游泳優(yōu)秀作文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家收集的游泳優(yōu)秀作文，希望能夠幫助到大家。
游泳優(yōu)秀作文1
今天，天氣很悶熱。氣溫達(dá)到了37攝氏度！
由于天氣的原故，在我的提議下，爸爸、媽媽帶我來到了我夢(mèng)寐已求的消熱好去處----懷特大海樂園游泳。以前經(jīng)常聽別人說那里很好玩，可是我一直沒有去過，今天可算來了
我們各自都換好了游泳衣，我和媽媽來到了游泳場(chǎng)內(nèi)，哇賽，太漂亮了，簡(jiǎn)直就是我在做夢(mèng)呀！那里的人可真多，有的帶著游泳圈在水上盡情地飄著，有的在學(xué)游泳，有的在游泳池邊休息。那里一共有五個(gè)游泳池，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)池、漂流河、沖浪池還有一個(gè)專門學(xué)游泳的池子、最后就是一個(gè)只有0。5米的池子。因?yàn)槟抢锸莾和臉穲@。
我們下了水，我說我想學(xué)游泳，爸爸就告訴了我一些游泳技巧：
第一：要學(xué)會(huì)在水里憋氣。使自己的身體能夠漂浮在水面上。第二：要有正確的姿勢(shì)。首先要學(xué)習(xí)蛙泳，這是最簡(jiǎn)單和最基本的泳姿。第三：要學(xué)會(huì)在水里呼氣和抬頭的換氣動(dòng)作。
我下決心，一定要學(xué)會(huì)。
我學(xué)了一個(gè)小時(shí)還沒有學(xué)會(huì)，我問爸爸我為什么學(xué)了一個(gè)小時(shí)還學(xué)不會(huì)呀？爸爸告訴我，你還沒有完全掌握游泳的技巧，所以你還學(xué)不會(huì)。后來爸爸給我做了一個(gè)示范，我似乎看明白了，就自己練了起來。沒過一段時(shí)間的刻苦努力，我終于學(xué)會(huì)了。
哎！時(shí)間過的可真快呀，我就要離開懷特大海樂園了。
今天我雖然很累，但是玩得很高興。我相信經(jīng)過自己的努力，不但是能學(xué)會(huì)游泳，而且還能在以后的學(xué)習(xí)中克服更多的因難，學(xué)會(huì)更多，更好的知識(shí)，為將來建設(shè)我們的祖國(guó)，學(xué)好本領(lǐng)……。
游泳優(yōu)秀作文2
暑假里的一天，天氣非常炎熱，晩上我和表哥一起去玉泉山莊游泳。來到驗(yàn)票處，給阿姨兩張票她就讓我們進(jìn)去，我和表哥去各自的浴室，換好了游泳衣服。
我們倆來到游泳池，呈現(xiàn)在我眼前有兩個(gè)游泳池，水清清的，感覺非常涼爽。有淺水區(qū)，深水區(qū)，黑鴉鴉的一片，無論男女老少很多人在水里游泳。有的小朋友拿到著水球，有的小朋友拿著救生圈……淺水區(qū)有好多大大小小的滑滑梯，有會(huì)噴水的小蘑菇，有水槍……水深1米1、深水區(qū)有過道，大約1米6、
我和表哥跳下了淺水區(qū)，水冰冰的，非常舒服，我開始游泳手右左打水，腳也一樣，3秒透一口氣，過了－會(huì)兒，表哥高興的說：＂我們比一比看誰(shuí)游得又快又遠(yuǎn)。＂我飛快的說：＂比就比怕誰(shuí)？＂開始比賽了，我們游起來了，我4秒換一口氣，飛快得游著。而表哥比我大幾歲，7秒一口氣，讓我一倍，我輸了。但我們玩的開心就好了。我們又開始了一回又一回的比賽。
時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的過去，我們上了岸要回家了，但還是戀戀不舍的，還有下一回。這次游泳真的好開心！
游泳優(yōu)秀作文3
人們常說“坐下來休息休息”，坐確實(shí)是一種休息，但對(duì)腰來說是個(gè)例外。研究表明，人在睡覺的時(shí)候腰部受到的壓力最小，其次是站著的時(shí)候。人坐著的時(shí)候，即使保持正確的坐姿，腰椎間盤所受壓力也是平臥時(shí)的6倍。也就是說，坐姿不良的話，腰椎間盤受到的壓力就更大了。
臨床上年輕人的'腰痛，大多是坐出來的。大部分在電腦前工作的人，坐姿往往不太正確，工作一緊張又會(huì)讓他們忘記調(diào)整姿勢(shì)，久而久之，腰椎間盤長(zhǎng)期受壓，很容易出現(xiàn)腰椎退變、撕裂、椎間盤突出等問題。
保持正確的坐姿、不久坐，對(duì)緩解腰椎間盤壓力非常重要。范教授建議，每坐45-60分鐘起身做做屈膝運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)，以舒緩腰背肌；調(diào)整一下座椅的高度來改變坐姿，不要始終讓某一點(diǎn)受到較大的壓力；任何時(shí)候盡量保持腰部挺直總是能相對(duì)減壓；在提重物的時(shí)候?qū)幙汕�，也別彎腰。
同時(shí)，要加強(qiáng)腰部功能鍛煉，游泳（特別是蛙泳）是個(gè)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，適合任何年齡群，且不負(fù)重，運(yùn)動(dòng)量大，也不易引起運(yùn)動(dòng)損傷。若沒有條件，晚上可以在家做爬行運(yùn)動(dòng)(就像游泳一樣的動(dòng)作)，每次30-60分鐘，也能達(dá)到鍛煉腰背肌的目的。
游泳優(yōu)秀作文4
在暑假中我去上了游泳課。
上課的第一天，我興高采烈準(zhǔn)備好了泳衣、泳帽、泳鏡去上課了。第一節(jié)、第二節(jié)課我們練得是憋氣，我剛一開始有點(diǎn)害怕，憋不了多久，可我還是堅(jiān)持嘗試，慢慢的我變的越來越好了。
第三節(jié)課、第四節(jié)課我復(fù)習(xí)憋氣，教練開始讓我拿住游泳板在水面上漂浮著，我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)害怕，但是我還是勇敢的去嘗試了。
第五節(jié)、第六節(jié)課又復(fù)習(xí)了漂浮，教練開始讓我學(xué)蛙泳的姿勢(shì)，四個(gè)姿勢(shì)：收、翻、蹬、夾，教練讓我在岸上反復(fù)練習(xí)20次。練好后就讓我下水練習(xí)，我覺得還算簡(jiǎn)單。
第七節(jié)課、第八節(jié)課，同樣復(fù)習(xí)了前一節(jié)課的內(nèi)容。然后，教練說學(xué)蛙泳手同樣也要有姿勢(shì)要學(xué)會(huì)，教練說三個(gè)姿勢(shì)：劃、抱、伸。我同樣也照著做了20次，教練還教了換氣，教練讓我像小魚一樣在水下吐泡泡，在慢慢抬起頭來。
第九節(jié)課，我會(huì)游泳了，我還跟別的游泳同學(xué)們比賽，還贏得了勝利。
第十節(jié)課了，也是最后一節(jié)課了，我們上半節(jié)課練習(xí)，下半節(jié)課考試，家長(zhǎng)可以進(jìn)來看我們游泳。游泳考試結(jié)束后，最后幾分鐘還可以大家一起玩水，我們玩的可開心了呢！
我認(rèn)為學(xué)習(xí)游泳是人生必備的生活技能，你不僅能體驗(yàn)到游泳帶來的樂趣，還能在關(guān)鍵時(shí)刻拯救自己的性命，每當(dāng)暑假的時(shí)候，我總能聽身邊的人說起，某某小孩不小心掉河里淹死了，害的一家人都沉浸在悲傷之中，每當(dāng)聽到這種新聞，我都心里一陣嘆息，所以說我特別希望小朋友們都去學(xué)會(huì)游泳，這樣大家就可以保護(hù)自己了。
游泳優(yōu)秀作文5
每當(dāng)我看到體育頻道那些游泳鍵兒們正在刻苦努力，為自己國(guó)家獲取榮譽(yù)時(shí)，我就羨慕不已，也想做一個(gè)游泳高手，于是我便盼望夏天到來。
盼星星，盼月亮，終于盼來了這個(gè)夏天。這天，太陽(yáng)當(dāng)空照，街上行人也沒多少，我和爸爸悶得慌，決定到高橋游泳，來到河旁，只見河水清澈見底，人們都像鴨子一樣在水里歡快地游著。我更期待了，連叫爸爸扶我下水，我開始有點(diǎn)怕，只在河邊玩玩水而已。但見人們游得非常快樂，我也想去，便大著膽子往河中心游去，剛一下水，我就喝了好幾口水，難受極了。下去后，我讓爸爸托著我，也在水中像鴨子一樣游著，這時(shí)，爸爸停下來，對(duì)我說：“孩子，這樣下去是不行的，來，我教你游�！蔽议_始有些不答應(yīng)，但看到人們都游得來，我覺得不好意思，便答應(yīng)了。爸爸用手托著我的腰，我便試著打水，雙手雙腳來回伸縮，但我在游泳過程中，滑下水的次數(shù)真是不記其數(shù)，好在有爸爸照應(yīng)，不然，我肯定被水撐死了。于是我便想放棄了，想上岸。這時(shí)，爸爸仿佛看穿了我的心思，親切地對(duì)我說：“做任何事不能半途而廢，要有始有終，才會(huì)成功”。我聽了爸爸這番話，慚愧極了，馬上又和爸爸游起來。過了半個(gè)小時(shí)，在爸爸耐心教育，指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)然，這都是爸爸的功勞，沒有他的指導(dǎo)，我是不會(huì)學(xué)會(huì)的。
通過這次學(xué)游泳，我懂得了，做事不能半途而廢，要有始有終。因?yàn)槔щy就像彈簧，你弱它就強(qiáng)，你強(qiáng)它就弱。
游泳優(yōu)秀作文6
在暑假期間，我們家和舅媽家一起去水庫(kù)里游泳。
下水前，我先做熱身運(yùn)動(dòng)，不然，在水里是會(huì)抽筋的。
做完熱身運(yùn)動(dòng)，我就要下水了。我拿來一個(gè)泳圈，套在身上。我和表姐都不會(huì)游泳，爸爸也還沒來，舅媽就在一旁教我們。
剛開始，我們總是撞到石頭上，撞得腿腳上都是傷。后來，舅媽讓我倆看她游，卻由于水花太大，我們都看不大清楚，只得依樣畫葫蘆，因此，根本沒學(xué)會(huì)技巧。
我的樣子是對(duì)的，可游的方向卻相反。我想著向前游，可越用力越往后。這時(shí)，爸爸來了，他可是個(gè)游泳的高手，能一直游到對(duì)面，大概有二百米左右。就讓他教我，可是教得太深?yuàn)W，根本就聽不懂。
最后，我還是跟著舅媽學(xué)習(xí)。舅媽耐心地教我，雙手向后劃水，腿用力擺直，手腳要配合。慢慢地，我領(lǐng)悟了技巧�？墒�，我的表姐沒有進(jìn)步，她一直在偷懶，就靠著泳圈在附近漂來漂去。
經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我已經(jīng)有點(diǎn)會(huì)了，能游十米左右的距離了。
正在我高興的時(shí)候，表姐不知怎么回事，漂得越來越遠(yuǎn)，她驚慌得大叫起來，我也嚇得呆呆地站在那兒。
舅媽連忙拿走了我的泳圈，把表姐拉回來，總算有驚無險(xiǎn)。舅媽語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)表姐說：“看來，你需要好好練習(xí)才行，否則就是一只‘旱鴨子’�！北斫阈呃⒌氐拖铝祟^。
我想：雖然游泳是快樂的，但是要學(xué)會(huì)也需要努力才行。
游泳優(yōu)秀作文7
今天上午8：00–9：00要上游泳課，而且是第一次喲！一開始，我緊張的正在發(fā)抖，教練把我們拉到深25厘米的練憋氣，揚(yáng)起頭，張大嘴，吸氣，然后低下頭，把氣吐出來。
后來就到了深1米的水里面練臉在水里憋氣，我感覺我在太空中，身子扯到左邊，腸扯到右邊。
一開始我不下去，還以為深得要把我淹死呢！（因?yàn)槲覜]又看見寫它有多深的牌子）后來教練把我抱下來，我發(fā)現(xiàn)，還并不怎么深嘛，我很緊張，下去的時(shí)候閉著眼睛，（雖然我是帶著游泳鏡）第二次，我才慢慢慢慢的睜開了眼睛，竟然能看到水的底部！我還以為只能看到深藍(lán)的水呢，后來，我練得很熟悉，太簡(jiǎn)單了，我很快就學(xué)會(huì)了，我轉(zhuǎn)過頭看著老哥，他連鼻子都不敢進(jìn)去呢！
然后要學(xué)整個(gè)頭都埋進(jìn)去，一開始我耳朵我進(jìn)去，耳朵第一次進(jìn)水的時(shí)候啊，好難受，趕快把頭抬出了水面，第二次呢，好了一點(diǎn)了，后來越來越好。
還要學(xué)平躺著讓浮力浮力把你浮起來，一開始我的頭上出了個(gè)問號(hào)，想：怎么搞的呀這。經(jīng)過一番努力，我終于學(xué)會(huì)了，這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)下課了，我們就玩了一會(huì)兒，就回家了。
游泳優(yōu)秀作文8
今年聽說在我們小區(qū)里開了一個(gè)游泳池。只要上午領(lǐng)了游泳票，下午就可以去游泳了。一天上午，我就去領(lǐng)了游泳票。那兒的人可真多呀！幸好我去得早，才領(lǐng)到82號(hào)，那里是拿號(hào)的，只要叫到你的號(hào)，就可以領(lǐng)到一張票，一張票是一個(gè)小孩和一個(gè)大人。
過了好長(zhǎng)時(shí)間，終于輪到我了，我高高興興地領(lǐng)著游泳票回到家。
到了下午，我正在寫作業(yè)，媽媽說：“走，我們?nèi)ビ斡��！蔽移鹕頁(yè)Q上了泳衣，拿著游泳圈去游泳。我先將游泳票給檢票的人然后就下水了。
一開始下水的時(shí)候，感覺水有點(diǎn)涼，但過了一會(huì)兒，就變成溫的了。在水里，只要你輕輕一抬腿，就會(huì)漂起來。我先看別人的樣子漂起來，然后用手和腿一起發(fā)力可以游了。我游了幾分鐘，發(fā)現(xiàn)很難游的，但是我不放棄，繼續(xù)游動(dòng)，果然功夫不負(fù)有心人，我成功地游得很遠(yuǎn)了。我就這樣游了一會(huì)兒，媽媽和妹妹就過來看我游泳了。我跟他們打了一個(gè)招呼，又繼續(xù)游。
現(xiàn)在我已經(jīng)會(huì)游一點(diǎn)了，但是還是有一點(diǎn)不會(huì)，我游了一小圈。媽媽就說：“該回家了�！薄安�，一會(huì)再回家嗎？”說完，我又游了一圈，媽媽說：“好，現(xiàn)在回家�！薄昂玫摹！闭f著，我上來了，換了干衣服回家了。
我喜歡游泳，雖然游泳很難，但是只要你堅(jiān)持，就可以成功的。
游泳優(yōu)秀作文9
夏天天氣可真熱，太陽(yáng)好象釋放出了全身的熱量，焦烤著大地，有的人呆在家里，開著空調(diào)，有的人在吃著冷飲……大家個(gè)有個(gè)的降溫方法，我也想涼爽涼爽。
我想了想，決定去游泳館，到了游泳館，我看見哥哥姐姐們都會(huì)游泳，連比我小的弟弟妹妹也會(huì)游泳�？晌沂呛跌喿樱瑥膩頉]有下過水，我覺得很丟臉，就打算學(xué)會(huì)游泳。
媽媽幫我找了游泳教練，他先那了個(gè)浮板，給我演示了一遍怎么游，再讓我跟著做動(dòng)作。我認(rèn)真地一次一次地學(xué)習(xí)。而且學(xué)習(xí)憋氣就學(xué)了兩天，我開始有點(diǎn)不耐煩了，就問教練：“這么久了，怎么還是聯(lián)系這個(gè)��？”教練回答說：“只有練好了這個(gè)，下面的步驟就會(huì)容易好多。
三天后天他教我游泳的動(dòng)作和怎樣換氣，教練用腳和手拍打水面，看起來真象青蛙，他告訴我這叫蛙泳。后來我也學(xué)著做，可我的手和腳怎么也不能一起游起來，手動(dòng)了腳卻沒有動(dòng)，還好多次嗆水了呢，有幾次也摔倒了，起都起不來。就這兩個(gè)動(dòng)作我做了五天，終于我學(xué)會(huì)游泳了，我能自由自在地在水里游玩了。
游泳看起來簡(jiǎn)單，但做起來卻非常難，還必須要有堅(jiān)持的精神。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在夏天能夠讓自己降溫，還能鍛煉身體，增強(qiáng)體制呢！
游泳優(yōu)秀作文10
夏天的一個(gè)星期天，媽媽帶我去大釗公園玩，玩中我發(fā)現(xiàn)了游泳池，那里的人還真多呀！游泳吸引了我，使我產(chǎn)生了學(xué)游泳的念頭。于是，我就和媽媽商量：“媽媽我想學(xué)游泳�！眿寢尶次曳浅Ｅd奮的樣子，點(diǎn)點(diǎn)頭，答應(yīng)了。
媽媽買了游泳衣和游泳圈，我們換好了衣服，來到游泳池旁邊。媽媽先下水了，然后小心翼翼扶著我下了水，托著我的肚子叫我像青蛙那樣游泳。我的兩只手不停地劃著，見我劃的高興的時(shí)侯，突然媽媽的手一松，我一下子掉進(jìn)了水里，腦子一片空白，咕嚕咕嚕喝了幾口水。媽媽把我托了起來，我不敢再游了，沒想到學(xué)游泳還這么難，差一點(diǎn)也不行。于是，媽媽說：“不要灰心，要勇往直前，繼續(xù)努力�！蔽衣犃藡寢尩脑挘掷^續(xù)劃了起來，我使勁劃，拼命劃。中途我又喝了幾口水，但我想起媽媽媽的話，又繼續(xù)向前劃，媽媽手松開了我都不知道。當(dāng)我游到池邊，媽媽笑著對(duì)我說：“然然，你學(xué)會(huì)游泳了！”我高興地和媽媽擁抱在一起。“我學(xué)會(huì)游泳啦！”
學(xué)游泳的情景，真是讓我難忘，直到現(xiàn)在還不時(shí)浮現(xiàn)在我的眼前。學(xué)習(xí)也像游泳一樣，只要肯下苦功，不懼困難，堅(jiān)持不懈，拼搏到底，就會(huì)成功。
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