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以什么為話題的作文

學(xué)跆拳道話題作文

時(shí)間:2021-07-17 14:55:27 以什么為話題的作文 我要投稿

學(xué)跆拳道話題作文

  今年暑假里我去了極度跆拳道館學(xué)跆拳道。下午1點(diǎn)是我學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)間。跆拳道是以韓國(guó)的古典武道和空手道作為參考,研究出的武道。跆拳道分為九個(gè)級(jí)別,因?yàn)槲覄倢W(xué),所以還是白帶。

學(xué)跆拳道話題作文

  來到跆拳道館,我們先是要對(duì)會(huì)旗敬禮5秒鐘,然后做熱身運(yùn)動(dòng),接下來是跑步,教練讓我們剛開始跑的時(shí)候閉著嘴巴,不管多難受都只能用鼻子呼吸,到后面才能張開嘴巴。跑了一兩圈之后,我便滿頭大汗,氣喘吁吁,覺得心跳在加速。接著,教練又讓我們排成四排,分別做了高抬腿、收腹跳、前滾翻等動(dòng)作。

  下面是一些壓腿的動(dòng)作,這可難倒我,因?yàn)槲覐臎]練過,身體微胖,累得我直冒汗。教練就讓我上去示范,說這樣才是標(biāo)準(zhǔn)的。我高興極了,接下來是下課十分鐘。休息好之后,教練讓黃帶及以上的同學(xué)往后退,由另一教練教,而他自己則教我們白帶。我們練的是太極一章。一些五六歲的小朋友老是把左右搞混,惹得我們哈哈大笑,教練好像覺得我練得很好,就叫我到前面去,還對(duì)那些年紀(jì)小的同學(xué)說:“你們?nèi)绻粫?huì)就跟著這個(gè)大姐姐做!”我有點(diǎn)緊張,一不小心,做錯(cuò)了好幾個(gè)動(dòng)作,但都馬上改了過來,不讓大家跟著我出錯(cuò)。從上面下來的時(shí)候,我的'心里像吃了蜜一樣甜。

  我學(xué)習(xí)跆拳道后最大的體會(huì)是增加了自信心。我想對(duì)我一生都是有很大幫助的。讓我知道了不怕困難堅(jiān)強(qiáng)去面對(duì)。體現(xiàn)出這幾個(gè)方面:禮、義、廉、恥、(不是禮儀、廉恥)忍耐、克己、百折不屈,這是跆拳道的精神,

  雖說練跆拳道十分辛苦,但我還是很喜歡,因?yàn)榫汋倘啦还饪捎脕矸郎,還可以用來鍛煉身體,正是一舉兩得!

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