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徒步旅行的裝備及注意事項(xiàng)
一、徒步旅行的意義
徒步旅行這個(gè)詞語最早是指19世紀(jì)60年代在尼泊爾的遠(yuǎn)足旅行，從那以后徒步旅行就開始在世界各地流行了起來。
旅行就是指沿著山間小徑行走，徒步旅行和登山還是有區(qū)別的，徒步旅行線路可長可短。徒步旅行深受人們的喜愛，其原因就在于沿途的自然風(fēng)光和人文景觀，另外，一路上的奇花異草、珍禽異獸也為徒步旅行增色不少。徒步旅行中山景也許是最吸引人的，但旅行者們還發(fā)現(xiàn)了其他的誘人之處:美麗的小山村，別具風(fēng)格的房舍，整潔的山野，引人入勝的廟宇......當(dāng)你越走越高時(shí)，綠地、綿延數(shù)里的森林、水流湍急的溪流和深不可測的峽谷代替了風(fēng)光，并且山景隨季節(jié)而變化，春種秋收，花開花謝，卻總是一派迷人景象。當(dāng)然，你的徒步旅行同伴也是快樂旅行的一個(gè)重要原因，旅行能夠增進(jìn)朋友之間的情誼。兩百年來，人們對(duì)地球不盡的開發(fā)和索取，既改變了自己的生存狀況，也改變了自然環(huán)境，大部分人的生活越來越遠(yuǎn)離自然，人們整日出入于鋼筋水泥的城市森林中，仰頭只能看到灰蒙蒙的一小方天空，這令人們愈加渴望走近大自然，去尋找曾經(jīng)失去的清新。
在上世紀(jì)初，歐洲和美洲的經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家就興起了各種戶外運(yùn)動(dòng)，并逐漸成為了一種時(shí)尚，越來越多的人們走出城市，結(jié)識(shí)三兩旅伴徒步在大自然中愜意抒懷。"徒步走"作為一個(gè)新興的集體育和休閑為一體的新生運(yùn)動(dòng)，在剛剛興起之時(shí)只是作為少數(shù)人尋求刺激、挑戰(zhàn)自身極限的項(xiàng)目之一，然而發(fā)展時(shí)至今日，卻已成為世界性的時(shí)尚健康運(yùn)動(dòng)。
二、徒步旅行需要的物品
很多人都會(huì)在網(wǎng)上買刀具等自衛(wèi)物品，那么我建議你自己寄到你要開始徒步的地點(diǎn)，比如我在北京我要從成都開始徒步川藏想，那么我直接把刀具寄到成都，跟快遞公司說下過幾天來去。
同時(shí)自衛(wèi)也可以帶些辣椒水、辣椒粉末等，我個(gè)人建議帶辣椒粉末，因?yàn)榭梢猿园�，至于用法嘛就是自衛(wèi)時(shí)對(duì)著侵害你的對(duì)象碰撒(破壞人和野獸的視覺、嗅覺)。
沖鋒衣褲、保暖內(nèi)衣、短袖、長袖、耐磨的長褲、緊身的跑步7分褲都帶上，同時(shí)要注意一定要速干、耐磨、牢固，有舊衣服褲子的話也帶上，做臟活如爬山、攀巖、穿越森林都可以換上舊衣服。
鞋子一定要減震、舒適、耐磨，不然你滿腳都是水泡，用再多衛(wèi)生巾也沒用。同時(shí)鞋子也要按用途來帶，氣溫高的時(shí)候透氣好的鞋子、下雨天穿的雨鞋、能保溫的登山鞋、涼鞋(晚上洗腳后穿或者夏天偶爾穿穿)、軍用膠鞋(爛路、容易破壞鞋子的路段穿)。
一定要把你能想到的藥物都帶上，同時(shí)你也需要注意出發(fā)的前幾個(gè)月多鍛煉身體，千萬不要帶病出發(fā)。
等把以上的東西都采購齊了，再開始選擇背包。一定要買大不買小，承重也是一方面，建議買2個(gè)背包，一大一小(大的壞了，就把重要物品轉(zhuǎn)移到曉得包里)總的來說軍用背包大、耐用，民用背包舒適、功能多。同時(shí)防水也需要注意，盡量多帶塑料袋、保險(xiǎn)某等保護(hù)電子設(shè)備。
三、戶外徒步注意事項(xiàng)
1、伸手不打笑臉人，尊重當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)俗人情，別沒事找抽，跟人打招呼盡量多笑吧，因?yàn)槌宋⑿δ銓?shí)在沒啥值得拿出來的了。
2、俗話說有人的地方就有江湖，很多人都問為什么不走公路，覺得彎來彎去的不如走直線來的快一些。其實(shí)在走山路或其他特別的路程中跟野生動(dòng)物打交道比跟人打交道容易許多。
3、單兵作戰(zhàn)能力要強(qiáng)，身體素質(zhì)決定你的行程快慢、長遠(yuǎn)、安全，所以出發(fā)以前盡量多鍛煉吧。
4、帳篷選取需要注意質(zhì)量問題，別到時(shí)候途中出岔子，鑒別帳篷質(zhì)量的辦法就是各種折磨它。同時(shí)帳篷的一些地方加固也需要注意一下，把所有塑料件換掉，折磨后感覺不牢固的地方都拿去布鞋的師傅給你加固下。
還需要注意帳篷底部，一般帳篷底部都很薄，要么在搭建帳篷的時(shí)候鋪個(gè)墊子，要么加固底層，別到時(shí)候刺破、刮破了進(jìn)水就麻煩了。
5、睡袋選擇時(shí)要注意你所去的地方溫差和氣候，要多看天氣預(yù)報(bào)，同時(shí)要注意季節(jié)變化。一般睡袋都標(biāo)有適用于多少度至多少度，并且你還有注意睡袋的大小，避免睡袋過大和過小不保暖，建議你出發(fā)以前在家里先睡幾天試試。
6、高壓鍋煮熟東西能更快一些，同時(shí)也適用于高原地區(qū)，它是一種省火材、省時(shí)間最理想的鍋。但你要注意高壓鍋里的密封圈(塑膠)，建議可以多備幾個(gè)。
7、酒精爐的用法是在找不到燃燒物的情況用的，所以一開始一定得多找燃燒物，少用酒精爐。同時(shí)酒精爐也是引火的時(shí)候最理想的東西，有的人也許會(huì)帶汽油、煤油之類的，要是晚上太冷在帳篷里點(diǎn)個(gè)酒精爐比汽油什么升溫好多了。
8、買電子打火機(jī)的都是沒用的，只有帶打火石的打火機(jī)才能在進(jìn)水、潮濕、高原缺氧的情況下適用，同時(shí)萬次火柴等也可以。
9、在不銹鋼盆子邊緣打個(gè)眼穿根繩子掉在背包上就可以了。不銹鋼盆子可以用來裝水、炒菜、洗衣服、洗腳等。
10、帶個(gè)最小號(hào)的鏟子。很多人都覺得鏟子跟灶具沒關(guān)系，那么我問你如果沒有石頭的情況下你的鍋放那啊?只有用鏟子挖個(gè)坑，或者堆些泥巴做個(gè)灶了。
11、現(xiàn)在這個(gè)年代手機(jī)、相機(jī)、平板，哪個(gè)不用電，在野外沒電的情況下，只要靠太陽能了，設(shè)備越多太陽能充電器就多買幾個(gè)。
12、不管到哪，手機(jī)帶上，話費(fèi)充足，流量開上幾百M(fèi)總有用處的，別到時(shí)候要死了，都沒人知道你在哪。如果是西藏、新疆等地的話，個(gè)人建議移動(dòng)、電信。聯(lián)通在西藏很多地方都沒信號(hào)，而且信號(hào)質(zhì)量很差。
13、經(jīng)常坐車的就知道火車汽車上是不許帶管制刀具的，那么我們就真的不帶了么?切菜、防身必不可少呢。
四、徒步旅行知道自己的位置與方向
安全第一是戶外輕松徒步的前提。在野外，如果不小心迷路了，可不是一件小事。為了避免迷路，除了跟經(jīng)驗(yàn)豐富的領(lǐng)隊(duì)、向?qū)Щ顒?dòng)外。
作為每一個(gè)參與者在徒步的時(shí)候，還需要多留心，清楚自己的位置與方向。如果隊(duì)伍中這樣細(xì)心的“識(shí)途老馬”有好多，一旦迷路也一般能回到來時(shí)的路上。
1、在前進(jìn)的時(shí)候，隨時(shí)要注意所經(jīng)過的明顯得自然標(biāo)志，如河、湖、巖壁、形狀比較有特點(diǎn)的山頭等，這樣一旦迷路也可以根據(jù)這些明顯標(biāo)識(shí)來找回來時(shí)路。
2、我們徒步的地區(qū)，大都有當(dāng)?shù)厝嘶顒?dòng)，可以根據(jù)小路的大小或有無經(jīng)常走動(dòng)的痕跡來進(jìn)行判斷。如果你徒步的路線曾經(jīng)是熱點(diǎn)路線，可以留意路上是否有一些先行徒步愛好者留下的路標(biāo)。
3、如果沒有攜帶指南針，在有太陽的時(shí)候，結(jié)合時(shí)間，可以通過看自己的影子，來知道自己大概的前進(jìn)方向。
4、徒步的時(shí)候，最好帶只手表，這樣對(duì)時(shí)間能有一個(gè)清晰的概念，知道自己還有多少路程要走。
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