眼睛為什么會(huì)近視作文
眼睛，有人比喻它為“心靈的窗戶(hù)”，確實(shí)如此。它是人體的視覺(jué)器官，在我們的日常生活和工作、學(xué)習(xí)中有著重要的地位。但是，由于種種原因，許多同學(xué)都成了近視患者，深受其苦。為了預(yù)防和糾正這種癥狀，初步了解造成眼睛近視、視力下降的基本原因，下面，就某些方面，對(duì)近視這些問(wèn)題作一粗略介紹。
造成近視的原因，主要有以下幾種：一、看書(shū)寫(xiě)字的'姿勢(shì)不正確，如：趴在床上，眼睛和書(shū)本的距離長(zhǎng)或短，斜視。二、光線(xiàn)不合適，如：在刺目的陽(yáng)光或燈光下或在暗淡的燈光下讀書(shū)寫(xiě)字。三、閱讀場(chǎng)所不適宜，如：走路或在抖動(dòng)、顛簸著的車(chē)上看書(shū)。四、持續(xù)用眼過(guò)度，如：連續(xù)幾個(gè)小時(shí)讀書(shū)寫(xiě)字，而不作休息。所有這些，都會(huì)使眼的調(diào)節(jié)結(jié)構(gòu)過(guò)度緊張，屈光能力過(guò)強(qiáng)，從而造成近視。這種屈光性近視稱(chēng)為“假性近視”。這時(shí)，只要注意用眼衛(wèi)生，堅(jiān)持做眼保健操等，可以使視力恢復(fù)正常。發(fā)生假性近視后，如果仍不注意，不采取有效措施，就會(huì)進(jìn)一步造成“真性近視”，這時(shí)視力就不大容易恢復(fù)正常了。
預(yù)防近視應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：一、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離保持一尺左右為宜；二、看書(shū)約一小時(shí)要休息幾分鐘，向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒，然后再看，讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ蝗�、不要在直射的�?yáng)光下或光線(xiàn)非常暗的地方看書(shū)；四、躺、臥、走路、坐車(chē)時(shí)不要看書(shū)；五、堅(jiān)持做眼保健操。如發(fā)生近視，要及時(shí)配戴凹透鏡加以糾正，以防加重。
我們青少年時(shí)期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，我們所以要切實(shí)做好預(yù)防近視的工作，保證眼睛的正常發(fā)育，以便將來(lái)更好地為人民服務(wù)。
【眼睛為什么會(huì)近視作文】相關(guān)文章：
眼睛為什么會(huì)近視作文450字07-17
我的眼睛近視了_1000字02-22
小孩眼睛近視的解決方法09-10
眼睛中度近視解決方法07-29
英語(yǔ)優(yōu)秀作文:保護(hù)眼睛,預(yù)防近視03-13
預(yù)防眼睛近視心得最新10篇03-11
保護(hù)眼睛預(yù)防近視演講稿05-31