春季皮膚干的解決方法

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　　對于皮膚干燥的人群，平時(shí)一定要注意補(bǔ)充足夠的水分。在家在外都要注意保證水分的攝入，平時(shí)多喝水，養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣。同時(shí)還要注意調(diào)整自己的作息時(shí)間，不要熬夜，保證良好的睡眠習(xí)慣。

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　　皮膚干燥的人群平時(shí)一定要注意做好皮膚護(hù)理。平時(shí)在選擇洗面奶時(shí)選擇補(bǔ)水的洗面奶，水乳也選擇具有補(bǔ)水功能的水乳。出門在外可以隨身攜帶補(bǔ)水噴霧，隨時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，解決脫皮的煩惱。

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　　皮膚干燥的'人群平時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果，建議親們多吃一些水果，補(bǔ)充人體的水分。平時(shí)要注意不要讓自己過度疲勞，過度疲勞會(huì)加速人體水分的流失。平時(shí)一定要注意多喝水多吃水果。

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