熱愛體育,增強(qiáng)體質(zhì)的國(guó)旗下講話稿范文
要想身體健康，就要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)�！傲魉桓�，戶梳不蠹”說的是經(jīng)常流動(dòng)的水不會(huì)腐臭，門軸經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)就不會(huì)被蟲蛀。人的身體也一樣經(jīng)常運(yùn)動(dòng)就會(huì)增強(qiáng)體力，提高身體的抗病菌能力，促進(jìn)身體各個(gè)器官系統(tǒng)的新陳代謝，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平的目的。
由此看來，運(yùn)動(dòng)對(duì)維持生命過程是非常重要的。尤其對(duì)少年兒童，正是生發(fā)育的時(shí)期，更要運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生來說，最重要的是上好體育課，在體育課上，主要學(xué)習(xí)有關(guān)的體育知識(shí)，掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能和技術(shù)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
（1）能夠促進(jìn)身體的正常發(fā)育，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)。
人體是按一定的規(guī)律發(fā)展的，但是，經(jīng)常參加體育鍛煉和不經(jīng)常參加鍛煉的'人，生長(zhǎng)發(fā)育是很迅速的，但是又是尚未定型時(shí)期。很多同學(xué)都單純的從興趣出發(fā)，喜歡的就玩，不喜歡的就不練。只有全面鍛煉，才能是身體勻稱地發(fā)展，要養(yǎng)成行走、站立，以及各種活動(dòng)時(shí)的身體正確姿態(tài)。
（2）能夠促進(jìn)身體機(jī)能，身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力的全面發(fā)展。
全面發(fā)展就是要注意身體的各部分，如上下肢、軀干和內(nèi)臟器官都能得到鍛煉，使身體得到協(xié)調(diào)發(fā)展，同時(shí)，也要發(fā)展速度、靈敏、耐力、力量和柔韌等身體素質(zhì)，以便提高跑、跳、投擲、攀爬、懸重、支撐等人體基本的活動(dòng)能力。
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