喝葡萄酒上火嗎

　　有很多人喜歡每天睡覺前都喝一點(diǎn)紅酒，可是擔(dān)心喝太多會(huì)上火，那么喝葡萄酒上火嗎?睡覺前喝紅酒好不好?下面跟小編一起去了解一下吧!

　　和紅酒是否會(huì)上火的看法

　　在某些情況下，葡萄酒確實(shí)會(huì)引起上火，這與葡萄酒酒精度數(shù)、每個(gè)人的體質(zhì)、季節(jié)、飲用量的多少有關(guān)。說(shuō)到酒能上火，其首要是因?yàn)榫凭�。如果一個(gè)人的體質(zhì)比較熱，從中醫(yī)的角度來(lái)講比較容易上火，如果與體質(zhì)不熱的人喝同樣的酒，估計(jì)體質(zhì)熱的那個(gè)人容易上火。當(dāng)然，雖然葡萄酒相對(duì)于烈性酒來(lái)講是不容易上火的`，所以只要適量飲用是不會(huì)上火的。

　　上火可以喝紅酒嗎

　　對(duì)于歷來(lái)就很注重養(yǎng)生的中國(guó)人來(lái)說(shuō),上火是否可以喝葡萄酒也是很多人關(guān)心的問題。因?yàn)楹绕咸丫坪髮?dǎo)致肝火上炎,所以上火別喝葡萄酒。而葡萄酒是不是會(huì)導(dǎo)致上火呢?其實(shí)在某些情況下,葡萄酒確實(shí)會(huì)引起上火,這與葡萄酒酒精度數(shù)、每個(gè)人的體質(zhì)、季節(jié)、飲用量的多少有關(guān)。

　　1、酒精度數(shù)

　　說(shuō)到酒能上火,其首要是因?yàn)榫凭?通常酒精度在30度以上的是容易上火的,而包括加強(qiáng)葡萄酒在內(nèi)的一切葡萄酒均不超過這一度數(shù),所以酒精度數(shù)的影響不是很大。

　　2、體質(zhì)

　　如果一個(gè)人的體質(zhì)比較熱,從中醫(yī)的角度來(lái)講比較容易上火,如果與體質(zhì)不熱的'人喝同樣的酒,估計(jì)體質(zhì)熱的那個(gè)人容易上火,當(dāng)然,這跟人的酒量也有關(guān)系。

　　3、季節(jié)

　　從季節(jié)性來(lái)看,夏天熱,人比較容易上火,所以建議消費(fèi)者喝干白葡萄酒,酒精度不高的葡萄酒。而冬天則冷,寒氣重,人比較不容易上火,所以喝溫暖一點(diǎn)的葡萄酒,主要以濃郁、酒精度高一些的葡萄酒為佳。

　　4、飲酒量

　　當(dāng)然,雖然葡萄酒相對(duì)于烈性酒來(lái)講是不容易上火的,但葡萄酒喝過量,體內(nèi)積聚的酒精量多也是容易上火的。

　　5、橡木桶

　　從另外一方面來(lái)講,紅葡萄酒相對(duì)比白葡萄酒容易上火一點(diǎn),因?yàn)楹芏嗉t葡萄酒是進(jìn)橡木桶發(fā)酵和陳釀的,而橡木桶是通過火熏烤的,對(duì)于體質(zhì)熱和敏感的人也比較容易上火。

　　睡前喝紅酒的好處

　　對(duì)于在夏秋之交容易感冒的上班族來(lái)說(shuō)，在睡前喝一點(diǎn)紅酒是可以預(yù)防感冒的。紅酒中含有多酚、維生素和微量元素等物質(zhì)。而多酚是一種效果很不錯(cuò)的抗氧化劑，對(duì)人體具有多種保健作用。多酚具有抗病毒和提高免疫力作用，所以它也是能預(yù)防感冒的。上班族在晚上睡覺之前喝少量的紅酒，不僅不會(huì)對(duì)工作有影響，而且也達(dá)到了預(yù)防感冒的目的，何樂而不為呢?

　　有研究表明，睡前喝紅酒的好處還能夠幫助人們，特別是男性降低肺癌的發(fā)生幾率。由于紅酒中含有的大量抗氧化劑，也就是葡萄皮中富含的白黎盧醇化合物，而這種成分在臨床醫(yī)學(xué)中被運(yùn)用到對(duì)肺癌的治療上。

　　有人看到這里的時(shí)候心里可能會(huì)犯嘀咕，紅酒是甜的，怎么反而可以防蛀牙呢?根據(jù)最新研究表明，紅酒中含有一種鏈球菌，這種細(xì)菌很容易與唾液以及唾液包裹的鈣瓷珠混合，從而達(dá)到防止蛀牙發(fā)生的目的。

　　睡前喝紅酒的好處還包括能夠促進(jìn)睡眠。由于紅酒中含有可以輔助睡眠的褪黑素，它能夠調(diào)節(jié)睡眠周期，預(yù)防和緩解失眠癥的發(fā)生。所以如果能在睡前一到半個(gè)小時(shí)喝一小杯紅酒，則可以改善睡眠質(zhì)量，讓第二天的你充滿精力。

　　通過一天緊張的.工作，很多上班族在睡覺前偶爾會(huì)感到疲倦和壓抑，此時(shí)如果喝一點(diǎn)紅酒，則有利于舒緩緊張、壓抑的情緒，讓自己放松身心，踏踏實(shí)實(shí)地入睡。

　　紅酒中包含了能夠讓女性皮膚白皙的抗氧化劑，睡前喝一杯紅酒能夠幫助女性血液循環(huán)，快速地排出體內(nèi)毒素。而且選擇在臨睡前喝紅酒，既有情調(diào)，又有安神的作用，比白天喝紅酒更有利一些。

　　睡前喝紅酒的好處雖然很多，但是睡前喝紅酒的注意事項(xiàng)小編在此也要提一下。首先睡前紅酒不宜喝過多，以不超過25g最好，而且紅酒的度數(shù)應(yīng)該在10度左右。另外，睡前不要空腹喝紅酒，在喝紅酒之前稍微喝一些酸奶，在補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣的同時(shí)，也能緩解身體對(duì)酒精的吸收速度。

【喝葡萄酒上火嗎】相關(guān)文章：

喝葡萄酒的禁忌11-08

秋季上火喝什么茶比較有效11-02

起泡葡萄酒的最佳喝法是怎樣09-07

女人喝葡萄酒喝多少合適08-02

中考體育可以喝紅牛嗎06-08

吃完柿子以后可以喝綠茶嗎10-18

上火的預(yù)防措施10-17

葡萄酒的句子03-02

匈牙利葡萄酒12-30

自制葡萄酒發(fā)霉08-15