團隊拓展訓(xùn)練自我感想
挑戰(zhàn)自我，挖掘自己的潛力也是本次拓展訓(xùn)練給予我們的財富，以下是小編為您整理的團隊拓展訓(xùn)練自我感想相關(guān)資料，歡迎閱讀！
團隊拓展訓(xùn)練自我感想團隊拓展訓(xùn)練自我感想 【一】
上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓(xùn)——一場智慧與體能的培訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有好處。
眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗這個項目的時候我們用時接近20秒，當(dāng)我們完成了12秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個目標(biāo)是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說3秒有人說4秒。當(dāng)時我支持的是5秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。但最后用行動證明了我們的實力1秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們透過努力與協(xié)作卻做到了。
教練說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。
當(dāng)我站在1.6米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，我向下方問：“你們準(zhǔn)備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“時刻準(zhǔn)備著！”教練教我們的時候我還覺得這么形式化。可當(dāng)我站在高臺上的時候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。
這個項目叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔(dān)甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團隊每個成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達最完美的效果。
“畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊員要共同完成的最后一項挑戰(zhàn)，20分鐘時光，4。2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。
隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時光制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做底座，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。
領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團隊的力量更不能忽視，它能夠起到1+1＞2的效果�；剡^頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放下了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！
拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅僅是個人、更是團隊。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。透過訓(xùn)練我們增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
在此，我真心的'感謝組織這次活動，為我們搭建了一個相互交流的平臺，也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們東南教育的明天更完美、更輝煌！
團隊拓展訓(xùn)練自我感想 【二】
20ｘｘ年8月3日至8月4日，ｘｘｘｘ在ｘｘ職業(yè)拓展訓(xùn)練基地接受了為期兩天的訓(xùn)練，通過訓(xùn)練，考驗了我們專注態(tài)度和協(xié)作能力，考驗了我們團隊的決策能力和執(zhí)行能力、溝通能力，考驗了我們的互補能力、團結(jié)協(xié)作、相互關(guān)愛的團隊精神。每項活動取得的成功，都和全體隊員團結(jié)協(xié)作、勇往直前、永不言敗分不開的，我深深的體會到：
一、一個優(yōu)秀的團隊要有一個好的奮斗目標(biāo)和達到目標(biāo)的完美規(guī)劃，沒有目標(biāo)就沒有方向，最后只能一事無成。
二、在執(zhí)行任務(wù)過程中，全體隊員要步調(diào)一致，聽從指揮，有排除萬難去爭取勝利的信心和勇氣，要互相鼓勵，相互支持，相互理解。人心齊泰山移，事成于協(xié)作，力生于團結(jié)。一個人踏不倒地上草，眾人踩出陽光道。
三、一個團隊的成功要有一個好的決策者，在執(zhí)行過程中及時調(diào)整構(gòu)思，對發(fā)現(xiàn)的問題及時作出判斷，如若不然，大家就會在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后可能團隊目標(biāo)沒有完成，還得亂成一團。
四、每名隊員都要有一顆感恩的心。實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，要學(xué)會取長補短，互相幫助。感謝幫助你的人，感謝你自己有能力幫助別人。
五、要樂觀向上，敢于挑戰(zhàn)自我。在關(guān)鍵時刻，要沉著冷靜，用積極的心態(tài)面對一切，在我們遇到困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人也是自己，所以我們要積極，樂觀，向上。
六、作為團隊一員要補臺不拆臺，不做旁觀者，大家都要出力流汗，獻計獻策。工作中，我們可能會以自我意識為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個人的魯莽和造次，都有可能會給整個團隊帶來損失。因此，時刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動，都會給法院帶來正面或者負面的影響。
兩天的拓展訓(xùn)練中，作為一個團隊共同經(jīng)歷了克服困難、分享成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識。我們經(jīng)歷了種種考驗，不僅進一步認識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我，而且熔煉了我們的團隊。相信很多同志都和我一樣受益非淺，這次鍛煉將在我以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。
團隊拓展訓(xùn)練自我感想 【三】
為了進一步的提升團隊凝聚力、向心力，加強團隊文化建設(shè)，讓團隊成員在工作中更團結(jié)、更堅強、更具有競爭力， TF35-38拉在外表村拓展基地特開展優(yōu)秀員工的拓展活動
第一個拓展項目“人身鉆洞”它告訴我們：一個成功的團隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力，判斷能力、決策能力，大局意識與團隊意識，每個成員都會產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，到最后還是亂成一團。當(dāng)然，一個優(yōu)秀的團隊也必須有明確的目標(biāo)，只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團隊產(chǎn)生共同的行動方向和行動力。
第二個拓展項目“人椅靠背”在我們的激昂的斗志中展開了，此項目注重的是團隊力量，技巧也同等重要。短短的幾分鐘后，兩隊開始了正式PK。這是給我印象最深的一個項目，它讓我親身體驗到了快樂，驚心、刺激、感動等，一幕一幕難忘時刻。在需要發(fā)揮團隊力量的項目中，要求我們每一個人都必須放下自己的個性與喜好，以團隊的利益作為最大的利益，盡全力做好自己的同時，更要注意整個團隊的協(xié)調(diào)與配合。更讓我們明白團隊的力量是無窮的，個人的力量是有限的，我們把自己融入到這個大集體中，把個人潛能更大的發(fā)揮出來，實現(xiàn)個人價值的最大化。
這次拓展訓(xùn)練時間雖短，但它卻激發(fā)了我的斗志，使我領(lǐng)悟了做人的道理，處理問題的方法。我更認為它不是一種簡單而留于形式的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種境界，一種理念，同時也是一種思維，一種考驗，一種氣概，也讓我充分感受到了團隊的核心文化，我們應(yīng)有核心的文化，我們的團隊更應(yīng)努力成為以核心為信仰，以核心為作風(fēng)，以核心團隊為目標(biāo)的綜合性團隊。在今后學(xué)習(xí)工作中，無論遇到什么樣的困難，我都不會輕易放棄，只要我們有積極，樂觀向上的精神，就沒有什么克服不了的困難。
很榮幸能夠參加團隊組織的這次拓展訓(xùn)練，雖然活動已經(jīng)結(jié)束，但內(nèi)心依然為之澎湃，激情依然因其延續(xù)。
團隊拓展訓(xùn)練自我感想 【四】
本次拓展訓(xùn)練的最后一個項目是畢業(yè)墻，也是令我們所有人最為震撼的一個項目。
我們集思廣益，擬定了可行的方案，采用搭人梯的方式，讓身強力壯的男同事做底座，其他同伴踩著他們的肩膀，一個個成功翻越了高墻。當(dāng)我們看到底座同事的肩膀被踩得血紅、上面拉你的同事的手臂被拽得血紅的時候，這時候說謝謝的話，卻顯得那么的蒼白無力，感恩、感動充滿了我們的內(nèi)心，無以用語言來表達，是他們用奉獻和付出，換來了我們整個團隊的成功。游戲過后，我們深思，生活中總有那些不計得失給我們幫助、給我們關(guān)愛的人，有我們親愛的父母、尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、可愛的同事、真誠的朋友……
我捫心自問，他們中有多少人有多少次在我們不知道的情況下給我們幫助，或者說給過我們幫助，卻在時間的長河中被我們漸漸遺忘，又或者說給過我們幫助，我們卻渾然不知、不以為然或者覺得理所當(dāng)然，在這里我想對所有給過我?guī)椭㈥P(guān)愛的人，說一聲“謝謝”。
團隊拓展訓(xùn)練自我感想 【五】
6月28日下午，公司舉行團隊拓展建設(shè)活動，通過此次活動加深了員工感情交流，增強了團隊凝聚力。活動開始前，在教練的安排下，公司員工隨機分配到不同的四個小組。四個小組各有特色，有著個性的隊名與口號。牛耳隊寓意著“第一”，橙色的隊服襯托出我們熱情洋溢、團結(jié)協(xié)作的激情。活動中，感觸最深有以下幾個方面：
一、有效溝通，目標(biāo)一致�；顒拥谝粋�環(huán)節(jié)“盲人摸象”，隊員們?nèi)棵芍劬�，大家在一片漆黑中通過語言交流，將具有一定規(guī)律的道具整理出來。大家?guī)涎壅�，觸摸著未知的模具，每個人心里特別沒有譜，表現(xiàn)出一陣慌亂。隨著隊員們互相安撫，冷靜溝通后，逐步找到了模具的規(guī)律，在規(guī)定的時間內(nèi)將任務(wù)完成，雖有遺憾沒有完全勝利，但在活動中我們總結(jié)經(jīng)驗，靜心聆聽與交流，高度配合，是大家在此次活動中收獲的寶貴經(jīng)驗之一。
二、不拋棄，不放棄�！皬椓K”環(huán)節(jié)，每個團隊有自己的既定目標(biāo)，通過每位隊員共同努力將繩子繞圈�；顒娱_始，大家信心滿滿，當(dāng)圈數(shù)越來越多，時間越來越長，豆大的汗珠從額頭流下，衣裳已經(jīng)浸濕，雙手越來越沉重，疲憊到極限,原定的目標(biāo)似乎遙不可及……但是！沒有一個人松下雙手，沒有人懈怠，在隊員們高昂的計數(shù)聲中，大家知道目標(biāo)越來越近，唯有不拋棄，不放棄，跟隨團隊腳步，積極向上的氣氛總能感染每一個人。工作中亦是，當(dāng)我們定下工作目標(biāo)時，或許遙不可及，或許困難重重，我們總能向身邊的同事看齊，向他那股干勁兒學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)滿滿的正能量！共同配合與努力，完成既定任務(wù)。
三、嚴謹?shù)淖黠L(fēng)，高效的執(zhí)行。在最后的“電網(wǎng)求生”中，任務(wù)要求25分鐘內(nèi)將80名隊友成功穿過電網(wǎng)，安置于“安全地帶”。每個人屏住呼吸，全力配合“傳遞員”的運送。時間爭分奪秒，氣氛愈來愈緊張，隊員們嚴謹起來，毫毫無懈怠。在“總指揮”的領(lǐng)導(dǎo)下，隊員們高效地執(zhí)行著任務(wù)，大家明白直到最后一個人順利越過“電網(wǎng)”才能贏得最后的勝利！隨著最后一位隊友謹慎地穿越 “電網(wǎng)”，我們成功了！隊友們的臉上終于露出了喜悅的微笑�；顒雍�，隊員們紛紛感慨：只有嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，高效的執(zhí)行力，才能把任務(wù)按時完成，工作做到極致。
短短的一下午的時間里，我和公司同事們一起完成了四個任務(wù)，不同的任務(wù)有相同的特點，每位同事積極參與到活動中，為了共同的任務(wù)目標(biāo)，不顧職級高低，不顧滿頭大汗，仍然堅持共同完成任務(wù)。而每個隊員確又是一個獨特的個體，可都為了同一個目標(biāo)，為隊員、為團隊著想，每個人都是一個動力源。
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