糖尿病人熬夜的注意事項
省中醫(yī)院內(nèi)分泌科主任倪主任告訴錢江晚報記者:“一日三餐不好好吃,飲食不規(guī)律,對于糖尿病患者來說危害更大,甚至可能危及命!
42歲的沈先生從事銷售工作,雙十一對他來說是比過年還重要的大日子,差不多從2個月前便開始為此忙碌起來。他白天在單位馬不停蹄,晚上下班回家繼續(xù)抱著電腦奮戰(zhàn)到深夜,凌晨一兩點鐘才睡是“家常便飯”,經(jīng)常錯過飯點,想著已經(jīng)餓過頭就不吃算了,隨之吃藥也是有一搭沒一搭。
試問有哪個人的身體吃得消這樣折騰呢?很快,沈先生就發(fā)生了“意外”。那天晚上,他下班回家沒吃飯就繼續(xù)工作,坐在電腦前感到人很疲勞,上下眼皮直打架,不知不覺間他便趴在桌子上睡著了。而等到2個多小時后醒來,沈先生感覺疲勞感絲毫未減反倒加重,一身的`冷汗把衣服浸得濕透,同時還伴有心慌、心跳加速、頭暈等癥狀。沈先生嚇得只好把熟睡的妻子叫醒,連夜趕去急診。
聽倪主任說,類似的驚心動魄最近2個月來沈先生經(jīng)歷了4次,可他依然沒當(dāng)回事,認(rèn)為只是忙得太累了而已,等熬過這一陣就會好的。
事實上,沈先生的疲勞后嗜睡是由低血糖所致,這對健康人群來說可能沒什么,只要及時補(bǔ)充能量就會好轉(zhuǎn),但對于糖尿病人而言,很可能一睡之后便再也醒不過來。而如果類似的險情反復(fù)上演,可能會影響認(rèn)知功能,容易出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥,誘發(fā)中風(fēng)等。
倪主任說:“低血糖的問題在年輕糖尿病患者中比較多見,最近一個月我就碰到了四五個。這些人往往有比較重的工作壓力,一忙起來就忘了吃飯,漏吃藥或是之后加服,加班熬夜等,都屬于危險行為。”
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