣的活動(dòng)了，雖然這樣可以看一下同學(xué)們把生的東西弄熟的能力，但是我們也要衡量一下其中的成本，比如說浪費(fèi)啊、吃了身體不舒服啊之類的。
到了晚會(huì)的時(shí)候，我的兩個(gè)顴骨都被抽筋了，真的是被抽筋的，因?yàn)榕_(tái)上的表演讓我忍不住就笑了。我真的很佩服我們現(xiàn)在的創(chuàng)造力，可以在那么短的時(shí)間里編出那么搞笑的節(jié)目，真是多才多藝。但是，我們現(xiàn)在都長大了，里面加進(jìn)去了很多x因素，至于x因素是什么嘛，在這里不便多說，大家都懂的�？吹酵頃�(huì)現(xiàn)場大家都笑翻了的樣子，突然間覺得好欣慰，原來我自己對(duì)于這些活動(dòng)也是可以那么投入的。我真的.笑的很開心了。
第二天，也就是今天，我覺得最有意義的一天，以為今天的游戲真的挺好玩的，也可以學(xué)到東西。首先從我們的算24點(diǎn)開始說起。這個(gè)我真正地體驗(yàn)到了人大多力量大的道理。燕國失敗后，一經(jīng)輾轉(zhuǎn)我加入了齊國，我們齊國接收了我們其他國家的大部分難民，暫且這么說吧。我們就十幾個(gè)人一起擠在算數(shù)的現(xiàn)場，隨時(shí)等候教練給我們發(fā)紙，然后開始算題目。這時(shí)候我們一交就是十幾張。但是從第二輪開始的時(shí)候，我還是看到了作假行為的出現(xiàn)，那就是抄人家的答案和復(fù)制自己的答案，人手幾份紙，刷刷刷地弄完，交，領(lǐng)軍費(fèi)。真是人都是為了自己活著的，雖然這種說法有點(diǎn)自私，有點(diǎn)不夠人道，但是很多人都為了自己的利益做出很多不合常規(guī)的行為，真是餓死老實(shí)人啊。還好教練最后發(fā)現(xiàn)了這個(gè)竅門，及時(shí)制止了我們的不合法行為。
我玩的第二個(gè)游戲是顛球，這個(gè)不是一般的顛球，是幾個(gè)同學(xué)合起來顛球。我們以前拓展的時(shí)候已經(jīng)玩過，本來我也打算不玩的�？墒呛髞砜吹轿覀儑业暮脦讉�(gè)同學(xué)在屋子外面的草地上，冒著烈日一起合力顛球，我被秒殺了，好感動(dòng)，于是不顧一切走過去加進(jìn)去了。一開始我也不知道我可以玩的那么好，結(jié)果我們一次不掉球連續(xù)顛了137個(gè)，創(chuàng)造了我個(gè)人的最高記錄。這個(gè)游戲很多道理在里面，我覺得那就是要我們幾個(gè)人在一起，同心協(xié)力，走哪個(gè)方向都是要同心的，沒有這個(gè)做保障，我們不可能造成一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功。
最搞笑的是，我們居然是有一個(gè)游戲是開賭坊的，這個(gè)完全出乎意料了。我也不知道這個(gè)的目的是為什么。可能就是想看我們哪個(gè)國家贏的軍費(fèi)多吧，因?yàn)橐_賭坊是要競標(biāo)的，真是賭坊不是你想開就能開。最后經(jīng)營賭坊的那個(gè)國家生意實(shí)在是太差，教練看不過眼，把經(jīng)營權(quán)收了回來，自己搞了其來。更讓我想不到的是，教練居然連開了十鋪小，這個(gè)是完全出乎意料的，讓我輸了五千軍費(fèi)給他，還好后來贏了回來。其實(shí)這個(gè)里面也是有道理的，就是概率的問題，因?yàn)闊o論怎么樣，十點(diǎn)一下就算小的概率永遠(yuǎn)都是比開大的概率要大的。
完了這些就到了我們打野戰(zhàn)的時(shí)間，這個(gè)是最刺激的。最刺激的就是第二輪的時(shí)候，對(duì)方的司令被我們十幾個(gè)隊(duì)員追著打的情景，大概兩分鐘就完成了戰(zhàn)役，取得勝利。這個(gè)是沒什么策略好說的，因?yàn)槟莻�(gè)槍在遠(yuǎn)的地方是打不中的，就靠我們自己沖出來肉搏，看誰比較彪悍誰就很有可能取得勝利。這個(gè)道理不是我們一開始就知道的，我們第一輪作為守方的時(shí)候就因?yàn)樘珳厝崃�，站在原地被�?duì)手沖過來直接大。第二輪的時(shí)候我們吸取了教訓(xùn)，我們一看到他們司令就直接大部分隊(duì)友一窩蜂地沖出來，直接就打，那時(shí)候他身邊只有一個(gè)護(hù)衛(wèi)，那簡直是讓我們占了大便宜。
這兩天最讓我印象深刻的時(shí)候接著就到了，那個(gè)不是我們成功畢業(yè)，不是其他什么，而是教練在我們的要求下，在全體同學(xué)面前給他妻子打的那個(gè)電話，其實(shí)讓我真的思緒萬千。他說他和他老婆還有她姐姐姐夫四個(gè)人在結(jié)婚前玩得很好，他經(jīng)常和他老婆說一些所謂的肉麻的話，他姐夫也會(huì)和他姐姐說。只是到了大家都結(jié)婚了以后，他姐夫覺得肉麻就沒有和他姐姐說了，而他堅(jiān)持了下來，現(xiàn)在還是會(huì)和他老婆說那些話。他說女人都是很喜歡把話收在心底，讓我們男人去猜。他經(jīng)常會(huì)對(duì)他老婆說，自己那里做得不好了，如果他老婆沒有了熱戀時(shí)的那種感覺時(shí)，記得一定要和自己說，至少要給自己一個(gè)提示。他和他老婆約好了，無論什么情況，打電話結(jié)束的最后一句話是我愛你。
我們當(dāng)場就要求教練給他老婆打電話，結(jié)果他真打了，真說了那些話，他老婆最后一句話也是我愛你。我真的很羨慕很羨慕教練兩個(gè)，或許這才是正真的愛。其實(shí)能做到這樣真的很難的，我知道這個(gè)，我以后可能也會(huì)追求這個(gè)目標(biāo)。要做到婚前婚后一個(gè)樣，試問一下有多少人能做到了？多少人忘記了贊美一下那個(gè)時(shí)常陪在我們身邊的人、時(shí)常關(guān)心我們的人？多少人用冷嘲熱諷代替了贊美？
人的追求都是不一樣的，有的人追求金錢地位，有的人追求平安快樂，有的人追求平淡安心的生活。我想，無論以后陪伴在我們身邊的是什么人，好與不好，只要在一起了，我們都要好好相處，要多點(diǎn)溝通，很多問題都往往出現(xiàn)在沒有溝通好的基礎(chǔ)上。我們要學(xué)會(huì)贊美身邊的人，而要不斷地贊美，我們現(xiàn)在回到家里也是一樣，我們媽媽不是生來就應(yīng)該為我們付出那么多的，多點(diǎn)贊美媽媽吧。這些可能只是我個(gè)人的想法，也不應(yīng)該在一份拓展總結(jié)里出現(xiàn)，但是，我真的想到了這些，我沒有把我的道德地位得多么高，全是真實(shí)想法。
兩天的拓展運(yùn)動(dòng)完了，過了一年多的拓展運(yùn)動(dòng)感覺和去年的有些不一樣，可能我長大一些了，可能是經(jīng)歷多了點(diǎn)，但是還是很感謝我們的黨，我們的學(xué)校，我們實(shí)驗(yàn)區(qū)，我們的老師給我們這次機(jī)會(huì)，如果有下次我一定會(huì)參加，好好體會(huì)
2016年拓展訓(xùn)練總結(jié) [篇2]
素質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了，但回想起和隊(duì)友們共同度過的短短 一天不到的時(shí)間，心情依舊是那么激動(dòng)。它不僅僅是一次簡簡單單的素質(zhì)拓 展活動(dòng)，更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼的交流活動(dòng)!整個(gè) 活動(dòng)中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項(xiàng)任務(wù)! 閉 上眼睛仿佛又能看見隊(duì)友們那親切的笑臉，鼓勵(lì)的眼神。在我們團(tuán)隊(duì)里的成 員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永 不言敗、小心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會(huì)和你們一起再組成團(tuán)隊(duì)，去征服那一 個(gè)個(gè)未知的困難! 我們信任相互、互相鼓勵(lì)、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵 軌、爬救生墻……每一項(xiàng)活動(dòng)做完之后，教練都會(huì)組織團(tuán)隊(duì)暢談體會(huì)并逐一 點(diǎn)評(píng)，將每項(xiàng)活動(dòng)的深層意義都揭示出來，使我們每個(gè)人得到了思想覺悟和 心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項(xiàng)目我個(gè)人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的 培訓(xùn)項(xiàng)目。一開始我們接受任務(wù)時(shí)簡直是一片茫然，不知所措，真的難以想 象，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過 2 米多的救生墻，不過我們pincai一起開動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通;我們還和其他小隊(duì)的成員一起完美地 完成了最后求生的項(xiàng)目。 真的很讓人佩服， 團(tuán)結(jié)就是力量啊! 在這些項(xiàng)目中， 課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)與 控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)中缺一不可。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們?cè)S多啟迪，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)、創(chuàng)新思維、戰(zhàn) 勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊 的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn) 行自我反思，獲得某些感悟： 一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成 功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須 同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì) 里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了"人的潛力"是 深不可測的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺得自已 還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是 自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。 三是決不輕言放棄。你體會(huì) 到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，面對(duì)機(jī)會(huì)要勇敢去把 握，要相信自己。今日的自我一定會(huì)更好。四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人要多設(shè) 身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。
總而言之，素質(zhì)拓展活動(dòng)留給我更多的是思考和體會(huì)。希望以后還有更 多類的活動(dòng)。
2016年拓展訓(xùn)練總結(jié) [篇3]
以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”，隊(duì)歌是——呵呵,暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過.休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面.經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)�！靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
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