有關(guān)葡萄的功效與作用及禁忌
葡萄的功效非常多，能夠抗菌消毒、抗癌消炎、治療貧血、預(yù)防動(dòng)脈硬化、利尿消腫以及安胎，緩解孕婦的妊娠反應(yīng)，有利于胃不適者改善胃酸狀況，治療胃炎、腸炎等，還有利于消除疲勞、緩解神經(jīng)衰弱。那么，在這里我們主要介紹幾點(diǎn)葡萄的作用以及禁忌：
一、作用：
1、改善人體過敏體質(zhì)：葡萄中含有一種叫做白蘆醇的物質(zhì)，能夠抑制炎癥發(fā)作，緩解過敏癥狀;黃酮類物質(zhì)有助于提高血蛋白濃度，降低膽固醇。
2、潤腸通便：葡萄中含有特殊的酒石酸，能夠吸附胃腸道中的.癌細(xì)胞排出的有害物質(zhì)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，加速毒素的分解，預(yù)防便秘。
3、增強(qiáng)心肌功能：很多人經(jīng)過長時(shí)間工作后，身體處于疲乏無力的狀態(tài)，也會(huì)引發(fā)心腦血管疾病，葡萄中的特殊氨基酸能夠促進(jìn)神經(jīng)興奮，緩解疲勞癥狀;另外，有機(jī)酸以及維生素能夠預(yù)防和治療心腦血管疾病。
4、保護(hù)肝臟健康：葡萄中的多酚物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗氧化性，是天然的自由基清除劑，能夠降低肝臟的膽固醇含量，預(yù)防肝臟受損。
5、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚：葡萄中含有特殊的前花青素，是一種超強(qiáng)的抗酸化、抗氧化物質(zhì)，具有比較好的養(yǎng)顏美容功效，延緩衰老，促進(jìn)肌膚緊致。
6、幫助消化：葡萄中含有維生素、膳食纖維等，能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，保護(hù)胃腸道健康。
7、緩解靜脈出血：葡萄中的自由基能夠幫助清理血管油脂，促進(jìn)毛細(xì)血管止血，保護(hù)血管健康。
二、禁忌：
1、葡萄的糖分含量極高，糖尿病患者不宜過多食用。
2、葡萄過多食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)濕熱，甚至引起腹痛腹瀉。
葡萄是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果，適當(dāng)?shù)氖秤糜兄诒＝○B(yǎng)生，幫助人體預(yù)防多種疾病，有利于健康。同時(shí)，葡萄的做法也多樣，可以榨汁、曬干、釀酒、制成罐頭、果醬、制醋等。但是，物極必反，因此，血糖高患者以及胃腸道功能較弱的人群盡量少吃，避免引起身體不適。
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