關(guān)愛自己擁有健康國旗下講話稿范文
老師們、 同學(xué)們,早上好!
今天我講話的主題是《關(guān)愛自己,擁有健康》。
從今年3月中旬開始,墨西哥和美國等先后發(fā)生甲型h1n1流感,截至北京時間24日12時,世界衛(wèi)生組織確認(rèn)全球45個國家和地區(qū)共有12022例甲型h1n1流感確診病例,其中包括死亡病例86例。而且隨著時間的推移,這些數(shù)字肯定還會大大增加。近日,四川、山東、北京、廣東先后出現(xiàn)7起輸入性甲型h1n1流感確診病例,目前已出院4例。衛(wèi)生部就此緊急召開全國衛(wèi)生系統(tǒng)甲型h1n1流感防控工作視頻會議,傳達(dá)中央領(lǐng)導(dǎo)有關(guān)指示精神,部署有關(guān)防控工作,全力以赴采取各種措施阻止甲型h1n1流感疫情的傳播。因此我們一定要清醒的認(rèn)識到目前病毒防控工作的嚴(yán)峻形勢,從自身做起,多掌握一些流感病毒預(yù)防的方法和措施,使自己盡可能的遠(yuǎn)離流感病毒的侵?jǐn)_。
一、什么是甲型h1n1 (毒甲型h1n1):甲型h1n1病毒為a型流感病毒,h1n1亞型豬流感病毒毒株,該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷,是一種新型豬流感病毒,人類普遍易感。
二、甲型h1n1如何傳播:它的傳播目前看來和普通流感一樣。主要通過空氣和接觸傳播。病毒通過感染者咳嗽或打噴嚏散播到空氣中,然后被人吸入到體內(nèi);或者附著于人體接觸物表面,再通過手進(jìn)入口腔、鼻子、眼睛。感染者有可能在出現(xiàn)癥狀前感染其他人,感染后一般在一周左右發(fā)玻(小孩的傳染性會多一些)。
三、甲型h1n1癥狀:人感染甲型h1n1流感后的癥狀,與普通流感相似,包括發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和乏力等,有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐,重者會并發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。
四、如何預(yù)防甲型h1n1:不過同學(xué)們也不必害怕,雖然目前甲型h1n1已在祖國大陸確診7例,但也已有4例被治愈出院,這充分說明,這種病毒是完全能夠被預(yù)防、控制和治愈的。為保障同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,遠(yuǎn)離傳染病,我們向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議:
。ㄒ唬┍3至己玫膫人衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽后要洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。不隨地吐痰,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證足夠的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉,結(jié)合自身情況,合理安排運(yùn)動,提高自身免疫力。
。ㄈ┳⒁怙嬍,多喝水,多吃蔬菜瓜果,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
。ㄋ模┎怀孕M庑∩绦∝湹氖称罚@些食品大多為商販自己加工,他們的健康狀況和加工的`環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,所以在這個非常時期,同學(xué)們要堅(jiān)決和這些食品說再見,以防病從口入。
。ㄎ澹┍苊饨佑|生豬及生豬活動過的場所,少在人多的地方“扎堆兒”。
。┰趯W(xué)校如果出現(xiàn)不適癥狀,要及 時報告老師,及時去醫(yī)院就診,避免病情延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的疾玻如果確診得了傳染病,要注意請假隔離,以便防止二次傳染。
同學(xué)們,健康是人類最大的財(cái)富,只有擁有了強(qiáng)健的體魄,我們才能去享受美好的生活,讓我們一起積極行動起來,多運(yùn)動、健體魄、講衛(wèi)生、防傳染,從自身做起,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,遠(yuǎn)離疾病的困擾,去擁抱美好的明天。
謝謝!
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