看電視的六大禁忌
生活中，我們會(huì)忽略很多細(xì)節(jié)，倘若這些疏漏不加以控制，機(jī)會(huì)像PM2.5那樣，積少成多，最終導(dǎo)致無(wú)可挽回的災(zāi)難。電視作為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚膴蕵?lè)設(shè)備，在使用的過(guò)程中，又有哪些應(yīng)該注意的事項(xiàng)呢？以下6大禁忌希望朋友們認(rèn)真對(duì)待，萬(wàn)萬(wàn)不可大意，給危害可乘之機(jī)。
1忌：忌時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。累計(jì)時(shí)間控制在3小時(shí)之內(nèi)為好。
2忌：忌距離過(guò)近�？措娨暤淖罴丫嚯x應(yīng)該是電視機(jī)熒光屏高度的7-8倍，或者是屏幕尺寸的4倍距離。
3忌：忌音量過(guò)高。長(zhǎng)時(shí)間在較高音量的刺激下，不僅輕易使聽覺(jué)的感受性降低，形成不良的聽覺(jué)習(xí)慣，而且會(huì)輕易導(dǎo)致視覺(jué)等感受性的下降。
4忌：忌光線過(guò)暗�？措娨晻r(shí)，室內(nèi)光線過(guò)暗，則影響視覺(jué)功能的發(fā)展，也輕易導(dǎo)致近視現(xiàn)象的出現(xiàn)。晚上看電視時(shí)，不要把照明燈都關(guān)閉，在電視機(jī)后安上一盞小紅燈，可以起到保護(hù)視力的作用。
5忌：忌邊吃邊看。邊看電視邊吃飯或糖果、瓜子等，嘴里的`食物往往咀嚼不夠，加重消化負(fù)擔(dān)，影響消化功能。長(zhǎng)期如此，還輕易養(yǎng)成吃零食的不良習(xí)慣。
6忌：忌擺放過(guò)矮。電視放置的高度不宜過(guò)低，應(yīng)擺放在將電視屏幕的中間位置與觀看時(shí)眼睛平視相一致的位置。
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