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我的健康我負(fù)責(zé)作文

時(shí)間:2022-12-19 09:42:07 關(guān)于我的作文 我要投稿
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我的健康我負(fù)責(zé)作文(精選41篇)

  無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,下面是小編為大家收集的我的健康我負(fù)責(zé)作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

我的健康我負(fù)責(zé)作文(精選41篇)

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇1

  健康對(duì)我們來(lái)說(shuō)是十分重要的,因?yàn)榻】祵?duì)我們身體來(lái)說(shuō),是不可缺少一部分。如果我們沒(méi)有了健康,那么我們便會(huì)變得非常無(wú)精打采,那就像井里的一潭死水一樣,毫無(wú)波瀾。如果我們沒(méi)有了健康,那么我們整個(gè)人都是渾渾噩噩的,就像一株枯黃地雜草一樣,失去了生機(jī)。如果我們沒(méi)有了健康,那么我們便會(huì)變得體乏無(wú)力,就像一只病入膏肓的山羊一樣等待死亡。

  因此,健康對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的,那么,我們每個(gè)人都有一個(gè)身體,我們便要讓那個(gè)身體充滿健康,那是對(duì)我們自己負(fù)責(zé)。有一次,我就是因?yàn)椴恢匾曌约旱纳眢w,不管身體的健康,而讓我得了一次重病。從那時(shí)候起,我便開(kāi)始對(duì)我自己的健康負(fù)責(zé)了!所以,當(dāng)我把我這樣對(duì)自己健康不負(fù)責(zé)的后果告訴你們,你們也就應(yīng)該懂得對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。

  那一次,媽媽早早的.出了門(mén),家里只剩下我一個(gè)人。那時(shí)對(duì)我來(lái)說(shuō),莫不是一個(gè)暴飲暴食的好機(jī)會(huì)。平常媽媽在家,她從來(lái)不給我吃零食,不給我吃快餐和外賣(mài)。然而她今天不在家,我就可以為所欲為,想吃多少零食就吃多少。于是,那個(gè)時(shí)候,我點(diǎn)了許許多多的外賣(mài)。有漢堡包,肯德基,麥當(dāng)勞,炸薯?xiàng)l,可樂(lè)等等。那些東西可真是數(shù)不勝數(shù)。

  我花了很多錢(qián),買(mǎi)了那么多的東西,當(dāng)外賣(mài)送過(guò)來(lái)的時(shí)候,我連忙把那些外賣(mài)拿進(jìn)屋里。那些外賣(mài)散發(fā)著迷人的香氣,我抵不住它們的誘惑,于是就把它們抓起來(lái)通通都吃光了,這么多的零食,全給我一個(gè)人吃光了。我撐得肚子圓乎乎的,似乎挪動(dòng)一下,肚子就會(huì)疼三分。就在那時(shí),我坐在沙發(fā)上靜靜地等待著它們被我消化掉。

  可是,當(dāng)我等到了十分鐘的時(shí)候我的肚子開(kāi)始疼痛起來(lái)了,我頓時(shí)匆匆忙忙地跑去廁所。上完之后,不到幾分鐘,肚子又開(kāi)始痛了,我來(lái)來(lái)回回跑了五趟廁所,我整個(gè)人都快虛脫了。我受不住折磨了,心想,我應(yīng)該是吃這些垃圾食品吃太多了,導(dǎo)致拉肚子了。媽媽回來(lái)時(shí),知道我今天所做的事,便狠狠地罵了我一頓,之后便帶我去了醫(yī)院。醫(yī)生告訴我,說(shuō)我吃零食吃太多,很容易引起腸胃不適,如果長(zhǎng)期這樣,有可能會(huì)導(dǎo)致得腸胃病。我一聽(tīng)頓時(shí)嚇住了,原來(lái)我一時(shí)的沖動(dòng),后果竟那么可怕。

  從此之后,我再也不敢隨隨便便去吃那些垃圾食品了。而我也開(kāi)始對(duì)我自己的健康負(fù)責(zé)任,保持每天身體健康!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇2

  我這里陽(yáng)光明媚,空氣新鮮,土地肥沃,水量豐沛,生活著人類(lèi),還有許許多多的動(dòng)植物、微生物等等,生命無(wú)數(shù),種類(lèi)繁多,大家都叫我地球。

  人類(lèi)啊,你們知道嗎?別的星球都很羨慕我有這么多的子孫,而且看到你們?cè)谖疫@里不停繁衍,子子孫孫,生生不息,我就開(kāi)心不已。于是我就更加呵護(hù)你們,服務(wù)你們,想讓你們的子孫后代和你們一樣永遠(yuǎn)幸福地生活下去。

  但是,最近我老是感覺(jué)身體不舒服,于是就去星空醫(yī)院做休檢,土星醫(yī)生詢問(wèn)了我的情況,并用最先進(jìn)的儀器給我做了檢查,最后確診為"微量元素缺乏癥"。土星醫(yī)生告訴我,這種病是由于人類(lèi)不注重環(huán)境保護(hù),過(guò)度開(kāi)發(fā)資源引起的,雖然嚴(yán)重,但治愈率也很高,于是我便保持好心態(tài),勇敢面對(duì),積極治療,但你們知道我得病的消息后,就立即召集了科學(xué)家展開(kāi)了討論,最后一致決定如果我的病醫(yī)治不好,你們就移居到其它星球去?吹侥銈兊乃魉鶠,我真的很難過(guò)。

  我真沒(méi)想到,我無(wú)私地把所有資源都奉獻(xiàn)給了你們,是因?yàn)槟銈兤茐牧谁h(huán)境而讓我失去了健康,卻得知我病后就要棄我而去,你們以為,移居到其它星球就萬(wàn)事大吉了,但是你們想過(guò)沒(méi)有,如果你們依然不注重環(huán)境保護(hù),其它星球也同樣會(huì)失去健康。

  以后,如果你們多植樹(shù)造林,節(jié)約各種資源,不過(guò)度開(kāi)發(fā),人人都養(yǎng)成良好的`生活習(xí)慣,人人都有強(qiáng)烈的環(huán)保意識(shí),我相信我的身體會(huì)很快就健康起來(lái)的。

  子孫們!希望你們改過(guò)自新,好好地保護(hù)我吧,讓我早日康復(fù)。我的健康你們負(fù)責(zé),你們的生活將會(huì)更加美好。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇3

  “我的女兒,只需要平安健康!被叵肫痣娪啊赌愫,李煥英》里的這句話,不僅讓我聯(lián)想到幾年前的傍晚……

  那是個(gè)秋天的黃昏,放學(xué)后,我去朋友家寫(xiě)作業(yè)。本來(lái)安靜的臥室,突然傳來(lái)急促的電話聲!拔梗佬缷?zhuān)OT谀慵覇?”電話里的聲音伴隨著秋風(fēng)的呼嘯聲和喘息聲!班,在呢,在……”還沒(méi)說(shuō)完,就被打斷了!澳蔷秃,那就好!

  不久,媽媽就趕了過(guò)來(lái),她向我迅速跑過(guò)來(lái),將我抱入懷中,問(wèn)道:“沒(méi)有啥事吧?”我呆呆地看著媽媽凌亂的頭發(fā),搖了搖頭。“怎么了?”阿姨端著一杯水走過(guò)來(lái)問(wèn)!斑@孩子,一聲不吭就跑到你們家來(lái)了,我還以為她走丟了呢!眿寢尶粗⒁陶f(shuō)道。“不是你昨晚上說(shuō)的,沒(méi)事兒就去跟人家欣欣學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的嗎?”我疑惑地看著她!澳悄阋惨群蛬寢尨騻(gè)招呼啊!薄翱墒,你自己說(shuō)的.……”我覺(jué)得有點(diǎn)委屈。

  “希希媽?zhuān)迷蹅z也聊會(huì)兒,讓她倆也放松放松!卑⒁痰脑掁D(zhuǎn)移了媽媽的注意力,我轉(zhuǎn)過(guò)頭,繼續(xù)剛才的游戲。

  一個(gè)小時(shí)過(guò)去了,我和媽媽離開(kāi)了朋友家,媽媽已經(jīng)完全平靜下來(lái)了,我們就像是剛散步回來(lái)。走在小區(qū)的大道上,我有一種幸福的感覺(jué),她一定也會(huì)有這種感覺(jué)吧?

  我一直以為,媽媽是把我的學(xué)習(xí)放在第一位,無(wú)論什么時(shí)候,都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。但是,那個(gè)晚上我才知道,媽媽把我的平安和健康放在第一位,什么也無(wú)法代替。

  我們的平安健康,也許就是給父母最大的安慰吧。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇4

  營(yíng)養(yǎng)與健康是息息相關(guān)的,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)就沒(méi)有健康,沒(méi)有健康就沒(méi)有生命。

  “人的生命在于運(yùn)動(dòng)”,運(yùn)動(dòng)使人的身體健康。要運(yùn)動(dòng)就要有身體。健康是身體最大的本錢(qián),健康不是一切,但失去健康就會(huì)失去一切。身體的健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)精神財(cái)富,任何富貴都難以換取健康。

  人體在生命活動(dòng)過(guò)程中都需要能量,能量的來(lái)源在于食物,人們必須從食物中獲得生命活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  俗話說(shuō)“民以食為天”,也說(shuō)明飲食非常重要,人的身體要從食物中獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),必須有科學(xué)的飲食方法。一、飲食的時(shí)間要科學(xué),一日三餐要準(zhǔn)時(shí)吃,早晨吃蛋、奶為好,中午吃飽一點(diǎn),晚上少吃一點(diǎn)。胃會(huì)在一定的時(shí)間分泌胃液消化食物,若不按照一定時(shí)間吃飯,會(huì)有胃病呀!二、要有科學(xué)的食譜,現(xiàn)在人們的生活好了,食品也越來(lái)越豐富,越來(lái)越可口,但不能暴飲暴食、大魚(yú)大肉,別以為這樣人的`身體就可以獲得更多營(yíng)養(yǎng)?錯(cuò)了!不少人就是吃出了病,糖尿病肥胖癥,心腦血管病,冠心病等等,美國(guó)糧食工會(huì)推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究并參考。金字塔的底層是五谷雜糧、面制品。二層是蔬菜、水果之類(lèi)的,三層是魚(yú)、禽、豬類(lèi)食品(包括內(nèi)臟),四層是奶制品,牛奶和奶油等,頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃,而頂層則要少吃、適量吃,這樣做人才能營(yíng)養(yǎng)均衡,身體健康。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇5

  在當(dāng)代生活中,人們的生活飲食達(dá)到了極致,而運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越少,青少年肥胖癥運(yùn)動(dòng)不達(dá)標(biāo)等等疾病,給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠(yuǎn)離健康。

  現(xiàn)在全國(guó)各處都在提倡運(yùn)動(dòng),在許多初高中學(xué)校里,體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié),然而許多人卻不以為然,認(rèn)為體育課就是玩耍課,根本不放在心上,我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。

  她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種,他和水只和碳水化合物較高的飲料,雖然不健康但我叔叔依舊要給他買(mǎi),它的食量有是非常大的.那種,生活又吃的比較好。現(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級(jí)都有八十多斤了,這就是不運(yùn)動(dòng)的后果,現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥,跑兩步就喘,如果他運(yùn)動(dòng)了,吃得健康的也不會(huì)患上肥胖癥。

  我生下來(lái)的時(shí)候,就被診斷為缺鈣,時(shí)不時(shí)就會(huì)腿痛,我父母為此想了很多辦法,吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔(dān)心四肢痛,我每天在太陽(yáng)下運(yùn)動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人,運(yùn)動(dòng)也感覺(jué)較累,到我每天運(yùn)動(dòng)過(guò)后出很多汗,剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得,這樣運(yùn)動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì)好,這根本就是逗人玩嘛!但我抱著玩玩的心態(tài),每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后,我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多,不像以前那樣經(jīng)常痛,自己似乎也受了許多,我變得越來(lái)越開(kāi)朗。

  現(xiàn)在面對(duì)運(yùn)動(dòng),我不再害怕和膽怯了而是用心對(duì)待每一節(jié)體育課了,運(yùn)動(dòng)帶給了我健康,也帶給了我快樂(lè)。我希望每一個(gè)人都能認(rèn)真的面對(duì)體育課。

  運(yùn)動(dòng)帶個(gè)了我健康,我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇6

  “運(yùn)動(dòng)會(huì)還有幾天?”“兩天!眿寢尰卮。我想:兩天?我都還沒(méi)準(zhǔn)備好呀!

  一轉(zhuǎn)眼,兩天就過(guò)去了,我在出門(mén)的時(shí)候就非常緊張了。媽媽說(shuō):“考好一點(diǎn)啊!”不一會(huì)兒,我就到了學(xué)校。這時(shí),我的腦子里都是運(yùn)動(dòng)會(huì),這使我的心更緊張了。

  第一個(gè)項(xiàng)目,50米跑。我才剛剛跑出去,就被人超越了。我最后的成績(jī)是10。5秒。

  第二個(gè)項(xiàng)目,坐位體前屈。我想:這個(gè)運(yùn)動(dòng)好久沒(méi)練了,一定會(huì)考得極差。測(cè)的時(shí)候,我盡量做到自己的極限。我看了看表,5。5厘米,我的極限是5。5厘米?只看見(jiàn)裁判在紙上記錄:8。5。一群同學(xué)在隊(duì)里“聊天”,林承恩說(shuō):“我14。2,誰(shuí)和我比?”不一會(huì)兒。又有人說(shuō):“看,馮芊羽23厘米!”“哇。好厲害!”……

  第三個(gè)項(xiàng)目,跳繩一分鐘。我等了好久好久,還沒(méi)輪到我。等到我都煩了才輪到我。我把紙條遞給裁判,之后開(kāi)始跳。我氣喘呼呼的'時(shí)候,一分鐘到了。

  第四個(gè)項(xiàng)目,仰臥起坐一分鐘。這也太簡(jiǎn)單了,難不倒我,我得做35個(gè)。我想。“開(kāi)始!”一個(gè),兩個(gè),三個(gè),四個(gè),五個(gè)……做到二十個(gè)的時(shí)候,我又已經(jīng)氣喘呼呼的了!巴!”裁判給我紙條,我一看,26個(gè),雖然沒(méi)達(dá)到我的目標(biāo),但還可以。我覺(jué)得這次測(cè)試分?jǐn)?shù)會(huì)不高但也不低。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇7

  季節(jié)變化得很快,剛穿上一兩天的短袖,這天氣就跟心情似的,說(shuō)變就變,不得不套上個(gè)外套?烧l(shuí)曾想桂林的天氣“不講武德,”外套沒(méi)穿幾天就開(kāi)始急速降溫了,好么,夏裝全部換成大棉襖、風(fēng)衣。熱烘烘的太陽(yáng)也變得羞澀了,跟我們玩躲貓貓不出來(lái),還有風(fēng)姐姐追著我們跑。

  現(xiàn)在是冬天的季節(jié),距離放假回家還有一個(gè)多月的'時(shí)間,但我感覺(jué)自己最近一段時(shí)間吃得老多了。舍友都說(shuō)這是進(jìn)入冬天了,連胃口都變得好了,吃再多的東西沒(méi)過(guò)多久就又感覺(jué)到餓意了。就連坐在筆記本電腦前看電視劇嘴里也想吃點(diǎn)東西解解饞,經(jīng)常剛吃完上頓就想著下頓吃什么。但體重也沒(méi)什么變化,只有衣服再加重。老人家都說(shuō)能吃是福,也不知道是不是真的。之前放假在家的時(shí)候,無(wú)論家里面做了什么“山珍海味,”但自己吃的都不多,只是不知道為什么,一來(lái)到學(xué)校,就想吃多多的東西才滿足。難道是學(xué)校做的飯菜比家里的好吃?不應(yīng)該呀!家里的飯菜都是新鮮熱乎剛出爐的,比學(xué)校里的營(yíng)養(yǎng)健康多了,但就是沒(méi)有在學(xué)校里吃的多。有時(shí)候自己去別人家吃飯也是,明明是一樣的白米飯,就是覺(jué)得別人家煮的好吃。可能是吃習(xí)慣了家里的食物沒(méi)有新鮮感了,反而更習(xí)慣外面的美食。

  胃口好是個(gè)好事情,但一定要切記不要過(guò)度飲食時(shí),否則會(huì)加重我們胃的負(fù)擔(dān),就會(huì)有損胃功能,對(duì)我們的身體健康造成不良影響?刂坪米约旱牡娘嬍常{(diào)節(jié)自己的身體,才能享受到更多的快樂(lè)。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇8

  青春期,是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期,尤為重要,是人生旅途的第二個(gè)重要環(huán)節(jié)。我們處于這個(gè)階段,當(dāng)然要聽(tīng)聽(tīng)發(fā)展過(guò)程中的`一些問(wèn)題的講座。

  一開(kāi)始老師放了一個(gè)很生動(dòng)的視頻,把一個(gè)生命當(dāng)成50秒,讓我們知道我們的時(shí)間很短。老師用另一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,人生就像一個(gè)大瓶子,先把石頭放大,然后把小石頭、細(xì)沙、水按順序放好,讓人生變得充實(shí),但是不先把石頭放大,大石頭可能放不下來(lái),這些大石頭對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是最重要的。

  青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)候一定要有充足的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),對(duì)身體發(fā)育有幫助,但不要一直累。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,達(dá)到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張,會(huì)影響大腦發(fā)育。這期間人會(huì)變得獨(dú)立,有逆反心理,不聽(tīng)父母的話,覺(jué)得父母在嘮叨。所以心情會(huì)發(fā)生很大的變化,變得煩躁、煩躁。

  青春期感覺(jué)和別人一樣很正常。因?yàn)橛變簣@男女一起玩,這叫混玩期,慢慢長(zhǎng)大。男生和男生玩,女生和女生玩,這叫隔閡期。從現(xiàn)在開(kāi)始,他們開(kāi)始喜歡和異性交往,這叫接近期。長(zhǎng)大后開(kāi)始正式與異性交往,這叫戀愛(ài)婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不可能為了這個(gè)關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。

  聽(tīng)了老師的講座,我受益匪淺。我決定要快樂(lè)地面對(duì)青春期,樂(lè)觀愉快地對(duì)待別人,大聲呼喊:“愛(ài)護(hù)青春,珍愛(ài)生命!”

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇9

  青春期,是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期,尤為重要,是人生旅途的第二個(gè)重要環(huán)節(jié)。我們處于這個(gè)階段,當(dāng)然要聽(tīng)聽(tīng)發(fā)展過(guò)程中的一些問(wèn)題的講座。

  一開(kāi)始老師放了一個(gè)很生動(dòng)的視頻,把一個(gè)生命當(dāng)成50秒,讓我們知道我們的'時(shí)間很短。老師用另一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,人生就像一個(gè)大瓶子,先把石頭放大,然后把小石頭、細(xì)沙、水按順序放好,讓人生變得充實(shí),但是不先把石頭放大,大石頭可能放不下來(lái),這些大石頭對(duì)我們來(lái)說(shuō)才是最重要的。

  青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)候一定要有充足的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),對(duì)身體發(fā)育有幫助,但不要一直累。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,達(dá)到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張,會(huì)影響大腦發(fā)育。這期間人會(huì)變得獨(dú)立,有逆反心理,不聽(tīng)父母的話,覺(jué)得父母在嘮叨。所以心情會(huì)發(fā)生很大的變化,變得煩躁、煩躁。

  青春期感覺(jué)和別人一樣很正常。因?yàn)橛變簣@男女一起玩,這叫混玩期,慢慢長(zhǎng)大。男生和男生玩,女生和女生玩,這叫隔閡期。從現(xiàn)在開(kāi)始,他們開(kāi)始喜歡和異性交往,這叫接近期。長(zhǎng)大后開(kāi)始正式與異性交往,這叫戀愛(ài)婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),不可能為了這個(gè)關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。

  聽(tīng)了老師的講座,我受益匪淺。我決定要快樂(lè)地面對(duì)青春期,樂(lè)觀愉快地對(duì)待別人,大聲呼喊:“愛(ài)護(hù)青春,珍愛(ài)生命!”

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇10

  很久很久以前,有一個(gè)非常富有的人和一個(gè)非常貧窮的人。

  他們的不同之處在于:富人因過(guò)度疲憊導(dǎo)致身體很差.而窮人因?yàn)闆](méi)有過(guò)過(guò)度疲憊使身體十分的棒

  有一天,富人坐在椅子上,一直咳個(gè)不停,甚至還咳出了非常多的血,盡管他已經(jīng)接受了許多治療,但是沒(méi)有一點(diǎn)變化。而窮人卻在每天鍛煉身體,可是他卻非常憂愁,因?yàn)樗纳钤絹?lái)越窮,到后來(lái),妻子和兒子都離開(kāi),去了外地發(fā)展。

  此時(shí),富人就想:我愿意用自己錢(qián)富去換一個(gè)健康的身體。窮人就想:我愿意用自己健康的身體去換許多的財(cái)富。正好,一位偉大的科學(xué)家發(fā)明了一臺(tái)大腦移植交換器,可以使兩個(gè)互換身份,于是,富人和窮人來(lái)到了科學(xué)家的研究所,然后,科學(xué)家有這臺(tái)機(jī)器把他們的身份互換了。

  從此以后,窮人成了富人,富人成了窮人?墒牵F人因?yàn)樯眢w常年臥病在床,動(dòng)也不能動(dòng),他花錢(qián)請(qǐng)了許多個(gè)仆人來(lái)照顧,可是他再也沒(méi)向以前那么美好,節(jié)儉,因此,他的錢(qián)很快就花完了,仆人走了,沒(méi)有人來(lái)照顧他,而富人有了健康的身體,憑著以前的'經(jīng)驗(yàn),他開(kāi)開(kāi)賺錢(qián),建公司,他可不像以前那么疲憊。他經(jīng)常注意自己的身體,不九,他的財(cái)富有回了,生活也變得蒸蒸日上,還生了個(gè)帥氣的小男孩

  俗話說(shuō)得好:“健康是革命的本錢(qián)!”有了健康,才可以創(chuàng)造一切美好的事物,如果是我兒選一,我寧可選擇一副健康的身體也不好要一絲毫的財(cái)富。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇11

  水,是生命之源,同樣,空氣也是萬(wàn)物之源!沒(méi)有空氣,地球便不會(huì)有萬(wàn)物,我們也無(wú)法生存?諝赓|(zhì)量直接影響著人們的身體健康和生活質(zhì)量!

  爺爺奶奶和我說(shuō),在他們小的時(shí)候,空氣中都彌漫著花瓣、青草的香味,藍(lán)天白云隨處可見(jiàn),一眼望去,清晰可見(jiàn)。小河清澈見(jiàn)底,小魚(yú)在水里嬉戲,小朋友也在水里嬉戲打水仗,可開(kāi)心了!而現(xiàn)在,看不見(jiàn)摸不到的空氣,變成了滾滾濃煙,走在路上,聞到的.氣味中,夾雜著塑料味,垃圾味。晚上都不敢開(kāi)窗,燃燒的塑料味會(huì)飄進(jìn)家里,嚴(yán)重影響了我們的身心健康。

  人們的生活水平是越來(lái)越高了,對(duì)環(huán)境的破壞也越來(lái)越大了!很多家庭都購(gòu)買(mǎi)了私家汽車(chē),空氣中彌漫著無(wú)數(shù)的汽車(chē)尾氣;大量工廠也向空氣中排放了廢棄,向河道中排放了廢水;人們對(duì)大自然的肆意索取,比如過(guò)度砍伐,違規(guī)修建,讓很多天然屏障被生生破壞......

  環(huán)境的污染和破壞,對(duì)人的身體健康影響很大,尤其是兒童,身體器官還未發(fā)育成熟,污濁的空氣對(duì)孩子的呼吸道損害非常嚴(yán)重,污水還會(huì)引起急性或慢性中毒!改善環(huán)境,凈化空氣,預(yù)防疾病迫在眉睫!我們可以從以下幾個(gè)方面努力:

  1、出行盡量選擇自行車(chē)或者徒步,路途較遠(yuǎn)的可選擇公共交通工具。

  2、加大對(duì)工廠的管理力度,對(duì)廢氣廢水的排放要符合環(huán)保要求。

  3、加大宣傳力度,呼吁人們保護(hù)環(huán)境,植樹(shù)造林,愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木。

  我相信,只要大家一起行動(dòng),愛(ài)護(hù)環(huán)境,一定可以改善環(huán)境,減少疾病的傳播!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇12

  在我家,爺爺爸爸都抽煙,他們也許知道吸煙對(duì)人體有害,但還是會(huì)抽。不知道他們有沒(méi)有注意到煙盒上這六個(gè)字:吸煙有害健康。關(guān)于這六個(gè)字,還有一段故事。

  一位老奶奶,她的老伴因長(zhǎng)期吸煙,得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙,于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國(guó),官司打了七年,才得到了煙盒上的六個(gè)字——吸煙有害健康。但如今,那六個(gè)字常被人忽視,卻未能使老人如愿。

  我國(guó)于2005年8月28日正式規(guī)定,在煙草制品包裝上必須標(biāo)注“吸煙有害健康”的警示,其面積不能小于煙盒面積的三分之一,這條公約已列入《煙草控制框架公約》。

  煙里含有3500多種化學(xué)物質(zhì),其中至少有43種是致癌物。長(zhǎng)期吸煙,不僅會(huì)讓肺變黑,還可能得肺癌。都說(shuō)一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠,可見(jiàn)吸煙危害之大。

  抽煙多了會(huì)讓人壽命縮短,放下手中的一盒煙,多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體著想,還是為身邊的人著想。如果你在家里抽煙,不僅自己受到傷害,旁邊的人也會(huì)因你散出來(lái)的煙味受到傷害。公共場(chǎng)所一般都會(huì)貼有“請(qǐng)勿吸煙”的標(biāo)識(shí)。比如:飛機(jī)場(chǎng)會(huì)有吸煙室,意思是你不顧自己的`身體,但不要傷害到別人。

  從此刻起,戒掉你手中的煙吧!吸煙有害健康!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇13

  張大夫和王大夫醫(yī)德高尚,技術(shù)超群,他們?yōu)樘剿鲬?zhàn)勝各種疾病的方法,孜孜以求,一向配合默契。

  不料在關(guān)于人應(yīng)該活多久的問(wèn)題上,卻發(fā)生了分歧:張大夫希望人能長(zhǎng)生不死永遠(yuǎn)活下去;王大夫主張只要無(wú)災(zāi)無(wú)病,精力充沛地活上百十歲就行了。他們自堅(jiān)持自己的意見(jiàn),互不相讓?zhuān)K于分道揚(yáng)鑣,不再合作了。

  幾十年后的一天,兩位老大夫同時(shí)宣布自己的發(fā)明,已經(jīng)研制成了可以使人及其后代百病全無(wú)的奇藥。張大夫的藥名為“長(zhǎng)生不老丹”;王大夫的藥名為“輕身祛病散”。人們根據(jù)兩位大夫?qū)勖腵不同主張,絕大多數(shù)人服用了“長(zhǎng)生不老丹”只有10%的人用了“輕身祛病散”。

  服藥后,人們果然十分健康,不僅不再發(fā)生流感,肝炎的傳染病,而且癌癥也絕了跡就是三九天把人扔到雪堆里,只要不凍成冰棍,也不會(huì)大噴嚏。人們皆大歡喜,為舉行了全球性的“人類(lèi)戰(zhàn)勝疾病”慶祝大會(huì)>

  但是,沒(méi)過(guò)多久,服“長(zhǎng)生不老丹”的人們便發(fā)現(xiàn)自己的行動(dòng)漸漸慢的出奇:走一步都要好幾分鐘;吃頓飯幾乎要花一星期時(shí)間;想煮點(diǎn)東西,還沒(méi)準(zhǔn)備,鍋中的水都干了。過(guò)去一天干完的事,現(xiàn)在需要一年。

  看到這一切的張大夫無(wú)地自容。在沒(méi)辦法的情況下,大家只好硬著頭皮找望大夫求治。誰(shuí)知王大夫已經(jīng)健康地度完他的一生。服“長(zhǎng)生不老丹”的人們這時(shí)才明白,原想自己永遠(yuǎn)占據(jù)美好世界,是不可能的!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇14

 。ㄒ唬┮M(jìn)牛奶

  M森林中的動(dòng)物骨瘦如柴,目光無(wú)神呀,個(gè)個(gè)傻乎乎的,特別是小兔,兩只耳朵耷拉著,背一彎起,像一張弓,眼皮上下直打架,得架根小棍兒,才不會(huì)睡覺(jué)。轉(zhuǎn)接

  自從貓先生出國(guó)留學(xué)后才知道:牛奶是一種健康食品,里面有豐富的營(yíng)養(yǎng):什么脂肪、蛋白質(zhì)等等,絕對(duì)綠色食品呀!于是貓先生急忙買(mǎi)回了幾十頭奶牛,上萬(wàn)盒牛奶,將東西空運(yùn)回了M森林中;亓思遥埾壬s緊組織了一個(gè)推銷(xiāo)隊(duì),牛奶熱烈的宣傳了一下,森林中的動(dòng)物們聽(tīng)了,都紛紛來(lái)買(mǎi),有的感覺(jué)很好喝,還買(mǎi)了頭奶;丶,天天擠新鮮奶吃,貓先生一瞬間成了千萬(wàn)富翁!

  (二)健康快樂(lè)

  自從貓先生引進(jìn)了牛奶后,全森林的小動(dòng)物們都可以每天喝上牛奶了,貓先生的生意做大了,還開(kāi)了幾家連鎖店呢!由于平常的營(yíng)養(yǎng)豐富,再加上牛奶的營(yíng)養(yǎng),全森林的動(dòng)物們現(xiàn)在個(gè)個(gè)虎背熊腰呀!森林里的動(dòng)物為了感謝貓先生,就開(kāi)了一個(gè)“牛奶與健康”的表演會(huì),雞媽媽和雞寶寶表演了小品,牛先生編了個(gè)繞口令,小老鼠還將《老鼠愛(ài)大米》改編成了《我們愛(ài)牛奶》,便得意的唱了起來(lái):“牛奶呀,我愛(ài)你,就像老鼠愛(ài)大米,你的營(yíng)養(yǎng)啊帶給我健康……”小老鼠唱得臉紅脖子粗,直跑調(diào),逗得動(dòng)物們哈哈大笑。

  從此,課堂里也沒(méi)了哈欠連篇的.聲音了,個(gè)個(gè)小動(dòng)物也活潑開(kāi)朗、機(jī)智勇敢了,國(guó)外的動(dòng)物來(lái)考察學(xué)校,小動(dòng)物們把課上得活靈活現(xiàn),老外動(dòng)物們一個(gè)勁兒的夸老師和同學(xué)們!

  牛奶帶給了M森林中的健康與快樂(lè)!!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇15

  生命在于運(yùn)動(dòng),生命無(wú)止境,運(yùn)動(dòng)不止,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)讓我們擁有健康的身體;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我們健康快樂(lè)地成長(zhǎng);因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我們豐富多彩。正因?yàn)槿绱,我熱?ài)運(yùn)動(dòng)。

  晴天是運(yùn)動(dòng)的好時(shí)機(jī)?梢葬尫盼覀儗(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情。我們可以在籃球場(chǎng)上自由奔跑。運(yùn)球,傳球,射門(mén)。享受籃球的樂(lè)趣;還可以在草地上玩耍,傳人,射門(mén)。領(lǐng)略足球的魅力;你也可以在操場(chǎng)的跑道上奔跑。體育使人快樂(lè)和情緒化。

  “砰!砰!砰……”這有力的巴掌從健身房傳來(lái)。一場(chǎng)激烈的羽毛球比賽正在這里進(jìn)行。

  一名身穿藍(lán)色制服的球員正在與一名身穿紅色制服的球員競(jìng)爭(zhēng)。

  一開(kāi)始,他們不讓其他人。中場(chǎng),比分逐漸拉開(kāi),藍(lán)衣球員落后紅衣球員6分。這時(shí)候,藍(lán)衣玩家不禁有些不耐煩了?雌饋(lái)非常著急。他不時(shí)將球擊出界線。眼看比分差距越來(lái)越大。紅衣男子拍了拍他的肩膀,道:“來(lái)吧,你會(huì)成功的,我相信你!蔽遗宸莻(gè)穿紅制服的人。在一場(chǎng)比賽面前,他堅(jiān)信“友誼第一”。除了我?在我看來(lái),游戲只能贏或輸。

  雙方球員都調(diào)整了心態(tài)。在對(duì)手的話的鼓勵(lì)下,藍(lán)衣球員一次又一次地將比分追了回來(lái)?上险n鈴響了,我沒(méi)有看完整的'比賽。但是,我認(rèn)為:在他們看來(lái),輸贏不重要,重要的是運(yùn)動(dòng)和比賽的樂(lè)趣,更重要的是兄弟情誼。

  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我收獲了很多感動(dòng)和真情;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),我有一個(gè)健康的身體;因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)。我會(huì)很開(kāi)心的!我運(yùn)動(dòng)!我很開(kāi)心!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇16

  朋友,你吃過(guò)鹽嗎?嘗過(guò)滿滿一勺子像白糖似的鹽送入嘴中的“美味”嗎?哈哈,沒(méi)有吧!我可有過(guò)。什么,你不信?那就聽(tīng)我細(xì)細(xì)說(shuō)來(lái)。

  那是發(fā)生在上一年級(jí)的事了。一天爸爸在寫(xiě)信,我依在旁邊看,見(jiàn)爸爸好像有一個(gè)字寫(xiě)錯(cuò)了,就壯著膽子告訴了他。誰(shuí)知爸爸對(duì)我大眼一瞪說(shuō):“去去去,小孩子懂什么?老爸吃的鹽多過(guò)你吃的米,走過(guò)的橋比你走過(guò)的.路還長(zhǎng)呢。我怎么會(huì)寫(xiě)錯(cuò)呢?”“什么?吃鹽就能長(zhǎng)大?就能長(zhǎng)知識(shí)?”我自言自語(yǔ)地說(shuō)。于是,趁著爸爸不注意,我連忙走進(jìn)廚房,一把把鹽吃了進(jìn)去。哇,太咸了,咸得發(fā)苦,咸得我連眼睛也睜不開(kāi)了,但為了能像爸爸那樣,我還是閉上雙眼,把鹽咽了下去。媽媽回到家里,看見(jiàn)我閉著雙眼,張大著嘴巴,就問(wèn)我怎么回事,我只好把事情的前因后果說(shuō)了出來(lái)。媽媽聽(tīng)完,笑得眼淚都出來(lái)了說(shuō):“傻孩子,爸爸說(shuō)的是他的經(jīng)驗(yàn)比你多,并不是你想得那樣,真在吃鹽”。聽(tīng)到媽媽的笑聲,爸爸也走了出來(lái),他看到眼前的一切,一下子把我舉過(guò)頭頂,轉(zhuǎn)起圈來(lái),興奮地說(shuō)“我家的輝輝太可愛(ài)啦!”

  朋友,聽(tīng)了我的小故事,你快樂(lè)嗎?耶,你也笑了!

  是的,吃鹽的滋味的確不好受,然而,它給我童年的生活增添許多快樂(lè),每每想起它,都會(huì)讓我開(kāi)懷大笑。讓我們一起在快樂(lè)中長(zhǎng)大吧!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇17

  有人說(shuō),擁有財(cái)富就是幸福;有人說(shuō),擁有快樂(lè)就是幸福。但如果當(dāng)你的了什么不治之癥,你的金錢(qián)還有用嗎,你還會(huì)快樂(lè)嗎?所以,讓我說(shuō),我認(rèn)為擁有健康才是幸福。

  在四年級(jí)時(shí),我得了肺炎,幾乎每天晚上都發(fā)高燒,媽媽一次又一次半夜三更起床給我拿濕毛巾,整天咳嗽連連,我除了難受還是難受。連平常最?lèi)?ài)吃的糖醋排骨擺在面前,我都像蔫了似的,一點(diǎn)也提不起勁來(lái)。學(xué)校由于落了不少功課,只考了八十幾分。病把我折磨成這樣,還連累了媽媽?zhuān)恢备疑仙舷孪拢芮芭芎,到各種醫(yī)院檢查。

  一個(gè)人如果能健康的活著,那他已經(jīng)非常幸福了。就像我們,覺(jué)得自己很平常,向父母責(zé)備。其實(shí),你卻已經(jīng)比殘疾人多了許多,他們有的耳聾不能說(shuō)話,有的四肢骨折,還有的是心靈上受到傷害。起碼,比起這些人,你還可以自由奔跑,能欣賞美麗的'世界。不用和病魔抗?fàn)帲挥锰焯斐钥酀乃帯?/p>

  對(duì)于一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō),成績(jī)好就是幸福,但你生病了,上課打不起精神,落課了,你的成績(jī)還會(huì)好起來(lái)嗎?你會(huì)想霍金一樣嗎?所以,健康才是最重要的。一定要保護(hù)自己的身體,把健康當(dāng)成心中神奇的寶貝。

  我們身邊的幸福無(wú)處不在,一定要握緊它,別讓它一眨眼溜走,與你擦肩而過(guò),珍惜身邊的幸福吧!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇18

  青少年,多么熟悉的字眼,它代表著我們這代人朝氣蓬勃,積極向上,刻苦學(xué)習(xí),為將來(lái)打下良好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的時(shí)期。可就在大街上。我卻看到了讓我震驚的一幕。

  那是在我中午放學(xué),我急匆匆的回家。在我前面有幾個(gè)男孩子正晃晃悠悠地騎著車(chē)子,胳膊時(shí)而抬起,時(shí)而放下,還有一股白煙冒出來(lái)。我猜想是什么東西讓他們這么感興趣。我加快速度趕上去看個(gè)究竟!銦煟页泽@的喊道。我被驚呆了,怎么會(huì)是這樣呢?青少年,應(yīng)該在校園里努力學(xué)習(xí)知識(shí),在家里幫父母做些力所能及的事情;蛘吲紶栐诎职謰寢屆媲叭鰦,偶爾耍些小脾氣,不應(yīng)該接觸這些不好的行為。我們是國(guó)家的未來(lái)和希望,是爸爸媽媽的驕傲,他們?yōu)榱宋覀兡茏x書(shū),讀好書(shū),不分晝夜,辛辛苦苦的工作,每天都做好可口的飯菜等我們回家。就是讓自己的孩子好好讀書(shū),成為對(duì)社會(huì)有用的人才。可是,他們卻接觸到了這些不良習(xí)慣,交了一些不該交的朋友。如果,他們爸爸媽媽知道了這件事,會(huì)多傷心,多難過(guò)啊!這樣下去,會(huì)影響到他們的學(xué)習(xí)。煙,不僅傷害了他們的身體健康,更傷害到了他們心靈的健康。

  我希望這樣的孩子越來(lái)越少,因?yàn)槲覀兪菍W(xué)生,我們有自己的`任務(wù)——學(xué)習(xí)知識(shí)。改掉那些不好的壞習(xí)慣,給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在那樣下去,你不僅是傷害了自己,也傷害了親人對(duì)你的關(guān)心。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇19

  我始終相信,擁有了健康的生命才擁有了一切的可能。人們都說(shuō)身體是革命的本錢(qián),二十歲的年紀(jì),在年齡上來(lái)說(shuō)正值青春年少,我們感覺(jué)不到身體的異樣,但實(shí)際情況是,我們的身體器官正在一步步進(jìn)入老年化的階段,如果不加強(qiáng)身體的鍛煉與保養(yǎng),很可能在進(jìn)入中老年的時(shí)候我們身體將會(huì)發(fā)出警告。

  人類(lèi)無(wú)法抗拒大自然中生老病死的規(guī)律,事物經(jīng)過(guò)一系列循環(huán)往復(fù)的更新替代,我們?nèi)绻麤](méi)有好好遵循生命中的真理,而在適當(dāng)?shù)哪挲g階段違抗我們自己的身體機(jī)能,對(duì)抗我們的精力,損耗我們的'健康,這一切都會(huì)加速我們的衰老,提前死亡的到來(lái)。生命的真理本就是如此,我們所能做的就是趁一切都在活力青春的階段,增強(qiáng)身體鍛煉,保持健壯的體魄以及愉悅的心情。

  現(xiàn)代人越來(lái)越推崇健康的生活方式,在網(wǎng)絡(luò)媒體上充斥著各種養(yǎng)生保養(yǎng)的信息,我們開(kāi)始在尋找真正讓自己長(zhǎng)壽的偏方中迷失方向。其實(shí)健康是件很簡(jiǎn)單的事情,只要我們遵從自己的生命活動(dòng)正常的運(yùn)行,不讓別的事情剝奪我們吃飯、散步、睡覺(jué)等的時(shí)間,我們就能基本保證我們的身體健康。很多現(xiàn)代病的產(chǎn)生正是因?yàn)槲覀冇盟X(jué)的時(shí)間來(lái)工作,用吃飯的時(shí)間來(lái)娛樂(lè),沒(méi)有好好傾聽(tīng)我們的身體發(fā)出的警告,我們?cè)趯?duì)的時(shí)間里卻做了不正確的事情。我們的時(shí)間管理出了問(wèn)題,健康也應(yīng)該被考慮進(jìn)去我們的日常生活當(dāng)中去,無(wú)論多忙,關(guān)愛(ài)我們的身體,就是關(guān)愛(ài)我們自己。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇20

  健康是什么?健康是一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài),是人的基本權(quán)利,健康是人生的第一財(cái)富。

  有一個(gè)健康的身體,是一件非常幸運(yùn)的事,是老天給予我們生命的第一樣寶物。但是,因?yàn)榧膊〉睦_或年齡的增長(zhǎng),健康慢慢消逝,這時(shí),我們更應(yīng)該加倍地去珍惜它,讓健康多陪伴自己一會(huì)兒。從生活的一點(diǎn)一滴做起。例如,多吃有益健康的食品,多喝水,保持睡眠充足,俗話說(shuō)“生命源于運(yùn)動(dòng)”,所以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w是必不可少的。雖然健康不是一切,但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。

  “無(wú)病即健康”是傳統(tǒng)的觀念,但是“無(wú)病”就真的健康嗎?健康除了身體,還有個(gè)尤為重要的關(guān)鍵——心理。當(dāng)我們心理失去平衡時(shí),也會(huì)導(dǎo)致某種疾病,就算沒(méi)有,這些負(fù)面情緒也會(huì)讓自己感到對(duì)生活的疲憊,失望,甚至傷害自己。所以以快樂(lè)的心態(tài)過(guò)好每一天,每一刻,盡情地享受健康,享受幸福,享受身邊最美好的事物,那不正是我們向往的嗎?少一些沮喪,少一些悲觀,不要被挫折打倒,不要被恐懼迷惑,把那些無(wú)名的怒火,狠狠地甩掉。為生活的道路鋪滿陽(yáng)光,讓我們的生命創(chuàng)造出無(wú)限燦爛。擁有健康的文化知識(shí),能讓我們?cè)谏鐣?huì)中相處的`更好,這也要我們多讀有益的書(shū)……人們都在追求健康,但其實(shí)健康掌握在我們自己的手中。

  健康的身體,健康的心態(tài),健康的文化知識(shí),它可以化腐朽為神奇,讓生活充滿快樂(lè),才能使生命煥發(fā)出光彩。珍惜健康,讓它相伴我們左右。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇21

  現(xiàn)在生活條件好了,很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知,生命是珍寶,健康是本錢(qián)。

  就在上一個(gè)星期,我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽(tīng)到這個(gè)令人緊張的消息,媽媽和舅舅心急如焚地來(lái)到醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)外公是因?yàn)檫^(guò)度急躁,促使腦血管破裂。經(jīng)過(guò)醫(yī)生的搶救治療,外公現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有什么大礙,不過(guò)還需要靜養(yǎng)和照顧,慢慢地才能恢復(fù)。

  放學(xué)后,我到醫(yī)院看望外公,順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發(fā)蒼蒼的老人,但也有的'年齡并不大,卻連翻個(gè)身都要家人幫忙。我深深地感受到:每個(gè)人都要保養(yǎng)好自已的身體,等到了醫(yī)院再去后悔就來(lái)不及了。

  后來(lái),大家分析了一下外公生病的原因,一是自從外公在家裝了一臺(tái)電腦后,為了解悶,他基本天天在上面下象棋,眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕,一玩又是好長(zhǎng)時(shí)間。二是經(jīng)常抽煙,明明知道自已有糖尿病,還不控制飲食,糖份過(guò)高的食物,他也隨心所欲地買(mǎi)來(lái)吃。三是外婆也常生病,外公有時(shí)也要照顧她,挺辛苦的。每次我到他家,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外公的樣子總是悶悶不樂(lè),顯得很焦慮,長(zhǎng)期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過(guò)這次的教訓(xùn),外公也表示他徹底明白了,并決心以后不抽煙,不喝酒,也不打麻將了,少生氣多運(yùn)動(dòng)。

  最后,我也想借此告誡大家,吸煙有害健康,保護(hù)生命,人人有責(zé)。健康才是硬道理,沒(méi)有好的身體,你的理想將是空想;沒(méi)有好的身體,你的未來(lái)將會(huì)煙消云散;沒(méi)有好的身體,一切的一切將不復(fù)存在!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇22

  以前總是特別納悶,那些煙草制造商明明知道“吸煙有害健康”,而且還把這個(gè)標(biāo)語(yǔ)印在了煙盒上,可是他們還是沒(méi)有停止生產(chǎn)煙草啊。后來(lái)學(xué)過(guò)了政治,才知道什么東西都是有矛盾對(duì)立的兩面的,吸煙雖然有害健康,但是它具有一定的市場(chǎng),可以發(fā)展經(jīng)濟(jì),所以國(guó)家并沒(méi)有明令禁止生產(chǎn)。所以說(shuō)啊,有些事情不只是我們想象的那么簡(jiǎn)單,換個(gè)角度看問(wèn)題,可能就會(huì)迎刃而解了。

  吸煙有害健康。記得之前有一次,快到六一兒童節(jié)的時(shí)候,作為節(jié)目的小組長(zhǎng),我?guī)е?duì)員們?cè)谝婚g教室里練習(xí)。這時(shí)候,有一個(gè)沒(méi)課的老師轉(zhuǎn)到這邊,進(jìn)來(lái)看了看進(jìn)度。我們那邊是比較小的'學(xué)校,老師也大部分都認(rèn)識(shí),尤其我從小就是努力學(xué)習(xí)又聽(tīng)話懂事的好學(xué)生,所以老師自然是對(duì)我有印象的。

  他進(jìn)來(lái)坐了會(huì)兒,跟我們嘮了會(huì)兒嗑,后來(lái)可能覺(jué)得無(wú)聊,也可能習(xí)慣性的,就拿出了一支煙點(diǎn)火抽了起來(lái)。那時(shí)候我還小啊,哪懂那么多人情世故的東西,而且我覺(jué)得有錯(cuò)誤就是應(yīng)該給指出來(lái)。于是在那個(gè)老師抽煙搞得教室里烏煙瘴氣的時(shí)候,我很認(rèn)真的給他講了一堆吸煙的危害,并告訴他二手煙對(duì)我們的危害,他大概覺(jué)得沒(méi)面子,什么都沒(méi)說(shuō)就離開(kāi)了。之后其實(shí)也覺(jué)得自己那樣說(shuō)有些過(guò)了,想過(guò)找他道歉,礙于面子還是沒(méi)去。這件事情已經(jīng)過(guò)去許久了,但是現(xiàn)在想來(lái)還是有些好笑,不管怎么說(shuō),吸煙確實(shí)有害健康,尤其二手煙會(huì)對(duì)人體造成很大的危害,希望大家能夠更多一點(diǎn)公德心,做社會(huì)的好公民。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇23

  "煙"這個(gè)字,對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不陌生。在我們身邊,就有好多吸煙的人。他們抽的煙,散發(fā)出來(lái)的味道,如果吸進(jìn)身體里,它就會(huì)侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺,然后再是你的胃,擾亂你的身體,最后嚴(yán)重的導(dǎo)致肺癌,甚至是死亡。

  每年5月31日是“世界禁煙日”,目的是提醒人們戒煙,F(xiàn)在吸煙人口越來(lái)越多,吸煙的年齡層也不斷地下降。我國(guó)每年因吸煙引發(fā)疾病死亡的人數(shù)是

  100,0000!吸煙不但危害了自己的健康,對(duì)旁人的健康也造成威脅。

  香煙含有許多毒素,如:尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴云吐霧的同時(shí),也應(yīng)該想想旁人的感受,因?yàn)榇蠹叶加锌咕芏譄煹臋?quán)利。香煙里的毒素,不僅會(huì)刺激口腔、引起味覺(jué)遲鈍、減低腸胃吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、使消化系統(tǒng)混亂等,還會(huì)損壞中樞神經(jīng)系統(tǒng),引發(fā)頭痛、失眠、智力減退……吸煙的壞處真是數(shù)之不盡。

  吸煙有害健康,盡人皆知。然而,不少人你說(shuō)你的,我吸我的。有的甚至覺(jué)得吸一支煙只少活幾秒鐘,抽一輩子煙也少活不了兩年,毫不在乎。更可怕的'是,當(dāng)前我國(guó)的煙民隊(duì)伍在擴(kuò)大,煙民的人均年齡在降低,女煙民在增加,每平均吸煙的支數(shù)在增多,因吸煙導(dǎo)致各種疾病進(jìn)而死亡的人數(shù)也在增加。大量事實(shí)說(shuō)明,吸煙對(duì)人們健康的危害,已成為世界公害之一,但大家毫不重視,在迷茫之中不停地吸煙。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇24

  我發(fā)現(xiàn)身邊很多人都很愛(ài)抽煙。比如我補(bǔ)習(xí)班陳老師,一天七根煙,把煙視為寶。

  煙的毒性非常強(qiáng),因?yàn)闊熇锖幸环N成分(尼古。D敲茨峁哦〉降资鞘裁?它的毒性危害又是怎樣的呢?接下來(lái)一個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴你。

  實(shí)驗(yàn)人員先提取一支香煙里的尼古丁溶解于試管內(nèi)的蒸餾水中,并將這些溶液注射于小白鼠的體內(nèi),注射完溶液的小白鼠異常興奮,在大燒杯里竄來(lái)竄去,不停地用頭撞擊玻璃,甚至一躍而出二十多厘米的燒杯。不到三分鐘,小白鼠就無(wú)力的`倒地,身子還不停地發(fā)抖,更可怕的是它的四肢開(kāi)始抽搐起來(lái),這時(shí)候,小白鼠的生命已經(jīng)接近尾聲。

  從上面的實(shí)驗(yàn)當(dāng)中,我深信有抽煙者已經(jīng)知道了煙給人們帶來(lái)的巨大危害,這還僅僅只是一根煙的實(shí)驗(yàn)效果,雖然人不會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)尼古丁像小白鼠那樣死亡,但是長(zhǎng)時(shí)間的接觸,必定危害到器官,嚴(yán)重者會(huì)有生命危險(xiǎn)。

  因此對(duì)于抽煙,我有一個(gè)想法:世界上有很多生意可以做,很多生意可以讓人們賺到錢(qián),但是我希望早日停產(chǎn)煙。

  如果世界上沒(méi)有了煙,那么我們的空氣就會(huì)變得更加清新,讓我們更加的舒服;如果世界上沒(méi)有了煙,那么我們的生活就會(huì)變得更美好;我們還可以把不抽煙,省下來(lái)的錢(qián),捐助給貧困山區(qū)的孩子,還可以把錢(qián)捐助給孤寡老人們;

  如果世界上沒(méi)有了煙,就會(huì)讓人們的身體更加長(zhǎng)壽和健康,作為一個(gè)三年級(jí)的學(xué)生,我希望以后世界上能不在有煙。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇25

  我生活在一個(gè)幸福的家庭,每天早晨吃的東西也不錯(cuò),不是饅頭、粽子就是面包。但是我們大家都知道,吃東西講究的是衛(wèi)生,如果東西不衛(wèi)生,人們也自然不會(huì)吃了。還有些事往往在你知情的時(shí)候發(fā)生的。

  在我們這個(gè)景色優(yōu)美人人都安居樂(lè)業(yè)的`小鎮(zhèn)上,有那么一些黑良心的老板,用一些過(guò)期的,發(fā)霉、發(fā)臭、不合格的食品來(lái)做面包或一些別的食品。這樣的事,我呀可碰到過(guò)不少!

  就在前幾天,我突然很想吃面包,于是爸爸就去一家面包店去買(mǎi)了幾個(gè)面包,我開(kāi)心極了,第二天一早我吃起了好吃的面包,正當(dāng)我吃的津津有味的時(shí)候媽媽也過(guò)來(lái)吃早飯,只見(jiàn)她拿起一個(gè)夾著火腿腸的面包,拆掉外面的包裝,“啊”媽媽尖叫一聲,連忙把面包丟向桌子,我不解的去看了看面包,“呀!怎么會(huì)是這樣!”我大聲喊道。原來(lái),是那火腿腸的質(zhì)量出了問(wèn)題,只見(jiàn)那火腿腸的下半部分不再是正常的了,而是白色的,黏乎乎的,還有一股酸味,根本就是變質(zhì)了,可包裝外面的生產(chǎn)日期卻怎么也找不到。不能再食用了,唉,只好丟了。我對(duì)此非常氣惱,想去面包店討個(gè)說(shuō)法,但媽媽不同意,原因有二,一是可能講不清楚,二是可能會(huì)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)得不償失。媽媽說(shuō)這件事情也是一個(gè)教訓(xùn)。今后對(duì)食品衛(wèi)生都要多長(zhǎng)個(gè)心眼,以把好“病從口入”關(guān)。媽媽還列舉了許多有關(guān)不衛(wèi)生食品的事列,如蔬菜打農(nóng)藥后還沒(méi)過(guò)安全期就拔下來(lái)賣(mài)、注水肉、涂黃粉的小黃魚(yú)等等。因此我們一定要多長(zhǎng)個(gè)心眼哦!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇26

  每當(dāng)在夜深人靜的時(shí)候,每當(dāng)在我對(duì)著生日蛋糕許愿的時(shí)候,我都會(huì)有一個(gè)強(qiáng)烈的愿望,那就是我想向這個(gè)世間偷一點(diǎn)健康,送給我臥病二十多年的姥爺。他現(xiàn)在生活不能自理,吃飯只能有左手,僅能活動(dòng)一點(diǎn)的右腳,也漸漸的不能動(dòng)了。

  姥爺有一張照片,那是他年輕時(shí)打籃球時(shí)照的`,照片上的姥爺神采奕奕,動(dòng)作干脆有力。聽(tīng)媽媽說(shuō),姥爺原來(lái)是一名高中教師,一生教過(guò)無(wú)數(shù)學(xué)生,可謂“桃李滿天下”,上課十分的風(fēng)趣,學(xué)生們都很愛(ài)聽(tīng)他的課,而且姥爺特別喜愛(ài)運(yùn)動(dòng),是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將,常常與學(xué)生玩在一起,打成一片?粗掌系睦蠣,我多么想他能站起來(lái),那樣他就會(huì)帶著我去玩,做游戲,甚至去旅游。

  我想偷點(diǎn)健康送給姥爺,讓他充滿活力。

  但是我的姥爺現(xiàn)在只能坐在輪椅上每天看看報(bào),看看電視,來(lái)打發(fā)他寂寞的時(shí)間。我時(shí)?匆(jiàn)姥爺呆呆的看著窗外,甚至有時(shí)連他最喜歡的我叫他,他也聽(tīng)不見(jiàn)。我知道姥爺?shù)男睦锸枪陋?dú)的,寂寞的。我看到他吃飯時(shí)的情景,心里更是難過(guò),因?yàn)樗闹?dāng)中左手還能動(dòng),他每往嘴里送的一口食物,都是非常費(fèi)力的,這樣的時(shí)候,我總想喂他吃,可是姥爺非常堅(jiān)強(qiáng),總是說(shuō)他自己能做到。每當(dāng)這樣的時(shí)候,我的鼻子就會(huì)酸酸的,淚水涌上來(lái)。

  我想偷點(diǎn)健康送給我體弱多病,卻又堅(jiān)強(qiáng)的姥爺。

  我經(jīng)常在夢(mèng)境中夢(mèng)見(jiàn)自己做了一名醫(yī)生,治好了姥爺?shù)牟。那樣我就能真的送給姥爺健康了。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇27

  說(shuō)起牛奶,相信同學(xué)們一定都不陌生吧,但你們知道牛奶除了強(qiáng)身健體之外還有什么作用嗎?下面就讓我給你們講一講吧。

  記得有一次,我在學(xué)校值日,突然天上下起了傾盆大雨,我沒(méi)帶雨傘,只好冒著雨跑回了家;氐郊液,媽媽看見(jiàn)我這個(gè)“落湯雞”的樣子,真是哭笑不得。她讓我去洗個(gè)澡換身衣服,自己不知去廚房干什么了。當(dāng)我洗完再換好衣服之后便到客廳等她,不一會(huì)兒,見(jiàn)媽媽端著一杯熱牛奶從廚房走出來(lái),對(duì)我說(shuō):“快,把這杯熱牛奶喝了。”我本來(lái)就很討厭喝牛奶,再加上是熱的,就更不想喝了,可是母命難為呀,在媽媽的強(qiáng)迫下,只好捏著鼻子喝下去了,心想:明天肯定會(huì)感冒發(fā)燒的.。令人意想不到的是,第二天,我不但沒(méi)有發(fā)燒而且精力更充肺了,使我學(xué)習(xí)起來(lái)更認(rèn)真?磥(lái),熱牛奶有抗感冒發(fā)燒的作用。

  后來(lái),我在網(wǎng)上查閱了資料。原來(lái),牛奶的妙處還不止于此?蒲腥藛T研究發(fā)現(xiàn),牛奶之所以神作用是因?yàn)楹幸环N可抑制神經(jīng)興奮的成分。當(dāng)你心煩意亂的時(shí)候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進(jìn)睡眠。牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,含有高級(jí)的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),特別是含有較多維生素B族,它們能滋潤(rùn)肌膚,保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩,使頭發(fā)烏黑減少脫落,從而起到護(hù)膚美容作用。是女性美容養(yǎng)顏的好東西……

  看吧,牛奶對(duì)我們?nèi)说纳眢w健康等方面真可謂是益處多多,就讓牛奶與健康永遠(yuǎn)伴隨著我們吧!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇28

  吸煙有害健康這句話雖然人人都知道,但吸煙仍然成為當(dāng)今一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的魔力嗎?難道禁煙就這么困難嗎?……

  記得,我小時(shí)候就看過(guò)爸爸吸煙的模樣,他口里常叼著一根香煙,煙癮來(lái)了就用火柴點(diǎn)著,然后大口大口地吸,煙霧從他嘴里慢慢地吐出來(lái),可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去,就這樣進(jìn)進(jìn)出出,吞云吐霧似的,我看了十分好笑,到最后,濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出,空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爸爸邊吸邊還咳嗽著,剛吸完一根又接著點(diǎn)燃另一根,害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻,我忍無(wú)可忍、情不自禁地大叫著:爸爸別吸了、爸爸別吸了。爸爸卻樂(lè)呵呵地笑著。

  據(jù)有關(guān)權(quán)威報(bào)告說(shuō),如果一個(gè)人每天吸10至20根香煙,其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機(jī)率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對(duì)自己有害,而且對(duì)身邊的人同樣有害,因?yàn)闊熿F里含有大量的'尼古丁等十多種有害物質(zhì),一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害,各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳吸煙有害健康,我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定,聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為世界無(wú)煙日。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的地球村,讓全人類(lèi)的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇29

  吸煙危害健康,這句話打擊都知道,可你們知道吸煙為什么會(huì)危害健康嗎?那讓我來(lái)告訴你們吧。

  長(zhǎng)期吸煙會(huì)增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險(xiǎn)。與吸煙有關(guān)的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌癥、慢性梗阻性肺病、肺氣腫以及慢性支氣管炎和糖尿病等。

  而且煙能刺激肝臟產(chǎn)生藥物代謝酶,加速藥物的代謝,降低血液藥物濃度,從而降低藥物療效。所以對(duì)于正在服藥的患者來(lái)說(shuō),吸煙無(wú)異于雪上加霜。

  煙草和酒精合在一起對(duì)人體產(chǎn)生的危害,比單獨(dú)飲酒或吸煙更大。酒精本身并無(wú)致癌作用,但酒精會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張,促使血液循環(huán)加快,而煙霧中的有害物質(zhì)被酒精溶解后,隨著擴(kuò)張的血管將毒物迅速吸收并擴(kuò)散至全身,從而使機(jī)體免疫力下降。其次,酒精損害了肝臟對(duì)煙草中尼古丁等有害物質(zhì)的解毒能力,加重了有害物質(zhì)對(duì)身體的損害。

  吸煙危害的不僅僅是吸煙者本人的健康,周?chē)钠渌艘矔?huì)因被動(dòng)吸煙而影響身體健康。吸煙者呼出的煙霧中含有大量能夠?qū)е孪椭夤苎椎膬?nèi)毒素,這種物質(zhì)會(huì)嚴(yán)重影響被動(dòng)吸煙者的.呼吸系統(tǒng)健康。專(zhuān)家指出,孩子患呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)與其父母嗜煙程度密切相關(guān)。

  看了這么多吸煙危害健康的證明,我們每個(gè)人是不是該提高警惕呢?讓我們勸阻身邊吸煙的人戒煙吧,這畢竟是關(guān)乎生命的事情。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇30

  香煙,隨處可見(jiàn),全國(guó)有三分之一以上的人都會(huì)抽煙,可是你們知道香煙的危害嗎?

  于是,我做了一組實(shí)驗(yàn):我找來(lái)三個(gè)一樣大的瓶子,里面裝著相同的清水,又拿來(lái)爸爸平時(shí)抽的一根香煙,第一個(gè)瓶子里不放煙絲,在第二個(gè)瓶子里放上一點(diǎn)兒煙絲,而在第三個(gè)瓶子里放上許多的煙絲,然后用木棍在這三個(gè)瓶子里攪拌。過(guò)了一會(huì)兒,第一個(gè)瓶子里的水還是很清,而第二個(gè)瓶子里的水變成了淡黃色,第三個(gè)瓶子里的`水竟變成了土黃色!然后再?gòu)募依锝痿~(yú)缸里撈出三條金魚(yú)分別放入三個(gè)瓶子里。我和爸爸目不轉(zhuǎn)睛地看著瓶中的金魚(yú)。時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了,金魚(yú)仍然快樂(lè)地游著。過(guò)了一會(huì)兒,情況可大不一樣!我們屏住了呼吸,清清楚楚地看見(jiàn)了這可怕的變化,第一個(gè)瓶子里的金魚(yú)仍安然無(wú)恙;第二個(gè)瓶子里的金魚(yú)拼命地掙扎著;而第三個(gè)瓶子里的金魚(yú)卻在徒勞的掙扎了幾下后,死了!金魚(yú)們最痛苦的時(shí)刻來(lái)臨了!兇惡的死神不費(fèi)吹灰之力就奪去了這兩個(gè)小家伙的生命!這么短暫的時(shí)間里,兩只活潑可愛(ài)的金魚(yú)就一動(dòng)不動(dòng)了,變成了死灰色的小僵尸!只有在沒(méi)放煙絲的第一個(gè)瓶子中,金魚(yú)還快活地游著。從以上實(shí)驗(yàn)證明,煙絲能夠毒死小蝦。那么,人類(lèi)吸了它,同樣也能造成不同程度的傷害。

  看了上面的實(shí)驗(yàn)大家是否會(huì)考慮放棄煙呢!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇31

  “牙齒是什么?”他呀,是許多顆白璧無(wú)瑕的寶石!八谀睦镅剑俊睆堥_(kāi)你的小嘴,他就在你的嘴里!“奇怪,我沒(méi)發(fā)現(xiàn)嘴里有價(jià)值連城的寶石。俊蹦阌醚例X吃飯、用它給你的`容貌增添光彩、用它幫助你發(fā)音說(shuō)話,你能說(shuō),他不是你的寶嗎?

  沒(méi)了牙,可苦惱拉!可有的人卻偏偏自討苦吃。真傻!

  咱班的春春是個(gè)惹人喜愛(ài)的小girl。她小巧的身材,兩只與身材相匹配的小眼睛,一個(gè)挺挺的鼻子,她是一個(gè)才女,寫(xiě)起作文來(lái)一氣呵成,神速!可最近,“小公主”不笑了,整天板著臉,臉上似乎有了幾道細(xì)細(xì)的皺紋!“小公主”變成了“老太婆”了!

  一天春春把我拉到校門(mén)口,作賊似地看看周?chē)鸁o(wú)人,張開(kāi)嘴。。 捍旱难例X被蛀蟲(chóng)“啃”出2個(gè)大洞!我明白了處在9、10歲的女孩子愛(ài)漂亮,當(dāng)然不能讓大家看見(jiàn)自己的丑態(tài),怪不得春春會(huì)變成“老太婆”了呢!

  她焦急地說(shuō):“我怎么辦?”原來(lái),小春春因?yàn)閼,連著20天沒(méi)刷牙。蛀蟲(chóng)當(dāng)然在她的牙齒上“安營(yíng)扎寨”了!我“搬”來(lái)家中的書(shū),告訴春春,這2顆牙馬上會(huì)脫落,因?yàn)樗麄兪侨檠。?dāng)然,未脫落時(shí),主要辦法還是刷牙。

  過(guò)了一個(gè)月,春春高興地找到我,并露出她那久違了的笑臉:“危險(xiǎn)期已過(guò)!”我倆歡呼雀躍。

  健康真好!有一副好牙齒真的好!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇32

  國(guó)不可以一日無(wú)君,家不可一日無(wú)主,我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。

  我們的身體最重要的就是健康,而健康就與體育運(yùn)動(dòng)密切相關(guān),多做運(yùn)動(dòng),能強(qiáng)身健體,有益身心。所以,我喜歡體育運(yùn)動(dòng)。我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是跑步,它是體育運(yùn)動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。我喜歡慢跑,因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過(guò),沿途中有很多美麗的風(fēng)景,有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑,我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶,而不會(huì)擦肩而過(guò)。每天早晨,太陽(yáng)初升的時(shí)候,當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái),當(dāng)陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻,我愛(ài)慢跑,一邊感受大自然的恩賜,一邊享受運(yùn)動(dòng)的無(wú)限快樂(lè)。套樣辛苦了一天,正準(zhǔn)備下山時(shí),當(dāng)樹(shù)葉不再飄忽,不再飄忽,而落葉滿地的時(shí)候,我愛(ài)慢跑。一邊看著太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線,一邊眺著遠(yuǎn)初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上,我愛(ài)慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^,看著看著同學(xué)門(mén)的背影,我想把他們留在我的眼里,留在我的'心里,也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里,也算是緣分,我不想錯(cuò)過(guò)這么美好的記憶。

  今年是奧運(yùn)年,是體育運(yùn)動(dòng)的象征,我愛(ài)滿跑,我喜歡體育運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇33

  河南省鄭州鐵路第十二小學(xué)五三班白楊最近我們家人的心情總是在沉痛中渡過(guò),因?yàn)闋敔數(shù)诙尾恍以庥鲕?chē)禍,給我們帶來(lái)了巨大的壓力?粗鵂敔斕稍诓〈采夏倾俱驳臉幼,我真想撲在爺爺?shù)膽牙锎罂抟粓?chǎng)。

  看見(jiàn)了爺爺,我就會(huì)不由得想起以前的事情,那時(shí)爺爺是多么疼我啊!記得我五歲那年,一不小心把頭磕破了,一直住在姥姥家里。爺爺說(shuō)什么都要來(lái)看我,買(mǎi)了許多玩具和我愛(ài)吃的小零食。在奶奶家,只有爺爺最關(guān)心我的學(xué)習(xí)了。有一天,我們?nèi)覉F(tuán)聚的時(shí)候,爺爺給我出了一道難題說(shuō):“77+28+23+36+36等于多少?”我很快地說(shuō):“等于200!睜敔敻吲d地說(shuō):“喲,我的`孫女真不錯(cuò)。”我的心里就像是有了蜜一樣甜。

  這次我去看爺爺,剛一進(jìn)們,爺爺就從床上撐著起來(lái)朝我擺手:“楊楊來(lái)了,快坐在我身邊!蔽倚睦锖芮宄敔?shù)牟∏椋墒谴笕藗兙褪遣辉敢飧嬖V我。因?yàn)闋敔數(shù)难荒軇?dòng),每天要堅(jiān)持一個(gè)姿勢(shì)躺在床上,大小便都要讓大人們來(lái)伺候。吃喝拉撒每天都要大人們像“保姆”似的幫助他。唉,真想勸告爺爺以后年紀(jì)大了,不要騎著車(chē)子去轉(zhuǎn)悠了。奶奶給您辦了老年乘車(chē)證,為什么不用呢。爺爺,您這已經(jīng)是第二次被車(chē)撞了。這一次特別嚴(yán)重,我希望您記得這次教訓(xùn)。爺爺也不能動(dòng),每天只能在床上保持一個(gè)動(dòng)作,看著很輕松,但難受,真痛苦。

  爺爺,在我的心中,您是最堅(jiān)強(qiáng)的,你是一個(gè)“模范”的好爺爺。孫女祝您早日康復(fù)。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇34

  俗話說(shuō)的好:飯后百步走,活到九十九。老人們很相信這句話,可我就是不信,休息日我吃完飯后,就呼呼大睡,沒(méi)有多久,就明顯變胖了,簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬,不僅這樣,這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降,經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕,讓我根本沒(méi)法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康,非讓我每天早上起床跑步,另外每個(gè)月只能吃一袋零食,直到身體強(qiáng)當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情,但是也沒(méi)有辦法,只好硬著頭皮答應(yīng)了。

  這一天,天剛蒙蒙亮,我就和爸爸起了個(gè)大早,從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng),剛到廣場(chǎng),我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子,一屁股坐在上面,“哎!真舒服!蔽蚁肴绻倌芴梢粫(huì)兒,那該有多幸福呀。這時(shí)我看見(jiàn)許多人在健身,有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳,真是五花八門(mén),各顯神通!芭:茲,你快起來(lái),再不起來(lái),我就把這個(gè)月的零食全部扣光!”爸爸嚴(yán)肅的'說(shuō)。一聽(tīng)我心愛(ài)的零食要泡湯了,我只好又站了起來(lái)。爸爸帶我到各種運(yùn)動(dòng)器械上運(yùn)動(dòng),我雖然感到有點(diǎn)累,但卻來(lái)了精神?吹侥切├蠣敔、老奶奶那么大的年紀(jì)還堅(jiān)持鍛煉,我真是佩服的五體投地。不知不覺(jué)我就堅(jiān)持下來(lái)了,直到現(xiàn)在,你看,我現(xiàn)在變的這么強(qiáng)壯,學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開(kāi)心的不得了。

  我感到運(yùn)動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運(yùn)動(dòng),都來(lái)做健康的公民吧!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇35

  生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)人體的免疫力,使人健康,所以我愛(ài)運(yùn)動(dòng)。

  我喜歡打籃球。記得8歲的時(shí)候,有一天我在學(xué);@球場(chǎng)上打籃球,用了好長(zhǎng)時(shí)間,球一次也沒(méi)投中。怎么樣才能投中呢?我真的很想知道,所以我報(bào)了一個(gè)籃球班。老師教我們投球、運(yùn)球的要領(lǐng),現(xiàn)在,我每次訓(xùn)練都能投中三到五個(gè)球,我終于學(xué)會(huì)投球了。我喜歡打籃球還有一個(gè)重要的原因,老師說(shuō):“在打籃球的過(guò)程中,通過(guò)跑步、拉伸等動(dòng)作,可以幫助長(zhǎng)個(gè)子,增強(qiáng)免疫力,不容易生病!

  我喜歡的運(yùn)動(dòng)還有跑步,我的.速度很快,在我們班排前五名。我記得一年級(jí)的時(shí)候,有一次上體育課,舉行跑步比賽,我跑了第二名,那時(shí)候真的開(kāi)心極了。

  我還有一項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng)——騎自行車(chē)。5歲的時(shí)候,我和奶奶一起到菜園里收黃豆,奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運(yùn)回儲(chǔ)藏室,這么多黃豆,怎么才能運(yùn)回儲(chǔ)藏室呢?有了,用自行車(chē)運(yùn)!我騎著我的自行車(chē)開(kāi)始運(yùn)黃豆,奶奶把黃豆捆成了好幾捆,我開(kāi)始運(yùn),一共運(yùn)了5趟,全部運(yùn)到了儲(chǔ)藏室里,真是有趣!我感覺(jué)自己終于長(zhǎng)大了。

  我喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)不但讓我鍛煉了身體,增強(qiáng)了免疫力,還幫助家長(zhǎng)做了力所能及的事情。在運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)的過(guò)程中,還體會(huì)到了成長(zhǎng)的快樂(lè)。

  我愛(ài)運(yùn)動(dòng),我愛(ài)健康。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇36

  11月14日上午,迎著燦爛的陽(yáng)光,高安路第一小學(xué)的“2010年學(xué)生素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)”在盧灣體育場(chǎng)舉行了。

  九點(diǎn)半,全校師生在體育場(chǎng)主席臺(tái)前的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地就坐,滕校長(zhǎng)鄭重宣布:校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕!只見(jiàn)在主席臺(tái)前各班方陣井然有序,全校師生升國(guó)旗,唱校歌,一切都是那么的有條不紊地進(jìn)行著。

  入場(chǎng)式后就是廣播操的比賽,伴隨著音樂(lè)聲每個(gè)同學(xué)的動(dòng)作都有力到位,從主席臺(tái)上看過(guò)去也是十分整齊,這和學(xué)校體育老師們悉心指導(dǎo)和同學(xué)們認(rèn)真對(duì)待是分不開(kāi)的。

  隨后,正式比賽開(kāi)始。我們二(3)班的同學(xué)們也都不甘示弱,個(gè)個(gè)鼓足勁,積極參加了“立定跳遠(yuǎn)”,“30”跳短繩”,“沙包投準(zhǔn)”,“座位體前曲”,“30”深蹲擊掌”,等等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。有的`一次不行還會(huì)重新排隊(duì)堅(jiān)持到底,不僅取得好成績(jī),同時(shí)也掌握了該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技巧。通過(guò)這些項(xiàng)目的參與,同學(xué)們還學(xué)會(huì)了如何互助和友愛(ài)。

  最后,本次運(yùn)動(dòng)會(huì)在由30名高年級(jí)學(xué)生組隊(duì)和13名家長(zhǎng)老師的組隊(duì)拔河對(duì)抗中落下帷幕,同學(xué)們展現(xiàn)出了自己堅(jiān)強(qiáng)拼搏的精神,在公平競(jìng)賽的原則下一次又一次地超越了自我。在場(chǎng)的同學(xué),老師,家長(zhǎng)都無(wú)不為他們歡呼!

  校運(yùn)會(huì)的開(kāi)展豐富了我們的生活,增強(qiáng)了我們的體質(zhì),我們都能文明參賽,賽出團(tuán)結(jié)、賽出風(fēng)格、賽出水平。這次校運(yùn)會(huì)開(kāi)得非常成功,我們非常喜歡這次活動(dòng)!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇37

  毛主席說(shuō)過(guò)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,我就非常喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗o我?guī)?lái)了健康。

  六年前,我還是個(gè)瘦弱不堪的孩子。相比同齡人,我?guī)缀醣人麄兪菀蝗,如果說(shuō)別人能跑五百米不大口喘氣,那么,我只跑四百米就會(huì)累的氣喘吁吁,不成樣子。

  由于身體瘦弱,我的免疫力低下,動(dòng)不動(dòng)就會(huì)生病,甚至可以說(shuō)比玻璃杯還脆弱。每次生病時(shí)頭總是昏昏沉沉的,大把大把地吃藥片。那種日子,我真的是不敢想的,如果非要用一個(gè)形容詞來(lái)說(shuō)的話,那就是“痛不欲生”了。

  多次的生病,長(zhǎng)期吃藥造成我成績(jī)下降,我感覺(jué)很苦惱,想了很久我才發(fā)現(xiàn)我與其他健康的同學(xué)的不同之處,我的鍛煉次數(shù)實(shí)在太少了。為了提高學(xué)習(xí)成績(jī),我終于下定了決心,一定要把身體鍛煉好!

  在以后的幾個(gè)星期里,我開(kāi)始利用點(diǎn)滴時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)。在家時(shí)利用空閑時(shí)間抓住門(mén)框做幾個(gè)引體向上,在睡前練一會(huì)俯臥撐,在上學(xué)路上小跑一會(huì)兒,晚自習(xí)后在400百米跑道上跑三圈……這些雖然都很微不足道,但幾天下來(lái),我就四肢酸痛、乏力。不過(guò),為了獲得一個(gè)健康的身體,我不斷地努力著,堅(jiān)持著。漸漸地,這些都已經(jīng)成了我的習(xí)慣。雖然幾個(gè)月后,我的變化不大,但是,兩年以后,我突然驚喜地發(fā)現(xiàn),我的.身體比以前結(jié)實(shí)多了,而且生病的次數(shù)也大大降低了。我看到了運(yùn)動(dòng)的成效。

  生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)帶給我健康,也許運(yùn)動(dòng)的效果不一定立刻表現(xiàn)出來(lái),但是持之以恒終會(huì)大有成效。為了自己的健康,讓我們努力運(yùn)動(dòng)吧!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇38

  自從我在學(xué)校上電腦課后,理所當(dāng)然有機(jī)會(huì)接觸到網(wǎng)絡(luò)世界,而“網(wǎng)絡(luò)”的方便真是不可言喻,我可以利用它來(lái)找尋需要的資料或想知道的訊息,也可以玩游戲,除了可以增廣見(jiàn)聞,還可以放?心情,甚至可以和朋友聊天,真是不錯(cuò)。

  網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)的資訊無(wú)遠(yuǎn)弗屆,只要連上網(wǎng)絡(luò),不管你身在何處,都能隨時(shí)享受到網(wǎng)絡(luò)帶給我們的便利。所謂“秀才不出門(mén),能知天下事”,現(xiàn)在電子科技進(jìn)步,進(jìn)入e世代,隨時(shí)可以知道世界最新資訊,發(fā)生什么重大新聞,也是找尋學(xué)校所需資料重要途徑之一,進(jìn)而引申舉辦各式各樣電腦網(wǎng)絡(luò)比賽,最近班上正如火如荼準(zhǔn)備各項(xiàng)比賽,我也從練習(xí)中語(yǔ)文能力提升獲益不少,而E-mail的收發(fā)方便又迅速,不受距離的`限制,更拉近人與人之間情感交流,而即時(shí)通、qq更是交往溝通多元化的產(chǎn)物。

  然而它所帶來(lái)負(fù)面影響也是不容忽視的,因網(wǎng)絡(luò)為虛擬世界,網(wǎng)絡(luò)交友容易受騙、販賣(mài)違法物品使人犯罪,造成重大的沖擊之外,對(duì)青少年的身心影響更是不可輕忽,如青少年長(zhǎng)時(shí)間沉迷網(wǎng)絡(luò)世界影響身心健康與生活作息,沉迷線上游戲,荒廢課業(yè),不可自拔,比比皆是。

  網(wǎng)際網(wǎng)絡(luò)雖然提供了一種新的生活經(jīng)驗(yàn)與文明發(fā)展,更引發(fā)出新的網(wǎng)絡(luò)行為問(wèn)題與社會(huì)秩序,所以我會(huì)慎重選擇網(wǎng)站,克制自己上網(wǎng)的時(shí)間,善加利用網(wǎng)絡(luò)帶我的生活便利性,所以它是我的良師益友。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇39

  “媽媽?zhuān)每喟,我不要喝!毙∧泻⒂梦⑷醵诸澏兜穆曇襞c目光中的乞求對(duì)他的媽媽說(shuō)道。

  只見(jiàn)這位媽媽含著“傷心”的淚對(duì)小男孩說(shuō):“兒子,藥一定要喝,不然媽媽怎么帶你去公園呢?”

  我看到那“傷心”的淚從“萬(wàn)丈懸崖”上“跳了下來(lái)”,滴在了那苦澀的藥中。

  只見(jiàn)小男孩“咕嚕,咕!钡暮攘藗(gè)精光。

  這位媽媽問(wèn):“兒子,苦嗎?媽媽給你買(mǎi)瓶飲料去?”“不苦”這個(gè)小男孩很麻利的回答。

  我想這慈母的眼淚便是讓藥不在苦的“蜂蜜”。

  “針”不認(rèn)人“不要?jiǎng),要扎針了”。醫(yī)生嚴(yán)厲的說(shuō)。

  我看到那個(gè)小女孩全身顫抖著,在那小小的眼睛里有一支蠢蠢欲動(dòng)的“水軍”只見(jiàn)那個(gè)小女孩緊緊地盯著那把鋒利的“劍”扎向自己的血管時(shí),那只“勇猛”的水軍如得到命令,“沖”出了眼眶,如銀河般的“飛流直下三千尺”。

  扎完后,又是一副苦澀的藥。

  珍惜健康看著他們苦澀的“魔鬼”嚇的“呻吟”時(shí),我不由的感動(dòng)自己是多么的幸運(yùn)。

  雖然我有些瘦,但我卻是健康的。所以我一定要保持所擁有的.健康。

  擁有健康的體魄是一切成功的前提,所以我們一定要愛(ài)護(hù)自己,讓自己擁有強(qiáng)健的身體,創(chuàng)造自己美好的未來(lái)。珍惜自己,就要健康;愛(ài)護(hù)自己,就要健康;美好未來(lái),更要健康。讓我們珍惜。保持健康為我們的明天做出有力的基礎(chǔ)。

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇40

  人們都說(shuō),運(yùn)動(dòng)有益健康,事實(shí)是否真的是這樣。今天,就讓我們圍繞這個(gè)話題進(jìn)行探討與研究吧!

  就圍繞我來(lái)說(shuō)吧!每天吃完晚飯,都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步,鄉(xiāng)下的山風(fēng)吹拂這我的頭發(fā),哇!真爽。∨!差點(diǎn)忘了,我又扯開(kāi)話題了。飯后運(yùn)動(dòng),對(duì)身體不好,這會(huì)減少你體內(nèi)胃液的分泌,進(jìn)而,難以消化食物,促進(jìn)你肚子的疼痛,但像我們這樣,飯后散步就沒(méi)神馬關(guān)系了!如果以我的觀點(diǎn)來(lái)看的話,運(yùn)動(dòng)最好的時(shí)間是在早上,早上運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)你肚子分泌胃液的速度,從而讓你胃口大開(kāi),多吃早飯,補(bǔ)充了你全天對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的百分之三十,增強(qiáng)身體的免疫力,從而少生毛病。不但如此,運(yùn)動(dòng)還可以減少堆積在你體內(nèi)的那一層脂肪,如果用通俗的話來(lái)講的話,就是可以減肥,還可以增加你的肺活量。運(yùn)動(dòng)雖然是個(gè)“寶”,但如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話,那這些運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處就大打折扣了,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使你的心臟承受不了這種心跳,承受不了這種壓力,從而呼吸困難。像我們學(xué)校剛剛舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì),長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員剛跑完800米,那個(gè)不是氣喘吁吁、汗流浹背,這就是劇烈運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。

  運(yùn)動(dòng)有益健康,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害身體。總的.來(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)有“善良”的一面,也有它“邪惡”的一面。請(qǐng)大家記住我的話,全民運(yùn)動(dòng)起來(lái)!

  我的健康我負(fù)責(zé)作文 篇41

  俗話說(shuō):健康是福,健康是金?衫习忠恢睘槲胰靸深^地感冒等健康問(wèn)題煩惱不已,這成了我揮之不去的灰色記憶,擁有健康成為我夢(mèng)寐以求的永恒主題。

  也許我的誠(chéng)心感動(dòng)了上天,上帝終于走進(jìn)我的夢(mèng)中。在夢(mèng)里,我驚奇地發(fā)現(xiàn)床邊有一個(gè)若隱若現(xiàn)的階梯,一直通向天上。我順梯而上,不經(jīng)意間來(lái)到朝思暮想的上帝住處。

  狂喜不已的我想:無(wú)所不能的上帝管理著一切,他肯定掌握著治好我健康的靈丹妙藥。于是,我小心翼翼地敲了敲門(mén),上帝如期而至,說(shuō):“我是至高無(wú)上的上帝,我能幫助你做什么嗎?”于是,我把自己健康問(wèn)題一五一十地托盤(pán)而出,并表示期待上帝傾力相助。

  “我好想擁有一個(gè)健康的身體,我要用健康的笑容面對(duì)一天又一天一天的朝陽(yáng),我要用矯健的'步伐為班級(jí)爭(zhēng)光;我要用快樂(lè)的情緒、綻放的笑容去感染身邊的每一個(gè)人擁有健康我就會(huì)擁有無(wú)限的動(dòng)力。我多么想擁有一個(gè)健康的身體呀!”我充滿期待地說(shuō)。

  上帝拿出一個(gè)小巧玲瓏的卷軸,認(rèn)認(rèn)真真地閱讀了上面“天書(shū)”似的文字,說(shuō):“天規(guī)規(guī)定,對(duì)沒(méi)有堅(jiān)持鍛煉的人,按自然法則處罰經(jīng)常感冒。唯一解法就是堅(jiān)持體育鍛煉,多喝枇杷花茶等健康茶飲。

  上帝說(shuō)完就悄然而去,醒來(lái)的我發(fā)現(xiàn)自己還躺在床上。想想我總是疏于鍛煉,經(jīng)常忘記喝藥,覺(jué)得上帝的話很有道理。

  從此我多鍛煉、多喝茶,身體果然好起來(lái)了。

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