去西北旅游注意事項

　　中國西北地區(qū) ，又稱西北、中國西北、西北地區(qū)、西北五省，是當(dāng)今中國七大地理分區(qū)之一。行政區(qū)劃上的西北地區(qū)包括陜西省、甘肅省、青海省、寧夏回族自治區(qū)、新疆維吾爾自治區(qū)5個省、自治區(qū)。西北地區(qū)主要城市有西安、蘭州、西寧、銀川、烏魯木齊等。西北地區(qū)深居中國西北部內(nèi)陸，具有面積廣大、干旱缺水、荒漠廣布、風(fēng)沙較多、生態(tài)脆弱、人口稀少、礦產(chǎn)資源豐富、開發(fā)難度較大、國際邊境線漫長、有利于邊境貿(mào)易等特點(diǎn)。 以下是小編幫大家整理的去西北旅游注意事項，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　西北旅游注意事項

　　●西北地區(qū)旅游屬發(fā)展階段，硬件條件有限，酒店標(biāo)準(zhǔn)、用餐口味與沿海發(fā)達(dá)城市有差距，不可相提并論。

　　●西北地區(qū)屬于大陸性干旱氣候，晝夜溫差大, 不同季節(jié)、不同海拔區(qū)域氣候差異顯著。氣溫乍暖乍寒，故請注意及時增減衣服，做好預(yù)寒及防暑工作。一般來說夏季旅游仍需準(zhǔn)備外套或羊毛衫。

　　●西北部分地區(qū)海拔較高，紫外線照射強(qiáng)烈，再如吐魯番地區(qū)夏季最高氣溫可達(dá)40度以上。所以請帶好防曬物品，同時應(yīng)配備清熱防暑的藥物或沖劑，團(tuán)友一定要多喝水以防中暑。

　　●西北氣候干燥且風(fēng)沙大，建議您多注意飲水、準(zhǔn)備支潤唇膏在身邊。西北地區(qū)夏季炎熱高溫，茫茫戈壁無處可躲陽光，因此高倍數(shù)防曬霜、遮陽傘、帽子、旅游鞋一樣都不能少。

　　●絲路之旅全程近萬公里，景點(diǎn)分散，乘飛機(jī)、坐火車、換汽車，從一個景點(diǎn)到另一景點(diǎn)之間有時需要奔波一天。故乘車時間長易疲勞，請您作好吃苦準(zhǔn)備并注意休息。

　　●在旅游時部分景點(diǎn)須您下車行走、爬山或騎馬，建議您最好在出發(fā)前準(zhǔn)備一雙舒腳便于行走的鞋。

　　●注意時差：新疆地理位于東八區(qū)，北京位于東六區(qū)。新疆與北京等內(nèi)地城市有兩小時時差，旅游活動通常安排在9：00—20：00之間。

　　●出行時，因?yàn)楹芏嗌絽^(qū)，手機(jī)沒有信號，會耗電，住宿旅館時，請記得隨時給手機(jī)充電，以保障您的聯(lián)系方便

　　●西北人嗜辣，吃羊肉，且那里水質(zhì)較硬，有些游人會不習(xí)慣。最好備些常用藥如黃連素、瀉立停、藿香正氣水及感冒發(fā)燒藥品等。

　　●甘肅、新疆屬于少數(shù)民族聚居地區(qū)，各少數(shù)民族有其獨(dú)特的宗教信仰。請游客注意尊重少數(shù)民族風(fēng)俗習(xí)慣，以少數(shù)民族接觸不當(dāng)眾尋問或談及其宗教信仰，以免造成不必要的誤會。

　　●少數(shù)民族土特產(chǎn)豐富、手工藝品也斟稱一絕。但請游客注意，當(dāng)?shù)乜瓦\(yùn)民航及鐵路對維吾爾民族工藝小刀有禁運(yùn)的規(guī)定。

　　●騎駱駝時，要防止駱駝?wù)酒饋砗团P倒時將人摔下，抱緊駝峰或駝鞍，繃著勁，順著駱駝的步伐自然騎坐，隨時調(diào)整坐姿。

　　●穆斯林民族地區(qū)（包括西北地區(qū)回、哈薩克等民族），忌吃豬、狗、牛、騾等不反芻動物肉及一切動物的血。

　　進(jìn)入清真寺禁止吸煙、飲酒，在禮拜堂內(nèi)禁止拍照。

　　在參觀游覽時，為了保護(hù)景點(diǎn)，有些景點(diǎn)是有特別要求的。團(tuán)友到達(dá)景點(diǎn)時，應(yīng)認(rèn)真仔細(xì)聽導(dǎo)游解說注意事項。

　　●沙漠中晝夜溫差大，要多備衣服，隨身帶防曬用品。在沙漠中要注意環(huán)保，盡量把垃圾帶出沙漠。

　　●莫高窟參觀需備手電簡，也可在景點(diǎn)租借；禁止帶攝相機(jī)及相機(jī)入內(nèi)，可在入口處寄存。

　　●在旅游地區(qū)進(jìn)行自費(fèi)項目或選購旅游紀(jì)念品時，請事先了解及談定價錢，一定要聽從當(dāng)?shù)貙?dǎo)游的提示。

　　●沙漠旅游提示：騎駱駝漫游沙漠是久居鬧市的人修整身心、調(diào)節(jié)情緒、鍛煉意志、是您體驗(yàn)神奇經(jīng)歷

　　的最佳選擇。但沙漠旅游雖然新奇刺激，但它畢竟屬于探險旅游范疇，因而特提供以下忠告：

　　沙漠探險旅游是一項集體活動，參加沙漠旅游切莫單獨(dú)行動，集體活動是旅游中的重要內(nèi)容，導(dǎo)游、駝工精

　　誠團(tuán)結(jié)，顧全大局，旅游活動才會錦上添花；

　�、� 沙漠中晝夜溫差很大，要多準(zhǔn)備一些衣物備用。要隨身攜帶一些防曬用品，穿淺色的抗紫外線的衣服；

　�、� 沙漠景區(qū)沙子較多較細(xì)，攝影包最好有蓋，拉鏈記得拉上。塑料袋要時常更換，因?yàn)椴婚L的時間，袋里就會積存大量沙塵。拍完照片后要立即將相機(jī)收好。

　　●一般藏傳佛教的寺廟內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的，偷拍后果十分嚴(yán)重。請游客觀看有注明付款后才可拍攝，如有需要，請按當(dāng)?shù)匾?guī)定執(zhí)行，拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經(jīng)對方允許，以免不必要的麻煩，在野外拍攝時，謹(jǐn)記安全第一，注意自身身體狀況，請大家保管好隨身的拍攝器材，謹(jǐn)防丟失。

　　●西寧地區(qū)海拔2300米，塔爾寺海拔2650米，日月山海拔3520米，青海湖海拔3190米。在上述地區(qū)游覽時，請注意不要劇烈活動。絕大多數(shù)人初到高原，會有輕微的高原反應(yīng)，主要癥狀是頭痛、呼吸急促、對此不必驚慌，很快就可以適應(yīng)高原氣候；

　　●對高原反應(yīng)的治療，一般要求游客注意體力休息，防止受涼、預(yù)防感冒，自備常用藥品：紅景天口服液（針對高原反應(yīng)、缺氧頭痛不適）、阿司匹林、維生素C、E、及常用的感冒藥品、腹瀉藥等對癥藥品；

　　●西寧四季分明，每年7—9月的溫度保持在18—28度之間，氣候涼爽宜人但高原紫外線強(qiáng)輻射大，所以應(yīng)非常注意防曬保護(hù)皮膚。西寧周邊景點(diǎn)的溫度通常低于市區(qū)，應(yīng)當(dāng)帶好保暖外套，以備天氣變化時使用。

　　●青海湖環(huán)湖地區(qū)以藏族居民為主，請游客尊重他們的禁忌習(xí)慣。 藏族民眾熱情好客，在向您敬酒、茶時，您要盡量喝。如確實(shí)不能喝，要懇切說明原因取得對方的諒解。藏族姑娘敬獻(xiàn)哈達(dá)時，游客需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上,不能立即取下。否則會被認(rèn)為是對民族習(xí)慣的極不尊重。

　　●西寧市區(qū)少數(shù)民族居民以回族為主，他們聚居在城東區(qū)，且西寧本地各色小吃及餐廳回族人經(jīng)營的較多，他們的餐廳通常在門口都會標(biāo)注清真字樣，回族人忌食豬、狗、馬、騾等不反芻動物的肉及一切動物的血，在與他們交流時，不可出現(xiàn)任何不清真的字眼，很多回族餐廳里也是禁止飲酒的。

　　●相機(jī)拍攝建議：

　　1）、防塵：相機(jī)在野外最怕風(fēng)沙，沙漠中的微塵無孔不入。最好的辦法是將鏡頭調(diào)至最短，用塑料袋封好，放在攝影包中備用。攝影包最好有蓋，另外，拉鏈千萬不要忘記拉上。塑料袋要時常更換，因?yàn)椴婚L的時間，袋里就會積存大量沙塵。拍完照片后要立即將相機(jī)收好。

　　2）、除塵：一天的拍攝下來，盡管精心保護(hù)，相機(jī)中也難免有微小沙粒。一個氣吹與一支羊毛小刷子無疑是十分必需的。千萬不要隨便用其他東西擦拭鏡頭。

　　注意事項

　　飲食

　　1、西北團(tuán)隊餐主要以牛羊肉為主，口味偏重，較辣。主食以米飯、花卷為主。

　　2、西北大部分地區(qū)氣候干燥，為增強(qiáng)抵抗力應(yīng)加強(qiáng)蔬菜水果攝入，切忌無節(jié)制地食用羊肉，建議多喝水，吃水果要少食多餐。另為預(yù)防腸胃不適，請自備常用藥品。

　　3、青海、寧夏、新疆的許多地方都是各族穆斯林聚居區(qū)，在任何清真餐廳就餐注意不要帶入非牛羊肉的外食，不要飲酒，盡量不要浪費(fèi)食品哦。

　　出行

　　1、城市間路途較遠(yuǎn)，景點(diǎn)較分散，故乘車時間較長，要作好吃苦準(zhǔn)備，備好暈車藥，旅游車大部分為全封閉車。

　　2、西北較為干燥，請隨時注意補(bǔ)充水分，多飲水。而且紫外線強(qiáng)烈，注意備口罩，防曬霜，太陽眼鏡等物品。夏季同時應(yīng)配備清熱、防暑的藥物或沖劑。如夏桑菊沖劑、十滴水等。

　　3、在西北旅游時，部分景點(diǎn)須下車體驗(yàn)行走、爬山或親自騎馬、騎駱駝的樂趣。所以，建議您最好在出發(fā)前準(zhǔn)備一雙舒適、合腳、便于行走的鞋，最好是平底鞋。

　　住宿

　　1、如參觀穆斯林家庭，不經(jīng)允許不要擅自進(jìn)入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進(jìn)入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、西北地區(qū)晝夜溫差大，晚上睡覺時應(yīng)將空調(diào)開到適度，睡覺時蓋好被子，以免造成身體不適。（早穿皮襖午穿紗，圍著火爐吃西瓜就是一個例子）

　　購物

　　1、購買物品時一定要注意，盡量不要發(fā)生口角。西部地區(qū)少數(shù)民族群眾性格比較直爽，購物時，請先商議妥價格后再購買。不要駐足觀看，對于自己確定要購買再討價還價。

　　2、旅游過程當(dāng)中，會有進(jìn)旅游購物店，消費(fèi)屬于自愿原則。

　　3、在出發(fā)前往其他景點(diǎn)之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、藥品之類儲備，景區(qū)的物品往往很貴哦。

　　游覽

　　1、西北地區(qū)少數(shù)民族聚居，游客要入鄉(xiāng)隨俗，尊重少數(shù)民族習(xí)俗，不要提及少數(shù)民族群眾忌諱的話題。

　　2、騎馬、騎駱駝時請注意人身安全，不要站在馬屁股后面（一般動物都會怕別的動物站在后面,就連人也是一樣,因?yàn)楹竺媸莿游镒畈灰子^察到的方位），不要在騎馬的過程中驚嚇馬匹。

　　3、西北景點(diǎn)人文景觀較多，我們不能只拿手機(jī)拍拍拍，要適當(dāng)?shù)淖鲎鞴φn哦。

　　4、寺院或廟宇殿堂里的佛像嚴(yán)禁拍照，我們要尊重他們的信仰。

　　帶孩子有什么需要注意的事項？

　　1、保暖很重要，青海早晚溫差變化較大，尤其是青海湖海拔更高一些，所以對穿衣的把控比較重要。

　　根據(jù)旅游的季節(jié)，參考天氣預(yù)報帶好衣服。一般秋冬裝都需要帶上；

　　2、必帶的小孩子感冒藥，如美林、泰諾等，小孩子腹瀉藥，如思密達(dá)、媽咪愛；最好帶上一只體溫計，如果出現(xiàn)感冒，隨時關(guān)注孩子體溫；

　　3、 車上備個小枕頭小褥子或者毛巾被什么的，西北地域遼闊，一般車程較長，途中孩子很容易睡著，可以讓孩子躺在后排座位上休息。陽光日照強(qiáng)烈，備幾條不用的圍巾，可以夾在車窗上擋太陽。

　　帶老人有什么需要注意的事項？

　　1、對于健康的身體并無特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏，因此，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議在出發(fā)前對身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾�。�

　　2、帶老人出行，基本的藥品要帶上，有關(guān)防治感冒、暈車和防、抗高山反應(yīng)的藥物（行前服用紅景天或相關(guān)防、抗高原反應(yīng)的保健藥品）。

　　3、青海晝夜溫差較大，旅游旺季全天溫度在10~25度左右，一般四季的衣服都要準(zhǔn)備好，長袖衣褲、羊毛衫、厚外套等衣服都帶上，以防受涼感冒。

　　去大西北旅游要準(zhǔn)備什么

　　1、衣物

　　大西北的氣溫變化其實(shí)很大的，就算是在夏天，像是青海省境內(nèi)大部分的地區(qū)早晚的溫度還是很低的，所以大家在去游玩的時候除了要準(zhǔn)備西天常規(guī)一點(diǎn)的衣物以外，還要準(zhǔn)備一些保暖的衣服，比如所沖鋒衣或者是抓絨外套之類的。

　　2、防曬、護(hù)膚

　　西北地區(qū)的海拔比較高，紫外線也比較強(qiáng)，所以大家一定要記得涂防曬霜，還要記得每3小時左右補(bǔ)涂一次。但是其實(shí)上防曬霜的效果可能沒有物理防曬那么好，建議大家一定要準(zhǔn)備遮陽傘和太陽鏡和冰袖等物理防曬設(shè)備。還有大西北氣溫干燥，面膜還有補(bǔ)水保濕的護(hù)膚品也一定要帶上呢。

　　3、藥品

　　西北地域遼闊，城市之間的距離還是很遠(yuǎn)的，有的一些小鎮(zhèn)的藥品是準(zhǔn)備不齊全的，所以在旅行之前一定要自己做好充足的準(zhǔn)備，一定要帶上腹瀉藥、消食藥、感冒藥、退燒藥和防蚊蟲藥品等等。

　　4、交通工具

　　至于出行的方式其實(shí)有很多種，如果不是老司機(jī)，比較熟悉西北的路況，小編是不建議大家自駕的。西北的部分路況不是很好，山路比較多，如果不是專業(yè)的旅游四季，沒有經(jīng)常在這條線路上往返是非常不安全的。所以小編還是比較建議大家拼車或者是包車自由行。

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