給心靈洗個澡優(yōu)秀作文
篇一：《給心靈洗個澡》讀后感
我最近在看一本由裴玲編著的《給心靈洗個澡》的書，教人自己如何放松以及如何辯證地思考問題。書里的故事大都短小精悍、很有哲理，值得一看。
記得那次，我?guī)е遗畠喝ス鋾辏畠和蝗缓荏@訝的說：“媽媽，你看，好多企鵝呀!”我一看，是一本專屬于南極的素白和純藍、憨態(tài)可掬的企鵝，俏皮、靈動而又純凈的封面，讓我有種想要打開它的悸動。于是，我一頁一頁地翻過，輕淺、平易的文字生動地勾勒出一個個讓人一次次會心微笑的別致的小故事。如此多的故事，關(guān)于心態(tài)，關(guān)于信念，關(guān)于理想，關(guān)于幸福，關(guān)于很多很多，總結(jié)下來，其實都是屬于我們成長中的點滴體驗。伴隨著故事的還有簡練而精辟的編者按語，把故事的精髓詮釋得淋漓盡致。
我記得有個故事是講一個小女孩，她開了一扇窗，看到院子里有個孩子正在埋葬他養(yǎng)了多年的貓，女孩覺得很可憐就開始哭泣，她爺爺過來關(guān)上了那個窗戶，打開了另一扇窗，女孩看到窗外是一個充滿玫瑰花和陽光的花園，她立刻擦干眼淚，笑了。
我們是不是也經(jīng)常打錯了窗，而把自己的心情弄的一團糟？
給自己的心靈開一扇窗，讓陽光進來。無論何時，我們都要在心中種植屬于自己的陽光。擁有它，你就會擁有陽光般的笑容。
生活到底是沉重還是輕松呢？這全依賴于我們用怎樣的心態(tài)去看待它。生活中會遇到各種煩惱，如果你擺脫不了它，那它就會如影隨形地伴隨在你左右，生活就成了一副重重的擔(dān)子。如果你能忽視人生道路上的旁枝雜草，就能夠快樂的度過每一天。
有個故事講海邊的沙灘上，正在曬太陽的烏龜看見螃蟹爬過來，便微笑地跟它打招呼“你好!螃蟹兄弟”。但是螃蟹只是斜著眼，冷冷地看了它一下，便爬走了。
一位漁民見了，便對烏龜說：“那家伙太傲慢了”。
烏龜說：“是的，它總是如此”
漁民就問：“既然它一貫傲慢，不理你，你為什么不生氣，反而還是那樣愉快地和它打招呼呢？”
烏龜就說：“為什么我要讓它的態(tài)度來左右自己的心情呢!”烏龜回答完后，又快樂的哼起小曲來。
心情的好壞，有時是可以自己來選擇的。
我們可以選擇快樂，選擇自由，選擇尊重，但絕不能讓別人的態(tài)度來左右自己的心情，也不能讓周圍的環(huán)境影響自己的情緒。
心態(tài)是要靠自己去把握的，它會影響我們對人、對事、對物的看法，當(dāng)我們的心態(tài)是積極的時候，我們就會看到事物好的一面，而我們的心情也會隨之向好的一面轉(zhuǎn)化，反之，一切便會向壞的方向發(fā)展。
很多人認(rèn)為，想要調(diào)適心態(tài)，必須有專門的知識和專業(yè)的心理醫(yī)生。事實上并非如此，生活上遇到的各種心理問題，我們是可以找到解決問題的方法，我們完全可以做自己的心理醫(yī)生。《給心靈洗個澡》這本書，從改變觀念才能改變?nèi)松⒑雎匀松飞系呐灾﹄s草、健康才是你最重要的資本等九個方面，娓娓向我們講述了一個個調(diào)適心理的小方法、小竅門。心態(tài)影響一生，好的心態(tài)需要自己去把握。記�。航裉斓哪阌勺蛱斓男膽B(tài)造就，明天的你由今天的心態(tài)造就，如果要改變未來，首先就要學(xué)會調(diào)適心態(tài)。
通過閱讀這本書，我們將會明白這樣一個道理：決定一個人命運的不是他所處的環(huán)境，而是取決于他是否有個良好的心態(tài)，是否懂得在任何情況下，都不忘清洗自己的心靈，以便讓自己活得更輕松、更自在、更灑脫。
篇二：給心靈洗個澡
那本書，不是什么名著，更不用說婦孺皆知；那本書，對我來說已是古物；那本書就是《女孩半夜變精靈》。
這是一本兒童文學(xué)，我非常喜歡，它講述了一個不幸的人類女孩柳家芽身患不治之癥，她不想再給爸爸媽媽添煩惱，決定要離開這個世界。就在生死交替的一剎那，兩個精靈同時出現(xiàn)在她的'眼前……這雖然是一部離奇、刺激的小說，卻給了我兒時最好的人生啟迪。
“見鬼不打，才見鬼呢！”是山精靈的口頭禪，他讓我明白遇事要見義勇為，當(dāng)然要盡力而為。
海精靈巡浪妮兒、山精靈好玩、人類女孩柳家芽之間的友誼，不僅拯救了柳家芽的性命，也讓好玩和巡浪妮兒知道了什么叫“快樂”，這是我當(dāng)時幼小的心靈為之一振：友情的力量如此之大！
柳家芽教訓(xùn)煙火魅也讓我明白了辦事要給人留條退路，這或許比置壞人于死地更有用；柳家芽半夜偵破火狐貍案件幫父親平反，讓我反省了自己對父母是否也有無微不至的關(guān)心。
……
他對我的啟示實在是太多太多，使我當(dāng)時幼小的心靈得到了充實，使我的心靈得到陽光般的溫暖，這一部小說讓我想到了《愛的教育》，這確實是一部熏陶心靈的著作，讓我對它念念不忘，給心靈洗個澡，和一碗心靈的雞湯，《女孩半夜變精靈》正是我大霧彌漫時的航標(biāo)。
篇三：給心靈洗個澡
我最喜歡讀的書當(dāng)然就是那本《給心靈洗個澡》，它讓我懂得了許多道理。這本書里面每一則故事都很有意思，也都蘊涵著一個道理，，它幫人照亮人生的迷途，洗凈心靈的塵埃。
本來我很討厭讀者些含有深奧的書籍，覺得里面無非是寫一些枯燥乏味的話語。但自從爸爸給我推薦了這本書以后，我便愛上了它。有一則故事大致是這樣的：紐約的一位成就卓著的心理醫(yī)生，寫了一本醫(yī)治各種心理疾病的專著，里面描述了各種病情及治療方法。有一次他被一所大學(xué)邀請去演講。在課堂上，他拿著自己的這本專著說：“這本囊括了3000種治療方法、1萬類藥物、厚達1000頁的書其實只有幾個字�！闭�(dāng)學(xué)生們驚愕不已時，心理醫(yī)生在黑板寫下了“如果，下一次”幾個字。他解釋道：“如果”這兩個字，是造成自己精神折磨的元兇。醫(yī)治心理疾病，最終的辦法只有一種，那就是把所有的“如果”換成“下一次”。
看到這時，我不僅驚愕，更十分贊同。別看“下一次”這三個字那么容易說，但當(dāng)真正遇到挫折時，人們常掛在嘴邊的確實“如果”。記得有一次我考試沒考好，心中滿懷痛苦：如果再認(rèn)真一點就好了!我?guī)е鴤暮桶没谌?fù)習(xí)，卻不見一點成效。當(dāng)看了這則故事后，我心中暗暗下決定：我一定要多說“下一次”，少說“如果”。不要自暴自棄，要堅持不懈的努力。
你無法決定天氣，但能夠改變心情；你無法選擇出生，但能夠掌握命運。這句話時時激勵著我。人生漫長，只有為夢想而不懈努力，才不算白活此生。
讀了這本書，我豁然開朗，人生不可能一番風(fēng)順，遇到挫折是難免的，只有在挫折面前努力的“站”起來，那才是可貴的。趕快來讀一讀這本蘊涵道理了的書籍吧，它會為你照亮人生的路途。
篇四：給心靈洗個澡
“人”有喜怒哀樂，“月”有陰晴圓缺。自然萬物都栽不斷的變化，人的心靈也會有所改變。
“眼睛”是心靈的窗戶它一旦受到傷害，就會給我們帶來“黑暗”。精神上將受到狂風(fēng)暴雨似的打擊，面對生活我們束手無策，面對挫折我們產(chǎn)生消極的心理，自己的“情感世界”將會黑暗無比，只好對“失望之神”乖乖認(rèn)輸了。而遇到順心的事，我們的心情就大有不同了，對任何事情都知足，整個人如同一只歡快的小鳥，對未來充滿自信。由此可見我們的“情感世界”是多么的復(fù)雜啊!
“心靈”就如三兩歲的娃娃，很聽我們的話。我們開心，它絕不難過。其實我們每個人的心靈都是美好的，關(guān)鍵在于我們是否能把它裝扮好，給它舒適安逸的家。道理很簡單，我們只要敢于向困難挑戰(zhàn)，“璀璨之星”將永遠(yuǎn)為我們照耀。
朋友，假如你心情不好就到大自然去給心靈洗個澡吧!到了這里你的心情就會豁然開朗，聆聽鳥語花香，呼吸新鮮空氣，抬頭望望蔚藍的天空，感覺如同被大自然擁抱一般--令人陶醉。
你我心中都有一個共同的愿望--追求幸福生活，為了能達成著個目標(biāo)，一起努力吧!
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