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大一學(xué)生心理健康教育的意義
近年來(lái)，大學(xué)生心理健康話題越來(lái)越受到關(guān)注。大學(xué)生心理健康對(duì)于個(gè)人、家庭乃至社會(huì)的發(fā)展都具有重要的意義。以下是小編整理的大一學(xué)生心理健康教育的意義，希望能夠幫助到大家。
操作方法
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生心理的全面發(fā)展，幫助建立健康的心態(tài)。大學(xué)中大家會(huì)遇到各種各樣的人，競(jìng)爭(zhēng)，壓力等等，大學(xué)就像是一個(gè)小社會(huì)，保持一個(gè)健康的心態(tài)對(duì)我們適應(yīng)大學(xué)生活有著重要意義。
2、心理健康可以交給大學(xué)生一些處理問(wèn)題的方式，幫助他們少走彎路。大學(xué)的生活很豐富，同時(shí)也會(huì)遇到一系列的問(wèn)題，而心理健康教育會(huì)通過(guò)一些案例的分析來(lái)告訴他們一些處理問(wèn)題的方法。
3、心理健康教育有助于大學(xué)生樹(shù)立堅(jiān)定的信念，過(guò)一種充實(shí)有意義的大學(xué)生活。步入大學(xué)后，我們擺脫了父母老師的嚴(yán)厲看管，有些人會(huì)過(guò)度放松自己，晃晃度日。而心理健康教育可以幫助我們擺脫這種心理，樹(shù)立堅(jiān)定的信念，有目標(biāo)的奮斗。
4、心理健康教育有助于我們樹(shù)立自立的觀念，減輕我們的依賴心理。當(dāng)我們步入大學(xué)的那一刻，就意味著我們今后要開(kāi)始獨(dú)立的生活了。而通過(guò)心理健康教育可以使我們更快的學(xué)會(huì)面對(duì)獨(dú)自生活，擺脫依賴心理，從而更快的適應(yīng)大學(xué)生活。
大一學(xué)生心理健康教育的意義
1.大學(xué)生心理健康的原則
心理健康到目前為止還沒(méi)有一個(gè)明確的定義，通常判斷一個(gè)人心理是否健康要遵循以下三項(xiàng)原則：心理與環(huán)境的統(tǒng)一性：正常的心理活動(dòng)在內(nèi)容上和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。心理與行為的統(tǒng)一性：這是指?jìng)�(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特心理特征的具體表現(xiàn)。在大學(xué)生中具體表現(xiàn)為：良好的學(xué)習(xí)能力；和諧的人際關(guān)系；完整統(tǒng)一的人格；正確的自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)；能與社會(huì)協(xié)調(diào)統(tǒng)一；能夠適應(yīng)環(huán)境；心理行為符合年齡特征等。
2.對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義
進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式。學(xué)生求知和成長(zhǎng)其實(shí)是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)過(guò)程，這個(gè)過(guò)程也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀態(tài)，是抗拒誘惑，承受挫折，實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
3.大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀
心理健康不僅影響到學(xué)生自身發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。近年來(lái)臨床觀察：當(dāng)代大學(xué)生心理脆弱，表現(xiàn)為：意志薄弱，不能承受挫折、適應(yīng)能力和自理能力較差。究其原因與教育不重視心理健康的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭；有人因?qū)崿F(xiàn)與理想相差甚遠(yuǎn)而萬(wàn)念俱灰；有人因人際關(guān)系不和自我封閉。大量調(diào)查表明，目前大學(xué)生心理疾病呈上升的趨勢(shì)。
4.對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析
大學(xué)生心理問(wèn)題：一方面與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的家庭和社會(huì)環(huán)境有關(guān)。大學(xué)生一般年齡在17歲~21歲之間，正處在青年期，青年期是人一生中心理變化最激烈的時(shí)期，由于心理發(fā)育不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理，心理和社會(huì)適應(yīng)的問(wèn)題無(wú)所適從，心理沖突時(shí)有發(fā)生，各種沖突得不到有效疏導(dǎo)，合理解決，久而久之就會(huì)形成心理疾病。當(dāng)代大學(xué)生為了在激烈的高考中取勝，幾乎是全身性投入學(xué)習(xí)，還有家長(zhǎng)的過(guò)度溺愛(ài)，使這些學(xué)生心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折承受能力。在學(xué)習(xí)生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面因小小的挫折就難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走或自殺等。從環(huán)境因素看，競(jìng)爭(zhēng)的加劇，生活節(jié)奏的加快使人產(chǎn)生了緊迫感和壓力感，個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。生理因素，社會(huì)因素，環(huán)境因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展的失衡導(dǎo)致各種心理疾病。
5.對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題實(shí)施健康教育指導(dǎo)方案
加強(qiáng)校園文化建設(shè)。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理健康的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍，良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征，因此學(xué)校應(yīng)該花一定力量抓校園文化建設(shè)，有助于大學(xué)生健康成長(zhǎng)。
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