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帶寶寶出門的注意事項
帶兒童外出，需要詳細制定好行程，并且要帶齊全東西，不然很容易措手不及，你知道哪些帶兒童外出必備物品呢？下面是小編整理的帶兒童外出必備物品相關(guān)資料，一起來看看吧！
帶兒童外出必備物品
日用品
旅行裝洗護用品（孩子用的建議自帶）；兒童牙膏牙刷；梳子；毛巾；兒童浴巾；干濕紙巾；尿不濕（如果孩子還在用的話）；垃圾袋；密封袋；保鮮袋；免洗洗手液；驅(qū)蚊水；防曬霜；兒童水壺；手機防水袋；瑞士軍刀
穿戴類
適合旅游地溫度的衣服褲子N件（根據(jù)旅游天數(shù)多備2套）；小毯子（萬一孩子路上睡著可以蓋）；便攜雨衣（對孩子來說比雨傘方便，而且更便于活動）；舒適鞋子；隨身小背包
電子類
手機；IPAD；相機；耳機；手機便攜充電器；各種充電線及充電器
備用藥品
出去必須帶藥的話，建議帶退熱藥，這樣如果孩子出現(xiàn)高熱，可以先退熱再去看醫(yī)生。再有就是帶一些益生菌和一些外用藥，比如孩子磕、碰以后的藥，外用藥最好不要帶紅藥水或者紫藥水，這樣掩蓋傷口的顏色不容易判斷傷口的質(zhì)量。如果遇到了蚊蟲叮咬后，一定要用薄的硬的片給他刮破擠出來那些毒液，這樣相對比較安全。耳溫槍；止瀉藥；暈車暈船藥；酒精棉球；繃帶紗也需要準備一些。
文件類
身份證；戶口本（孩子坐國內(nèi)航班需要）；護照與簽證等（出國旅游）；銀行卡；酒店確認單（出國安檢會確認）；保險確認單（建議出遠門購保險）；酒店、保險、司機等聯(lián)系方式；各類文件的復(fù)印件可備一份。
帶寶寶出門的注意事項
安排行程
一般產(chǎn)婦和新生寶寶在出生1個月內(nèi)盡量避免外出，如果外出必須安排好行程，還要與醫(yī)生聯(lián)系，讓醫(yī)生了解整個行程計劃，并請醫(yī)生提出建議。并且要注意安排好交通工具，最好是有專人專車接送，這樣可以避免讓產(chǎn)婦和新生寶寶感到疲勞或接觸更多的人。打聽好所到目的地的交通、醫(yī)療等情況，確保在發(fā)生緊急意外情況，能獲得妥善的現(xiàn)代化的醫(yī)療服務(wù)。
準備好攜帶的東西
無論在什么時候，只要你有了孩子，就必須想著要帶好必備的東西。如此階段，如果帶寶寶外出，應(yīng)準備好必備的寶寶用品和產(chǎn)婦的必備用品，當(dāng)然越全面越好，不要怕瑣碎，以免用時沒有東西可用，會給你和寶寶帶來很多麻煩。
育兒金點子：外出對孩子大小便的處理尤其要事先考慮，多準備些干、濕紙巾， 垃圾袋，紙尿布，替換衣褲等，這對于帶新生寶寶外出來說很有作用。
盡量避免過多的接觸人
新生寶寶抵抗力弱，所以出門時，一定要避免接觸過多的人，更不要前往傳染病流行地區(qū)，以防對產(chǎn)婦和新生寶寶造成危害。
外出時多安排休息時間
產(chǎn)婦和新生寶寶都比較弱，易疲倦，行程安排不要緊湊，應(yīng)有充分的休息，避免不當(dāng)?shù)膲毫箲]。長距離旅行，一定要安排好休息的空間和時間。
飲食也要注意
一般來說，產(chǎn)婦的飲食應(yīng)吃容易消化、比較清淡的飯菜，不要飲酒和吃辛辣食品，副食安排上的原則也應(yīng)是葷素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并根據(jù)具體情況隨時調(diào)節(jié)比例。如果新生寶寶是人工喂養(yǎng)，則應(yīng)該注意，嚴格按上面所講的人工喂養(yǎng)的方法進行，不能因為外出，就讓寶寶饑一頓，飽一頓，要知道，無規(guī)律的飲食對寶寶的危害是很大的。
當(dāng)然，新生兒期，我們是不建議外出的，但我們建議，產(chǎn)婦應(yīng)該在孩子半個月后，每天應(yīng)抽一小段時間，帶孩子到庭院，或離家不遠的地方走動，但要注意，不要在風(fēng)口處，或烈日下停留，尤其是晚上，沒有特殊情況，最好不要外出。
帶寶寶外出是很好的一件事，但是最好在天氣晴好沒有風(fēng)的時候，不然很容易感冒。
帶寶寶出游攻略
看天氣
目的地跟你出發(fā)的地方相比來說是熱還是冷？如果冷的話一定要帶一個比較軟的輕的棉服，如果熱的話就要帶遮陽的防曬的東西。
去哪里
去哪里確定外出旅游的時間后，肯定要考慮的是去哪里，根據(jù)假期的長短來決定路程的遠近及其他方案。還有既然是親子游，還需要根據(jù)孩子的年齡來選擇適合孩子玩的地方，是歷史古跡還是自然風(fēng)光，建議年齡小的孩子還是以自然風(fēng)光為主。
怎么去
根據(jù)去的目的地來選擇交通工具，是開車自駕呢？還是選擇高鐵或者飛機呢？是跟團呢？還是自由行呢？這些也要根據(jù)孩子的情況來確定。如果路上時間太長的話，不建議自駕。
玩什么
根據(jù)目的地選擇游玩路線，小年齡的孩子建議玩少玩水，不需要跑很遠，在酒店附近，欣賞下美麗的自然風(fēng)光，呼吸下清新的空氣，這就夠了。
衣服怎么穿
穿著以輕便為上，出發(fā)的時候不要給孩子里面的衣服穿的過多，這樣對增減衣服不利。
下雨天帶寶寶出門的注意事項
出門方式——抱或背
適合對象：較小寶寶
基本裝扮：大人用背帶背起孩子（臉的方向要朝向自己），然后撐雨傘外出。再穿上雨衣、戴寬帽緣的防水帽，更可以達到全面防濕的效果。
安全對策：
1、找人一起同行：為什么需要找人同行呢？最主要的目的是，當(dāng)你正在使用雨具時，可以有人幫你照顧孩子，而且行走在路況不明的地方，有人可以幫忙留意孩子，使危險性大為降低。
2、保持雨衣通風(fēng)：家長將寶寶背負在身上，有時會直接將雨衣套在身上，可想而知，孩子在雨衣內(nèi)吸收的空氣必然比較稀薄，所以家長要留意雨衣內(nèi)空氣是否通暢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有焦躁不安、冒汗、呼吸短促時，可能就是雨衣內(nèi)太悶熱了，這時家長就該到避雨處散散熱氣，以免孩子被悶壞了。
優(yōu)點：孩子能獲得更周全的照顧，而且無安全上的顧慮，可以安心排除意外狀況發(fā)生，全面做好防雨措施。
缺點：
�。�1）長時間背負或懷抱，大人的體力負荷較重。
（2）把寶寶背在前面，遇到下雨天地面泥濘，若是家長不小心跌倒（視線被雨水及寶寶身體擋�。瑢殞毷桩�(dāng)其沖，受到的傷害比背在后面來得更大。
出門方式——推寶寶車
適合對象：較小寶寶
基本裝扮：大人穿雨衣或撐傘，寶寶推車添加遮雨篷。
安全對策
1、注意遮雨蓬的密閉程度：發(fā)現(xiàn)寶寶有焦躁不安、冒汗、呼吸短促時，最好稍微掀開遮雨蓬，讓新鮮空氣注入。
2、家長先穿好雨衣，再打理寶寶車：出門前家長要先穿戴齊全，再去考慮寶寶的狀況，因為坐寶寶車的寶寶安全性較高，反而是家長要多留意自己，試想如果你連自己都照顧不好了，如何保護孩子呢？
3、確定目的地有空間放寶寶車：例如去餐廳等公共場合，是否會造成他人的不便，當(dāng)然也會有被偷窺的疑慮。另外，寶寶車是否好收疊也是很重要的，一方面可以避免占據(jù)太多空間，一方面也節(jié)省收藏時間。
4、特別需要人手幫忙：推寶寶車需要較多的體力，若有人同行，可以與他輪流推車，或者有人幫忙撐傘及照顧寶寶。
5、家長最好穿雨衣：大人一面要撐傘，一面要推寶寶車，在遇到突發(fā)狀況時，容易手忙腳亂，如果是穿雨衣的話，注意力自然會集中許多，而且反應(yīng)的時間更快。
優(yōu)點：
�。�1）寶寶不用穿雨衣，感覺比較舒適。
�。�2）出門裝備簡單，不需準備一大堆雨具。
�。�3）行走在路上不用擔(dān)心被水濺濕。
�。�4）大人的體力負荷小。
缺點：
（1）占據(jù)空間：寶寶推車的體積比其它雨具大且收疊不易，而且去餐廳類的公共場所，常會遭遇阻礙他人通行，須交付他人保管寶寶推車等諸多不便。
�。�2）寶寶推車通風(fēng)較差：寶寶推車唯一可遮雨的用具就是遮雨篷，而且為了不讓雨水滲入，其密封的程度需特別留意，相對的通風(fēng)也會較差。
�。�3）家長易產(chǎn)生疏忽：家長操控寶寶推車在身體前方，一旦前方有突發(fā)狀況，家長很難馬上避開，特別是在路口轉(zhuǎn)角，很容易被突然沖出來的車輛及行人沖撞。還有，寶寶推車上的雨篷會致使家長注意力減弱，曾經(jīng)就有嬰兒在寶寶推車內(nèi)，脖子被卡住而窒息，但父母渾然未覺（窒息8分鐘內(nèi)未緊急搶救，可能會回天乏術(shù)）。
出門方式——牽手
適合對象：會走路的寶寶
基本裝扮：大人要為自己和小孩罩上雨衣，穿防水的鞋子，然后撐雨傘外出。若再戴上寬帽檐的防水帽，更可以達到全面防濕的效果。
安全對策
1、小心雨傘的尖銳處：撐雨傘時要特別留意雨傘的尖銳處，以免不小心刺到孩子，尤其是眼睛部位。
2、讓孩子走馬路內(nèi)側(cè)：馬路外側(cè)的危險度比內(nèi)側(cè)來得高，所以大人應(yīng)該扮演好保護者的角色，不但要隨時注意路況，更不要使孩子走在馬路外側(cè)，以免孩子被突來的車輛撞到或是被水潑濺。
3、隨時留意路上積水和疾駛的車輛：有的馬路上常有坑洞，每到下雨時，就會產(chǎn)生積水，有時孩子會不小心踩個正著，或是好玩故意去踩。加上來往的車輛常有不顧行人的粗魯行為，經(jīng)過積水時不會減緩車速，“嘩”的就造成一大道水波，閃躲不及的結(jié)果便是被弄得一身濕。
4、年紀小的孩子不適合撐傘：孩子多半無危機意識，拿起雨傘就會到處甩來甩去，不小心可能會傷害自己或他人，所以真要讓他自己拿傘，也要告知他拿傘攻擊他人及雨傘的危險性。
優(yōu)點：讓孩子有機會學(xué)會照顧自己，例如穿脫雨衣、知道在雨中走路時要注意哪些情況，和大人出門時要如何互相配合等。
缺點：
�。�1）容易被水濺濕：路上有許多來往的車輛，當(dāng)路過水洼附近，或是汽車的速度過快時，就很容易被濺起的臟水潑到。
�。�2）發(fā)生交通意外的幾率高：下雨天的光線比一般日子差，無論是車輛或行人都很容易因此而發(fā)生意外。
�。�3）不易察覺孩子的狀況：孩子有時會玩，故意去踩臟水，而且因為體型、高度的關(guān)系，孩子可能稍一不慎就會摔倒，父母往往無法察覺而立即做出防范。
給媽媽的溫馨叮嚀
1、如何收藏雨具：凡是淋過雨的雨具（如雨傘、雨衣、遮雨蓬、雨鞋等），回到家之后都要經(jīng)過下列程序：擦干或過水→晾干→收藏，以免日后產(chǎn)生霉菌、發(fā)霉、發(fā)臭，影響到寶寶的健康。
2、選擇適合的雨具：秉持顏色鮮艷、尺寸適中、材質(zhì)防水的原則。
3、如何防止雙腳弄濕：鞋子的目的在于保護雙足，在下雨的季節(jié)特別需要有防水材質(zhì)、鞋底能防滑的功能，市面上售有短靴式的膠鞋也是不錯的選擇。若是出門后臨時沒有辦法換鞋，可以拿小塑料袋套在鞋子上，同樣可以達到防濕的效果。
4、淋濕后立即拭干：下雨天最怕衣服濕嗒嗒的，除了會覺得難受外，也很容易因此而著涼，所以到達目的地之后，媽媽要記得為寶寶擦干頭發(fā)、換上干爽的衣物，或者最好洗個熱水澡，讓身體感覺暖和。
5、摩托車的危險性：非不得已也應(yīng)等到孩子已是學(xué)齡兒童，抓握能力不成問題時，才考慮用摩托車載送。
6、不管是采用哪種出門方式，都要隨時注意周圍的交通狀況以及小心被水濺到。
7、先照顧好自己、再照顧小孩：如自己都無法照顧好，一定會手忙腳亂，根本談不上可以照顧好孩子。例如媽媽應(yīng)先把雨衣穿好后，才去注意寶寶車的情況。
8、盡量走人行道：無論你是用牽手、抱或背、推寶寶車的方式出門，走人行道可以使安全更上乘，而且不容易淋濕、濺濕。
雨天外出必備工具
1、筆記本：平日可先記下旅行袋內(nèi)要裝哪些物品，出發(fā)前再仔細核對一遍，以免漏失任何一件。
2、防水旅行袋：旅行袋最好有較大的容納空間，可以放入所有出門要用的物品。材質(zhì)方面，為了避免雨水滲入包內(nèi)，而造成包內(nèi)物品潮濕，旅行袋的外皮應(yīng)具備防水的功能，外型美觀與否倒是其次。
3、塑料袋：可準備2～3個塑料袋，用來裝被淋濕的衣服、用過的毛巾等，千萬不要把濕的東西和原本干凈的物品混放在一塊，這樣會使得東西容易產(chǎn)生臭味，發(fā)霉，滋生可怕的細菌，并讓人有不舒服感。
4、小毛巾：到達目的地之后，孩子若被雨水淋濕了，要立即幫他拭干身體，特別是頭發(fā)的部分，這樣才能避免孩子體溫流失，產(chǎn)生不適感。
5、1～2套衣服：為方便孩子被淋濕后換上，旅行袋內(nèi)隨時備有1～2套衣服是必要的。或者在穿上雨具之前，可以先為孩子套上防水質(zhì)料的衣服，算是為他多加一層保護，而且可同時達到保暖的作用。
6、雨衣：如果市面上買不到合適寶寶尺寸的雨衣，可以考慮用一般便利商店賣的緊急雨衣（塑膠材質(zhì)），但是平日就要裁好尺寸，因為過大可能造成孩子行動上的不便，而過小則失去防雨的功能。顏色最好選鮮艷色系的，其中黃色是最合宜的，以免路上的人、車看不清楚。
7、折疊傘：它的好處在于好收藏，攜帶方便，不會占用旅行袋太多空間，但如果是大人和孩子共撐一把傘時，就要注意傘緣不可過小，如此才能發(fā)揮良好的遮雨效果。
三伏天里帶寶寶出門如何預(yù)防中暑
7月熱浪滾滾，朋友圈上很多媽媽表示為自己的孩子發(fā)燒發(fā)熱操碎了心。其實，寶寶夏季愛發(fā)燒發(fā)熱，很多時候由中暑引起。特別是，許多媽媽特別愛逛街，拉著寶寶逛了半天，和剛出門的興奮勁頭相比，回家時寶寶蔫蔫的，媽媽們也許以為是累了并不在意。但盛夏酷暑，寶寶極有可能是中暑了。
寶寶在車內(nèi)坐著，也是會中暑的
寶寶更容易中暑。因為寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞還沒有發(fā)育成熟，對周圍環(huán)境氣溫變化適應(yīng)性差。如果在日光下暴露的時間稍長一些，體溫容易快速升高，導(dǎo)致寶寶中暑。
現(xiàn)在的父母對孩子的一舉一動更為關(guān)注，炎熱的夏天，為怕寶寶曬傷、中暑，帶寶寶外出時，家長會帶上水、帽子等，做充足的準備。然而一些容易中暑的場景為家長所忽略，例如車內(nèi)！
許多家長有這種經(jīng)驗，出行時臨時下車買個水或者遇上熟人下車閑聊幾句，常會把孩子留在車內(nèi)。盡管對孩子的安全做了極周密的安排，卻獨獨忽略了車內(nèi)高溫！
根據(jù)統(tǒng)計，在汽車門窗緊閉的情況下，車內(nèi)溫度也會在短短幾分鐘內(nèi)發(fā)生極大變化。即使陽光不算充足，10分鐘內(nèi)，車內(nèi)的溫度也會急速提高6至7攝氏度。急劇高溫、局促環(huán)境，對寶寶來說都是非常危險的，車內(nèi)溫度的快速上升可能會讓孩子出現(xiàn)體溫飆升、窒息等中暑的癥狀。
其他悶熱的環(huán)境也會導(dǎo)致寶寶中暑，如樓梯間、電梯間、不通風(fēng)的房間等。家長們會把防中暑的注意力放在室外行走上，卻往往忽略了上述情境的危害。
寶寶中暑的癥狀：很熱但不流汗
中暑的寶寶一般會有以下癥狀：1、體溫高，但不出汗，或者出冷汗，皮膚濕冷；2、皮膚發(fā)紅、發(fā)燙，并且干燥無汗；3、寶寶煩躁不安且哭吵，呼吸和脈搏加快，接著會顯得很疲乏，甚至發(fā)生抽筋或昏迷；4、較大的幼兒出現(xiàn)惡心、頭暈，失去方向感，表現(xiàn)得昏昏沉沉，對外界反應(yīng)遲鈍。
一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑癥狀，要及時采取適當(dāng)保護措施。首先是散熱：將寶寶轉(zhuǎn)移到陰涼處，脫去或松開衣服，擦干汗液或換上干凈的衣服，調(diào)低周圍環(huán)境溫度。其次是降溫：用涼濕毛巾敷在寶寶頭部，或小心擦拭全身，也可給寶寶用溫水洗澡。但要切忌直接用冰水或冰塊使體溫驟降，這會使寶寶的皮膚血管極度收縮，皮膚血流明顯減少而無法繼續(xù)排熱。
隨后的步驟是解暑：當(dāng)寶寶意識清醒后，可以飲用解暑的綠豆湯或淡鹽水。有頭暈、頭痛的寶寶，家長可涂些清涼油在寶寶兩眉之間和太陽穴上，以提神醒腦。進行完以上步驟寶寶還未有好轉(zhuǎn)，家長則要及時送往醫(yī)院救治。
預(yù)防中暑，飲水通風(fēng)是關(guān)鍵
對于大人來講，這個夏天有點“藍”，是自由奔放的熱辣辣好時節(jié)；但對寶寶而言，這個夏天有點“難”。一不小心，暑熱、痱子、流行感冒等夏季病就會“造訪”寶寶身體。防止寶寶中暑，家長可以從防暑、降溫兩個方面入手。
如果要帶寶寶出外，家長最好挑選涼爽的早上或傍晚。如果必須在高溫時間段出門，則要帶上遮陽傘、帽子、飲用水、清涼油等防暑“神器”，有備無患。在寶寶背后枕上一塊小方巾，及時擦汗，如果衣服已經(jīng)汗?jié)瘢瑒t需要馬上換上干凈透氣的衣服。
防暑，要讓寶寶多喝水，每隔半個小時父母就要提醒孩子喝點水�？梢赃m當(dāng)飲用淡鹽水，補充流失的鹽分。除此之外，可以煮些消暑的飲品如綠豆湯給寶寶喝。
夏天炎熱，寶寶有可能胃口不佳，這時要注意均衡營養(yǎng)，讓寶寶多吃些新鮮的蔬菜水果，它們也含有大量水分，有助于為寶寶補充營養(yǎng)和水分。
降溫，主要的工作便是適當(dāng)調(diào)低室內(nèi)溫度，保持室內(nèi)通風(fēng)透氣。但要注意，不能在寶寶在空調(diào)房呆太久，也不能讓空調(diào)、風(fēng)扇對著寶寶吹，以防遇涼感冒。
帶寶寶出門旅游需要準備什么？
1、未滿月或剛病愈的寶寶盡量不要出門，如非要出門最好事先詢問醫(yī)師的意見，并盡量讓行程中有足夠的休閑時間，以配合寶寶平日的作息時間。
2、必須使用煮沸過的水沖泡奶粉，避免飲用飲水機里的水。
3、使用配方奶粉的寶寶，出門一定要攜帶足夠使用的嬰兒奶瓶，一般約需6～7個，使用后須經(jīng)洗凈、消毒才可再度使用。
4、必須準備充足的紙尿片、替換用的衣服以及御寒用的外套、毛巾等。
5、讓寶寶喝平常固定喝的奶粉，不要隨意更換其他品牌，以免寶寶不適應(yīng)。
個人藥品是大部分人旅行時行囊中的必備品，尤其是與寶寶出門旅行，更要防備緊急之所需。醫(yī)學(xué)專家提醒家長們，旅行前最好請寶寶的醫(yī)生開一些如退燒藥、止瀉藥、止吐藥及感冒藥等一般藥品隨身攜帶，以避免發(fā)生緊急時亂服藥的情形。如情況較嚴重，一定要馬上就醫(yī)診治。
節(jié)日出門寶寶應(yīng)該補充什么營養(yǎng)
水：一些爬山、觀光等運動會使寶寶出很多汗，大量的水分也會從寶寶的呼吸中帶走，運動一個小時就會丟失1000~2000毫升水分，所以及時的補充水分是非常重要的，最好在運動前喝2大杯水，如果條件允許，可以每隔10分鐘就喝一點水。
鉀：激烈的運動使寶寶汗流浹背，很多礦物質(zhì)會隨著汗水丟失，主要是鉀和鈉，身體中存儲著大量的鈉，而且鈉也很容易從食物中得到補充；鉀元素在體內(nèi)含量比較少，運動后需要注意選擇諸如香蕉、桔子等含有豐富鉀元素的食品進行補充。
鋅：鋅是另一個可從汗液和尿液當(dāng)中流失的元素，鋅對于健康非常重要，身體內(nèi)需要保證有足夠的鋅。牡蠣、牛奶、羊肉等食物含有較多的鋅，也可服用含有鋅的復(fù)合維生素片來補充鋅。
鉻：鉻能夠促使身體消耗脂肪，協(xié)助身體調(diào)節(jié)血糖，充足的鉻能夠提高你的鍛煉效果，然而大多數(shù)人鉻的攝入量都不足。下面的食物含有較多的鉻元素：葡萄、蘑菇、花椰菜、蘋果、花生等，如果不能進食足夠的富含鉻的食物，就需要通過鉻膠囊來補充。
維生素B2：運動需要消耗大量的能量，維生素B2可以幫助人體利用從食物中得來的能量，運動量越大，需要的維生素B2就越多。不過年齡較大的人普遍缺乏維生素B2，所以如果你經(jīng)常運動就應(yīng)當(dāng)通過牛奶、綠色蔬菜、牛肉等食品來補充維生素B2，當(dāng)然也可以用復(fù)合維生素片來補充。
維生素E：運動不僅要消耗大量的能量，而且會需要很多的氧。大量的氧在身體內(nèi)會促使自由基的產(chǎn)生，對身體造成多方面的損害，維生素E可以阻止這種破壞的發(fā)生，并且還可以防止運動后的肌肉的酸痛。然而通過日常飲食，我們很難獲得足夠的維生素E，所以每天服用800國際單位的維生素E膠囊對于愛好運動的人來說是非常重要的。
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