射手座失眠了的解決方法

　　【導(dǎo)語】冬天的被窩是溫暖而舒服的，不過失眠的人可無福享受這舒服。夜深人靜的時(shí)候，有人悠然進(jìn)入夢鄉(xiāng)，有的卻輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法安睡。失眠可以說是身心俱疲的事，身體無法得到好的休息，第二天就沒辦法進(jìn)入最佳工作或?qū)W習(xí)狀態(tài)，而且失眠的'時(shí)候腦袋總是高速運(yùn)轉(zhuǎn)，可謂精神疲憊。

　　那么十二星座失眠了會(huì)如何應(yīng)對呢？下面帶大家看看射手座失眠了會(huì)怎么辦呢？和小編一起拯救失眠的十二星座吧！

　　射手座

　　射手座的人天性樂天向上，活潑開朗，太情緒化而易引起神經(jīng)系統(tǒng)的毛病。哈哈，今天真是太開心了，車展上竟然那么多美女，車模就不用說了，女銷售員是一個(gè)個(gè)賽一個(gè)漂亮、有氣質(zhì)，那位姓黃的銷售員還直沖我笑，主動(dòng)讓我試車；還有個(gè)高個(gè)MM跟我看上同一款車，真是有眼光呀……。這樣開心了一晚上沒睡著，第二天只好頂著熊貓眼上班。射手們，美女可思，但睡眠也要啊。平時(shí)注意飲食平衡，要有節(jié)制，運(yùn)動(dòng)后要多休息，不要讓自己的精力透支�？山柽h(yuǎn)足，聽輕音樂等方法來安神。（完）

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