為自己加油的國旗下講話稿
教授，同學們：
早上好！本日我講話的題目是：給腦筋充電，為本身加油，同學們，又進入期未復習階段了，有的同學大略正為本身進修成績不睬想而憂?，大略正為即將到來的期末測驗而緊急，如何才華使本身的腦筋更聰靈呢？
傳聞有一個叫小機警的小朋儕，碰見了一個伶俐大家，問：“大家，如何使我明天將來誥日比本日更聰靈呢？”伶俐大家說：“給腦筋充電，明天將來誥日你就會更聰靈！”可是如何充電呢？大家說：
一要多活動。給腦筋充電，就特別要經(jīng)過議定多活動左手左腳左邊身材和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動，來熬煉和增富強腦右半球的效用。如許擺布半腦凡是瓜代活動，大腦就會獲得熬煉和成長。
二要增加營養(yǎng)。大腦活動必要消耗必定的能量，我們的大腦正處于發(fā)展發(fā)育的'緊張期間，要保持大腦的平常工作，要增進大腦的發(fā)育美滿，就必須注意身材成長所必要的營養(yǎng)，給大腦供給充足的能量。
三要注意歇息。腦細胞不像身材的其他體細胞那樣能儲存必定的營養(yǎng)。是以，腦細胞連續(xù)工作七八小時今后，活動便會減弱下來，會自動歇息。歇息可使大腦清除疲憊。規(guī)復機能。漫步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和寢息是幾種差別的歇息方法，小門生應(yīng)包管本身有充足的寢息時候。
四要手腦并用。我國馳名的教誨家陶行知教授曾做過如許一首教誨詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不消手，將近被打倒。用手不消腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了�！边@是報告我們，每個人都應(yīng)當學會手腦并用。
如果你想明天將來誥日更聰靈，必定不要健忘給大腦充電，不要健忘活動、營養(yǎng)、歇息。
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