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學(xué)游泳的作文400字五篇
夏天,游泳是我們孩子最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。下面,小編為大家分享有關(guān)游泳的作文,希望對大家有所幫助!
篇一:第一次學(xué)游泳
上午,我去游泳館學(xué)游泳。
老師先教我們憋氣。他先讓我們用手直直的撐著地,然后將頭整個(gè)沒進(jìn)水里。我們試著做一遍,我吸了氣,然后將頭沒進(jìn)水里,啊,我鼻子進(jìn)水了,我很快從水里出來,呼吸一下新鮮的空氣,我又看了看旁邊幾個(gè)小朋友,也從水里出來了,他們有的說,耳朵進(jìn)水了,有的說,憋不住了,還有的.跟我一樣。教練一聽,說:“先吸一大口氣,鼻子不吸氣,再試試”。大家又試了一遍,教練說:“不行,你們要把頭完全進(jìn)水里。”我們又試了很多遍,直到教練說:“可以了!
下面教練教我們劃水,他說:“先把手伸平,身子是趴的樣子,然后向兩邊劃水,第二次劃水之前,做出蹲的樣子,之后,再蹬。蹬的時(shí)候,腳趾要翹起來。”
我做了一遍,教練一看,說:“不行,你太慌,動(dòng)作太快了,要慢慢的做。”我又試了一遍,教練說:“你慢了一點(diǎn),可以了!彪S后又說:“大家都去練習(xí)吧!
我們一圈一圈的游著,堅(jiān)持著,誰游到教練那,教練就對那個(gè)人糾正動(dòng)作,要是看到有人在玩,就會(huì)吹哨批評他……
哨聲長鳴,我們一聽,知道該下課了,便去換衣服了,走在路上,我心想:“上午雖然很累,但收獲可真大呀!不僅知道了怎樣游泳,還明白了一個(gè)道理:不是什么事都一學(xué)就會(huì),還需要堅(jiān)持不懈才能取得成功!
篇二:第一次學(xué)游泳
每天早上7:00到8:30是我學(xué)游泳的時(shí)間,是我最開心的時(shí)候。
早上教練就開始上課了,心里又開心又緊張還有一點(diǎn)害怕,教練的態(tài)度非常友好,而且給我們做示范的時(shí)候,雙腿一蹬,哇,能游2米遠(yuǎn),一會(huì)就到了那頭,這時(shí)我心里充滿了羨慕,要是我能有那么遠(yuǎn)就好了;教練開始教我們基礎(chǔ)動(dòng)作,第一步先學(xué)憋氣,憋氣的時(shí)候先把嘴張開,深吸一口氣,閉上眼睛往水里一蹲,特別要求我們在水里不要呼吸,要不然會(huì)嗆到的,教練讓我們下水,我心里還是有點(diǎn)害怕,可是其他小朋友鼓勵(lì)我說,不要怕有教練在呢,我就一點(diǎn)一點(diǎn)下水了,結(jié)果就憋了一秒就上來了。最后我被老師批評了,說我憋的'時(shí)間太短了。
教練讓我把頭全部埋到水,我試了一次,耳朵特別難受,我馬上就上來了,無論教練怎么苦口婆心的說我,我死活不敢了,教練很生氣不理我了去教別的小朋友了。
我看見別的小朋友有進(jìn)步了,我也試著下水,可是還是有點(diǎn)膽怯,看來我要學(xué)會(huì)游泳還差十萬八千里呢。到下課的時(shí)候,教練把我們幾個(gè)膽小叫到一起用水桶灌滿水從頭上交了下來,我哭了,我想下一次一定努力絕不落后。教練給我們布置了家庭作業(yè);練習(xí)憋氣水埋在耳朵上憋氣十秒算一次,練五十次。
篇三:第一次學(xué)游泳
在我深深的腦海里,浮現(xiàn)著許多彩色的記憶泡泡,有讓我快樂的泡泡,有讓我憂傷的泡泡,有讓我興奮的,有讓我恐懼的。有第一次睜開眼睛看到媽媽,有第一次騎自行車,讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。
一個(gè)熱浪炙人的夏天,爸爸媽媽帶我去游泳,到游泳池,我套著游泳圈,帶上游泳眼鏡,那時(shí)站在岸邊的我,心里無比興奮。然后我慢慢地坐下來,用我的`小腳趾頭,輕輕點(diǎn)了一下水,哇!原來水這么涼呀!我慢慢地從岸邊溜了下去,用我的小手臂使勁地劃拉著水,劃到泳池中央,看見爸爸媽媽在水中像魚兒一樣,自由穿梭,我心里也癢癢了。我心想:要是我也會(huì)游泳就好了。我就向爸爸請教游泳的技巧。爸爸說:“你得先學(xué)憋氣!庇谑俏胰サ粲斡救,試著在水面上漂著。
俗話說:萬事開頭難。我一只手捏著鼻子,嘴里含著一口氣,腮幫子鼓鼓的,讓自己使勁沉下水底。因?yàn)樗懈×,我又慢慢地浮到水面上,我突然發(fā)現(xiàn)雙腳和小屁屁沉到了水下面,我想:這下糟了,會(huì)不會(huì)被淹死呀!然后我就手忙腳亂地扒拉著水,一邊扒拉一邊叫喚:“救命呀!救命呀!”幸好爸爸身手敏捷,把我拉了上來。因?yàn)槲覇艿搅松,所以就咳咳咳咳地咳嗽著游上了岸?/p>
這第一次學(xué)游泳真是令我難忘的回憶!
篇四:第一次學(xué)游泳
今年暑假,媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班。還記得上課的第一天,別提我有多緊張了。
在游泳前,老師讓我們先在廣場上做游泳操,在很有節(jié)奏的哨聲下,我頭擺擺,手?jǐn)[擺,屁股扭扭,只做了一會(huì),我的四肢便感覺酸死了,看來還是平常運(yùn)動(dòng)太少了。
下水前,我很興奮沖到了隊(duì)伍的.前面,沒想到炙熱的太陽把游泳池邊上的水泥地曬得滾燙,我只好點(diǎn)著腳尖走在上面。還好,水泥路不是太長。終于,到了泳池前,老師教我們?nèi)绾胃≡谒嫔稀@蠋熣f:“你們把自己的腿、手、身子伸直就行了。”我按著老師說的要領(lǐng)認(rèn)真地比劃著。這時(shí),老師突然對著我大喊了一聲,“你,過來一下!蔽亿s忙到了老師那里,老師說:“你把手、身體、腿伸直,潛水試試。”
話音剛落,老師就把我的頭摁進(jìn)了水里,我在水里完全不能呼吸,就在我實(shí)在受在不了的時(shí)候,老師的手松開了,我迅速地站了起來,大口大口地呼吸著新鮮空氣。老師說:“你的憋氣還要好好練練。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾個(gè)同學(xué)像我一樣嘗試后,老師讓我們自己練練,我在水中還真有點(diǎn)無從下手的感覺,不是胳膊伸出去了,忘了蹬腿。就是蹬腿了,忘了伸胳膊,就別提身子能不能浮在水面了,整場游下來,覺得自己游的像狗刨。
雖然我第一次游的不好,但我相信只要我努力了,肯定能學(xué)會(huì)游泳。
篇五:學(xué)游泳
今天,咱們班的小隊(duì)活動(dòng)是去奧體中心學(xué)游泳。
一走進(jìn)游泳館里面,我就被熱鬧的場景所吸引:有些孩子在兒童區(qū)玩水槍,有些大人在休息區(qū)的按摩椅上躺著聊天,有的孩子從很高的滑梯上滑下來,“撲通”一聲掉進(jìn)了泳池,大部分人在泳池里快活地游泳,好開心。
我們來到兒童區(qū),開始學(xué)游泳了。
第一步,教練讓我們熟悉水性。我們在水上走路,先是普通的行走,然后是在原地快速踏步、跳一跳,最后就讓我們蹲著走、跪著走,經(jīng)過多次練習(xí),我們都順利過關(guān)了。
第二步,教練讓我們學(xué)習(xí)憋氣,他告訴我們要把鼻子和嘴巴鎖住,不能呼氣也不能吸氣。我們照著去做,因?yàn)橹鞍职纸踢^我怎么憋氣,所以我很順利得過關(guān)了。但有些小朋友就慌了,有的.非要捏住鼻子,有的嗆水了,還有的居然逃走了,真是丑態(tài)百出,哈哈。
第三步,教練讓我們像魚雷一樣地漂浮前進(jìn)。一開始我腳的動(dòng)作不對,后來教練讓已經(jīng)學(xué)會(huì)的俞毅恒做了一遍,我們跟著學(xué)習(xí),慢慢地大家都會(huì)了。
接下來,我們就各自練習(xí)憋氣、漂浮,我還跟俞毅恒比賽了在水下吹泡泡,他用嘴巴吹,我用鼻子吹,結(jié)果我倆不分勝負(fù)。
后來,我們還進(jìn)行了水槍大戰(zhàn)、滑滑梯、水中捉迷藏等游戲,同學(xué)們玩得不亦樂乎,今天的活動(dòng)真有意思!
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