無償獻血前注意事項

　　在我們上學期間，不管我們學什么，都需要掌握一些知識點，知識點就是學習的重點。想要一份整理好的知識點嗎？以下是小編整理的無償獻血前注意事項，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　無償獻血前注意事項

　　1． 獻血前應盡可能適當休息，保證充足的睡眠。

　　2．為保證血液質量，獻血前一天和當天不要吃油膩食物，如肥肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩及油炸食物，不要飲酒。不能空腹獻血，以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應，應當吃一些清淡食物如饅頭、稀飯、咸菜等，以防止血液渾濁,影響血液質量

　　3．獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要服藥。

　　4． 獻血前還應把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。獻血前一周內，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經期間都應暫緩獻血。

　　5．初次獻血的可以閱讀一些獻血宣傳材料，學習一些血液生理知識，可減輕心理壓力，降低獻血反應發(fā)生的幾率。

　　6．別忘攜帶身份證件包括本人身份證、軍官證、士兵證、護照、有身份證號碼的駕駛執(zhí)照等有效身份證件。

　　無償獻血的基本條件：

　　1．年齡：18-55周歲。

　　2．體重：男≥50千克，女≥45千克。

　　3．血壓：12-20/8-12Kpa，脈壓差：≥4Kpa（千帕）�；颍�90-140/60-90mmHg，脈壓差：≥30mmHg。

　　4．脈膊：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。

　　5． 體溫、皮膚、五官、四肢、胸腹部等體格正常。

　　6． 血液檢測：血色素合格、乙肝表面抗原陰性、ALT（GPT）等正常。

　　工具/原料

　　身份證

　　獻血中注意事項：

　　1．入座采血后，將肘部暴露于采血臺上，讓采血護士進行消毒。

　　2． 采血過程中，全身放松，保持心情愉快，內心充滿榮譽感，保持安靜，避免皮膚肌肉收縮，影響進針而產生過度疼痛感。

　　3．采血過程中應分散注意力，可以想一些其他事情、與采血護士聊會兒、看一些雜志電視等，一般3～5分鐘就可以結束。

　　4．若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口干等感覺時，應告訴采血護士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。

　　獻血后注意事項：

　　1．獻血后稍事休息，不要急起，并用棉球三個手指加壓穿刺部位，禁止搓揉，直至5～10分鐘后不出血為止。

　　2． 獻血后的當天，要注意穿刺針眼處的清潔衛(wèi)生，洗澡以淋浴為好，避免臟水污染針眼，以防感染。

　　3． 個別獻血者由于沒有正確按壓等原因，穿刺處可能出現(xiàn)青紫現(xiàn)象，這是因為有少量血液皮下滲出的緣故，24小時內可局部冷敷，必要時在24小時后才能用熱敷促進消退，根據青紫范圍一般一周左右可逐漸消退。

　　4． 獻血后，一般不必增加特殊營養(yǎng)，適當多飲水以補充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆制品等含蛋白質較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營養(yǎng)的正常搭配就可以了。

　　5． 24小時內不要劇烈運動，適當休息，當天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂等活動。個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的。

　　獻血后的恢復：

　　1．獻血后的恢復有個體差異。獻血后對身體一般不會產生任何影響，血容量在1~2小時內能迅速得到恢復，蛋白質2天內就能補充，紅細胞在3周內即可恢復。所以，獻血后1-2天內適當休息，合理調節(jié)飲食即可，切忌暴飲暴食。

　　2． 獻血也不會使人“虧損”。健康人體對血量的調節(jié)機能是十分健全的。獻血后所丟失的水分和電解質在1－2小時內就可由血管外的一種稱為組織液的液體所補充。失血刺激肝臟加速合成血漿蛋白，所丟失的血漿蛋白1－2天內也能得到補充。紅細胞在一個月內恢復到獻血前的水平，人體內的自動調節(jié)功能會使體內的各種血液成分很快恢復正常。

　　獻血條件

　　女性體重45公斤、男性體重50公斤以上者，經驗血合格即可。

　　獻血前 吃好喝好休息好，底子健康才能幫助他人

　　為確保血液質量和減少獻血者在獻血過程中的不必要的反應，獻血者在獻血前一天和獻血的當天，需注意以下3個問題：

　　1、獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾濁，影響血液質量。

　　2、要保持獻血前一晚的良好睡眠，獻血前也不要空腹，以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應。

　　3、獻血前兩天如有感冒發(fā)燒、腹瀉等，或者一星期內服過藥，或女性在月經期，均應暫緩獻血。

　　4、醫(yī)生還表示，獻血前最好飲用一些糖水，這會增強人體的耐受力和調節(jié)功能，但不宜過量飲用。

　　獻血時 放松情緒，獻血手臂保持靜止

　　獻血者獻血時，始終需要保持心情愉快,在護士的指導下進行雙臂肘部的衛(wèi)生清洗。將肘部血管暴露比較好的手臂放好，被采血的手臂放置位置盡量與心臟呈一水平線，以保持血流通暢。在采血進程中，全身放松，避免造成皮膚或肌肉收縮而影響進針所產生的過度痛感，同時可主動向護士咨詢有關獻血方面的知識，以增進對獻血知識的了解。

　　此外，在獻血中須保持適度的安靜，以減少不必要的煩躁感。倘若出現(xiàn)心慌、氣悶、出冷汗、口渴或坐不住等感覺時，應立即告訴采血護士或巡回醫(yī)生，以便采取處理措施。因血管較細或血流不暢時，需按護士要求予以積極配合，在整個采血過程中，手臂不可隨便運動。

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