寶寶睡覺的注意事項有哪些

　　剛剛出生的寶寶，基本上整天都在睡覺，隨著他們的年齡增長雖然睡覺的時間會慢慢減短，但是相對于我們大人來說還是比較長的。由于他們才出生不久根本不知道冷和熱，只知道餓了就開始哭，因此在寶寶睡覺的時候只有媽媽們辛苦一下了。媽媽們需要了解很多寶寶睡覺的注意事項，才能使寶寶們好好的睡覺，健康的成長!

　　?首先值得注意的是媽媽經(jīng)常留意寶寶周圍濕度的變化，尤其不要讓寶寶皮膚暴露在冷風(fēng)或強烈日曬下。除了注意天氣變化，媽媽還應(yīng)該注意寶寶睡覺房間的溫度變化，適當(dāng)?shù)拈_窗保持室內(nèi)空氣的流通，盡量不要開空調(diào)和吹電風(fēng)扇。

　　其次就是不要給寶寶穿太多衣服睡覺，如果寶寶睡覺時穿的衣服過多，裹住了寶寶的身體。就會妨礙寶寶全身肌肉的松弛，而且還會影響寶寶的血液循環(huán)和呼吸功能，很不利于寶寶正常發(fā)育，還有就是如果寶寶睡覺時穿得太多，且醒來后沒有及時加衣，更易引起感冒，那樣就麻煩了。

　　最后就是對于小寶寶，尤其是三四個月以內(nèi)的`寶寶，因頭部大而且重，頸部肌肉很柔弱，所以頸部肌肉無力控制頭部位置，如果在這個時候?qū)⒄眍^墊在寶寶的頭部，就會使得寶寶的前頸部彎曲度加大，呼吸感覺不舒暢。所以這個時候媽媽可以抱著寶寶睡覺，雖然很辛苦，但是為了寶寶能好好的睡覺，媽媽們還是要堅持。

　　總之想讓寶寶睡好覺媽媽們就要時時刻刻的關(guān)注我們的寶寶，不能讓他們感冒生病，因為新生兒在睡覺的時候發(fā)育是最快的，而且多睡覺也有利于他們健康成長。還有就是值得媽媽注意的就是，在寶寶睡覺的時候一定要保持周圍環(huán)境安靜，千萬不要讓寶寶們在睡夢中驚醒!

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