提升自我具有永恒的意義散文

　　晚上與朋友們聊天，談到一些情感方面的話題，有朋友咨詢家庭中一方背叛另一方后怎么辦？我說(shuō)，被背叛的一方要多找找自身的原因，即使準(zhǔn)備分手了，這樣的回顧、反省與總結(jié)也是有必要的，因?yàn)橹挥姓业秸嬲�的原因所在進(jìn)而彌補(bǔ)了，才能在以后不重蹈覆轍，才能享受高質(zhì)量的人生。可以說(shuō)，提升自我具有永遠(yuǎn)的意義。

　　也有朋友談到自己一心為家，而另一半?yún)s和別人保持曖昧關(guān)系，于是心理不平衡。我說(shuō)，不要被一些事件牽著走，而要遵循“認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)世界”的目標(biāo)，一步一步的豐富自己的內(nèi)心世界，一步一步提升自己的智慧。只有這樣，才能變心理弱勢(shì)為心理強(qiáng)勢(shì)，才能讓責(zé)任感有一個(gè)切實(shí)的落腳點(diǎn)。

　　是的，世界上的事情往往不能一廂情愿。你付出了卻不一定得到期望的回報(bào)，于是困惑、煩惱、憤怒、失望、沮喪……這些負(fù)面情緒其實(shí)都沒(méi)有什么意義，只能損害身心健康。與其自我折磨，不如做快樂(lè)的自己，那就要首先戰(zhàn)勝自己的心，讓其不一味隨著感覺(jué)走，讓其逐漸具備洞察力與思考力，進(jìn)而具備駕馭力。

　　家庭生活中最主要的是保持溝通，這是一切與愛(ài)有關(guān)的場(chǎng)合都適合的。比如教育孩子，一定不能憑自己的主觀想像去要求孩子做這做那，而是要在彼此親密無(wú)間的氛圍里去傳遞你的希望、你的堅(jiān)強(qiáng)、你的智慧，只有如此，孩子才能自覺(jué)主動(dòng)的去努力。而情感生活更是如此，彼此都成為對(duì)方的歸宿感、自信心的來(lái)源、溫暖的港灣，是愛(ài)情的最高境界，舍此，只有隔閡的加深、誤解的蔓延了。

　　國(guó)外有位作家說(shuō)，想要得到別人的愛(ài)，首先要愛(ài)別人，并且讓自己更可愛(ài)。這其中，愛(ài)別人是前提，不愛(ài)的情況下也就不會(huì)關(guān)注、不會(huì)在意；讓自己更可愛(ài)是條件，也就是做更好的自己。不管以前有過(guò)多少陰影，都不要帶到現(xiàn)在，都需要及時(shí)正確面對(duì)、正確化解，而留給另一半一個(gè)陽(yáng)光、積極、自信、溫柔體貼、勇敢的形象。做好自己后，再通過(guò)將心比心的理解、點(diǎn)點(diǎn)滴滴的體貼、細(xì)致入微的關(guān)懷，達(dá)到身心的彼此交融，就是情感生活常新的保證。

　　由情感也想到了現(xiàn)實(shí)。舉凡需要不止一個(gè)人共同演繹的過(guò)程，都可以從提升自我入手，把成長(zhǎng)的過(guò)程與交流的過(guò)程結(jié)合起來(lái)，這樣，過(guò)程即是樂(lè)趣；這樣，快樂(lè)一直延續(xù)。

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