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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

拓展訓(xùn)練體會(huì)

時(shí)間:2021-11-24 17:51:37 拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 我要投稿

拓展訓(xùn)練體會(huì)

  拓展訓(xùn)練可以最大限度的開(kāi)發(fā)我們所擁有的創(chuàng)作潛能,加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)動(dòng)力、團(tuán)隊(duì)作用和團(tuán)隊(duì)溝通。下面是百分網(wǎng)小編為大家整理的拓展訓(xùn)練體會(huì)的相關(guān)資料,歡迎大家閱讀。

  拓展訓(xùn)練體會(huì)1

  201xx3月27日下午平頂山學(xué)院第二期青馬培訓(xùn)班第四班學(xué)員在田徑場(chǎng)舉行素質(zhì)拓展訓(xùn)練,感覺(jué)從中受益頗多。

  我們?cè)?7號(hào)下午1:00在扇形廣場(chǎng)集合,集合完畢后到達(dá)田徑場(chǎng)。在教官的哨聲中我們的素質(zhì)拓展正式開(kāi)始,首先我們的班長(zhǎng)鐘艷桃向我們說(shuō)明了此次素質(zhì)拓展的主要活動(dòng)其中包括隊(duì)旗、隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)及對(duì)歌的確定。在游戲真正開(kāi)始之前我們進(jìn)行了宣誓,我們的誓言是:我站在這里,沒(méi)有身份,通過(guò)宣誓我們知道了這次素質(zhì)拓展中每個(gè)人都是平等的,并且要充分信任自己的隊(duì)友,相信自己的潛力是無(wú)窮的。

  一、 代號(hào)游戲

  “代號(hào)”游戲是本次素質(zhì)拓展的第一項(xiàng)活動(dòng),就是隊(duì)中的所有成員每人為自己選一個(gè)代號(hào),而不是用的姓名稱(chēng)呼自己,首先從我們的教官開(kāi)始,他為自己取的代號(hào)是“狼牙”,然后是我們的班長(zhǎng),她的代號(hào)是“XO”,然后就順次開(kāi)始了自我介紹,后邊是“左耳”然后“地瓜” 我們的政委是“北斗星”,我的代號(hào)是“火冰”,每人為自己取代號(hào)后都要把自己前面隊(duì)友的代號(hào)都要說(shuō)一遍,這是為了讓我們以最快的速度記住自己隊(duì)友的代號(hào),以便以后能輕松的叫出隊(duì)友的代號(hào),畢竟曾經(jīng)是“戰(zhàn)友”。通過(guò)一圈的自我介紹我們基本上都記住了自己隊(duì)友的代號(hào),同時(shí)感覺(jué)自己真的是很有潛力,能夠在這么短的時(shí)間內(nèi)記住那么多人的代號(hào)。

  二、 隊(duì)名、隊(duì)徽、口號(hào)及對(duì)歌的確定

  每人有了自己的獨(dú)特代號(hào)后就開(kāi)始確定我們的隊(duì)名,在班長(zhǎng)和政委的帶領(lǐng)下我們集思廣益,爭(zhēng)取為我們的團(tuán)隊(duì)于是紛紛開(kāi)動(dòng)腦筋,班長(zhǎng)說(shuō)叫“夢(mèng)之隊(duì)”,然后還有“神話(huà)聯(lián)盟”“無(wú)懈可擊”“傲骨之星”我則取了一個(gè)“展翅之鷹”,然后我們一次投票,最終“神話(huà)聯(lián)盟”以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)勝出,于是我們的隊(duì)名就是“神話(huà)聯(lián)盟”,然后需要想一個(gè)響亮的口號(hào),不知是誰(shuí)把“神話(huà)聯(lián)盟” “無(wú)懈可擊” “展翅之鷹” “傲骨之星”連起來(lái)念了一遍,然后大家都鼓掌,于是我們就這樣戲劇化的確定我們的口號(hào)“神話(huà)聯(lián)盟” “無(wú)懈可擊” “展翅之鷹” “傲骨之星”,有了隊(duì)名和口號(hào)還差一個(gè)隊(duì)徽,于是我們就把藝社的學(xué)員找了出來(lái),讓他幫著設(shè)計(jì)一個(gè)隊(duì)徽,又是一陣大家集思廣益,最終將我們的隊(duì)徽確定為是兩個(gè)月牙之間加一個(gè)四角的星星,最后將我們的隊(duì)徽、隊(duì)名和口號(hào)都展現(xiàn)在了我們的旗上,就這樣設(shè)計(jì)好了我們的隊(duì)旗,旗上的行書(shū)字體瀟灑非常,我們的隊(duì)旗在微風(fēng)中隨風(fēng)飄揚(yáng),感覺(jué)很不錯(cuò),剛想放松一下這時(shí)教官又過(guò)來(lái)說(shuō):“快點(diǎn)確定咱們的對(duì)歌”,大家又被逼的再次陷入頭腦風(fēng)暴,要為自己的“神話(huà)聯(lián)盟”想個(gè)相匹配的對(duì)歌,最終定為《我相信》,“我相信自由自在,我相信希望,我相信伸手就能碰到天,有你在我身邊,讓生活更新鮮,每一刻都精采萬(wàn)分,I do believe”優(yōu)美的歌聲在我們頭頂旋轉(zhuǎn),我們的“神話(huà)聯(lián)盟”終于什么都有了,呵呵!

  三、 解手鏈游戲

  確定了隊(duì)名、口號(hào)等內(nèi)容我們終于可以放松一下,于是在教官的帶領(lǐng)下我們玩起了解手鏈的游戲,我們所有人先手拉手圍成一個(gè)圈,教官第一聲吹哨的時(shí)候我們逆時(shí)針跑動(dòng),第二聲哨聲是松手向自己的對(duì)面插過(guò)去,然后一直往中間擠,第三聲哨響的時(shí)候全部停下,然后找自己的左右手,就是剛開(kāi)始時(shí)自己的'左右手牽的手的手現(xiàn)在還要重新把手連起來(lái)(但是順序不能錯(cuò)),手重新連起來(lái)后就不能再放開(kāi),然后要把所有錯(cuò)綜復(fù)雜的手鏈解開(kāi),由于大家的手上下交叉,有些人甚至背靠背將其他人困在中間,總之就像是一條繩子被打了無(wú)數(shù)個(gè)結(jié)然后再一個(gè)個(gè)的解開(kāi),因?yàn)樗械氖侄疾荒芩砷_(kāi),其中的困難程度可想而知,不過(guò)最后在大家的共同努力下還是順利的解開(kāi)了,雖然用了很長(zhǎng)時(shí)間。從這個(gè)游戲中我們了解到團(tuán)結(jié)的重要性,在一個(gè)團(tuán)體中不能只顧自己生死,我知道身邊還有兄弟姐妹,只要大家齊心協(xié)力可以化解一切困難。

  四、 信任被摔

  這個(gè)游戲是大家都熟悉的游戲,就是一個(gè)人站在高處,然后躺下來(lái),當(dāng)然下邊是自己的隊(duì)友接著自己,通過(guò)這個(gè)游戲我深刻體會(huì)到當(dāng)大家在生死關(guān)頭相信自己隊(duì)友的重要性。

  最后我們的“神話(huà)聯(lián)盟”接受了教官的檢閱,我們此次的素質(zhì)拓展也就此結(jié)束,從此次活動(dòng)中我了解到了人的潛力是很大的,同時(shí)也了解到在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中信任的重要性,要相信自己的隊(duì)友。以后我一定會(huì)更加積極的參加我們的素質(zhì)拓展,并且將從中學(xué)到的東西運(yùn)用到自己的生活中去!

  拓展訓(xùn)練體會(huì)2

  雖然只有短短兩天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無(wú)論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:

  一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。

  無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣,手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致,因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益,突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人,而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中,大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率,但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn),也是大家群策群力的表現(xiàn),如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說(shuō)明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒(méi)有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法,只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律,在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧,我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。

  二、集體合作,合理分配資源

  一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問(wèn)題。

  三、 突破創(chuàng)新、迎難而上

  在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言,但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去,我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

  通過(guò)拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn),奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力,為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾,團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒(méi)有承諾,團(tuán)隊(duì)如同一盤(pán)散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,信任,和溝通的同時(shí),我們還收獲了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己;學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處;學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人;學(xué)會(huì)欣賞他人。

  這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛(ài)的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個(gè)大團(tuán)體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!

  拓展訓(xùn)練體會(huì)3

  這次番禺之行,讓我回想起大學(xué)生活,的確軍隊(duì)是磨練人毅力的最佳場(chǎng)所,鋼鐵般的紀(jì)律,自力更生,生活簡(jiǎn)樸的作風(fēng),務(wù)必可以培養(yǎng)效忠祖國(guó)的能仁志士。然而這次讓我看到的是另一面,是一種很務(wù)實(shí)的精神,言傳聲教,寓義深刻,更能喚起學(xué)員們對(duì)現(xiàn)實(shí)工作學(xué)習(xí)的共鳴。

  不用上刀山,下火海,只需要通過(guò)一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)、練習(xí)同樣可以達(dá)到目的。

  泰山繩:這個(gè)是克服心障到群策群力,齊心協(xié)心向著目標(biāo)邁進(jìn)的過(guò)程(天龍?zhí)忑埬悴亮裂,永永遠(yuǎn)遠(yuǎn)向前進(jìn)-------- 眼天龍隊(duì)的精神所在),大家起初認(rèn)為做不到的事,十幾個(gè)怎么可能一起站得下一個(gè)平方米都不夠的狹小空間? 然而經(jīng)過(guò)一次次償試,跌倒了再爬起來(lái),不怕失敗,越戰(zhàn)越勇,我們緊緊地抱在一起,做到了,從而可知團(tuán)隊(duì)的潛能是非常巨大的。

  天使之手:彼此信心與勇氣的謹(jǐn)慎協(xié)作,克服外界的一切干擾,做到心神合一。 專(zhuān)注與信心是關(guān)鍵,然而互助是前提。

  十萬(wàn)火急:急中生智,臨危不懼,團(tuán)結(jié)進(jìn)取。

  搶灘登陸:需要有一定的戰(zhàn)略指揮思想,兼?zhèn)淇茖W(xué)的處理方法,合理分配工作。從中可以明白,公司企業(yè)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的學(xué)識(shí),遠(yuǎn)見(jiàn),專(zhuān)業(yè)水平,有過(guò)硬的要求,團(tuán)隊(duì)的協(xié)作性要求很高,每個(gè)成員都在努力工作,我們希望可以事半功倍,節(jié)奏與方向要協(xié)調(diào)。

  風(fēng)雨人生路: 讓我們想起用“第六感觀”去感覺(jué),而不是僅僅的視、聽(tīng)、嗅、味、觸,是誰(shuí)默默地幫助/愛(ài)護(hù)/扶持著我們?與許還一直隱姓埋名,由猶如天使一般柯護(hù)著國(guó)王。隨著時(shí)光的流逝,我們要學(xué)會(huì)用心去感激曾經(jīng)為我們付出為我們祈禱的親人、朋友們。有許多人,就像燭光一樣,用自己的光環(huán)照亮了別人,像漆黑夜里的燈塔,默默地奉獻(xiàn),為世人引路,導(dǎo)航,不再畏懼人生的坎坷。

  畢業(yè)墻是軍訓(xùn)生活的一大難題,也是人生的一件大事,猶如告別單純的學(xué)生時(shí)代、步入高深莫測(cè)的社會(huì)殿堂,進(jìn)入人生最重要最有創(chuàng)造力的階段,不僅僅口頭的勇氣,更需要智慧與機(jī)敏。

  寓言故事,流芳百世,寓意深刻含蓄,不勝枚舉,我們作為社全一分子、公司一員,務(wù)必要肩負(fù)國(guó)家、社會(huì)、時(shí)代的使命,承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任,為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。“學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦說(shuō)乎”時(shí)刻不忘學(xué),更重要是習(xí),無(wú)時(shí)無(wú)刻反省,改善,提高,學(xué)以致用,做到與時(shí)俱進(jìn)。有志者事竟成,貴在堅(jiān)持,希望我們大家今后能走得更正,更直,走得更好。

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