小孩經(jīng)常咳嗽的解決方法
一、孩子咳嗽的病因是什么
冬春季節(jié)，冷熱交替，天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽，尤其是春季寶寶咳嗽明顯增多，其中80%是由病毒或氣候變化引發(fā)的。
專家認為，小兒咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，多以感冒風(fēng)熱、風(fēng)寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。
根據(jù)病程的分類
根據(jù)病程可分為急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽。
如何區(qū)分風(fēng)寒、風(fēng)熱咳嗽
風(fēng)寒咳嗽：特點：咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，且舌苔是白的，治療宜宣肺散寒止咳。
風(fēng)熱咳嗽：特點：咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口干等，且舌苔是黃、紅。治宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。
不同的病因
1、上呼吸道感染引發(fā)的咳嗽：上呼吸道感染時鼻腔黏膜已發(fā)炎，如再吸入干燥空氣將會使鼻腔更為不適，并還會加重咳嗽。
2、支氣管炎引發(fā)的咳嗽：應(yīng)去醫(yī)院治療，服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太咸的食物，否則會加劇夜間咳嗽。
3、咽喉炎引起的咳嗽：這種情況下家長不可自行在家解決，應(yīng)及時就醫(yī)，請醫(yī)生明確診斷后對癥治療。
4、過敏性咳嗽：注意平時盡量不要讓孩子感冒，應(yīng)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的孩子，咳嗽應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治，明確診斷，積極治療，阻止發(fā)展成哮喘。
二、如何去預(yù)防孩子咳嗽
不宜吃得過多過飽
孩子吃得越多，胃腸的負擔(dān)越重，受到的傷害越重，痰生成得越多，所以臨床上，常見到胖胖的孩子更容易咳嗽。吃得太多或經(jīng)常吃高營養(yǎng)、高蛋白的油膩食物，也容易發(fā)生咳嗽。因為這類食物大多是容易“上火”的食物，同時也是生濕生痰的食物，孩子們愛吃的甜食或冷飲，也是生濕助痰的食物。
穿得過多也會咳嗽
別以為孩子咳嗽就要多穿衣服防寒，事實上，有的孩子患了咳嗽老不好主要是因為在治療過程中，穿得太多。
小兒手腳溫暖是穿衣合適的標志，手腳涼是因為穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據(jù)孩子手腳的溫涼和出汗的'情況，隨時加減衣服，避免孩子受涼、受風(fēng)，減少感冒的發(fā)生。
防咳先防感
防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以平時要督促孩子注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
生活細節(jié)要注意
流感嚴重的季節(jié)，盡量少帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。
平時生活中對孩子要加強調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。居室要清潔、安靜、空氣流通。
痰多的孩子會因為洗澡而增加分泌物，因此給孩子洗澡只能在患病一周后，孩子咳嗽情況好轉(zhuǎn)時，比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不錯，能玩、不發(fā)燒時，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。
三、孩子咳嗽老不好該怎么應(yīng)對
咳嗽，實質(zhì)是呼吸道一種保護性反射動作。它將積累在氣管，支氣管內(nèi)的分泌物等排出體外，減少病源體向下蔓延而引起支氣管和肺部感染的機會。因此，咳嗽對人體是有利的。
但這并不等于說可聽任寶寶咳嗽而不管，因為，長時間咳嗽影響孩子的食欲和睡眠。嚴重咳嗽還能引起嘔吐等不良癥狀�？梢�，為寶寶止咳也是很重要的。
不能濫用抗生素
止咳一般分為兩個方面：一是護理。二是用藥。家長最好不要盲目給孩子用抗菌素，因為濫用抗菌素對寶寶有害無益。對于因感冒（無發(fā)燒）引起的咳嗽，家長給寶寶適當(dāng)服用克咳小兒止咳糖漿、999咳嗽糖漿等治咳糖漿，可控制咳嗽病情的發(fā)展。
日常處理
1、晚上睡覺時抬高孩子頭部。
2、多喝溫?zé)岬乃墒箤殞氿ぬ底兊孟”�，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等。
3、水蒸汽止咳法。如果孩子咳嗽嚴重，可讓他們吸入蒸汽；或者抱著在充滿蒸汽的浴室里坐5分鐘，潮濕的空氣有助于幫助清除肺部的黏液，平息咳嗽。
4、熱水袋敷背止咳法。熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于孩子背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，對傷風(fēng)感冒早期出現(xiàn)的咳嗽癥狀尤為靈驗。
四、孩子咳嗽的飲食方面要如何去注意
飲食要盡量清淡
孩子咳嗽，不宜大量補充高蛋白，要以富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中，多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對于哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結(jié)，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。
孩子如果食欲不振，可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
禁食寒涼食物
“形寒飲冷則傷肺”，風(fēng)寒咳嗽的話，身體受了寒，再進食寒涼食物，傷及人體的肺臟，相當(dāng)不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引發(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。
不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。
要多補充新鮮蔬菜及水果
有人認為，咳嗽不能吃水果，實際相反�？裳a充足夠的無機鹽及維生素，對感冒咳嗽的恢復(fù)很有益處。
另外，還可以多吃含有胡蘿卜素的蔬果，如西紅柿、胡蘿卜等。
唯一需要注意的是，要少吃橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
四、多喝白開水
充足的水分可幫助稀釋痰液，便于咳出，因此要喝足夠的水，絕不能用各種飲料來代替白開水。
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