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坐飛機流程及注意事項
飛機現(xiàn)在已經(jīng)成為一種比較常見的交通工具，也越來越接近普通人的生活。但是，很多人第一次乘坐飛機呢?而同行的人又都很熟悉，自己又羞于問。那該怎么辦呢?下面是小編給大家整理的坐飛機流程及注意事項，希望對大家有所幫助!
【1】坐飛機的流程
一、首先您需要先購買飛機票，購買機票的途徑大致有 網(wǎng)絡購票、電話購票、現(xiàn)場購票等。購買飛機票的流程，百度經(jīng)驗肯定是能搜索到的。一般建議在各航空公司的官方網(wǎng)站購票。
二、購得票后，接下來就是等待出發(fā)的那一天了。去機場的時候盡量早一點，你現(xiàn)在是第一次去，那更要提早個把兩個小時去了。以防萬一。
三、到了機場后，一般機場會為每個航空公司提供一個入口，都會有大字寫著，放亮你的眼睛，找到航空公司入口。
四、取票，1，找到航空公司服務臺取票，2，直接找到自助取票機去取票。如果您需要報銷憑證，可攜帶您的身份證和機票到柜臺辦理。
五、辦理托運，當您攜帶的物品過大或者過重時，您是需要辦理航空托運的，找到托運辦理柜臺，排隊辦理即可。20公斤以下應該是免費的哦。如果您的行李不多，當然這一步就省去了。
六、安檢。辦理完托運后，這時候您就可以開始準備過安檢了，一般機場有國內(nèi)安檢和國際航班安檢，找到對應的安檢口。帶好您的身份證，機票過去。注意：水、飲料、打火機等物品都是不能被帶上飛機的。
七、安檢完成后，您離登機就不遠了，對應您的機票上面的登機口號碼，找到登機口，候機。
八、待登機時間到達，排好隊方可檢票登機，到了飛機上，找到您的座位，系好安全帶。準備享受空中之旅吧！
【2】坐飛機的注意事項
1、提前到達機場
乘坐飛機需要提前到達機場，以便完成值機、安檢等手續(xù)。一般來說，航班起飛前2小時開始辦理登機手續(xù)，建議您提前3小時到達機場。這樣可以避免因排隊等待而耽誤時間，同時也有足夠的時間應對可能出現(xiàn)的意外情況。
2、攜帶有效證件
在乘坐飛機時，需要攜帶有效證件，如身份證、護照、簽證等。請確保您的證件在有效期內(nèi)，并注意檢查證件上的姓名、性別、出生日期等信息是否與您本人相符。如果證件存在問題，可能會影響您的乘機手續(xù)和旅行計劃。
3、了解航班信息
在乘坐飛機前，請務必了解航班的起降時間、登機口等信息。這些信息可以通過航空公司官方網(wǎng)站、手機應用程序或機場顯示屏等途徑獲取。避免因錯過登機時間而造成不必要的麻煩。
4、遵守機場規(guī)定
在機場內(nèi)，請遵守各項規(guī)定，如禁止吸煙、禁止攜帶違禁物品等。這些規(guī)定是為了確保飛行安全和公共秩序，也關乎您自身的安全和權益。如果違反規(guī)定，可能會受到相應的處罰。
5、注意安全提示
在飛機起降和飛行過程中，機組人員會進行安全提示，指導您正確系好安全帶、如何應對緊急情況等。請務必遵守這些提示，并保持警覺，以確保自己的安全。
6、保持聯(lián)系
在飛行過程中，可能存在手機信號弱或者無法使用手機的情況。但是，您可以提前將重要信息告知家人或朋友，并保持與他們的聯(lián)系。同時，也可以通過航空公司提供的通訊設施與外界保持聯(lián)系，了解航班動態(tài)和重要信息。
7、注意行李安全
乘坐飛機時，請確保您的行李安全可靠。不要攜帶易燃、易爆、易腐等危險品，以及違禁品。同時，也要注意行李的尺寸和重量限制，以免造成不必要的麻煩。如果您的行李發(fā)生破損或丟失等情況，可以及時聯(lián)系航空公司尋求幫助。
8、尊重機組人員
機組人員是維護飛行安全的重要力量，他們的工作需要得到我們的尊重和支持。在飛行過程中，請遵守機組人員的指示和安排，共同維護飛行安全。如果有任何疑問或建議，可以與機組人員溝通，但請不要干擾他們的工作。
9、起飛或降落時，如耳朵感覺不適，可張開嘴；嚼口香糖也有效，別噎著就行。
【3】首次坐飛機注意事項
（1）務必在飛機起飛前的半小時辦好手續(xù)，因此，最好根據(jù)情況提前到機場，特別是黃金周、春運等人巨多的時候。有的機場非常嚴格，到時間了不讓辦就是不讓辦，比如北京機場。
（2）喜歡靠窗戶位置的朋友可以在換登機牌的時候讓辦理人員給你安排一個靠窗位置，一般都沒有問題，除非你去得很晚，位置都安排給別人了。
（3）托運行李時有的機場會收一個保險費，10元左右，比如福州機場；如果你的行李箱沒鎖，有的機場會強制你花5塊錢買把小鎖，比如廣州機場。
�。�4）帶著水果刀時最好放在行李中托運，不然90%可能會給沒收掉。另外，小動物不能帶上飛機，要托運也要有檢疫證明，比較麻煩。盆栽植物、花卉類的可以。
�。�5）托運的憑證一般貼在機票上，到達并取出行李后，會有工作人員檢查托運憑證和行李上的標簽是否相對應。小心別拿錯別人的，把自己的丟了。
【4】坐飛機不能帶什么
飛機上不能帶什么?作為日常交通工具，飛機由于空中飛行的特殊性，有許多禁帶物品，旅客們一定要提前知道乘飛機禁帶物品，以免不必要的麻煩。特別是帶著寶寶的乘客，一些嬰兒兒用品也可能是禁帶品哦!父母一定要注意。
乘飛機禁帶物品：
1、彈藥、軍械、警械、管制刀具(任何刀具)、爆炸物品、易燃易爆物品、劇毒物品、放射性物品、腐蝕性物品、危險溶液及國家規(guī)定的其它禁運物品。
2、手術刀、屠刀、雕刻刀等專業(yè)刀具，文藝單位表演用的刀、矛、劍、戟等，以及斧、鑿、錘、錐、加重或有尖釘?shù)氖终�、鐵頭登山杖可作為行李托運。2001年10月1日起，民航部門允許旅客可以隨身攜帶的生活用刀刃長不超過4厘米，水果刀、剪刀、男士的剃須刀片等生活用刀都必需放在托運行李中，或者交機場安檢部門暫存。
乘飛機限帶物品：
限量攜帶： 發(fā)膠、衣領凈、摩絲、發(fā)亮劑、殺蟲劑、空氣清新劑分別限帶1 瓶(350毫升)，香水限帶500毫升，這幾種限帶的生活用品累計不得超過1000毫升或1 公斤。包裝完好的白酒限帶2公斤，氣體打火機5個，安全火柴5小盒。
中國民航總局《關于禁止隨身攜帶液態(tài)物品乘國內(nèi)航班的公告》：
1.、乘坐國內(nèi)航班的旅客一律禁止隨身攜帶液態(tài)物品，但可辦理交運，其包裝應符合民航運輸有關規(guī)定。注意：任何水、飲料一律不得帶入，但可進入安檢后在候機室里買，就可以帶上飛機。
2、旅客可隨身攜帶少量旅行自用的化妝品，所攜帶之液體、膠狀之容器體積不可超過100ML 并應置于獨立袋內(nèi)，接受開瓶檢查(要開蓋一樣樣檢查)。
3、有嬰兒隨行的旅客，購票時可向航空公司申請，由航空公司在機上免費提供液態(tài)乳制品;糖尿病患者或其他患者攜帶必需的液態(tài)藥品，經(jīng)安全檢查確認無疑后，交由機組保管。
4、來自境外需在中國境內(nèi)機場轉(zhuǎn)乘國內(nèi)航班的旅客，其攜帶入境的免稅液態(tài)物品應置于袋體完好無損且封口的透明塑料袋內(nèi)，并需出示購物憑證，經(jīng)安全檢查確認無疑后方可攜帶。
【5】飛機上不能開手機嗎
飛機上一般不允許開手機，更不允許乘坐飛機時打電話。國家民航規(guī)定，手機客艙內(nèi)要全程保持關閉狀態(tài)即便飛行模式也不允許使用。
因為在手機開機后，手機頻段信號會干擾飛行通訊及導航安全，現(xiàn)在民航飛行，計算機自動化依賴程度非常高，所以杜絕非人因素干擾就顯得尤為重要，所以乘客在客艙內(nèi)不能使用手機。IPAD(非3G)、筆記本電腦、MP4、PSP這些設備在平飛階段可以使用，但是不要開啟無線上網(wǎng)功能。
在 《中華人民共和國民用航空法》第88條中，對旅客在機上使用便攜式電子裝置作出了限制，并在第200條中作出了對違反者予以治安管理處罰，乃至刑事處罰的規(guī)定。各航空公司在機上廣播詞中亦加入了要求旅客在飛機上關斷隨身攜帶的便攜式電子裝置電源的內(nèi)容，飛機上禁止使用的電子裝置有手機、尋呼機、游戲機遙控器、業(yè)余無線電接收機、筆記本電腦、CD唱機等。
手機飛行模式”不允許使用
很多乘客在飛機上不想關機，就啟用飛行模式”，這在飛機上一般也是不允許的。因為飛行模式只是在你想使用手機中的某些功能時，如計算器、秒表、時鐘，而又不愿被外界干擾，這時啟用的一種防干擾狀態(tài)，并不是手機切斷信號的狀態(tài)。從科學角度來看，飛行模式并不能百分之百做到零信號”。這就意味著，飛行模式”這個概念的出現(xiàn)與智能機無關，更與可以在飛機上使用”無關。所以在飛機上，還是要全程關機。
【6】飛機飛行途中可以做什么
坐定了以后，飛機上的節(jié)目就開始了。
1．閱讀、寫信：噴氣客機飛行高度都很高，機身較穩(wěn)，除了日出、日落和云層外，看不到大地的景色，閱讀書報以及寫信的機會相對增加。通常機上會有報紙、雜志供應，自己喜愛的書刊也可以隨身攜帶2、3本。
2．娛樂：大部分的巨無霸機上，都有電影和音響設備。
3．餐飲：為了避免惡性競爭，國際航空公約對各航空公司限制得很嚴格，機上餐飲就成了航空公司招待旅客的重頭戲，餐具和菜肴都很講究。進餐時，將前座背后的小桌拉出來，以便服務員擺餐具。對於食物有特殊要求的旅客，像佛教徒吃素、回教徒不吃豬肉，事先向訂度組或機場柜臺辦理登機手續(xù)老說明，航空公司會特別為您準備。為適應國際旅客，飛機上一律采用西餐的形式。進餐時，也供應茶、咖啡、可樂、汽水等飲料，可以隨時向空服員索取。頭等艙乘客，可免費飲酒，經(jīng)濟艙乘客則需付費，美金是通用的貨幣。
4. 抽煙：禁止吸煙“NO SMOKING”的信號消失后，吸煙區(qū)內(nèi)的旅客就可以隨意吸煙了；但僅限于紙煙，煙絲和雪茄因機艙內(nèi)空氣調(diào)節(jié)速度不足以有效排除，故絕對禁止。火柴和打火機最好放在口袋，不要放在行李里面，比較安全。飛機上也賣香煙，價錢便宜可以買來自用或送人，但也不要多買，免得被海關沒收。
5．喝酒：根據(jù)國際空運協(xié)會規(guī)定，經(jīng)濟艙不招待酒類，不過也有部份航空公司的經(jīng)濟艙是供應酒類的。只要指定酒名，服務員就會送上來。機上也出售整瓶的酒，價錢和免稅商店差不多，也很便宜。機上的酒吧，旅客都可以使用，但注意不要喝醉酒，免得出丑。
6．睡覺：睡覺時，可以把座位放倒，換上拖鞋，把枕頭擺好，蓋上毛毯，最好系上安全帶，免得遇到氣流不穩(wěn)，空服員會把旅客叫醒，請您系安全帶，反而擾人清夢。
7．上廁所：洗手間依機型不同，有的在前，有的在后。男女有別，進去之前應先看清楚門外的標志，以免誤闖。門上有“OCCUPIED”的信號表示“使用中”不要再去敲門，“VACANT”表示沒人，可以使用。進去后一定要上鎖“OCCUPIED”的信號才會亮，告訴別人你已在使用中。“FLASH”表示用畢沖水。在洗手間內(nèi)，吸煙也是絕對禁止的。
8．航行中，空服員會發(fā)一份入境登記表或海關申報表，應該早一點填妥。填寫的項目，護照上都有，但須以英文填寫，不會填可請隨行導游或空服員代填。
如果飛行方向和地球自轉(zhuǎn)相同向東，黑夜縮短，向西則黑夜漫長。這種時差的不適應，在飛機旅行上很普遍從登機，就得開始學習。如暈機，可向服務員要鎮(zhèn)定劑，或打開空氣調(diào)節(jié)孔吹冷空氣，實在忍不住，并可以拿出嘔吐袋來預備。遇到機艙內(nèi)氧氣密度不平衡，有呼吸困難、頭痛、咳嗽、心臟不舒服等現(xiàn)象產(chǎn)生時，只要拉下頭上的氧氣罩套上，不久就可恢復正常。使用方法，在飛機剛起飛時，應留意服務員對機內(nèi)救生等設備的示范。
長時間飛行，不妨和鄰座不相識的旅客聊聊天，交換彼此的見聞，既可解除寂寞，又多交些朋友，享受一下“四海之內(nèi)皆兄弟”的樂趣
【7】乘坐飛機的相關小知識
�。�1）從飛機舒適度來看，波音747寬體最好了，又大又平穩(wěn)。稍小的機型感覺空中客車的更好些。
�。�2）飛機座位是按A、B、C、D…橫排過去的，波音的標在行李架上，空客的標在座位頭
頂?shù)男羯稀Ｕ也坏娇梢越锌战銕兔�。對于窄體飛機，一般每排6座，A和F是窗口。 登機牌上標明有你的位置，如：5D、11C什么的，數(shù)字代表第幾排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。排的，找到你的位置坐下，扣上安全帶，起飛前關掉手機。
�。�3）某些機型的小桌板不是在椅背上，而是藏在座位旁的扶手里，可以掀開拿出來。
（4）飛機上提供小食品和飲料，碰到是用餐時間的還提供正餐，兩盒，一中一洋（米飯＋面包啦）。沒吃飽的可以再要一份。水倒是可以少喝點，雖然飛機上也有廁所，但每每遇到氣流便要停止使用，再說，人多的時候你愿意排隊嗎？
�。�5）起飛前別忘關手機，空姐會告訴你的。
�。�6）起飛或降落時，如耳朵感覺不適，可張開嘴；嚼口香糖也有效，別噎著就行。
�。�7）機上服務整體來說，個人感覺地方性航空公司的比較好（海航、廈航。海航的每個航班上基本都配備外籍空姐。
當您進入機艙時，可將座位卡交給空中服務員，請他帶領或指引入座。到了座位以后，可將隨身行李擺在座位頂上的行李艙。大衣或雨具可交由空服員代為保管，沿途飛機上有任何需要，也都可以要求空服員幫忙，不用客氣。飛機起飛和降落前后，搖晃厲害，應系好安全帶，不能吸煙。
隨著飛機的上升，耳朵會因高空壓力而不舒服，嚼片口香糖或吃東西，保持口腔活動，可以減少不適的感覺。如有嬰兒同行，則可在此時喂食牛奶。起飛后不久，機長會透過廣播致歡迎辭，然后再由服務員報告預定到達時刻和注意事項。通常會以該航空公司的國語和英語等兩三種語言廣播。
飛機上的座位很舒服，下方有一圓形按鈕，想仰臥時用力按它，靠背會自動往后傾倒，但飛機起降時，靠背必須放直，恢復原狀。
前座背后有一小桌板，吃東西、寫信時可拉出使用，用畢收起，非常方便。其下通常置有兩三個大袋子，要面放著班機時刻表、航線圖、明信片、紙拖鞋、嘔吐專用塑膠袋等。頭頂上的架子備有枕頭、毯子供旅客使用，不夠的話，還可以向空服員索取。架子里面或窗戶中間有空氣調(diào)節(jié)孔和電燈按鈕，需要時可以自行啟用。因飛機型號不一，設備也會有所不同，一般地都提供相類似的功能，反正有凝問提出即可。
在安全狀況下，坐在飛機緊急出口的旅客絕對注意，無論如何不能因好奇提拉扶手，否則飛機將會迫降或失事。
旅客不能開“這是炸彈”之類的玩笑，否則將被拘留并承擔由此引起的巨額費用。
【8】上飛機前飲食注意事項
上飛機前不要進食含過多的纖維素和容易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物，以免在飛機上腹脹及食欲不振。
不要吃太飽。因進食大量油膩或高蛋白食品，不容易消化，會導致腹脹、腹瀉及容易暈機。
不可饑餓上飛機。因為飛行時，高空氣溫及氣壓之變化使人體需要消耗較多的熱量。
要吃含熱量高的食物，而且胃中空虛容易惡心，所以上飛機前應吃易消化及營養(yǎng)豐富的食品。
原則上在上飛機之前一至一個半小時，可依個人喜好，選吃些面包、小點心、牛奶、瘦肉和水果等，只要八分飽即可。
【9】狗狗坐飛機注意事項
1 訂機票
在訂機票前一定要看提前打客服問下 此飛機是否有有氧艙 可否攜帶小動物 這個很重要 并且在北京的話是要提前預約和去民航處填寫申請表格。
建議：盡量訂國航的航班 ！
有些其他航空公司運載小動物是限重的 國航限重50KG 藏獒聽說都能運。 另外如果是在北京的朋友 需要事先去西單的民航售票國航辦事處填寫申請單 沒有手續(xù)費 需要拿此單乘機當天到首都機場3號航站樓辦理托運手續(xù) 。 其他地方我還沒有發(fā)現(xiàn)需要提前申請 一般都直接當天去機場就OK了 當然各個地方不同 家長還需要謹慎的詢問下是否需要提前申請。
2 準備其他手續(xù)
帶好狗狗和狗狗的健康免疫證和航空箱到你所在的當?shù)貏游锩庖咛庌k理《動物免疫證明》和《托運工具消毒證明》。
建議：北京在登機日提前三天辦理，其他地方也大約如此，此防疫站全國節(jié)假日不休息，因此節(jié)假日帶寶貝旅游大可放心可以辦得到。另外，這倆個證明只能用一次，也就是說去的時候辦理一次，返程的時候還要在當?shù)卦俅无k理。例如從北京--深圳 去的時候在北京辦理 回來的時候要找深圳的防疫站照此程序再辦理倆個證明。所以記得在出發(fā)前詢問好深圳的動物防疫站在哪里，以便前往辦理。
另外航空箱 大小要選擇可以讓狗狗在里面完全站起來 這樣才舒服。
3 出發(fā)當天
提前3小時，拿好狗狗的健康免疫證和前述辦理的兩證以及托運申請表去特殊服務柜臺辦理托運手續(xù)。連同狗狗和航空箱一起稱重，大概一公斤10元左右吧（記不清了） 。
建議：提前辦理好手續(xù)，付費。把其他要托運的東西先都辦理托運 留下狗狗 多陪陪它 把它放在航空箱上滿機場的轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。之后提前一小時，把寶貝交到行李托運處，大聲的說句“師傅麻煩您了 它膽小！一害怕就哭” 。
4 達到
到行李傳送帶處等航空箱出來，北京一般是在超規(guī)行李處提取處等（還算人性化） 接到寶貝以后把它拴好領出來 放在推車上離開機場哈哈，走出來的時候，全機場的人都用目光歡迎你們，哈哈。
PS: 狗狗第一次坐飛機一般都會很怕 ， 畢竟飛機的顛簸和巨大聲響是很恐怖的。小奔3個月大的時候第一次坐飛機出來的時候整個都傻掉了，叫它都沒反應，我在機場抱著它就哭，不過坐到車上后就緩過來了，再以后坐飛機狀況都很好。
乘機當天和前一天晚上盡量不要吃東西，避免在航空箱里BBNN和嘔吐，會把自己弄的很慘。
不幸的時候飛機會延誤很久，會很擔心寶貝在有氧艙是否好。據(jù)我了解一般有氧艙的氧氣可以讓人呼吸1,2天沒問題，所以不必過于擔心。
【10】出國坐飛機注意事項
1、護照要隨身帶，放在安全的地方，什么都可以掉，護照最好別掉
2、不管在哪里轉(zhuǎn)機，沿著transfer的指示燈走。如果已經(jīng)辦理登機手續(xù)，牢記自己在幾號GATE就沒問題；如果還未辦理登機手續(xù)，找到自己航空公司的柜臺辦理。
3、飛國外的流程跟國內(nèi)有點不同，但無非都是要經(jīng)過建設費、辦理登機手續(xù)和安檢的步驟； 出境需要多一個出境手續(xù)，是在辦理登機手續(xù)之后，安檢之前，需要核對你是否符合出境要求。在面對海關前要填一張出境卡，中國公民需要用中文填寫。我第一次出國的時候慌慌忙忙就填到英文那一面去了，結果被打回來重填（中國人就是看不起那些明明是中國人卻要充懂英文的人）。
4、不管出境還是入境都要確定海關人員在你的護照上蓋章，并看清楚時間。如果少了一個章就少了一次出入境記錄，以后會有偷渡嫌疑會非常麻煩。
5、在飛機降落前，需要填入境卡，非美國公民需要再填另一張……（忘記叫什么了，好像是I94吧）和報關稅表。
6、下飛機后要以豹的速度奔向海關，沿著Arrival的指示燈沖，在visitor的柜臺前等候入境。為什么要用沖呢？不要看你前面只有幾十個人或者十幾個人，要知道美國入境檢查的時間非常長，平均一個人5分鐘左右，運氣不好，10來分鐘都有的，如果前面排了十個人就要至少等上1個小時出關……不過別落東西在飛機上就好了。
【11】孕期坐飛機注意事項
飛機選擇：
預定飛機的時候，盡量可以選擇雙通道的大飛機，而不要選擇單通道的波音737，空客320/321系列，因為小飛機真的比較顛簸。但有時也沒有辦法，因為B737，A320/321等單通道飛機，為支線航空的主要機型。我去重慶時，只有小飛機可以坐，就感覺飛機超級震動，寶寶踢我踢得厲害，看來TA也不太舒服。看來萬不得已，還是不要坐飛機的好。也盡量不要選擇在雷雨季節(jié)出行，穿越雷雨層的時候非常顛簸。
位置選擇：
早點到機場，可以選一個靠前、靠走道的位置�？壳暗恼饎有∫恍孔叩酪苑澜�(jīng)常上廁所。起飛和降落時震動比較大，但羊水是天然屏障，不過后期坐飛機的確風險會高一些,因為羊水越來越少了。不要去自動值票機，因為那里很多前排座位不會放出來，而是要去柜臺，和柜臺說明自己的情況，請選擇一個靠前的位置，可以的話可以選擇在非安全通道的第一排（就是前面是隔斷，前面不是其他位置的那種），這樣腳還能放得高一些，避免長時間坐著導致的靜脈曲張。（雖然有些不雅，但是別人應該可以理解）。盡量讓柜臺人員不要挑選靠近發(fā)動機的位置，否則噪音很大，寶寶會不舒服的。
隨身少帶行李，輕裝上陣。
如有一定要隨身攜帶的行李放上行李架，一定要找空姐幫忙，高舉重物對孕婦來說是很危險的動作哦！
安檢：
孕婦過安檢可以走VIP通道。穿防輻射服過安檢，身上別帶什么金屬的東西，包括文胸也不要穿有鋼托的，這樣過了機器檢查就可以不用響，省一次手檢的過程。
食物：
飛機餐有的食物不太適合孕婦，包里面?zhèn)鋷讐K全麥餅干，萬一不合胃口，可以有東西吃。飛機上有的果汁是添加過白糖的，個人覺得從健康角度出發(fā)可以喝白水。
保護工具：
上飛機問空姐要一個枕頭和一個毯子：枕頭墊在腰部，可以少許緩解腰部壓力；系安全帶的時候，可以墊塊毯子，可以在起飛、降落和遇氣流顛簸時作一個緩沖，安全帶盡量放寬，系在肚子下面大腿上，而不要綁在肚子上。
廁所：在顛簸的環(huán)境下上廁所，的確挺有難度。如果到了孕中晚期，還是老老實實把廁所用消毒紙巾擦一遍，然后再墊上廁墊再上。如果飛機上都有，沒有的話可以問空姐要。我自己買過幾包廁墊，一般隨包攜帶，還是很便宜又實用的東西。
腿部靜脈曲張：
如果是長途飛行或是腿部循環(huán)不好的孕婦，可以穿一雙靜脈曲張彈力襪。
【12】抱嬰兒坐飛機注意事項
1、上飛機前的準備：
買票：嬰兒票一定要和大人的票同時買，雖然嬰兒不占座位，本來完全可以到機場再買的，但是小機場可能會借口沒有某航空公司的窗口而不愿意單獨賣嬰兒票給你，所以如果是網(wǎng)上買的票也一定要同時訂好寶寶的。
關于座位：最好能夠提早到機場換票，告訴工作人員有嬰兒，這樣就可以要求工作人員安排靠前的座位。最好是第一排。那里寶間會大一些。
隨身行李準備：把所有需要的東西放在輕型背包里，包括玩具、紙尿褲、零食、奶瓶（2個）、奶粉，可能的話帶點視頻。還要記著在隨身包里給寶寶帶一套多余的衣服，如果是冬天，一雙襪子也是必需的。如果隨身背包放得下，我甚至建議帶兩套備換衣服。
2、登機
登機前的準備。登機前，最好給寶寶換個紙尿褲。因為在飛機上更換，很不方便。登機前試一下看愿不愿意穿紙尿褲寶寶登機時需要的證件。帶出生證明。
關于特殊通道。帶著寶寶就是有好處，可以走特殊通道。一般工作人員看到了，都會讓我們走工作人員通道的，無須抱著孩子排長隊。
3、乘機
準備好牛奶或水或其他吃的。上飛機后，就要及時要求空姐幫我們把奶瓶倒好溫水（安檢時不讓帶水），溫度多少都可以提出來，空姐會兌好冷熱。在飛機起飛和降落時給寶寶喝。
乘機時寶寶的耳膜問題。最常見的擔心，就是關于飛機起飛和下降的時候，會不會對嬰兒的耳朵造成很大壓力，甚至損壞耳膜。其實飛行的壓力是不會損壞耳膜的。不過，可以通過哺乳、吸吮和吞咽等動作來化解飛行的壓力。如果寶寶不愿吃東西，不妨讓他們哭鬧一下，那也是孩子的自我調(diào)節(jié)，有助于減輕壓力。
嬰兒安全帶。所謂嬰兒安全帶，就是一截很短的安全帶，把大人的安全帶從嬰兒安全帶中間的環(huán)穿過去，然后系在寶寶身上。系好以后，大人的安全帶和嬰兒安全帶就像一個橫躺的8字。飛機平穩(wěn)以后，就可以給寶寶解開。
關于玩具。如果寶寶在飛機上不肯睡覺，可以帶一兩個小玩具給寶寶玩，打發(fā)時間。即使忘了帶，也可以向空姐索要。一般飛機上都有一些小紀念品的。
【13】出境旅游注意事項
一、證件安全注意事項
護照、簽證、身份證、信用卡、機船車票及文件等是出國(境)旅游的身份證明和憑據(jù)，必須隨身攜帶，妥善保管。
1、要把原件放在貼身的內(nèi)衣口袋中；
2、要在出發(fā)前，各復印一份放在手提包中；
3、除出入境接受檢查時使用外，最好交給領隊統(tǒng)一保管；
4、遇到有人檢查證件時，不要輕易應允，而應報告領隊處理。如領隊不在現(xiàn)場，要有禮貌地請對方出示其身份或工作證件，否則應予拒絕。如對方是警察，可在檢查中記下其證件號、胸牌號和車號，以防萬一；
5、證件一旦遺失或被偷被搶，要立即報告領隊并向警方報案，同時請警方出具書面遺失證明，必要時向所在國申請出境簽證并向我國駐所在國使領館提出補辦申請；
6、嚴格遵守有關國際公約和出境游目的地國家（地區(qū)）的入境法規(guī)，不得攜帶違禁藥品，不得參與目的地國家（地區(qū)）禁止從事的活動，攜有大量現(xiàn)金或特殊藥品出入境時，要按規(guī)定如實申報字。
二、錢物安全注意事項
1、出境期間不要攜帶大量現(xiàn)金和貴重物品；
2、不要把現(xiàn)金和貴重物品放在托運行李、外衣口袋或易被割破的手提包中；
3、不要把現(xiàn)金和貴重物品放在賓館房間或旅游車中；
4、不要讓也不要幫不相識的人看管或托運行李。
三、交通安全注意事項
1、要熟悉所在國的交通信號標志，遵守交通規(guī)則，不要強行搶道，也不要隨意橫穿馬路；
2、在國外乘坐旅游車時，不要乘坐第一排的工作人員專座，此專座設有工作人員保險，但游客乘坐一旦發(fā)生意外是得不到賠付的；
3、在乘坐飛機或乘車時要系好安全帶；
4、不要在飛機起飛后和降落前使用手機和相關電子用品；不要把頭和手伸出旅游車外；
5、在乘坐船、快艇等水上交通工具時，要穿救生衣(圈)；
6、萬一發(fā)生交通事故，不要驚慌，要采取自救和互救措施，保護事故現(xiàn)場，并速報告領隊和警方。
四、飲食安全注意事項
1、要在指定或下榻的賓館餐廳用餐，不購買和飲用地攤或小商販提供的飲料食品；
2、要堅持飯前便后洗手的習慣，不吃過期或不潔凈的飯菜瓜果，也不要自帶食品（往往不能通過海關檢疫）；
3、要牢記自己的飲食禁忌，不盲目嘗鮮、貪吃、亂吃；
4、要避免在流行病傳播季節(jié)到流行病傳播地區(qū)停留；
5、要做好預防措施，攜帶一些常用必備藥品；
6、萬一患病，要及時到醫(yī)院就診，不要強忍硬扛。
五、住宿安全注意事項
1、進出賓館房間隨時關門鎖門，離開賓館時把鑰匙交回總臺，不要讓陌生人進入房間；
2、正確使用房間電器等設施，不要在床上吸煙，不要把衣物放在電燈臺架上；
3、要熟悉賓館安全通道和緊急出口等疏散標志，遇到火災時不要搭乘電梯；
4、離開賓館前要攜帶一張記有該賓館地理往置和聯(lián)系電話的卡片，以保迷路后安全返回；
5、到健身房和游泳池鍛煉時，要注意自我保護。
六、觀光安全注意事項
1、觀光游覽時要服從領隊和導游的安排，緊跟團隊，不要擅自脫隊；
2、記下領隊和導游的手機號碼，以備萬一離隊后聯(lián)系方便；
3、記住旅游車車牌號和所在停車場位置，以便走失后找回；
4、萬一聯(lián)系不到或找不到旅游車，可自行乘出租車返回賓館或請警方協(xié)助并設法告訴領隊；
5、在拍照、攝像時注意往來車輛和有否禁柏標志，不要在設有危險警示標志的地方停留；
6、要慎重參加帶有刺激性的活動碩日，量力而行，提高自我保護意識，服從安全人員的指揮；不要到賭場和色情場所消費。
7、夜間自由活動要結伴而行，并告知領隊大致的活動范固，不要乘坐無標志的車輛，不要圍觀交通事故、街頭糾紛，不要太晚返回。
七、購物安全注意事項
1、購物時要保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購物；
2、一定要到正規(guī)的商店購買，并且要有相關的發(fā)票證明，在數(shù)量上要適當，不要超出標準；
3、在試衣試鞋時，最好請同團好友陪同和看管物品；
4、不要當眾數(shù)錢。
八、人身安全注意事項
1、不接受陌生人搭訕，防止人身侵害；
2、要尊重所在國，特別是有特殊宗教習俗國家的風俗習慣，避免因言行舉止不當引發(fā)糾紛。
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