孕婦8個(gè)多月注意事項(xiàng)
導(dǎo)語：孕婦8個(gè)多月注意事項(xiàng)有哪些？孕期體重控制很重要，關(guān)系到孕期高血壓、糖尿病，還牽涉到妊娠紋的生長以及產(chǎn)后的恢復(fù)等。下面是小編給大家整理的相關(guān)內(nèi)容，希望能給你帶來幫助!
孕婦8個(gè)多月注意事項(xiàng)
�。ㄒ唬┰袐D8個(gè)月注意事項(xiàng)
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：懷孕八個(gè)月的時(shí)候孕媽媽的肚子已經(jīng)很大了,活動(dòng)各方面都有所不便,但是還是要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，為順利分娩做準(zhǔn)備。
多吃蛋白質(zhì)：懷孕第八個(gè)月正是寶寶發(fā)育最快的時(shí)候，孕媽媽應(yīng)多吃含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素的食物。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入，以免胎兒過胖，給分娩帶來困難。
擦洗乳頭：為了防止以后哺乳時(shí)發(fā)生乳頭被裂，經(jīng)常擦洗乳頭，然后涂一些油脂。
利用胎動(dòng)對(duì)寶寶進(jìn)行家庭監(jiān)護(hù)：每天早中晚各測一小時(shí)，三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時(shí)的胎動(dòng)數(shù)。正常30～100次之間。如胎動(dòng)每小時(shí)低于3次或比前一天下降一半以上，說明胎兒在宮內(nèi)有缺氧現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院急診。
習(xí)慣要好：養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣，切忌應(yīng)在家休息，生活懶惰沒有任何調(diào)理。
孕媽胎兒情況
胎兒發(fā)育
胎長約44厘米，胎重約1500—2000克。現(xiàn)在的他能辨認(rèn)光源，對(duì)聲音有所反應(yīng);肺和胃腸功能接近成熟，具備呼吸能力。
媽媽變化
你的體重可能會(huì)增加1300-1800克，每周可能增重500克。
下面，我們就來看看孕8月應(yīng)注意什么。
（二）懷孕八個(gè)月產(chǎn)檢項(xiàng)目
1.體重
孕期體重控制很重要，關(guān)系到孕期高血壓、糖尿病，還牽涉到妊娠紋的生長以及產(chǎn)后的恢復(fù)等。計(jì)算體重的簡便公式是本人身高(厘米)減去100—150，乘以0.9即為本人的標(biāo)準(zhǔn)體重(千克)。
2.血壓
妊娠期高血壓是比較常見的一種高危妊娠，每次產(chǎn)檢必須檢查。血壓數(shù)值表示為“收縮壓/舒張壓”，≥140/90mmHg為高血壓。
3.腹圍
比較直觀看出胎寶寶的大小，產(chǎn)檢每次都要測，以估計(jì)胎兒宮內(nèi)發(fā)育情況。正常值：84-95cm。
4.宮高
判斷子宮大小的數(shù)據(jù)之一，有助于動(dòng)態(tài)觀察胎兒生長發(fā)育狀況，估計(jì)胎兒體重，及時(shí)治療胎兒發(fā)育遲緩、巨大兒等妊娠異常情況。正常值26-32.5cm。
5.血常規(guī)
檢查項(xiàng)目:血紅蛋白、血小板、白細(xì)胞等。主要是判斷準(zhǔn)媽媽是否貧血,正常值是100～160g/L。輕度貧血對(duì)孕婦及分娩的影響不大,重度貧血可引起早產(chǎn)、低體重兒等不良后果。
6.尿常規(guī)
泌尿系感染本身就容易引起早產(chǎn)、低體重兒及增加圍產(chǎn)兒發(fā)病率和死亡率，加上孕婦本身易合并貧血，無癥狀尿路感染如不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，則很容易發(fā)展，當(dāng)發(fā)生急性腎盂腎炎時(shí)極易引起中毒性休克等嚴(yán)重并發(fā)癥，因此危害性極大。因此，要做尿常規(guī)檢查。
7.超聲波
主要目的是監(jiān)測胎兒發(fā)育情況、羊水量、胎盤位置、胎盤成熟度及胎兒有無畸形，了解胎兒發(fā)育與孕周是否相符。
8.B超檢查
通過B超檢查可以知道羊水量的多少、了解胎兒生長發(fā)育情況、判斷胎盤是否正常、用于產(chǎn)前疾病診斷還有觀察胎兒生理活動(dòng)情況。B超不可濫做，孕期3次最好，不要超過5次。孕晚期第3次B超，可以清楚觀察到胎位、胎兒大小、胎盤成熟度等情況，進(jìn)行臨產(chǎn)評(píng)估。
9.胎位
胎位不正怎么辦?有的準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)樘殞毜念^朝上而擔(dān)心臨產(chǎn)時(shí)胎位不正，其實(shí)，這時(shí)的胎寶寶可以自己在媽媽的肚子里變換體位，有時(shí)頭朝上，有時(shí)頭朝下，并沒有固定下來。大多數(shù)胎寶寶最后都會(huì)因頭部較重，而自然頭朝下就位的。如果需要糾正的'話，產(chǎn)前體檢時(shí)醫(yī)生會(huì)給予適當(dāng)指導(dǎo)的。
10.胎心監(jiān)護(hù)
一般從32周開始，加入胎心監(jiān)護(hù)，每次約20分鐘左右。從懷孕37周開始，每周要做一次胎心監(jiān)護(hù)，借助儀器記錄下瞬間的胎兒心率的變化，這是了解胎動(dòng)、宮縮時(shí)胎心反應(yīng)的依據(jù)，同時(shí)可以推測出宮內(nèi)胎兒有無缺氧。
11.骨盆測量
骨盆是胎兒娩出時(shí)的通道，其大小和形態(tài)對(duì)分娩影響很大，狹小或畸形骨盆均可引起難產(chǎn)。初孕婦及有難產(chǎn)史的孕婦，在初次產(chǎn)前檢查時(shí)，均應(yīng)常規(guī)作。
12.胎盤檢查
醫(yī)生會(huì)注意無痛性陰道流血，因?yàn)槿焉锿砥诘臒o痛性陰道流血是前置胎盤的典型癥狀。正常妊娠時(shí)，胎盤附著于子宮的前壁、后壁或者側(cè)壁。如果胎盤部分或者全部附著于子宮下段，或者覆蓋在子宮頸內(nèi)口上，醫(yī)學(xué)上稱為前置胎盤。這種病是妊娠晚期出血的重要原因之一，是圍產(chǎn)期危及母兒生命的嚴(yán)重并發(fā)癥。
13.白帶檢查
檢查白帶是否增多,更要注意外陰部的衛(wèi)生。
�。ㄈ⿷言邪藗�(gè)月產(chǎn)檢關(guān)鍵詞
1.下肢水腫
在孕期28周以后，醫(yī)師要陸續(xù)為準(zhǔn)媽媽檢查是否有水腫現(xiàn)象。因?yàn)闇?zhǔn)媽媽的子宮，此時(shí)已大到一定程度，有可能會(huì)壓迫到靜脈回流，所以，靜脈回流不好的孕婦，此階段較易出現(xiàn)下肢水腫現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽如何自我檢視水腫呢?可將大拇指壓在小腿脛骨處，當(dāng)壓下后，皮膚會(huì)明顯地凹下去，而不會(huì)很快地恢復(fù)，即表示有水腫現(xiàn)象。此外，隨著懷孕周數(shù)的增加，孕婦的水腫現(xiàn)象會(huì)日益明顯。準(zhǔn)媽媽若要預(yù)防水腫的發(fā)生，平時(shí)可穿著彈性襪，睡覺時(shí)將雙腳抬高，并以左側(cè)位躺。
2.子癇前癥
由于大部分的子癇前癥，會(huì)在孕期28周以后發(fā)生。醫(yī)師通常依據(jù)準(zhǔn)媽媽測量血壓所得到的數(shù)值作為依據(jù)，如果測量結(jié)果發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽媽的血壓偏高，又出現(xiàn)蛋白尿、全身水腫等情況時(shí)，準(zhǔn)媽媽須多加留意，以免有子癇前癥的危險(xiǎn)。所以，準(zhǔn)媽媽在懷孕后期，針對(duì)血壓、蛋白尿、尿糖所做的檢查非常重要。
3.預(yù)防早產(chǎn)
準(zhǔn)媽媽在37周前，要特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，如果陣痛超過30分鐘以上且持續(xù)增加，又合并有陰道出血或出水現(xiàn)象時(shí)，一定要立即送醫(yī)院檢查。
孕8個(gè)月，你可能遇到的：
胃部燒灼感：通常在懷孕后半期，胃部會(huì)出現(xiàn)燒灼感。其特征是胃中有種如火燒的感覺，且常上升至喉嚨。
處理方法：避免吃大量谷類、豆類、有很多調(diào)味料的食物或油煎的食物。晚上飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋嘤靡粋�(gè)軟墊把頭墊高。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療胃酸過多的藥物。
牙齦出血：牙齦出血，特別是在刷牙后更明顯。
處理方法：進(jìn)食后用牙刷徹底清潔牙齒;服用維生素。
氣喘：當(dāng)你用力做事甚至講話時(shí)感到透不過氣。
處理方法：盡可能多休息。如果感到透不過氣，附近沒有椅子，就試著蹲伏。
便秘：排出硬而干的大便，次數(shù)較平時(shí)少。
處理方法：要吃富含高纖維的食物并喝大量的水。每當(dāng)你有便意時(shí)即去廁所。服用醫(yī)生開的任何鐵劑藥物時(shí)，應(yīng)飯后服用并喝大量的水。
漏尿：每當(dāng)奔跑、咳嗽、打噴嚏或者大笑時(shí)，會(huì)有尿液漏出。
處理方法：經(jīng)常排掉小便。經(jīng)常進(jìn)行骨盆底肌肉的鍛煉。
痛性痙攣 ：經(jīng)常發(fā)生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發(fā)生痛性收縮。通常由于伸腿伴腳尖向下的動(dòng)作而激起發(fā)作。
處理方法：按摩發(fā)生痙攣的小腿肚或腳。為了改善血液循環(huán)，可以走一走，活動(dòng)一下，若疼痛減輕可多走一會(huì)兒。
【孕婦8個(gè)多月注意事項(xiàng)】相關(guān)文章：
孕婦注意事項(xiàng)07-21
孕婦晚期注意事項(xiàng)08-02
孕婦的旅游注意事項(xiàng)07-04
孕婦出游注意事項(xiàng)07-04
秋季孕婦注意事項(xiàng)07-04
孕婦睡眠的注意事項(xiàng)07-11
孕婦沐浴的注意事項(xiàng)07-12