關(guān)于小學生對分腿騰越的恐懼心理及解決方法

　　摘要：新一輪的體育課程標準貫徹“健康第一”的指導思想，即要促進學生的形態(tài)、機能、運動素質(zhì)與能力、心理、適應自然能力的全面發(fā)展與增強，小學生對分腿騰越的恐懼心理及解決方法。在對小學生進行運動技能教學時，小學生容易出現(xiàn)各種不同的心理障礙，直接影響他們對這一技術(shù)的掌握，心理分析與訓練在體育教學中的應用便顯得尤為重要。

　　關(guān)鍵詞：恐懼心理      積極情感      心理健康

　　一、恐懼心理產(chǎn)生的原因

　　恐懼心理是指導外界環(huán)境的變化和機體內(nèi)部狀態(tài)所造成的人的心理活動上的紊亂和失調(diào)，并阻礙正常心理活動的主觀體驗。它的主要特征表現(xiàn)在：思維紊亂，注意力無法集中，相關(guān)肌肉緊張，心率、呼吸加快，血壓上升，體溫升高，甚至出現(xiàn)虛脫等現(xiàn)象。這種心理現(xiàn)象易造成學生技術(shù)動作變形，無法完成練習內(nèi)容，嚴重的會造成傷害事故，直接影響學習的效率，還會產(chǎn)生對某種動作的恐懼心理，也會導致對體育課的厭倦情緒，體育論文《小學生對分腿騰越的恐懼心理及解決方法》。

　　（一）學生方面的因素

　　1、生理方面的缺陷

　　眾所周知具有一定的身體素質(zhì)和運動能力是完成運動練習的'基本條件，而現(xiàn)實中因遺傳與生長發(fā)育程度不同等因素造成了學生個體間的差異，一些學生便不能正確認識自身矮小、運動能力差、身體笨重等生理方面的缺陷，在教學具有一定協(xié)調(diào)性、技巧性的分腿騰越動作時，便會感到焦慮或恐懼。

　　2、心理方面的缺陷

　　有些學生對自己缺乏全面正確的認識，往往過低估計自己，產(chǎn)生自卑心理。而分腿騰越這一技術(shù)動作需要學生充分發(fā)揮主觀能動性和足夠的勇氣。自卑的心理往往會產(chǎn)生“我可能不行”的念頭，于是便會導致學生不敢放開思想練習，限制能力的發(fā)揮。

　　3、挫折的影響

　　由于體育運動項目本身的危險性或運動者本身的因素，造成一些傷害在體育活動中并不鮮見，一些學生直接或間接地接受了這樣的事實或經(jīng)驗，當他們在體育學習過程中，碰到內(nèi)容與以前的經(jīng)歷相類似時，傷害事故的情境就會再現(xiàn)，甚至夸大了危險性，而引發(fā)對該內(nèi)容的恐懼，分腿騰越的教學內(nèi)容也不例外。

　　4、缺乏一定的學習動機

　　動機是行動的內(nèi)驅(qū)力，是學生學習積極性的源泉，也是激勵學生從事學習活動的主觀動力。在進行分腿騰越教學時中，學生對這一教學內(nèi)容缺乏足夠的積極性動機，產(chǎn)生了反作用，也正因這種反作用的產(chǎn)生，使學生對分腿騰越的學習產(chǎn)生冷漠心理，進而缺乏積極性和勇氣，引起消極情緒，造成一定的心理障礙。

　　5、對體育運動科學的無知

　　特別是一些平時性格比較內(nèi)向，不大喜歡與別的同學交流的學生，對體育學科的知識了解、掌握不多，加上體育課程中理論課的內(nèi)容較少，使學生對體育運動的理解簡單、膚淺，當自己在具體運動項目中出現(xiàn)問題不能解釋時，便會產(chǎn)生恐懼感。

　　（二）教師方面的因素

　　1、教學方法單調(diào)、枯燥

　　在教學過程中，教師往往采用自身示范，學生跟著練習的傳統(tǒng)教學模式，沒有很好地發(fā)揮學生主體性的作用，也沒能充分調(diào)動學生學習的積極

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