孕婦三個(gè)月前注意事項(xiàng)
孕婦在前三個(gè)月的時(shí)候一定要注意一些問題的，孕婦懷孕確實(shí)是一件非常高興的事情，但是頭三個(gè)月的懷孕是一個(gè)孕婦孕育寶寶很重要的階段，那么孕婦前三個(gè)月注意事項(xiàng)是什么呢，孕產(chǎn)婦是比較特殊的人群，而前三個(gè)月就更是重中之重，很多孕婦在前三個(gè)月期間都會(huì)遇到很多問題，讓很多準(zhǔn)爸爸們都手足無(wú)措，這就更要讓我們準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們?nèi)チ私庠星暗囊恍┳⒁馐马?xiàng)，還在等什么，趕緊去看看吧。
孕婦前三個(gè)月注意事項(xiàng)
孕期的妊娠反應(yīng)因人而異，有一部分人反應(yīng)比較輕，常常被忽略，因此，關(guān)注月經(jīng)日期尤為重要，當(dāng)月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)就應(yīng)該高度警惕懷孕的可能，及早的去醫(yī)院就診，留給自己盡量多的時(shí)間決定如何對(duì)待新生命。
1、關(guān)注妊娠，及時(shí)就診
懷孕的身體信號(hào)因人而異，最初反應(yīng)比較輕微，不具有特異性，常常被忽略，因此，關(guān)注月經(jīng)日期尤其重要，發(fā)生避孕措施不好的性生活后，月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)就應(yīng)該高度警惕懷孕的可能，及早確定妊娠，留給自己盡量多的時(shí)間決定如何對(duì)待新生命。
因?yàn)榻K止妊娠時(shí)間越早，婦女身心受到的傷害越小，而孕期保健開始得越早，母親無(wú)意中傷害胎兒的風(fēng)險(xiǎn)也越小，兩條人命在身，誰(shuí)還敢天馬行空。
尤其最初三個(gè)月，一定要認(rèn)真對(duì)待，一旦確認(rèn)懷孕，就應(yīng)該馬上到醫(yī)院建立圍產(chǎn)保健卡，進(jìn)入當(dāng)?shù)氐膰a(chǎn)保健網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)行系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查、參加孕婦講座，母親和家人還應(yīng)該積極配合醫(yī)生了解妊娠經(jīng)過(guò)和有關(guān)病史。
2、控制體重
懷孕初期階段這個(gè)時(shí)候是胚胎發(fā)育的關(guān)鍵階段，但是需要的營(yíng)養(yǎng)卻不多，因此孕婦在這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要過(guò)量的進(jìn)食。否則的話很有可能會(huì)導(dǎo)致熱量過(guò)剩并且轉(zhuǎn)化為脂肪，再加上這個(gè)時(shí)候大部分孕婦都不喜歡運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期如此勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積從而導(dǎo)致體重過(guò)分增長(zhǎng)。專家指出，孕期的體重增長(zhǎng)是非常正常的，但必須要注意控制體重過(guò)分增長(zhǎng)，否則的話對(duì)孕婦以及胎兒都非常不利。
3、平衡膳食
孕婦在懷孕的前三個(gè)月時(shí)間里，雖然不需要特別補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)是必須要多增加的，只有這樣才能讓胚胎獲取到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從而進(jìn)行生長(zhǎng)發(fā)育。因此在懷孕初期的飲食中，應(yīng)該盡量的保證每餐食物的多樣化，以來(lái)促進(jìn)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。但孕婦要注意，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該糾正一些不良的飲食習(xí)慣，比如像挑食、偏食等，這些不良的飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致膳食不平衡，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不足。
孕婦在懷孕的前三個(gè)月時(shí)間里，雖然不需要特別補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
4、不要盲目進(jìn)補(bǔ)
一旦確定了懷孕，有很多的孕婦就認(rèn)為這期間可以多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，多吃滋補(bǔ)的食物，其實(shí)這是不正確的想法，進(jìn)補(bǔ)還是要看孕婦本身的`身體狀況，專家提醒，不要以為孕期就可以隨便進(jìn)補(bǔ)，市場(chǎng)上的一些滋補(bǔ)品并不適合懷孕初期食用，甚至有些滋補(bǔ)品是不適合在懷孕期間食用的，這是由于在這些滋補(bǔ)品中都含有大量的激素，如果過(guò)早服用的話很有可能會(huì)導(dǎo)致不好的后果。
5、預(yù)防貧血
女性本身就是容易缺血的群體，尤其是在懷孕期間，一個(gè)人所攝取的營(yíng)養(yǎng)要兩個(gè)人用，因此貧血的情況更是時(shí)有發(fā)生。專家提醒，孕期貧血危害非常大，因此這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃些具有補(bǔ)血功效的食物。如瘦肉，魚類，肝臟，動(dòng)物血制品等食物，這類食物中都含有大量的鐵，可幫助我們有效的起到補(bǔ)血功效。
孕婦前三個(gè)月的時(shí)候一定要做好上面的諸多準(zhǔn)備的，特別是要增強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)，而且要注意及時(shí)的控制一下體重，多關(guān)注一些注意問題，但是如果準(zhǔn)媽媽發(fā)現(xiàn)自身的陰道分泌物出現(xiàn)顏色發(fā)灰、發(fā)綠或發(fā)黃，帶血絲，分泌物不僅量多且有有異味時(shí)，你最好及時(shí)去醫(yī)院檢查。
【孕婦三個(gè)月前注意事項(xiàng)】相關(guān)文章：
孕婦三個(gè)月內(nèi)注意事項(xiàng)06-08
孕婦三個(gè)月注意事項(xiàng)06-09
三個(gè)月孕婦注意事項(xiàng)06-06