孩子便秘有什么解決方法嗎
1 第一：寶寶便秘往往是由于飲食習(xí)慣不好，沒有攝入全面的營養(yǎng)物質(zhì)造成的，所以應(yīng)該讓寶寶做到均衡飲食，多吃一些含有豐富纖維素的食物，食物不要過分的精細(xì)，采用牛奶喂養(yǎng)的孩子可以適當(dāng)?shù)脑黾臃涿垡约肮�，使得腸道內(nèi)的發(fā)酵作用增加，有利于大便的排出；還可以喂一些米湯、菜汁、果汁等刺激腸胃的蠕動，稍微大點的孩子還可以菜泥、果泥以及粗纖維的食物泥，再大點的寶寶可以吃一些粗糧，多吃一些蔬菜以及水果等食物。
2 第二：寶寶的排便習(xí)慣是家長逐步培養(yǎng)起來的`，可以讓寶寶定時坐便盆，這樣就能夠逐步培養(yǎng)起寶寶定時排便的好習(xí)慣。較大的寶寶可以通過游戲讓孩子學(xué)會定時排便。
3 第三：對于便秘的寶寶，可以采取用紅棗熬湯取汁液喂寶寶，效果好并且沒有毒副作用，可以很好的解決小兒的便秘。也可以采取在喂養(yǎng)小兒的牛奶中加入一些自己榨的果汁來緩解小兒便秘，因為果汁中含有大量的植物纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動，對于治療小兒便秘有很好的效果。
注意事項
在平時的生活之中，便秘的人應(yīng)該多食宣含植物纖維的食品，例如青菜、水果、粗糧、豆制品等食物，必要時還可以加一些瓊脂，這樣利用其吸水性，使得腸的內(nèi)容物膨脹而增量，從而促進(jìn)腸蠕動，利于排便。
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