【必備】國旗下講話演講稿三篇

　　演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在現(xiàn)在的社會生活中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非�？鄲腊�，下面是小編精心整理的國旗下講話演講稿3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

國旗下講話演講稿 篇1

老師們、家長們、同學(xué)們：

　　為進一步深化文明創(chuàng)建活動，以實際行動加強我校精神文明建設(shè)工作，在此我向全體師生和家長發(fā)出“文明餐桌、文明旅游”的一封信，希望大家攜手共做文明行為的先行者、實踐者和倡導(dǎo)者。

　　一、文明餐桌

　　一粥一飯，當(dāng)思來之不易。希望大家做一個驕傲的“光盤族”，堅決抵制“舌尖上的浪費”。

　　1、傳承傳統(tǒng)美德。自覺做到傳承“禮儀之邦”的美德，號召親朋好友踴躍參加到文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環(huán)境。

　　2、倡導(dǎo)綠色消費，理性消費。按需點菜，厲行節(jié)約，反對浪費，做到不剩飯不剩菜，吃不完打包。

　　3、倡導(dǎo)文明用餐。自覺遵守公共道德規(guī)范，不肆意喧嘩，不在禁煙場所吸煙，時刻注意他人的用餐感受；講究用餐衛(wèi)生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環(huán)境污染；低碳環(huán)保，使用“公筷公勺”，杜絕使用一次性筷子。

　　4、講究科學(xué)飲食。樹立科學(xué)的.飲食養(yǎng)生新理念，達成人與食物的和諧，從尋常食物中吃出健康和營養(yǎng)。

　　二、文明旅游

　　全社會倡導(dǎo)文明旅游，提升公民旅游文明素質(zhì)，是塑造中國形象、增強國家軟實力的必然要求，是培育和踐行社會主義核心價值觀的必然要求，是提升公民文明素質(zhì)和全社會文明程度的必然要求。

　　1、倡導(dǎo)“十大文明旅集會為”。即：維護環(huán)境衛(wèi)生；遵守公共秩序；保護生態(tài)環(huán)境；愛護文物古跡；愛惜公共設(shè)施；低費旅游；講究以禮待人；注重消防安全；倡導(dǎo)健康娛樂；尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗習(xí)慣。

　　2、摒棄“十大旅游陋習(xí)”。即：在文物古跡上亂寫亂畫；文物古跡不按規(guī)定攝像拍照；集體行動缺乏時間觀念；不守秩序亂插隊；隨時吐痰隨地大小便；污言穢語打架斗毆；亂扔廢棄物；喧嘩吵鬧高聲交談；踐踏草坪亂采花果；污損客房用品損壞公用設(shè)施。

　　老師們、同學(xué)們，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習(xí)告別，積極參與到“文明餐桌、文明旅游”的活動中去，讓道德之樹生根發(fā)芽，讓文明之花開滿校園！

國旗下講話演講稿 篇2

　　臨近期末，一學(xué)期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開始。對于考試，同學(xué)們心里多多少少會有一些擔(dān)心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過度緊張的問題，與同學(xué)們一起分享一些心理調(diào)控方法，希望能給同學(xué)們帶來幫助。

　　1.樹立必勝信心

　　任何事情到了最后的關(guān)頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個小時，甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，回憶自己的優(yōu)點、長處和成功的鏡頭，大聲的對自己說“我能行”“我真棒” “我會成功的”。請記住，自信是成功的`第一秘訣。

　　2.克服怯場心理

　　怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項活動引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象，其后果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態(tài)將會直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場心理呢?同學(xué)們不妨想想武松打虎的故事。武松遇到老虎時，肯定會像我們一樣大驚失色，怎么辦?是舉手投降，腳底開溜，還是迎難而上?舉手投降只會被人輕視，腳底再快也跑不過老虎，最好的辦法就是明知山有虎，偏向虎山行!于是，武松提起哨棒，迎向老虎……狹路相逢勇者勝，武松打死了老虎，保住了性命，還意外地成了英雄。面對這考試這只大老虎，我希望同學(xué)們武松學(xué)習(xí)，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。

　　3.克服 “舌尖現(xiàn)象”

　　在考試時，常常會出現(xiàn)一種怪現(xiàn)象，平時記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起來。步出考場，隨即脫口而出。這種“茶壺里倒餃子”的現(xiàn)象，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。我們要克服避免“舌尖現(xiàn)象”，首先要加強平時學(xué)習(xí)，把知識記得更牢，在考試時先易后難，冷靜答題，細心推理，深入思考，就一定能走出困境，取得成功。

　　4.做好充分準(zhǔn)備

　　很多情況表明，臨考前出現(xiàn)的焦慮、緊張情緒往往與同學(xué)們對考試的某些細節(jié)要求不夠了解有關(guān)。因此，有必要提醒同學(xué)們?yōu)榭荚囂崆白龊脺?zhǔn)備。必須記住考試的時間、地點，前一天晚上自己整理好書包，對照考試科目逐項準(zhǔn)備好考試用品。

　　總而言之，一個良好的心態(tài)對考試的影響是巨大的。這里我想對每位同學(xué)說一句話：成績較好的同學(xué)要相信自己的實力，從容不迫、胸有成竹地應(yīng)考;成績較差的同學(xué)要拿出背水一戰(zhàn)的勇氣，穩(wěn)扎穩(wěn)打，盡可能拿到自己可以得到的分數(shù)。請記住，多一點方法，多一點自信，你才會走上輝煌的成功之路。

國旗下講話演講稿 篇3

老師們，同學(xué)們：

　　上午好！

　　今天我講話的題目是：抱緊你的信念。

　　新學(xué)期，新征程，新挑戰(zhàn)。前路漫漫，什么最重要我的看法是：信念！

　　信念是什么信念是人們內(nèi)心深處的判斷標(biāo)準(zhǔn)和行為動機，是人的精神支柱，是意識的核心部分。世界觀，歷史觀，人生觀，道德觀等都屬于人的基本信念。高爾基說過：智慧，是用來做事的，對于靈魂來說，靠的是信念�？v觀古往今來，能使懦弱凡夫激發(fā)勇氣承擔(dān)巨大的苦難，以及絕地而逢生的`偉人們創(chuàng)下豐功偉業(yè)的，他們所爆發(fā)驚人的創(chuàng)造力和意志力，便是具有堅定信念的證明。

　　曾經(jīng)有一個喜愛雕塑的青年，想拜一位雕刻家為師。但正如雕塑家對自己的作品一樣，他招收徒弟的條件十分苛刻。整整五年，青年每塑好一件作品，都會拿去讓雕塑家過目，但雕塑家卻看也不看一眼，就將它毫不留情地打碎。有許多人認為雕塑家不近人情，但是青年的妻子卻不以為然，而是說了一句意味深長的話："只要信念沒有被打碎"。結(jié)果，青年最終如愿以償，且青出于藍而勝于藍，超越了自己的恩師。

　　史蒂芬，霍金，一個傳奇人物。有人評價說：他能活著就是一個奇跡。他肌肉失效，全身癱瘓，終身與輪椅相伴；不能說話，只能靠計算機和別人交流。最為可怕的是，整個病程中，患者的頭腦思維卻不受影響，也無任何痛感，有的只是精神上的巨大痛苦。然而，就是這樣一個別人眼中生不如死的人，創(chuàng)立了黑洞和"大爆炸"理論，被最古老的學(xué)術(shù)組織，英國皇家學(xué)會吸納為有史以來最年輕的院士；在劍橋大學(xué)擔(dān)任著牛頓曾經(jīng)就位多年的重要教職；被世界公認為是繼愛因斯坦后最杰出的理論物理學(xué)家。他這樣說："無論命運有多壞，人總應(yīng)有所作為，有生命就有希望，但沒有夢想無異于死掉"。

　　"看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來。"劉歡的這首《從頭再來》讓人激動，讓人熱血沸騰。是的，人生路上不可能總是鮮花和掌聲，也許更多的是荊棘和泥濘，但我們不能沒有信念和信心，只要振作精神，下定決心，排除萬難，就一定會到達成功的彼岸。

　　拿破侖說"人生之光榮，不在永不失敗，而在能屢仆屢起"。在這個競爭日益激烈的社會，即使生活無情地將我們的奮斗，努力打成碎片，但只要信念沒有被打碎，只要我們的心中能保持自信的火種，我們就可以一次又一次地點燃生命的激情和活力，勇敢地與命運之神，風(fēng)險危機抗?fàn)�，讓生命煥發(fā)出智慧與堅強的光輝。

　　我的講話完了，謝謝大家。

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