五個(gè)月嬰兒輔食添加的注意事項(xiàng)
一、怎么給5個(gè)月的孩子做吃的
食譜一：蛋黃泥
將雞蛋煮全熟，把蛋黃取出，用勺子壓成細(xì)細(xì)的泥狀喂給孩子，一次要喂很少一點(diǎn)，循環(huán)漸進(jìn)，慢慢增加喂養(yǎng)量。
食譜二：牛奶米糊
米糊加牛奶香香軟軟，很容易就能討到孩子的歡心，用豆?jié){機(jī)打米糊時(shí)加一點(diǎn)牛奶，或者把牛奶替換成母乳，就能達(dá)到更好的給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果。
食譜三：雞肉湯
材料：雞肉20克（2勺）、水1/2杯、姜1片、（6個(gè)月以上寶寶加鹽200毫克）
做法：將雞肉切碎，放入鍋內(nèi)，加水，姜片煮沸；文火10分鐘關(guān)火，加鹽；撇去雞油，過(guò)濾。
食譜四：魚湯
將魚肉去刺，加少量鹽，一點(diǎn)蔥花慢慢熬煮，煮沸后用漏勺過(guò)濾一下，既營(yíng)養(yǎng)又美味，很適合給寶寶增加營(yíng)養(yǎng)。
食譜五：紅薯泥
將小半塊紅薯去皮煮熟，用研磨器或勺子研磨成泥，在喂寶寶母乳后，喂寶寶適量的紅薯泥。
食譜六： 魚泥
材料：鮮魚塊20克（2勺）、蒜1片、姜1片、蔥1段、（6個(gè)月以上寶寶加鹽200毫克）
做法：將魚塊擺在盤內(nèi)，撒上蔥段，姜，蒜，鹽均勻涂在魚塊上；大火上汽后放入蒸8-10分鐘；用勺碾成細(xì)泥，挑出魚刺。
二、給5個(gè)月寶寶加輔食得注意什么
第一，這個(gè)階段，母乳和配方奶等奶制品依舊是非常主要的食物，每天的飲奶量要在600~800毫升左右，但是不要超出1000毫升。
第二，在對(duì)寶寶添加輔食之前，要對(duì)孩子進(jìn)行較為規(guī)律性的哺乳訓(xùn)練，每天哺乳五次左右即可，中間間隔4個(gè)小時(shí)左右。
第三，輔食要呈泥糊的狀態(tài)，要容易被寶寶消化和吸收，而且要易于吞咽。盡量不要添加味精等調(diào)味劑。
第四，對(duì)寶寶盡量使用小勺子喂，有的時(shí)候，如果勺子太大，會(huì)影響到寶寶吃輔食的食欲，所以，餐具的選擇也是非常關(guān)鍵的。
第五，在最開始的時(shí)候要注意給寶寶添加哪些軟、爛的輔食，之后再慢慢增加和改變。
第六，每天給寶寶吃一種輔食即可，因?yàn)檫^(guò)多的輔食會(huì)影響到寶寶的習(xí)慣，有時(shí)候會(huì)由于習(xí)慣不過(guò)來(lái)而造成輔食添加的效果下降。
所以，五個(gè)月嬰兒輔食要注意上述六項(xiàng)內(nèi)容，盡量讓自己的孩子度過(guò)一個(gè)比較健康而又合理的輔食添加期。八個(gè)月嬰兒輔食的推薦內(nèi)容，大家也可以去了解和看一下咯。
三、五個(gè)月寶寶睡不踏實(shí)是什么原因
五個(gè)月的寶寶身體已經(jīng)開始逐漸的發(fā)育，處在一個(gè)發(fā)育特別快的一個(gè)階段，所以一些外界的原因都會(huì)影響寶寶的發(fā)育狀況，尤其是寶寶，寶寶發(fā)育來(lái)說(shuō)是十分重要的，5個(gè)月的寶寶睡不踏實(shí)是什么原因呢！
1、飲食不當(dāng)：睡前飽食、夜間頻繁喂奶、新近添加輔食不適應(yīng)、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、斷奶期、預(yù)防接種后。
3、寶寶疲勞過(guò)度：睡前玩得時(shí)間太長(zhǎng)，興奮過(guò)度；或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來(lái)，導(dǎo)致入睡困難，俗稱“鬧覺(jué)”，或進(jìn)入淺睡眠階段后很快又醒過(guò)來(lái)，很難進(jìn)入深睡眠階段。
4、睡眠問(wèn)題：長(zhǎng)期睡眠不足、睡眠飲食排便時(shí)間安排不合理或無(wú)規(guī)律導(dǎo)致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時(shí)間，家長(zhǎng)缺乏培養(yǎng)和建立孩子睡眠生物鐘的意識(shí)。
5、睡眠環(huán)境：如空氣污濁、室溫過(guò)高或過(guò)低、過(guò)于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺(jué)等。
6、患�。罕忝�、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發(fā)熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等癥狀。
7、日常生活變化：如由于出門，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒，以及擔(dān)心父母出差分離等。
四、5個(gè)月寶寶需要攝取什么營(yíng)養(yǎng)
1.蛋白質(zhì)：肉、雞、魚、乳酪、優(yōu)酪乳或豆腐里有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可把這些做成寶寶能吃的食品喂給寶寶，但一次不要太多，應(yīng)給寶寶調(diào)劑著吃。
2.高脂肪食物：吃配方奶粉或母乳的寶寶，可以得到所需的脂肪及膽固醇。大多數(shù)乳制品都應(yīng)采用全脂的來(lái)喂食。如果給寶寶吃的是低脂乳酪，應(yīng)另外加些奶油或全脂的`乳酪。注意脂肪的攝取須適量，不要太少但也不要過(guò)量，免得寶寶超重、消化不了或養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣。
3.谷類和其他碳水化合物：一天給寶寶吃2~4匙的谷類食品，就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)。谷類食物有全谷類麥片、米片、粥或面條等。
4.綠葉蔬菜和黃色的蔬菜水果：2~3大匙的南瓜、地瓜、胡蘿卜、西蘭花、甘藍(lán)菜、杏、桃做成的果蔬泥；或1/4杯甜瓜、芒果和水蜜桃汁，可以給寶寶提供均衡的維生素A。
5.維生素C：只要1/5杯加有維生素C配方的嬰兒果汁或橙汁、葡萄柚汁，或是1/5杯甜瓜汁、芒果汁、西蘭花汁，就可為寶寶提供充分的維生素C。
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