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信任背摔拓展心得體會(huì)（精選21篇）
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么要如何寫呢？以下是小編為大家整理的信任背摔拓展心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
信任背摔拓展心得體會(huì) 1
“拓展訓(xùn)練”這個(gè)詞在社會(huì)上越來越流行，對于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識的訓(xùn)練等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有信任背摔、高空斷橋、畢業(yè)墻等幾個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
在這次拓展訓(xùn)練中，給我印象最深的是信任背摔這個(gè)項(xiàng)目。
手被捆住，下面的隊(duì)員用自己的胳膊搭起堅(jiān)強(qiáng)的后盾，站在隊(duì)友倒下的方向，每一位隊(duì)員輪流站在高高的背摔臺上，背對著大家，喊“ 準(zhǔn)備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“準(zhǔn)備好了!”然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上。對臺上背摔的人而言，由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。
站在1.6米多高的背摔臺上，毫無顧慮地躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊(duì)員的充分信任。但我堅(jiān)信只要克服心理恐懼，相信伙伴，我就一定能夠做的到。
當(dāng)我背對著大家說出“……準(zhǔn)備好了嗎……”我的隊(duì)友高喊：“準(zhǔn)備好了”的回應(yīng)時(shí)，向后直直的倒下。傾倒的瞬間，一剎那大腦一片空白，只能用心靈感受伙伴的信任，此時(shí)只有信賴，別無選擇。當(dāng)我在失重的驚懼中倒在隊(duì)友彈性而牢固的臂中時(shí)，倒在團(tuán)隊(duì)溫暖的懷抱時(shí)， 感覺到心里是那么的踏實(shí)。那從心底發(fā)出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性，團(tuán)隊(duì)每一位隊(duì)員溫暖的雙手，永遠(yuǎn)留在了我的記憶里。同時(shí)也讓我感到：只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助時(shí)給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感， 而臺下的隊(duì)員同樣要有團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要有承接住上面隊(duì)員的勇氣、信心和責(zé)任。
背摔，讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
背摔，喚醒了我的記憶，是的，團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)隊(duì)是最重要的。我感謝團(tuán)隊(duì)，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會(huì)我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎(chǔ)。
一次新的自己超越、團(tuán)隊(duì)熔煉，使我感慨萬千：伙伴們愛的'呼喚，“準(zhǔn)備好了”，簡短的話語，可是在信任背摔，在1.6米高的站臺上，在一無依靠的周圍，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯(cuò)，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一;是支持，是鼓勵(lì)，是信任，是感動(dòng)，是我們更不能用語言形容的相通!是集體的 力量，是團(tuán)隊(duì)的精神，是大家同舟共濟(jì)的再現(xiàn)。
“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大
信任背摔拓展心得體會(huì) 2
9月14日下午，高三段(1)班、(2)班的老師同學(xué)們在體育館前共同進(jìn)行了一次素質(zhì)拓展體驗(yàn)。在陳利軍老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們精彩的完成了“信任背摔”的活動(dòng)。本次活動(dòng)增進(jìn)了兩個(gè)班之間的情誼，促進(jìn)了師生溝通，深受師生的歡迎。
此次活動(dòng)以比賽的模式進(jìn)行，五人一輪，相互挑戰(zhàn)。團(tuán)結(jié)、信任、強(qiáng)烈的班級榮譽(yù)感讓同學(xué)們激情澎湃，一聲聲“我倒了” 呼喊出的不只是勇敢，還有同學(xué)之間的信任，一陣陣掌聲是對自己的肯定，時(shí)不時(shí)的還引來其他觀賽同學(xué)的歡呼和加油。
面對高高的臺子， 我們還是有些害怕的，但看到臺下的同學(xué)會(huì)為自己搭建牢固的“手臂安全網(wǎng)”，在其他同學(xué)堅(jiān)定眼色的鼓勵(lì)下，再高的.臺子也不能阻擋我們了。
正是因?yàn)橛辛诉@種信任，每位同學(xué)都成功地完成了信任背摔比賽，比賽的成績此刻已不再重要，重要的是在我們內(nèi)心都實(shí)現(xiàn)了突破自己的“背摔”，體會(huì)到了那種挑戰(zhàn)自己的勇氣，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，從對個(gè)人的信任到團(tuán)隊(duì)的信任，同時(shí)也感受個(gè)人來自于團(tuán)隊(duì)成員信任的責(zé)任�？梢娙伺c人之間信任的力量是多么的偉大，這就是團(tuán)隊(duì)的力量!
通過這次信任背摔拓展訓(xùn)練活動(dòng)，同學(xué)們經(jīng)歷了由恐懼——嘗試——成功的體驗(yàn)歷程，也充分感受了活動(dòng)帶來的激情與團(tuán)結(jié)的力量，這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了我們對集體的參與意識與責(zé)任心，這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的學(xué)習(xí)生活中給我們帶來很大的幫助。
信任背摔拓展心得體會(huì) 3
信任背摔這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。當(dāng)人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。
通過信任背摔這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。
體會(huì)與分享：
1.表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
2.當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，你們準(zhǔn)備好了嗎?”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準(zhǔn)備好了，請相信我們!”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
3.臺下同事表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的'力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。
4.溝通、群力決策。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。有很多事靠個(gè)人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí)，一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。
5.只有在心理放松、姿勢標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無法真誠相對，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。
6.互幫互助，我為人人，人人為我。團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳耍巳藶槲摇�，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。
信任背摔拓展心得體會(huì) 4
短短兩天的烏海拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而內(nèi)心依然為之澎湃。我想這次xx拓展訓(xùn)練鍛煉的不光是我們的身體，更重要的是我們的內(nèi)心。記憶深刻的是培訓(xùn)師帶領(lǐng)我們做的信任背摔的'游戲，當(dāng)一個(gè)人站在隊(duì)員中間大聲的呼喚：準(zhǔn)備好了嗎?所有隊(duì)友高聲回應(yīng)：準(zhǔn)備好了!所有的人伸出他們的雙手，這時(shí)，不論你的身軀高大還是瘦小，不論你倒向何方，在你倒下的那一刻，都會(huì)有一雙溫暖的手，將你托起!這個(gè)游戲教會(huì)我們，要學(xué)會(huì)相信與信任，相信每一個(gè)人都有一顆善良的心，在你遇到困難時(shí)，他們都會(huì)給予幫助與理解。要相信自己。相信自己是給自己一種勇氣：相信自己能夠打敗恐懼，相信自己能夠做好。相信自己是相信別人的基礎(chǔ)。 要相信別人，相信你的同伴，相信你的隊(duì)友，相信一個(gè)集體。只有付出了所有的真誠那么你的同伴，你的隊(duì)伍也會(huì)給予你最無私、最真誠的支持和幫助。在心靈的交流中，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的倒下去，你交給他們的是一份信任，一份責(zé)任，他們回報(bào)給你一份信任，一份勇氣。
這次xx拓展訓(xùn)練，雖然使人們的身體筋疲力盡，但是，它給了我一次終生難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么加強(qiáng)彼此了解和溝通。懂得了團(tuán)結(jié)合作、互相激勵(lì)，挑戰(zhàn)自己，也讓我學(xué)會(huì)了換位思考。感謝隊(duì)友在整個(gè)過程中的寬容與理解、感謝培訓(xùn)師讓學(xué)習(xí)成為一種快樂、感謝你們讓我懂得了真誠與信賴、感謝你們讓生活成為無盡的探索、“項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的完結(jié)，不是思考的停滯，將是思考的延續(xù)。
信任背摔拓展心得體會(huì) 5
11月4日是我值得銘記的一天，因?yàn)榻裉焓俏业谝淮螀⒓油卣褂?xùn)練。雖然只有兩天半的時(shí)間，但拓展訓(xùn)練給我們的靈感和經(jīng)驗(yàn)是永久的精神財(cái)富。無論我們處于什么樣的位置，只要我們仔細(xì)體驗(yàn)，我們就能獲得非常有益的生活感知。在這兩天半的時(shí)間里，我感受到了以下幾個(gè)方面：
(1)“信任背倒”:
相信別人，為成功贏得時(shí)間——背摔。背部摔倒實(shí)際上是一項(xiàng)非常簡單的活動(dòng)，一個(gè)人站在1.6米高的地方，如果你相信你的團(tuán)隊(duì)，那么你就會(huì)平躺著摔倒。這項(xiàng)活動(dòng)似乎很普通，沒有任何意義。事實(shí)上，它驗(yàn)證了人與人之間的'精神交流和可信度�！靶湃巍焙汀靶湃巍倍荚从谏畹姆e累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛约�，做任何事都要自信。如果你對自己沒有信心，你就不能談?wù)摗靶湃巍焙汀靶湃巍�。一切都要有�?zé)任感，這樣才能被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心，至少有這些伙伴作為后盾，此時(shí)心里就會(huì)輕松很多。在工作中，我們相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增加。成功的事情越多。然后我們就會(huì)越“信任”這個(gè)團(tuán)隊(duì)。總之，你的能力是有限的，每個(gè)人的能力都是無限的。相信別人就是相信自己。
(2)“孤島求生”:
參與者必須從岸上的起點(diǎn)，使用空中的長繩到兩個(gè)1平方米的水平臺。一個(gè)平臺滿了，然后轉(zhuǎn)移到另一個(gè)平臺。目前，每個(gè)平臺最多可站26人。培訓(xùn)各級人員相互理解、相互寬容、相互支持、密切合作，打破團(tuán)隊(duì)成員、男女、部門之間的差距，取得成就的決心和勇氣。
(3)“翻越畢業(yè)墻”：
“翻越畢業(yè)墻”培訓(xùn)是對我們意志的考驗(yàn)。項(xiàng)目要求所有人在沒有任何工具的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)爬過直石墻。沒有工具，所有的團(tuán)隊(duì)都需要跨越！當(dāng)時(shí)我在想怎么過得去。結(jié)果大家齊心協(xié)力，迅速征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人都深受感動(dòng)，很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻把我們變成了一個(gè)整體，真正意義上突破了零！面對困難，我們沒有退縮！這次訓(xùn)練給了我很大的啟發(fā):只要大家團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力迎難而上，就能克服一切困難。這是我們的團(tuán)隊(duì)，步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)，不可戰(zhàn)勝的團(tuán)隊(duì)。
(4)“空中斷橋”：
“空中斷橋”，這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求團(tuán)隊(duì)成員跳到另一邊，然后跳回來。有些事情看起來容易做起來難。只要勇敢地邁出第一步，困難就不會(huì)那么困難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們有退卻、恐懼或做不到的想法，但通過大家的鼓勵(lì)，我們成功地完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們的實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，采取行動(dòng)，我們就能克服所有的困難，完成別人認(rèn)為很難完成的任務(wù)。
�。�5）總結(jié)：
拓展訓(xùn)練結(jié)束后，我們克服了惡魔，從內(nèi)心的極大恐懼到無畏，經(jīng)歷了心理和生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了理解、挑戰(zhàn)和超越自己的目標(biāo)，融化了一支強(qiáng)大而團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。我相信每個(gè)人都或多或少得到了啟發(fā)，但我們能否真正將拓展的精神應(yīng)用到工作中，以及我們能否將靈感應(yīng)用到生活中，仍然需要一個(gè)更長的磨練過程。由于團(tuán)隊(duì)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，我們在訓(xùn)練中取得了良好的成績。通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體智慧，有效發(fā)揮個(gè)人潛能。
信任背摔拓展心得體會(huì) 6
短短三天的拓展訓(xùn)練，給了我全新的體驗(yàn)和感受：團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自己等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù)，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成。在拓展訓(xùn)練中我體會(huì)最深的是激情、團(tuán)結(jié)、信任、感謝。
“極限吞火”這個(gè)在電視中經(jīng)常看到感覺挺好玩的也挺佩服他們的。當(dāng)教練拿著棉棒并點(diǎn)燃讓我們吞到嘴中時(shí)感覺不可思議，我是第二個(gè)做這個(gè)游戲的，看著大雪毫不猶豫的就把棉棒放進(jìn)嘴中的時(shí)候我感覺并沒有什么可恐懼的挺簡單的，但是當(dāng)我拿著棉棒看著火苗在燃燒時(shí)我的心跳就開始加速手還有一點(diǎn)的顫抖，我想大雪能做到我也一定能做到然后就拿著棉棒往嘴里放，剛放到嘴邊就開始猶豫了火苗一下就燒到自己的嘴片然后趕快把手拿下來到越來越感到恐懼，通過同事們的指教我終于成功了。那一刻的心情是激動(dòng)的、興奮的。從這個(gè)項(xiàng)目中我總結(jié)出來在做任何事情中不要自己給自己施加恐懼，當(dāng)然也不要輕視他，只要有勇氣、信心以及正確的方法就一定會(huì)做的非常棒。
“瘋狂市場”在這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我們失敗了，雖說大家的心情都非常的沉痛與澳悔但是我感覺我們的失敗比成功更有意義，因?yàn)橥ㄟ^這個(gè)游戲使大家認(rèn)識到了我們的時(shí)間觀念及執(zhí)行力不夠強(qiáng)，工作技巧有待提升，缺乏溝通協(xié)通，以自己為中心不愿做綠葉以及知識狹窄自滿。為此大家得到了教育并付出了代價(jià)相信我們在以后的工作當(dāng)中會(huì)一一改掉這些缺點(diǎn)更好的做好自己的工作。
“背摔”，顧名思義，就是因?yàn)閷λ说男湃味诚蚝笏は氯�，它是一�?xiàng)考驗(yàn)對他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識的項(xiàng)目。我是第一個(gè)做這個(gè)項(xiàng)目的隊(duì)員。當(dāng)我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“親愛的戰(zhàn)友們，你們準(zhǔn)備好了嗎?”隊(duì)友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了!請相信我們”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上站在一米二多高的背摔臺上，毫無顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊(duì)員的充分信任。人要有自信、樂觀的心態(tài)。這種自信，這種樂觀從何而來?我認(rèn)為它從團(tuán)隊(duì)而來，從你對團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可、信任而來。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的'同伴、相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。一句“準(zhǔn)備好了!”讓我們有何理由拒絕這個(gè)團(tuán)隊(duì)對你的信任，讓我們有何理由不去專心投入的工作。
在訓(xùn)練每一個(gè)項(xiàng)目，無論是一開始的團(tuán)隊(duì)組建還是瘋狂市場，我們每個(gè)成員都在積極地出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何隔閡、疑慮地相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實(shí)際工作中都能像在“我們是一個(gè)人”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。并且在 “信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。雖然在瘋狂市場這個(gè)活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
在整個(gè)訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始到終在為自己的順利過關(guān)而滿足，在為同伴加油而聲嘶力竭，我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼，我們?yōu)槿w通過而擁抱。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可依然興高采烈地議論著訓(xùn)練中的細(xì)節(jié)，都感到回味無窮。
總之，通過這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
信任背摔拓展心得體會(huì) 7
“信任背摔”， 這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的要點(diǎn)就是要“信任彼此，信任團(tuán)隊(duì)”。 規(guī)則是每個(gè)人都必須站在一個(gè)1.6米的高臺上，手被捆住，下面的隊(duì)員用自己的胳膊搭起堅(jiān)強(qiáng)的后盾，站在隊(duì)友倒下的方向，每一位隊(duì)員輪流站在高高的背摔臺 上，背對著大家，都要喊一聲“ 準(zhǔn)備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“準(zhǔn)備好了！”，然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上。對臺上背摔的人而言，由于看不到背 后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮，此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài)，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關(guān)鍵。
昨天在杭州拓展培訓(xùn)基地中，杭州拓展培訓(xùn)的洪教練已經(jīng)將原動(dòng)力培訓(xùn)主要方式及團(tuán)隊(duì)合作的重要性作了介紹和測試，原動(dòng)力培訓(xùn)的宗旨是“先行而后知，即通過行動(dòng)而后得知道理，就讓今天的行動(dòng)去見證吧。我們的隊(duì)名為“打狼隊(duì)”，隊(duì)訓(xùn)為“我們必勝”，隊(duì)歌為“我是一匹來自北方的狼”，其實(shí)那時(shí)候梁科長提出亮劍隊(duì)，我提出的滅火隊(duì)（因?yàn)樗慕M叫火箭隊(duì)）的名稱也不賴。
背摔其實(shí)很簡單，就是一個(gè)人站在約一米八高度的臺上然后筆直地往后倒下，由臺下站著的隊(duì)友按照一定的'手勢把你接住的一個(gè)只不過幾秒鐘時(shí)間的過程，不管從難度、高度、速度、時(shí)間度來講都稱得上簡單。 背摔其實(shí)又很不簡單，首先必須信任自己，相信自己會(huì)做好每一個(gè)動(dòng)作、相信自己會(huì)打消膽怯的念頭、相信自己在倒下的一剎那不會(huì)發(fā)生身體彎曲；同時(shí)也必須相信自己的隊(duì)友，相信他們會(huì)齊心協(xié)力接住你、相信他們在接住你以后不會(huì)讓你的頭先落地、相信他們的雙臂會(huì)托得起猛烈陽光下你心里沉甸甸的期望和擔(dān)憂。 活動(dòng)開始了，首先無不例外的都是由教練講解動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，接人時(shí)隊(duì)友必須雙向而立，一腳放在墊子上，伸出雙臂，對面隊(duì)友也是如此，二人的雙手互相夾住對方的鎖骨，掌心朝上，膝蓋相互粘住但不能頂住，放人時(shí)應(yīng)先腳后頭，臺上之人必須蹦直身體，切忌跳水動(dòng)作和龍蝦彈等，完了之后幾個(gè)男的都躍躍欲試兩個(gè)女的卻躲在最后了。
最先上臺的是余姚的趙向榮隊(duì)長，他說如果他下倒卻沒倒下隊(duì)友們盡可放心，因?yàn)樗麩o論從身高還是體重或年齡都是全隊(duì)第一。隊(duì)員按程序?yàn)殛?duì)長充電后隊(duì)長開始了背摔之旅，上臺、準(zhǔn)備、下倒、接身、放人，一切都是那么地輕松。輪到我了，隊(duì)友們把手都放在了我的肩上，嘴里喊著“薛旭東，我們必勝，上”充電完成，我爬上架臺，伸出雙手、兩手交叉、手心向內(nèi)、拇指向下、十指交叉相握、小手臂向內(nèi)彎曲、十指交叉抱拳放至下巴下部、頭向前彎下，然后問隊(duì)員“準(zhǔn)備好了嗎？”，隊(duì)友用十分響亮而且又富有責(zé)任心和信心的聲音回答：“準(zhǔn)備好了”，于是我蹦直雙腿、蹦直身體開始下倒之前的一剎那心里有一點(diǎn)反應(yīng)響應(yīng)到腿也有一點(diǎn)打顫，又是一剎那之后人已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)地落在了隊(duì)友的手臂上，是隊(duì)員用我信任他們的雙手接住了我這個(gè)“摔客”，全隊(duì)十三個(gè)人只有一個(gè)女隊(duì)友是先屁股下來的，合格率為十三分之十二。
在事后的談感受中發(fā)現(xiàn)原來每一個(gè)人在下倒之前都有一種微秒的心里調(diào)整，只不過因?yàn)樗麄兿嘈抨?duì)友的力量，相信隊(duì)員就如同相信自己盡力接隊(duì)友一樣會(huì)竭盡全力去接住自己。從這個(gè)挑戰(zhàn)中我們得出一個(gè)結(jié)論“在團(tuán)隊(duì)中，相信別人就如同相信自己一樣”。
“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無顧忌的摔下去。我聯(lián)想到在今后工作中，我也要相信自己，相信自己團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，凝聚團(tuán)隊(duì)的力量，才能收獲成功！
信任背摔拓展心得體會(huì) 8
受兄弟辦事處——油田辦事處的邀請，我們單位一行人踏上了東營之旅。這是我們單位集體參加的第一個(gè)活動(dòng)，對我們來說，很興奮，很高興。
在全國家辦事處里，我們是唯一一家縣級辦事處，雖然最小，但卻挺自豪的。油田辦事處算大辦事處了，也是全國有獨(dú)特代表性的辦事處。因?yàn)橛吞锸莿倮凸芾砭�、油田分公司的統(tǒng)稱；有二級單位個(gè)，三級單位個(gè)，四級單位個(gè)；用工總量多萬人，其中工會(huì)會(huì)員．萬人，職工家屬總計(jì)近萬人。他們職工的統(tǒng)一集中性，讓我感覺是職工即市民，市民即職工；東營市即是勝利集團(tuán)。說到這次的聯(lián)誼，是省內(nèi)4家辦事處的年度活動(dòng)，除了作為東道主的油田辦事處，還有青島、濰坊和我們滕州3家辦事處。
號周五早點(diǎn)半我們一車人馬踏上旅途，坐騎為商務(wù)車，途中聽歌＼看風(fēng)景＼睡覺，下午點(diǎn)半到達(dá)。初到東營，在攬翠湖下榻，空氣清新，與城市相隔的翠綠生態(tài)環(huán)境中。在晚餐的歡迎宴會(huì)后，拓展熱身活動(dòng)就從分小組開始了。一切都很新鮮，和未知的新奇。
拓展活動(dòng)從每個(gè)小游戲和項(xiàng)目中都給我們啟發(fā)了一些哲理的人生態(tài)度的思考。在一天的體驗(yàn)式訓(xùn)練中，讓我們“快樂”、“有意義”。從分組選隊(duì)長、隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)，就一片歡聲笑語、前仰后合，在這討論中每隊(duì)成員就熟悉起來，恨不能打成一片，然后團(tuán)結(jié)凝聚一起。你能想到我們都是怎樣的內(nèi)容嗎？說幾個(gè)就覺得很有趣了�！案吒杳瓦M(jìn)隊(duì)”隊(duì)歌：“妹妹大膽往前走”�！皦褖殃�(duì)”隊(duì)歌：“相信自己，壯壯在我心里�！比绻鰜砭透寐犃耍�。在熱身的小活動(dòng)中，由鼓掌歡迎開始，按要求各自鼓掌和與左右的朋友一起完成告訴了我們一件事自己做和與團(tuán)隊(duì)集體做效果是不同的，在各自鼓掌時(shí)聲音響亮，但有人會(huì)錯(cuò)；在與左右伙伴協(xié)作完成時(shí)聲音低了，但是沒有錯(cuò)的，起落聲較一致。
真正的體驗(yàn)式訓(xùn)練是“背摔”和“高空斷橋”，有點(diǎn)刺激，所以難忘。“背摔”每個(gè)隊(duì)員即使“背摔者”也是“承接者”，在一米五的臺子上，身體直直后仰，由承接者接住。承接者兩人一組，面對面雙臂相對搭起，弓步膝蓋相互緊貼，共組成組防護(hù)，組肩肩相并，承重隊(duì)在－組，由強(qiáng)壯的男士完成，承接者萬無一失，就放心的倒吧。我做第一組的承接者，基本沒有受重，只是接到背摔者的腳，偶爾被腳砸到，胳膊還有點(diǎn)疼，對于－組的承重者就要接受很大的重力了。我是最后一個(gè)“背摔”的，站在臺子上，還真緊張，有點(diǎn)不能控制自己的思維，站在上邊還是挺高的，看見他們做好承接的準(zhǔn)備，我相信他們會(huì)接好我的，無法思維什么，大聲喊出“準(zhǔn)備好了嗎？”同樣聽到他們大聲的回應(yīng)“準(zhǔn)備好了！”“一、二、三”閉著眼睛就往后去了，那時(shí)我還想我怎么給我的身體下達(dá)“后倒”命令？就不知不覺的感覺身體后仰了，同時(shí)還感到背部有繩子向上的拉力，那是教練往上給的緩沖，讓倒的平穩(wěn)些。倒在他們胳膊上的'時(shí)候，我感到后背到脖頸重重的砸到他們胳膊上，我想我好重啊，給的力挺大的，同時(shí)很強(qiáng)的安全感油然而生，好溫暖的保護(hù)。心里也由緊張立馬平穩(wěn)下來，輕松感讓人神清氣爽、呼吸暢快淋漓。擊掌道謝，真是不能表達(dá)的謝意。
來到“高空斷橋”，在米的高空，跨過米的“斷橋”，板約有厘米寬，從下面往上看去，不會(huì)感覺恐慌。但真正往上爬時(shí)，就會(huì)心慌了，在即將到頂?shù)臅r(shí)候。站著斷橋上，眼前一片空闊，看見樹枝在眼前搖曳，與天空為舞，面對一米的距離，厘米的板寬，覺得它狹窄而單薄的支在寬闊的開放空間里，沒有其他一點(diǎn)可保護(hù)的東西，眼暈覺得恍惚不定。教練在身后說數(shù)一二三就跳過去，我也聽不太清楚了，只覺得自己喊不出來，覺得喊了數(shù)就怕我一閉眼跳下去了，呵呵。我移動(dòng)到前面，恍惚地跨了過去，也沒有跳起的膽量了。此時(shí)此刻，回想起來還有點(diǎn)緊張，但更想起了之前隊(duì)友的加油充電和整裝待發(fā)。
“快樂”有，“意義”很有。當(dāng)團(tuán)隊(duì)在一起作戰(zhàn)的時(shí)候，當(dāng)信任在人與人之間時(shí)，力量是無窮的，同時(shí)自己的潛力也是無限的，相信自己，相信信任，相信團(tuán)結(jié)，勇敢嘗試，一切皆有可能。
信任背摔拓展心得體會(huì) 9
很高興參加了這次公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在讓我們真正體會(huì)到了戶外拓展的生活。拓展訓(xùn)練不但增強(qiáng)了我們之間的信任，還讓我們團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一致，樹立了工作中互相幫助的精神。
來到了內(nèi)，可以看到這邊山勢雄偉、綠樹成蔭、細(xì)水長流，是個(gè)旅游的好地方。園內(nèi)的教練帶領(lǐng)著我們來到了廣場之中，跟我們講了一些拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)以及活動(dòng)紀(jì)律，然后就開始了維持一天的.拓展。
“信任背摔”這個(gè)游戲很簡單，“小游戲、大道理”通過一些簡單的親身體驗(yàn)去引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)思維的感悟，促使形成團(tuán)結(jié)精神和積極進(jìn)取的良好習(xí)慣，同時(shí)拓展訓(xùn)練還可以磨練一個(gè)人精神意志。站在一米二的木板上，背靠著團(tuán)隊(duì)，然后往下倒下去讓團(tuán)隊(duì)接住。這個(gè)看似簡單的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)要想順利完成任務(wù)就必須絕對相信團(tuán)隊(duì)、突破心中的恐懼。一次次的不斷嘗試，不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，最后我們順利完成任務(wù)。它讓我們明白了，在工作中我們要相互幫助、彼此信任，這樣團(tuán)隊(duì)合作起來才能達(dá)到最好的效果。
“信任是團(tuán)隊(duì)合作的開始，也是管理團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)”，一個(gè)不能相互相信的團(tuán)隊(duì)，是一支沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，也是一支沒有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，就是一支失敗的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)默契才能形成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，才能在社會(huì)立足于不敗之地。
的教練帶領(lǐng)著我們參加各種各樣的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，有水上的、也有陸地的、同時(shí)也有高空的�！爱厴I(yè)墻”是令我最難忘的，那最后的場面一直在我們腦海中呈現(xiàn)。面對那個(gè)4.5米高墻我們不知如何是好，只有不斷地嘗試了。不管失敗了多少次，我們始終相信我們團(tuán)隊(duì)一定可以的!“皇天不負(fù)有心人”，最后我們組成了疊人陣，將一個(gè)又一個(gè)的人送“畢業(yè)墻”。
“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇猛，“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得齊心協(xié)力，也是“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持到底獲得最后勝利!
信任背摔拓展心得體會(huì) 10
《禮記》中說“師也者，教之以事而喻諸德者也�！奔匆粋�(gè)教師的職責(zé)，不單是教會(huì)學(xué)生明了事理，更要注重德行方面的培養(yǎng)，并身體力行地將“德”的要求踐行于教學(xué)活動(dòng)的始末。所謂師德，是指教師從事教育活動(dòng)所應(yīng)具備的基本人格修養(yǎng)和道德品質(zhì)。它是師之為師最基本的道德要求，也是一個(gè)教師人性魅力和精神品格的核心所在。“愛和信任是一種神奇的力量。教師擁有愛和信任的眼光，哪怕是僅僅投向?qū)W生的一瞥。他們幼小的心靈也會(huì)感光顯影，映出美麗的圖像�！苯處煹膼叟c責(zé)任，首先體現(xiàn)在不應(yīng)該放棄對每一個(gè)學(xué)生的教育上。一個(gè)優(yōu)秀教師的德行、品格和關(guān)愛之心像冬日里的陽光，無時(shí)無刻不在潛移默化中對學(xué)生施與影響，使每個(gè)孩子都能適時(shí)地汲取溫暖，溶解心與心之間糾集的堅(jiān)冰與隔膜，滋潤到每個(gè)學(xué)生的心田。
在當(dāng)代中學(xué)教育的教學(xué)和管理實(shí)踐中，社會(huì)對于教師的思想、素質(zhì)要求日趨多元化。因?yàn)榻逃殬I(yè)的特殊性，人們對于教師的道德要求水準(zhǔn)相對普遍地高于其他行業(yè)。俗話說：教師無小節(jié)，處處為楷模。教師作為學(xué)生的心靈引導(dǎo)者，良好的師德和品格修養(yǎng)則是一種最強(qiáng)有力的教育因素，對孩子的思想和人格塑造時(shí)時(shí)處處施于影響。一個(gè)富于道德感，具有良好美德、淵博學(xué)識和強(qiáng)大人格魅力的老師，則會(huì)從各個(gè)方面對學(xué)生產(chǎn)生有益的影響，使他們的人格和心靈在良好、融洽的教學(xué)互動(dòng)中打磨成器。
筆者是河南登封市第一高級中學(xué)一名普通的語文教師。從教六年來，在與學(xué)生教學(xué)相處的日常生活點(diǎn)滴中，雖從未創(chuàng)造出什么豐功偉績，但卻積累下了許多實(shí)際的寶貴經(jīng)驗(yàn)。其間有耕耘的艱辛與汗水，也有收獲的歡欣與喜悅，更重要的，它們使筆者更深刻地體悟到了愛與信任、付出與收獲之間簡單而辯證的因果邏輯。如俄國教育家烏申斯基所說：“在教育工作中，一切都應(yīng)以教師的人格為依據(jù)。因?yàn)榻逃α恐荒軓娜烁竦幕畹脑慈挟a(chǎn)生出來，任何規(guī)章制度，任何人為的機(jī)關(guān)，無論設(shè)想得如何巧妙，都不能代替教育事業(yè)中教師人格的作用�！�。學(xué)生往往是教師人格魅力的直接影響源，所以，作為教師，理應(yīng)有責(zé)任給尋夢的孩子引路。不管是在日常的教學(xué)課堂上，還是與學(xué)生的生活相處中，一個(gè)優(yōu)秀的教師都應(yīng)該積極主動(dòng)地以自己的真誠和關(guān)愛去擁抱、感染每一個(gè)學(xué)生，使自己對學(xué)生少一分埋怨，多一分寬容；少一分指責(zé)，多一分尊重。
1、多一點(diǎn)愛心，多一點(diǎn)耐心
首先，常懷關(guān)愛之心是師德教育的核心。教師的關(guān)愛是一把可以打開學(xué)生心靈大門的鑰匙。它可以喚醒每一個(gè)犯了錯(cuò)的孩子，并能紓解他們心靈上的陰郁和苦惱，使他們重新振作起航，張揚(yáng)個(gè)性，勇敢自信地去追逐每一個(gè)美麗不羈的年輕夢想。因而，在日常的學(xué)習(xí)和生活中，教師必須有心，應(yīng)該時(shí)時(shí)處處對于學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)等給予關(guān)心，做學(xué)生的良師益友，并及時(shí)關(guān)注他們的心理和情緒變化。
在筆者教學(xué)的班上，有一個(gè)叫鵬鵬的同學(xué)。他是一位非常懂事乖巧，成績優(yōu)異的`學(xué)生，學(xué)習(xí)也非常刻苦。但是有一段時(shí)間，他在課堂上經(jīng)常發(fā)呆，集體活動(dòng)也不像往常那樣積極，課間也不出去玩。于是，筆者特意找他做了一次長談，經(jīng)過詢問他終于吐露了自己的苦惱：原來，他從小跟著奶奶長大，由于和奶奶的關(guān)系好，無意之中卻疏遠(yuǎn)了母親。他母親對此很不滿，因此常常把怨氣撒在奶奶身上，動(dòng)輒為一些家庭瑣事而爭吵，緊張的家庭矛盾使他無法安心學(xué)習(xí)。了解情況后，筆者就及時(shí)地與其家長進(jìn)行了溝通，經(jīng)過一次次艱難的努力調(diào)解，終于緩和了他們的家庭矛盾。家庭關(guān)系和諧了，這個(gè)學(xué)生也很快從低落的精神狀態(tài)中走出，開始積極地參加班里的各項(xiàng)集體活動(dòng)，并多次在市級數(shù)理化競賽中獲獎(jiǎng)，每次考試成績在班里都是名列前茅。
這件事例告訴我們：教師的誠摯關(guān)愛之心能使一顆稚嫩的心靈涉過成長中的暗礁險(xiǎn)灘，從而揚(yáng)起人生的風(fēng)帆，駛向理想的彼岸！教師雖然不是救世主，但是只要保持再多一點(diǎn)愛心，再多一點(diǎn)耐心，面對每一個(gè)學(xué)生、每一個(gè)家庭，如果每一個(gè)教師都能用真切的關(guān)愛和和風(fēng)細(xì)雨般的師愛去感化每一個(gè)學(xué)生，把陽光灑進(jìn)每一位學(xué)生的心中。也許就能挽救一個(gè)學(xué)生，成就一個(gè)家庭，造福整個(gè)社會(huì)！泰戈?duì)栍幸痪涿裕骸安皇情车拇驌�，乃是水的載歌載舞，使鵝卵石臻于完美�！苯處熍c學(xué)生的關(guān)系，恰如水中的鵝卵石，樸實(shí)、未經(jīng)打磨的鵝卵石在溪水溫柔無限的關(guān)愛下磨練，于不知不覺間已變得光潔而文雅。
2、關(guān)愛心靈與心靈之間的約會(huì)
師德的最高境界，是教師與學(xué)生心靈之間的溝通與共鳴。一個(gè)優(yōu)秀的教師，首先要懂得對學(xué)生的尊重和關(guān)愛，不能一味地批評指責(zé)，而要善于鼓勵(lì)和引導(dǎo)，試著去接受和了解他們豐富多變的情感和內(nèi)心需求。因?yàn)�，教師對于學(xué)生關(guān)愛是多方面的，或許是一句簡單鼓勵(lì)的話，又或許僅是一個(gè)不經(jīng)意的微笑……，這些對于教師來講也許是微不足道的，但是在學(xué)生的心理卻會(huì)引起很強(qiáng)烈的反響，它可以是是溫暖、是力量、是挑戰(zhàn)未來的無限信心和勇氣。
筆者在工作的第三年，因?yàn)橐淮谓煌ㄊ鹿首∵M(jìn)了醫(yī)院，而不得不暫時(shí)離開學(xué)校。在休假期間，常常接到學(xué)生打來的電話，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己每次能夠準(zhǔn)確地喊出他們名字的時(shí)候，電話那頭的孩子都表現(xiàn)出特別的興奮。這個(gè)簡單的事例著提醒我們：一定要用心記住班級里每一個(gè)學(xué)生的名字，關(guān)愛每一顆單純、誠摯的心靈。去充分尊重和呵護(hù)每一個(gè)學(xué)生，與他（她）們進(jìn)行毫無隔閡的心靈與心靈的碰撞，在心靈與心靈的溝通、約會(huì)中了解學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)他（她）們身上每一處閃光點(diǎn)。在筆者看來，其實(shí)所謂教育，不光包括傳授書本的知識，更重要的是對于學(xué)生們智力、心靈、情感的開發(fā)。對于學(xué)生來講，教師的愛心和關(guān)注即是最好的教育。正如一位教師所說：“冷漠比死神可怕一萬分，愛心比良藥神奇一百倍，一雙眼睛管不住眾多學(xué)生，一顆愛心卻可以拴住眾多顆心。”一個(gè)真正合格的教育者，應(yīng)該賦予學(xué)生們十足的愛心，不管是對于優(yōu)秀的還是調(diào)皮的學(xué)生，都要一視同仁，使他們在一種人性的、平等的、和諧的、關(guān)愛的互動(dòng)學(xué)習(xí)氛圍中汲取愛的滋養(yǎng)，樹立起健康的人生導(dǎo)向和完善的人格。
所以，教師育人要從心做起，從關(guān)愛做起，要盡力使班里的每一個(gè)學(xué)生都能享受到關(guān)愛的陽光，不留愛的盲區(qū)和死角。這樣，你就很能容易收獲學(xué)生的信任，成為一個(gè)真正優(yōu)秀，備受學(xué)生們欽佩與愛戴的師者。這樣，即使一輩子做一名普通的中學(xué)教師，你也可以收獲很多幸福的時(shí)刻。教師用心播下愛的種子，必然能夠收獲學(xué)生們滿是信任的關(guān)切目光。因而，教師的職業(yè)不算偉大，卻是一個(gè)可以時(shí)時(shí)與學(xué)生進(jìn)行心靈約會(huì)的舞臺：小小的三尺講臺，可以成為促開學(xué)生智慧花蕾，收獲情感果實(shí)的神奇磁場。
3、讓他們因你的存在而幸福
一個(gè)優(yōu)秀的教育工作者，光有愛心是不夠的，還必須具有扎實(shí)的基本功、超強(qiáng)的業(yè)務(wù)能力和刻苦鉆研的精神。教師的根本職責(zé)在于教人求真，導(dǎo)人向善，所以必須要不斷地充實(shí)自己，不斷地更新知識、提高自己的教學(xué)水平。只有這樣，才能時(shí)時(shí)讓學(xué)生充分享受到知識的快樂，在給學(xué)生“一杯水”的時(shí)候，使自己有滿滿的“一桶水”，乃至源源不斷的“長流水”。
人們常說，教育是一門藝術(shù)。筆者認(rèn)為，教學(xué)的藝術(shù)境界要求教師必須善于博采眾長，教中學(xué)，學(xué)中教，教學(xué)才能有所發(fā)展，有所創(chuàng)新。同時(shí)，也要善于及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，把新的教育理論和教學(xué)方法應(yīng)用于課堂的實(shí)踐，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在和諧愉悅的氛圍中汲取知識的營養(yǎng)。作為理應(yīng)“聞道在先”的教師，必須具有淵博的學(xué)識和豐富的教育理論儲備，舍得花時(shí)間鉆研教育、教學(xué)理論，鉆研教材，研究學(xué)生。從智力、專業(yè)技能和創(chuàng)造性思維三個(gè)層面增進(jìn)自己的能力，不斷地獲取新的知識，適應(yīng)現(xiàn)代教育的多元化需求。教師的業(yè)務(wù)技能和創(chuàng)造力也是搞好教學(xué)、管理工作的保證，良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)，不僅是職業(yè)需求和教師安身立命的基礎(chǔ)，同時(shí)也是教師自身修養(yǎng)、人格魅力的重要體現(xiàn)。一個(gè)具有良好職業(yè)素質(zhì)和1人格修養(yǎng)的教師，在課堂上就能充分吸引學(xué)生的注意，激起他們學(xué)習(xí)的熱情和主動(dòng)性。
總而言之，在中等教育的教學(xué)實(shí)踐過程中，教師的師德表率作用是無可替代的，對于學(xué)生的言行和思想具有很強(qiáng)的影響力。因而，教師必須注重自身品德和人文素質(zhì)的培養(yǎng)。所謂“學(xué)高為師，身正為范”，一個(gè)真正優(yōu)秀的教師，必須努力加強(qiáng)自身的道德修養(yǎng)，注重以身作則，言傳身教，在教學(xué)實(shí)踐中不斷地充實(shí)自己，提升人格。正如李鎮(zhèn)西老師所說，要時(shí)常記得提醒自己：學(xué)生會(huì)因?yàn)槲业拇嬖诙腋�？作為教師，我們不一定是詩人，但一定要具備詩人的氣質(zhì)，我們不一定是作家，但應(yīng)該擁有作家的情懷，做一個(gè)學(xué)生心靈海洋的推波助瀾者，而不做學(xué)生心靈的屠宰者。
信任背摔拓展心得體會(huì) 11
在這次信任背摔的游戲中，我充當(dāng)?shù)牟粌H是背摔的人，也是在下面當(dāng)“人床”的人。這兩種角色是不一樣的體會(huì)。當(dāng)你是作為一個(gè)背摔的人的時(shí)候，首先你要嚴(yán)格按照老師的要求做，要不然你就會(huì)砸到下面的人。首先你的身子要繃直，手必須被綁起來，這也是為其他同學(xué)考慮。而當(dāng)你作為一個(gè)在下面接的人的時(shí)候，首先你也要按照老師的要求把姿勢擺好，手的位置，腳的位置也要放對。而且每一組的手臂的高度要一致。當(dāng)我作為撘“人床”的其中一員的時(shí)候和當(dāng)我站在背摔臺上的心情完全不一樣，那時(shí)是緊張和害怕，而此刻是以一種責(zé)任的心態(tài)來對待的。但同時(shí)也希望臺上的人能夠按照老師的要求把身體繃直了，不要屁股先著陸，不然受罪的'就是我們這些在下面接的人了。但此時(shí)此刻我也相信著自己，我能把這件事情做好，我不是可有可無的人，現(xiàn)在，他們正信任并需要著我。
信任與被信任是非常難得的一件事情，也是很榮幸的事情。任何時(shí)候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應(yīng)該要去信任對方，才能去支持和幫助對方，當(dāng)然自信也是很重要的。因?yàn)樗械幕锇槎寄苄湃挝夷茏龊�，才能倒下去很�?biāo)準(zhǔn)，這樣就減少了對他們的傷害。所有的伙伴也非常的自信，相信通過我們團(tuán)隊(duì)合作的力量能接住我，而沒有一個(gè)逃兵。如果有一個(gè)伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻會(huì)在內(nèi)心開始掙扎，而逃離保護(hù)的隊(duì)伍。那樣就會(huì)造成很嚴(yán)重的后果，團(tuán)隊(duì)里伙伴就會(huì)開始互相不信任，不敢去承擔(dān)自己該去承擔(dān)的責(zé)任。所以只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中都是建立在信任、自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的緊密的合作起來，這樣才是真正的一個(gè)團(tuán)隊(duì)。
信任背摔拓展心得體會(huì) 12
20xx年5月23日，今天的大學(xué)生心理健康課上，老師組織同學(xué)們做了一個(gè)游戲——信任之旅。
首先讓我介紹一下此游戲的游戲規(guī)則：六個(gè)人一個(gè)大組，再兩個(gè)人組合，其中一人帶上“眼罩”扮“盲人”，原地轉(zhuǎn)六圈，目的是失去方向感，另一個(gè)人扮“拐杖”，盲人在拐杖的幫助下在教室走完一段旅程，拐杖挽著盲人的一只胳膊，只能做語言提示。盲人不可以隨意摘下眼罩，直至游戲結(jié)束，一定要注意安全提示，不準(zhǔn)把盲人帶入規(guī)定范圍以外的道路，不得吵鬧。
游戲角色交換，盲人換為拐杖，同理拐杖換為盲人，讓大家充分體驗(yàn)此游戲的過程。在這次的游戲活動(dòng)中，同學(xué)們都依次進(jìn)入角色，游戲結(jié)束后，同學(xué)們都各自有自己的感慨，現(xiàn)在我在此小結(jié)一下，與各位分享。
第一， 不少同學(xué)在戴上眼罩后，瞬間明亮的世界變得一片漆黑，感到十分無助與恐懼，在教室艱難的一段旅程中，磕磕碰碰，時(shí)不時(shí)的走錯(cuò)路線，撞到課桌，有的.甚至摔倒了。如果沒有盲人的引路他們是非常可憐的。一方面，同學(xué)們生出憐憫之心，感覺一個(gè)盲人真的很不容易，他們沒有帶路的眼睛，只能憑借著聲音來感知周圍的世界，所以恐懼著自己會(huì)不會(huì)有一天也會(huì)變成盲人。另一方面，在拐杖的幫助下，他們完成了這一段艱難的旅程，感受到了受助的溫馨，覺得世界上還有很多熱心的人來幫助盲人，即使眼睛看不見了，但是還有有樂于助人的好心人在他們的內(nèi)心注入一束陽光，關(guān)心他們，不至于使盲人孤獨(dú)、自卑、無助，而是依舊對生活充滿信心。身體上的殘缺不算脆弱，心靈上的堅(jiān)強(qiáng)才算是強(qiáng)者。
第二， 扮演拐杖的同學(xué)在幫助盲人后，覺得自己以后要經(jīng)常幫助那些身體上不方便的弱勢群體，幫助別人，助人為樂。從心理學(xué)的角度來看，一個(gè)會(huì)感慨、有同情心的人注定是一個(gè)善良的人，我們要培養(yǎng)這種樂于助人的美好品德。
在此，我希望同學(xué)們經(jīng)過此次游戲，加強(qiáng)對他人的信任，也希望在看到他人處于困境時(shí)，伸出援助之手，助人渡過難關(guān)。你的一次小行動(dòng)，將會(huì)撐起他人的一片天！��！
信任背摔拓展心得體會(huì) 13
通過明陽天下拓展基地“背摔”，我明白了信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。
背摔，簡言之就是一個(gè)人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時(shí)隊(duì)友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng)，順利的接住摔下來的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上，當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候，就表示他對我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份信任；同時(shí)也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會(huì)出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象，造成重心偏移，給安全網(wǎng)增大不必要的'偏差力。
其實(shí)在我們的生活與工作中，我們不能預(yù)測前面會(huì)遇到什么樣的困難，我們要學(xué)會(huì)信任，相信團(tuán)隊(duì)，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。”
“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度。
“七巧板”項(xiàng)目一開始有些亂，也沒有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)很多，收效甚微。經(jīng)過教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來，仔細(xì)思考，從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益；第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)；第三步，確定完善的方案；第四步，分工明確；第五步，認(rèn)真實(shí)施；集思廣益，
才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識，平息爭論，協(xié)調(diào)指揮；高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工，各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員都會(huì)感受頗深、受益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量，把個(gè)人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。
超越夢想一起飛，你我需要勇敢面對，讓生命回味這一刻，讓我們永遠(yuǎn)奮飛!無論工作與生活，讓我們懷著一顆感恩的心，不斷地接受人生一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)吧！
信任背摔拓展心得體會(huì) 14
在我還在上小學(xué)的時(shí)候，我的心里就有一個(gè)理想——我要當(dāng)一名教師！因?yàn)樵谖倚睦锝處熯@個(gè)身份是光榮且神圣的！現(xiàn)今的我是一名幼兒教師，兒時(shí)的夢想也已經(jīng)實(shí)現(xiàn)！如今每天能聽到小朋友們和家長們尊敬地稱呼我“老師”時(shí)，心里別提有多欣慰和自豪了！
當(dāng)我?guī)е鴿M腔熱情來上班的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)任何事情都不是你想得那么容易和輕松的，所以我需要的是慢慢地學(xué)習(xí)。
幼兒園的生活是忙碌而充實(shí)的，還尚年少的我照顧起孩子來還是有些吃力：我發(fā)現(xiàn)有些孩子性格開朗，愛玩愛鬧；有些孩子則是沉默寡言，時(shí)常還會(huì)被調(diào)皮的小朋友欺負(fù)；有些孩子家里人太溺愛了，來到幼兒園就一個(gè)勁兒哭著要奶奶，要媽媽！看著這些孩子，起先我還不知道要如何與他們溝通，就這樣我叫這個(gè)皮的小朋友乖乖坐下來了，另外一個(gè)文靜的又被欺負(fù)哭了；當(dāng)我正在教育打人的這個(gè)孩子時(shí)，又聽到“我要奶奶媽媽”地哭喊聲了。
嗨！真累��！起先這個(gè)穩(wěn)定孩子的情緒就不是什么易事了，一天折騰下來，甭提有多累了！還沒完，回家還得備課寫班務(wù)計(jì)劃，還得琢磨怎么讓這班小不點(diǎn)盡快融入到幼兒園生活中來。有時(shí)候就想著如果能好好休息下就好了，有時(shí)候我還會(huì)向媽媽喊累，真想不干了。
這時(shí)候媽就會(huì)關(guān)心地拍拍我的`肩膀，既然是你自己選擇的，那就不要輕言放棄！想想媽媽語重心長的話，我仿佛一下子又精力充沛了一樣！當(dāng)我看著孩子們稚嫩的天真的臉龐時(shí)，覺得再苦再累也值了，誰叫我就是沖著這個(gè)職業(yè)來的呢�。�！呵呵~~~我努力著向周遭的前輩學(xué)習(xí)和請教，然后真心和孩子們溝通
。漸漸得我的努力換來了孩子們上課的認(rèn)真，換來了領(lǐng)導(dǎo)的信任，家長們的認(rèn)可和同事們的友好。終于嘗到了第一回甜頭！為這可愛的職業(yè)，我要繼續(xù)不斷加油，加油�。�！
幼兒教師是一個(gè)既年輕又充滿活力的職業(yè)，選擇了這個(gè)職業(yè)就是選擇了微笑面對每個(gè)人，積極做好每件事，開心度過每一天�。。∠Ｍ夷茏鲆恍袗垡恍�，為了幼教事業(yè)，努力奮斗！
信任背摔拓展心得體會(huì) 15
20xx年10月18日，相信這一天是我們所有職員最難忘的一天，是我們?nèi)松谐錆M意義的一天，明陽天下拓展訓(xùn)練公司為了使我們在工作中更加團(tuán)結(jié)、更加堅(jiān)強(qiáng)，更加具有凝聚力，能夠更好的提升自己，特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練!一天的時(shí)間里，恐高(膽小)的我經(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力。
上午九點(diǎn)我們一行30人來到xx訓(xùn)練基地，在教練訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)格的要求及活動(dòng)的安排部署下 ，我成了“狂人隊(duì)”隊(duì)中的一員，我們制定了 隊(duì)徽 “狂人”、隊(duì)歌 “你們皆凡人，只有我最狂”、還有口號“天上地下唯我最狂”。哈哈，夠狂!隨后教練為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源。熱身后，接下來帶給我的'是從來沒有過的震撼，在一系列拓展項(xiàng)目中給我印象最深，給我最多鼓勵(lì)和感動(dòng)的事情就是在即將去完成任務(wù)前所有隊(duì)員將手搭在我的肩上，然后問我“準(zhǔn)備好了嗎?”，我大聲回答“準(zhǔn)備好了!”，這其中蘊(yùn)含著自信與他信，自己與團(tuán)隊(duì)，承諾與責(zé)任?
信任是合作的基礎(chǔ)——“信任背摔”
“信任背摔”，就是因?yàn)閷λ说男湃味诚蚝笏は氯�，一�?xiàng)考驗(yàn)對他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識的項(xiàng)目。當(dāng)我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“準(zhǔn)備好了嗎?”隊(duì)友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了!”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。這種自信，來自團(tuán)隊(duì)，信任同伴、融入集體，就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們在這個(gè)集體中才會(huì)有歸
屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
這就是人生的態(tài)度，要時(shí)刻準(zhǔn)備著抓住眼前的機(jī)會(huì)。這就是團(tuán)隊(duì)的力量，互相扶持，共同進(jìn)步。
在工作中，只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種激情和協(xié)作精神，服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、努力進(jìn)取;然后，給想干事的人以舞臺，給干成事的人以地位。我們的事業(yè)一定會(huì)蒸蒸日上!
信任背摔拓展心得體會(huì) 16
我們兩位老師每周兩次深入劉子杰家里，對劉子杰進(jìn)行心理上的安撫，為孩子帶去好玩的游戲，和孩子深入交流了解到孩子很喜歡畫畫，而且畫的還不錯(cuò)，我們兩位老師帶去了畫畫工具，每周兩次為孩子輔導(dǎo)。
我們今天又來到劉子杰家里，奶奶說快問老師好，子杰奶奶急切地說�？墒亲咏懿粌H不說話，而且低著頭，雙臂緊緊地夾著躲閃著我的雙手。爺爺有些不好意思了，說："這孩子膽小，不愛說話。"我說沒關(guān)系。又笑著對子杰說："子杰，老師來看你了"子杰睜大了眼睛，慢慢地舉起小手，嘴動(dòng)了幾動(dòng)，卻沒有聽到聲音�？粗咏艿臓顟B(tài)真讓人心疼。我和王老師商量，一定要改變子杰的性格，讓孩子開朗起來，愿意和別的小朋友溝通交流，我趕緊抱起劉子杰和我女兒她們一起玩了起來！
我堅(jiān)信孩子會(huì)有改變的一天！微笑能消除孩子與老師之間的距離與緊張感，逐漸產(chǎn)生信任和依戀，微笑能給人力量，是教師與幼兒互動(dòng)中的有力的'法寶。我們在幫困過程中一定要讀懂孩子，了解孩子的內(nèi)心，讓孩子與我們建立深厚的感情！
信任背摔拓展心得體會(huì) 17
桌面建構(gòu)游戲，是我們?nèi)粘躺钪凶畛Ｒ姷幕顒?dòng)。來園時(shí)間、離園時(shí)間等自由時(shí)間都會(huì)有桌面操作，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)桌子周圍總會(huì)有玩具灑落！當(dāng)我們強(qiáng)迫孩子將玩具撿起來的時(shí)候，總會(huì)有孩子滿臉的不情愿！
今天，我見3號桌周圍灑落了好幾個(gè)麻將牌，我見在洋洋身旁，就以命令地口吻說：洋洋，把地上的麻將牌撿起來！他不滿地說：不是我掉的！他看了我一眼，很不情愿地將它撿起！其實(shí)，我也只是想讓他明白掉在地上的玩具，無論是誰掉下的，我們都有責(zé)任將它撿起！但是，孩子們似乎并不理解我們的用心良苦！
看到他的'無奈的表情，我也甚是為難，總覺得愧對他，這樣好像對他不公平！孩子雖小，但是他們也需要尊重、需要平等。
之后，我經(jīng)過另一桌，看到幾個(gè)雪花片掉在地上，靈機(jī)一動(dòng)，說：哎呀，這幾個(gè)雪花片好可憐啊，躺在地上都沒有人送它回家！聽我這么一說，孩子們都搶著撿地上的雪花片，嘴里還念叨著：我送你回家！
看到這樣的場景，我會(huì)心的笑了！其實(shí)，我們對孩子需要的是多一份耐心、多一份平等、多一份尊重！
信任背摔拓展心得體會(huì) 18
把自己交給團(tuán)隊(duì)，給予團(tuán)隊(duì)的信任！
初冬的早晨，雖然寒風(fēng)料峭，但是陽光明媚，雖說沒有春天的空氣清新；也沒有夏日的陽光燦爛；更沒有秋日的清爽；但是，大家的心里都是溫暖的。其實(shí)很多時(shí)候，很多事情，都是需要自已親身體驗(yàn)過，才會(huì)知道結(jié)果的。 當(dāng)我們來到明陽天下拓展基地訓(xùn)練一開始的時(shí)候，陳教官就對現(xiàn)場人員進(jìn)行了分組，七十多人重新組成了六個(gè)小團(tuán)隊(duì)，并分別選出了隊(duì)長，然后各隊(duì)起隊(duì)名，喊口號，接下來要做的，就是在短時(shí)間內(nèi)跟隊(duì)里每一位新隊(duì)友認(rèn)識，當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后，在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下，各分隊(duì)并沒有畏縮不前，而是各個(gè)出謀劃策，制定方案。在風(fēng)采展示中，每個(gè)分隊(duì)—-從磨合實(shí)踐—-完成任務(wù)，使我明白并不是把一群人放在一起就是一支團(tuán)隊(duì)。首先一支團(tuán)隊(duì)必須要有一個(gè)核心，需要有一個(gè)做決策的人；其次這支團(tuán)隊(duì)需要較強(qiáng)的執(zhí)行力，執(zhí)行隊(duì)長的決策；最后這支團(tuán)隊(duì)需要強(qiáng)大的凝聚力來一起完成任務(wù)。
在高空斷橋挑戰(zhàn)賽中，團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)，特別是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的鼓勵(lì)，是隊(duì)員心理邁出第一跳的堅(jiān)強(qiáng)后盾，鼓勵(lì)每一位隊(duì)員成功，就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功了，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)也就成功了，幫助別人成功也就等于幫助了自己成功。在永遠(yuǎn)不倒的森林中，分組團(tuán)隊(duì)中每一位隊(duì)員通過手中的pvc管在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)轉(zhuǎn)八次，并且pvc管不許倒地。通過此項(xiàng)目培養(yǎng)了全體成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要每位成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，要提高團(tuán)隊(duì)工作效率，就要注重管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
在信任背摔中，站在1.5米的高臺上向后摔，有著最大的體會(huì)就是把自己交給團(tuán)隊(duì)，給予團(tuán)隊(duì)的信任。有個(gè)朋友對我說過，信任是一種智慧。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們應(yīng)當(dāng)心懷感恩；而當(dāng)我們被信任時(shí)，也意味著一種責(zé)任，我們要懷著感恩的心，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。 記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗(yàn)的才是最真實(shí)的,只有在這種經(jīng)歷和體驗(yàn)中,我們才會(huì)思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗(yàn)教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈�、如何做事。讓我們每個(gè)人都成為了受益者。每次體驗(yàn)過后，自己的切身體會(huì)，隊(duì)友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大、最寶貴的收獲。
這次特殊的`生日慶祝，不僅讓每一位參加的員工懂都得了什么是團(tuán)結(jié)、拼搏、信任、協(xié)作，通過這個(gè)項(xiàng)目讓了我明白團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高戰(zhàn)斗力的保證。人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。當(dāng)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)首先要堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，這樣才能在驚濤駭浪面前無所畏懼，才能順利地到達(dá)勝利的彼岸。 這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都一切行動(dòng)聽指揮，為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練項(xiàng)目發(fā)揮了重要作用。 短暫一天的拓展訓(xùn)練，讓大家系統(tǒng)地接受了一次關(guān)于團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練與熏陶。是啊，在人生的旅途中，遇到的或者失去的，都不要在意；用一顆感恩的心回報(bào)失去的、回報(bào)得對團(tuán)隊(duì)信任的感受。
到的、回報(bào)你的親人、你的朋友、回報(bào)為你制造過困難的人。這對我們絕不僅僅是一次難得的經(jīng)歷，更是一次提高自己思想意識層次和業(yè)務(wù)能力的機(jī)會(huì)，也將為我們?nèi)绾胃玫毓ぷ�、更大地�?chuàng)造價(jià)值留下更多的思考。我們應(yīng)該盡最大努力完成任務(wù)。盡善盡美地做好自己應(yīng)該做的每一項(xiàng)工作！
信任背摔拓展心得體會(huì) 19
xx年12月19日我們在四、五教活動(dòng)廳做了一個(gè)游戲，游戲的名字叫“信任背摔”。從這次活動(dòng)中我收獲頗多，也感觸頗多！ 作為一個(gè)女生來說，我覺得自己算是膽子比較大的了
。但當(dāng)我站到背摔臺上的時(shí)候感到了緊張。看到下面擺放整齊的手臂，我知道，在這場游戲中我是不用擔(dān)心我的人身安全的。首先給自己加了一把勁。暗示自己，這其實(shí)沒什么的，我要信任他們，我要相信自己。當(dāng)老師把我的手腕綁住的時(shí)候，心里就開始緊張了。默數(shù)三二一，當(dāng)老師推我下去的那一刻，感覺世界都遠(yuǎn)離我了，當(dāng)失去重心的那一剎那，心中莫名一緊，只想找個(gè)依靠奈何手游被綁住了，那種感覺只能意會(huì)不能言傳。過程是驚心動(dòng)魄的，但結(jié)果是平靜的。當(dāng)我落在同學(xué)們?yōu)槲覔业摹叭舜病鄙系臅r(shí)候，那種腳踏實(shí)地的感覺正是太好了。
在這次信任背摔的游戲中，我充當(dāng)?shù)牟粌H是背摔的人，也是在下面當(dāng)“人床”的人。這兩種角色是不一樣的體會(huì)。當(dāng)你是作為一個(gè)背摔的人的時(shí)候，首先你要嚴(yán)格按照老師的要求做，要不然你就會(huì)達(dá)到下面的人或者砸到下面的人。首先你的身子要繃直，手必須被綁起來，這也是為其他同學(xué)考慮。而當(dāng)你桌位一個(gè)在下面接的人的'時(shí)候，首先你也要按照老師的要求把姿勢擺好，手的位置，腳的位置也要放對。而且每一組的手臂的高度要一致。當(dāng)我作為撘“人床”的其中一員的時(shí)候和當(dāng)我站在背摔臺上的心情完全不一樣，那時(shí)是緊張和害怕，而此刻是以一種責(zé)任的心態(tài)來對待的。但同時(shí)也希望臺上的人能夠按照老師的要求把身體繃直了，不要屁股先著陸，不然受罪的就是我們這
些在下面接的人了。但此時(shí)此刻我也相信著自己，我能把這件事情做好，我不是可有可無的人，現(xiàn)在，他們正信任并需要著我。
信任與被信任是非常難得的一件事情，也是很榮幸的事情。任何時(shí)候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應(yīng)該要去信任對方，才能去支持和幫助對方，當(dāng)然自信也是很重要的。因?yàn)樗械幕锇槎寄苄湃挝夷茏龊�，才能倒下去很�?biāo)準(zhǔn)，這樣就減少了對他們的傷害。所有的伙伴也非常的自信，相信通過我們團(tuán)隊(duì)合作的力量能接住我，而沒有一個(gè)逃兵。如果有一個(gè)伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻會(huì)在內(nèi)心開始掙扎，而逃離保護(hù)的隊(duì)伍。那樣就會(huì)造成很嚴(yán)重的后果，團(tuán)隊(duì)里伙伴就會(huì)開始互相不信任，不敢去承擔(dān)自己該去承擔(dān)的責(zé)任。所以只有當(dāng)團(tuán)隊(duì)中都是建立在信任、自信的基礎(chǔ)上，我們才能更好的互相的配合，互相的支持，更好的緊密的合作起來，這樣才是真正的一個(gè)團(tuán)隊(duì)。
信任背摔拓展心得體會(huì) 20
一曲《相逢是首歌》驚艷全場，時(shí)尚個(gè)性的她用激情和活力感染了在座的每一位老師。三個(gè)小時(shí)，她都能激情四射，三個(gè)小時(shí)站著作報(bào)告，三個(gè)小時(shí)的聲情并茂，這該是怎樣的一位老師？我沉浸在她的班級管理故事之中，感受著一位智慧教師的陽光心態(tài)，欣賞著一位智慧教師的陽光才藝展示，分享著一位智慧教師的陽光幸福。她很忙卻把教學(xué)工作和班級管理做的井井有條；她很另類，卻帶出了樸實(shí)無華的學(xué)生，這該是怎樣的老師？她說：“我把每一節(jié)語文課都上成一件作品."這該是怎樣的老師？她說：“我王文英可以活在當(dāng)下，我必須引領(lǐng)你們走向未來。”這又是怎樣的老師？生活在她的班級，孩子們該是多么幸福，有這樣的班主任，家長該是多么放心。
班級管理瑣瑣碎碎，而她用“遙控”“征服”“精神折磨”這樣的字眼來形容自己的班級管理，再一次彰顯出她的與眾不同，她說：“今天你不生活在未來，那么明天你將生活在過去。學(xué)習(xí)本身就已經(jīng)夠辛苦了,教師再把自己的喜怒哀樂時(shí)時(shí)帶到課堂上,豈不異于摧殘學(xué)生?如果學(xué)生每天看到的是清清爽爽、滿臉朝氣陽光的班主任，那是多振奮精神的事情啊！不再一臉嚴(yán)肅，不再一臉沉重，不再緊崩著神經(jīng)，那是多么美好而輕松的心情！在這樣的'狀態(tài)和心情下學(xué)習(xí)，學(xué)生不也就更陽光更燦爛了嗎？陽光中的學(xué)生怎能不喜歡學(xué)習(xí)呢？所以,我要把陽光灑進(jìn)學(xué)生的心田�！边@該是多么陽光的老師啊！她用自己的個(gè)人魅力征服了一屆又一屆的學(xué)生，她用自己的魅力征服里聆聽她講座的每一位老師，在她面前我看到了自己的不足，看到自己的內(nèi)心，她的感召和喚醒多么令我沉醉，令我向往。我無法用語言表達(dá)內(nèi)心的感受，但她的工作態(tài)度深深影響了我，她的陽光深深感染著我，我雖不能像她那樣灑脫、張揚(yáng)，但我可以靜下心來思考自己的工作狀態(tài)，思考自己的未來，只有不斷追逐，才能感受幸福。
她的班規(guī)也正是對學(xué)生的一種呼喚，對我的一種喚醒，僅以王老師的班規(guī)做結(jié)束。
1、我長大了，我懂事了，我自覺了。
2、我是一個(gè)獨(dú)特的、自信的人。我有自信，我有自尊，我有完美的人格。我力求做到，不讓老師批評，不讓同學(xué)責(zé)難，不給別人添麻煩。
3、我有一顆善良的心，更有一個(gè)積極向上的愿望
信任背摔拓展心得體會(huì) 21
第一次接觸繪本《猜猜我有多愛你》，是在大學(xué)時(shí)彭懿老師的講座中。繪本以孩子思維的角度，向我們呈現(xiàn)了一個(gè)簡單而又溫馨的故事！兔寶寶用它僅有的肢體動(dòng)作與匱乏的見識，努力地表達(dá)著它對媽媽的愛！而父母的愛卻在輕描淡寫中流露出偉大與無私！第一次聽，就被其偉大無私的愛而深深感動(dòng)，更被小兔的種種表現(xiàn)而吸引！
這是一個(gè)進(jìn)行愛的教育的好題材，所以我選擇它作為本次家長開放日的活動(dòng)。讓家長看到孩子在幼兒園的語言表達(dá)和各方面表現(xiàn)的同時(shí)，提供他們彼此之間大膽表達(dá)愛的機(jī)會(huì)！因?yàn)�，現(xiàn)在父母忙于工作，很少有機(jī)會(huì)將他們對孩子的愛大膽的表達(dá)出來，孩子更是不懂父母深深的愛意。
在活動(dòng)現(xiàn)場，孩子們對小兔表達(dá)愛的方式進(jìn)行了大膽地想象與猜測，也對小兔獨(dú)有的表達(dá)愛的方式蠢蠢欲動(dòng)，一個(gè)個(gè)都努力地展示自己張開手臂、高高舉起的最大極限，并口中念著：我愛你有這么多！家長不僅看到了自己孩子的表現(xiàn)，更被他們的'愛意所感動(dòng)！最后，我請每個(gè)孩子都用抱一抱、親一親的方式去向自己的媽媽（長輩）表達(dá)愛意！從家長的燦爛的笑容中看出深深的感動(dòng)。甚至，有位母親流淚了，她說：平時(shí)照顧孩子的時(shí)間太少了，我總覺得虧欠孩子！
我們也被此情此景所觸動(dòng)。是啊，父母總是習(xí)慣把愛藏在心底，很少嘗試大膽地說：孩子，我愛你！
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