爸爸身體健康的建議書500字

　　親愛爸爸 ：

　　身體對于每一個人來說，都是非常重要的�？墒�，我發(fā)現(xiàn)您一點也不不珍惜自己的是身體每天喝許多酒回家之后倒頭就睡，臉也不洗，牙也不刷，腳也不洗，甚至連衣服都不脫，每次都是我和媽媽幫您做您不做的事；煙似乎與您形影不離，不論干什么都要抽一根煙，我不明白煙聞起來都那么難受，抽起來豈不是更難受？我和媽媽討厭煙味，您盡量不在家里抽煙，可除了為我們著想之外，您也得為自己的'身體健康著想；您得口味比較重，喜歡吃偏咸一些的東西，一個人一天吃的咸鹽量不得超過三克，否則會對肝臟造成不利；您不喜歡吃水果，一年四季很少吃水果，身體缺乏維生素因此，為了您的身體健康，我向您提出以下幾點建議：

　　一、應(yīng)酬多的時候，推掉的盡量推掉，少喝點酒，多吃飯。

　　二、逐漸減少吸煙量，盡量戒掉保護(hù)肺部，使肺部恢復(fù)健康。

　　三、改掉愛吃咸的壞習(xí)慣，均衡搭配口味。

　　四、多吃水果，使身體補充所需的維生素。

　　以上是我對爸爸身體健康的相關(guān)建議，希望爸爸對合理的部分進(jìn)行采納，愿爸爸有一個健康的身體！

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