清明小長(zhǎng)假健康提示
親愛(ài)的老師同學(xué)們：
根據(jù)國(guó)務(wù)院清明節(jié)放假的通知精神，2017年清明節(jié)4月4日至6日放假。為了維護(hù)校園的安全穩(wěn)定，為了您及家人平安幸福，我們特別提醒，無(wú)論出行還是留守，請(qǐng)時(shí)刻注意安全防范工作，不讓隱患有可乘之機(jī)，并注意以下幾點(diǎn)：
一、文明祭掃，謹(jǐn)記林區(qū)防火
清明節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)的懷奠親人節(jié)日，也是萬(wàn)物復(fù)蘇的節(jié)氣。為了防止發(fā)生火災(zāi)、保護(hù)環(huán)境，在此倡導(dǎo)大家做到文明、安全祭掃，遵章守紀(jì)。拜山祭祖之時(shí)，請(qǐng)您務(wù)必自覺(jué)遵守野外用火規(guī)定,文明祭祀，防火第一。
二、謹(jǐn)慎出行，確保交通安全
清明期間，交通擁擠，請(qǐng)大家自覺(jué)遵守交通規(guī)則，注意交通安全；不坐非法運(yùn)營(yíng)車(chē)輛；假期中各類(lèi)人員流動(dòng)頻繁，乘車(chē)外出途中，注意保管好自身財(cái)物，防止不法分子盜竊財(cái)物。
三、提高認(rèn)識(shí)，確保人身安全
春季為各類(lèi)傳染性疾病高發(fā)的季節(jié)，假期期間請(qǐng)大家要注意飲食衛(wèi)生，保持健康的生活習(xí)慣，正常作息，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，與人友好相處，確保自身平安。
四、遵守道德，確保網(wǎng)絡(luò)文明。
合理安排上網(wǎng)時(shí)間，遵守網(wǎng)絡(luò)道德，注意網(wǎng)絡(luò)安全。不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，不傳播和下載帶有反動(dòng)、影響社會(huì)安定團(tuán)結(jié)等內(nèi)容的信息 。 清明期間雷雨天氣比較多，注意防洪防雷，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，確保安全。望班主任離校前抓好對(duì)學(xué)生的安全教育工作，并讓本班同學(xué)寫(xiě)好安全保證書(shū)，保存在各班主任處。
古渡中學(xué)
2017年4月3日
清明小長(zhǎng)假健康提示 [篇2]
今天是1號(hào)，但下面的總結(jié)可不是愚人的哦~~那可都是小編這幾年來(lái)的嘔心瀝血之作。再過(guò)幾天就是清明了，更聽(tīng)聞今年連請(qǐng)三天假，就等于8天小長(zhǎng)假�。�！想必應(yīng)該有不少人與我一樣心癢想著用個(gè)三天的年假湊成個(gè)八天的大長(zhǎng)假吧�。�！
當(dāng)然，出行期間，我們會(huì)遇上各種各樣的`問(wèn)題，對(duì)于那些經(jīng)驗(yàn)不足的人來(lái)說(shuō)，往往不知所措，這里，小編就根據(jù)以前的一些出游狀況總結(jié)出了一些經(jīng)驗(yàn)，供各位借鑒哈~~
1、 陰雨天氣注意保暖
今年的清明可以說(shuō)是南方雨意連綿，北方陰冷瑟春寒。據(jù)氣象專(zhuān)家介紹，近幾天，江南、華南、西南地區(qū)東部等地持續(xù)被雨水籠罩，中央氣象臺(tái)首席預(yù)報(bào)員孫軍介紹：“華南這一帶降雨持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，我們考慮在6號(hào)之前，這種陰雨天氣還是不斷，都會(huì)有一些中到大雨，部分時(shí)段可能強(qiáng)度是比較大的。降雨比較集中的地點(diǎn)就是在廣西的東部和南部，還有廣東。尤其廣東的中西南部這一塊地區(qū)，局部地區(qū)還會(huì)有暴雨甚至大暴雨�！�
預(yù)計(jì)，到六號(hào)，氣溫才會(huì)逐步回升，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，這時(shí)候的旅游已經(jīng)結(jié)束了。所以，出行的旅客們最好注意防寒保暖，免得感冒了。
2、外出旅游舒適穿著。
清明天氣變化不定，乍暖還寒，不少人去旅游時(shí)，都會(huì)為穿著煞費(fèi)苦心，既要耐臟，又要漂亮，可別忘記了，舒服實(shí)用才是首要的。在帶足衣服的同時(shí)可以準(zhǔn)備戴防風(fēng)鏡和墨鏡。鞋子要選一雙輕便、大小合適、且有防滑膠底的旅游鞋。襪子以線襪和厚尼龍襪為最佳，因?yàn)樗扔休^好的吸汗作用，也可以調(diào)整腳與鞋的間隙，防止鞋對(duì)腳的磨擦。衣服最好選擇以寬松、舒適、吸汗的純毛、純棉衣物。
3、旅游路線提前設(shè)定
現(xiàn)在，選擇自助游的旅客越來(lái)越多，樓主在這里要提醒各位，出發(fā)前一定設(shè)計(jì)好旅行路線，并提前訂好酒店床位，要知道，清明出游的人可是多到爆�。�！設(shè)計(jì)出行路線可以分為兩部分，一是先確定要去游覽的景區(qū)景點(diǎn)，二是選擇行車(chē)路線，行車(chē)路線的選擇要遵循先高速公路、其次是國(guó)道的原則。同時(shí)，還要根據(jù)地圖和熟悉該條路線的朋友所提供的情況，對(duì)路
況、飲食、住宿、加油站等所在位置要心中有數(shù)。
4、出行安全高度重視
不管是跟團(tuán)旅游還是自助游，交通工具是不可避免的，清明出游人又多，安全問(wèn)題就更要重視。對(duì)于私家車(chē)主來(lái)說(shuō)，要對(duì)車(chē)況做一個(gè)全面的檢查，前后保險(xiǎn)杠、車(chē)燈、汽車(chē)頂架以及油箱等都是重點(diǎn)檢查的部位。而像車(chē)用打氣泵、補(bǔ)胎工具、應(yīng)急燈、便攜式油箱、車(chē)用急救包等也是隨身必備之物。
同時(shí)，開(kāi)車(chē)的過(guò)程中一定要注意不要疲勞駕駛，駕駛員在開(kāi)車(chē)時(shí)要注意調(diào)整座椅位置，不要讓放松的旅游變成“受累”的旅游。
5、買(mǎi)一份保險(xiǎn)保安全
不要認(rèn)為厄運(yùn)永遠(yuǎn)不可能發(fā)生在自己身上，一旦遇到什么不測(cè)的風(fēng)云，出行前的保險(xiǎn)是保證自身利益最有效的方式。除了一般的車(chē)險(xiǎn)之外，建議買(mǎi)一份旅游保險(xiǎn)，特別是自駕游本身無(wú)論去哪，都屬于一項(xiàng)風(fēng)險(xiǎn)較高的活動(dòng)。而旅行社的保險(xiǎn)只保障最基本的意外傷害，而且必須在旅行途中，其實(shí)覆蓋面不廣。這種短期保險(xiǎn)不必通過(guò)保險(xiǎn)公司購(gòu)買(mǎi)，很多保險(xiǎn)電子商務(wù)網(wǎng)站就可以辦理。比如樓主之前就在一家叫保眾網(wǎng)的網(wǎng)站上投保了，其中的醫(yī)療救援與運(yùn)送這項(xiàng)讓我很喜歡，根據(jù)旅行的時(shí)間可以選擇保險(xiǎn)的時(shí)間，也比較方便。
6、其他必備物品盤(pán)點(diǎn)
除了上述注意事項(xiàng)外，最好還要帶上一些急救藥，以備不時(shí)之需，水另外，一些防風(fēng)用品比如眼鏡、紗巾也是必備之物，別讓大風(fēng)天影響了一天游玩的好心情。
不過(guò)，東西也不是越多越好，很多第一次自駕游出遠(yuǎn)門(mén)的朋友總喜歡在車(chē)上帶太多沒(méi)有必要的生活用品，其實(shí)有些大可不必，一類(lèi)是路上可以隨時(shí)買(mǎi)到的，第二類(lèi)是帶了也用不上的。另外提醒一點(diǎn)，雖然現(xiàn)在手機(jī)的GPS導(dǎo)航非常發(fā)達(dá)，但是還是建議車(chē)?yán)锱鋫湟环菁堎|(zhì)地圖。在很多情況下，高科技往往并不是顯得那么有作用。
OK，以上就是小編為各位總結(jié)的出行攻略，希望能為各位的出行提供一些幫助~~希望各位玩的開(kāi)心呦~~
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