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注意事項(xiàng)

戶外玩水的注意事項(xiàng)

時(shí)間:2021-07-10 10:13:10 注意事項(xiàng) 我要投稿

關(guān)于戶外玩水的注意事項(xiàng)

  戶外玩水注意事項(xiàng)

  1.不要讓寶寶單獨(dú)去海邊游泳。

  2.在救生員視線范圍內(nèi)和標(biāo)明的.游泳范圍內(nèi)游泳。

  3.如果海灘表面粗糙,布滿碎石塊兒,就穿上防護(hù)鞋。

  4.用塑料容器盛放飲料,因?yàn)樗椴A咳菀讋潅嗦愕哪_。

  5.海中游泳,因?yàn)槭莿?dòng)水,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,才不會(huì)造成不幸。

  6.海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來(lái)助泳,萬(wàn)一泄氣,無(wú)所依靠,容易造成溺水。

  溺水怎么辦

  1.不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救。

  2.放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。

  3.身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓。

  4.如果在水中突然抽筋,又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無(wú)人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。

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