毛孔粗有黑頭的飲食注意事項(xiàng)
我究竟和粗毛孔黑頭神馬的什么仇什么怨,快還我無(wú)暇肌,嚶嚶嚶嚶……莫躁!多喝些滋養(yǎng)的湯水,情況或許會(huì)有所改善哦。下面一起來(lái)看看毛孔粗有黑頭吃什么吧!
油脂過(guò)盛,無(wú)法順利從毛孔排出是造成毛孔粗有黑頭的罪魁禍?zhǔn)。而想要KO油脂過(guò)盛,補(bǔ)水是關(guān)鍵。補(bǔ)水分為外在補(bǔ)水和內(nèi)在補(bǔ)水。從外在而言,可以多使用補(bǔ)水面膜,在潔膚后使用滋潤(rùn)型的保濕乳液等等。而從內(nèi)在而言,則建議多吃些滋養(yǎng)的食物,如銀耳湯等滋養(yǎng)的湯水。另外,要少吃辛辣刺激的食物哦。
同時(shí),較為濕熱的'體質(zhì)比較容易分泌過(guò)多的油脂,肌膚也較容易毛孔粗大。對(duì)于這類體質(zhì)人群,建議多吃粗糧類或者維生素B含量豐富的食物。
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