《做自己最快樂(lè)》的讀后感范文
現(xiàn)代社會(huì)五彩斑斕，人的自由度和選擇權(quán)越來(lái)越大，所需承受的壓力也越來(lái)越多，這世界充滿了機(jī)會(huì)、矛盾和誘惑。對(duì)于在工作和家庭間奔波的、有所追求的現(xiàn)代工作女性，正不斷通過(guò)自己的努力，描畫(huà)出自己對(duì)生活和工作的美好景象，而這景象又多多少少受到假想的他人和社會(huì)對(duì)自己期望的暗示，而模糊多變。這樣，當(dāng)在追求更好工作和生活狀態(tài)時(shí)，但常因目標(biāo)的含糊和多種無(wú)形的壓力，工作女性感到迷茫、困惑不堪，陷于人生瓶頸，無(wú)法突破。
臺(tái)灣作家吳淡如臺(tái)大法律系畢業(yè)，臺(tái)大中文研究所碩士，曾經(jīng)當(dāng)過(guò)新聞人及大學(xué)講師，目前是廣播人與電視節(jié)目主持人，專業(yè)作家是她不變的堅(jiān)持，過(guò)著有夢(mèng)就追的精彩人生。她以生活親歷和對(duì)人與事的敏銳觀察，相信：好運(yùn)會(huì)降臨在樂(lè)觀開(kāi)朗的人身上，做自己最快樂(lè)，在不該群策群力時(shí)，相信自己的創(chuàng)意和計(jì)劃；伸出觸角、追求夢(mèng)想的過(guò)程可能到處碰壁，但至少可以或多看到自己走過(guò)來(lái)的'痕跡－這種痕跡叫做“成就感”。在《做自己最快樂(lè)》一書(shū)中，她在“自己最快樂(lè)”、“要自己學(xué)會(huì)飛”、“愿自己更幸�！钡日鹿�(jié)，通過(guò)敘事等方法，將一些日常生活中具有的哲理思想娓娓道來(lái)，甚至提供了一些可以具體操作的、快樂(lè)生活的手段，如對(duì)待生活中具體煩惱，采用加進(jìn)游戲成分的方法；經(jīng)常計(jì)劃和實(shí)施“小型逃走”（爬山、上健身房、逛街、旅游等）來(lái)釋放工作壓力等。
《做自己最快樂(lè)》讓讀者在困頓或平靜日常生活中，對(duì)生活和工作重新激發(fā)出熱愛(ài)，并最大可能地追求更幸福和諧的人生。書(shū)中說(shuō)的都是一些我們生活中每日都能遇到的事，書(shū)中推薦的一些方法也切實(shí)可行，可用來(lái)緩解我們?cè)诠ぷ骱蜕钪杏龅降膲毫屠щy。讀后，我深切體會(huì)到，找到一個(gè)和日常生活協(xié)調(diào)的方式多么重要：如，隔段時(shí)間和家人一道到上海周邊地區(qū)外出，既豐富了生活，感受了異地的風(fēng)土人情，讓思路有新的啟發(fā)，能享受到一種不同于日常生活的樂(lè)趣，也讓孩子增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。不要太盡責(zé)、太竭盡所能地和難題正面交鋒，要懂得迂回和實(shí)施小型暫時(shí)逃走計(jì)劃。即使工作進(jìn)度有點(diǎn)趕，也不要竭澤而漁，先睡個(gè)午覺(jué)又如何？學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)，加進(jìn)一點(diǎn)游戲成分，化解沉悶、轉(zhuǎn)移悲情和壓力。養(yǎng)成快樂(lè)的習(xí)慣，平靜浮躁不安的心緒，不受外部環(huán)境太大影響，一天一點(diǎn)改變，不斷成長(zhǎng)，堅(jiān)定快樂(lè)向理想中的自己接近。
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