【推薦】勵(lì)志演講稿七篇
演講稿的寫(xiě)法比較靈活，可以根據(jù)會(huì)議的內(nèi)容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區(qū)別。在現(xiàn)在社會(huì)，演講稿應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編精心整理的勵(lì)志演講稿7篇，歡迎大家分享。
勵(lì)志演講稿 篇1
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。
任何一個(gè)成功者都回被人們看做是會(huì)做事的的人，人們情不自禁地將羨慕的眼光投向他們。可是，你是否想到，幾乎他們中的每一個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)失敗考驗(yàn)。
愛(ài)迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數(shù)次；居里夫人為了“鐳”，遭受過(guò)許多挫折袁隆平為了“雜交水稻”經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
所以，如果一個(gè)人有著巨大的心理承受能力，他就有了成功的首要條件。
我們努力了，總是想擁抱成功�？墒牵绻×四�？
申雪，趙宏博著兩個(gè)中國(guó)人的名字在愛(ài)好花樣滑冰的美國(guó)都是家喻戶曉的，然而，就在幾年前，他們?cè)庥鲞^(guò)慘敗。那是一次世界級(jí)的比賽，在一次拋出轉(zhuǎn)體四周的動(dòng)作中，申雪重重的摔在了冰面上，金牌與他們擦肩而過(guò)。但是，他們并沒(méi)氣餒，微笑著接受了一切。終于，在20xx年世界花樣滑冰錦標(biāo)賽上，他們成功了。在華盛頓體育館中，全場(chǎng)觀眾起立，掌聲為他們響起。
講到這兒，我想起了唐代詩(shī)人杜牧的一首詩(shī)：“勝敗兵家事不期，包羞忍辱是男兒。江東弟子多才俊，卷土重來(lái)未可知�！�
人生像一杯茶，不會(huì)苦一輩子。但，總得苦一陣子。
珍妮是個(gè)不幸的人，至少她認(rèn)為是這樣。因?yàn)�，在兩個(gè)月中，他經(jīng)歷了家庭的變故及父親的去世。感恩節(jié)到了，雖然情緒十分低落，但，還是忍不住去了花店。在了解了她的遭遇后，花店老板向她推薦了“荊棘花”，這種花很特別，是玫瑰剪掉了花，所剩下枝干�；ǖ昀习逭f(shuō)：“人不能乞求一帆風(fēng)順，苦難也是上帝送給你的財(cái)富，同樣的，要感恩！”
微笑著面對(duì)失敗，不要抱怨生活給予你太多磨難，不要抱怨學(xué)習(xí)給予你太多曲折。大海如果失去巨浪的翻滾就會(huì)失去雄渾，沙漠如果失去飛沙的狂舞就回失去壯觀。人生如果只求兩點(diǎn)一線一帆風(fēng)順，生命也就失去了存在的魅力。
同學(xué)們，其實(shí)再平的路上也會(huì)有幾塊石頭。遭遇挫折是我們每個(gè)人成長(zhǎng)歷程必經(jīng)的一站，既然我們無(wú)法逃避它，就讓我們勇敢地面對(duì)它吧！
勵(lì)志演講稿 篇2
下午好，今天很高興和大家共聚，一起慶祝長(zhǎng)江商學(xué)院成立十周年。
我十四歲那年，一位會(huì)看相的同鄉(xiāng)對(duì)我母親說(shuō)：你兒子眼眸無(wú)神，骨瘦如柴，未來(lái)恐難成大器。他安分守己，終日乾乾，勉強(qiáng)謀生是可以的，但飛黃騰達(dá)，恐怕沒(méi)有他的福分！
彼時(shí)我媽媽剛剛失去丈夫，這番話令她多心酸。媽媽把失望放在一旁，安慰和鼓勵(lì)我說(shuō)：阿誠(chéng)！天命難算，上天一定會(huì)厚待善良、努力的人。再艱難，只要一家人相依一起就不錯(cuò)啦。我當(dāng)然相信母親，但我更相信我自己！我請(qǐng)媽媽放心，我內(nèi)心相信，只有自己雙手創(chuàng)建的未來(lái)，才是唯一能信任的命運(yùn)。
當(dāng)年我們一家生活在戰(zhàn)亂、父親病故、貧窮三重合奏的悲歌中。抬頭白云悠悠，前景一片黯愁，仰嘯問(wèn)天，人情茫如風(fēng)影，四方?jīng)]有回應(yīng)。我唯一的信念是建立更好的自己，才能建立更好的未來(lái)。
在我眼中，未來(lái)跟明天是兩回事，天命和命運(yùn)是不同的。明天只是新的一天，而未來(lái)是自己在一生的各種偶然性中，不斷選擇的結(jié)果。追求自我，努力改善自己是一股正面的驅(qū)動(dòng)力，當(dāng)你把思維、想象和行動(dòng)譜成樂(lè)章，在科技、人文、商業(yè)無(wú)限機(jī)會(huì)中實(shí)踐自我；知識(shí)、責(zé)任感和目標(biāo)融會(huì)成智慧，天命不一定是命運(yùn)的藍(lán)圖。
你成功追求自我，前途光明遠(yuǎn)大，你下一階段的追求是什么？你的價(jià)值取向、你的理想是什么？我們活著又是為了什么？世界上千千萬(wàn)萬(wàn)的人，今天依然活在悲慘、孤寂、貧病的絕望之谷，承擔(dān)社會(huì)的責(zé)任，是不是我們的義務(wù)？
有能力的人，要為人類(lèi)謀幸福，這是任務(wù)。歷史中有很多具創(chuàng)意、有抱負(fù)的人和群體，同心合力，在追求無(wú)我中，推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步。天地之間有一種不可衡量、永恒價(jià)值的元素，只有具使命感的人才能享有。這不是秘密，可惜，三歲小孩知道的事，不是人人做得到。回想過(guò)往，人生似夢(mèng)非夢(mèng)，七十年匆匆過(guò)去，那個(gè)同鄉(xiāng)看不起的瘦弱、無(wú)神的少年，一直憑努力和自信建立自我，追求無(wú)我。
各位同學(xué)，你們生活在機(jī)遇的時(shí)代，在這片充滿機(jī)會(huì)的大地上，我深信你們的成就一定比我更高、更好，能量一定比我更大，我們不一定是拯救世界的英雄，但我們謹(jǐn)守正知、正行、正念，應(yīng)該可以高聲回應(yīng)社會(huì)：我們一生未曾不仁不義、不善不正。我盼望，為下一代建立和守望未來(lái)，是每一位長(zhǎng)江商學(xué)院同學(xué)的承諾，讓我們一起共勉，同塑更美好的世界，世世代代能在尊嚴(yán)、自由和快樂(lè)中，活出我們民族的精彩。
勵(lì)志演講稿 篇3
大家好,我是李玉剛,真的非常高興我能夠參加《開(kāi)講啦》這樣的一個(gè)欄目。 所以今天我特地給我母親打了一個(gè)電話，我說(shuō)媽媽你沒(méi)有回到北京來(lái)，今天我去參加一個(gè)節(jié)目叫《開(kāi)講啦》。我母親說(shuō)：”那你能中獎(jiǎng)嗎?”所以呢，今天我演講的題目叫做《做一朵迎風(fēng)盛開(kāi)的花》。
我不喜歡做樹(shù)，樹(shù)大招風(fēng)，所以我最喜歡低調(diào)的奢華，就包括我今天穿這樣的衣服，也是這樣的，我感覺(jué)這樣特別有味道。其實(shí)我從小到大的時(shí)候，就沒(méi)有人夸過(guò)我長(zhǎng)得帥，但是我今天有個(gè)愿望，大家能不能給我一點(diǎn)掌聲，或者夸夸我，謝謝大家!因?yàn)槲倚凶呓臅r(shí)候，由于我的長(zhǎng)相，我一直沒(méi)有登上一個(gè)特別絢麗的舞臺(tái)，因?yàn)槲议L(zhǎng)得不夠帥，我說(shuō)著特別笨的東北話，因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)候在我們那樣的歌廳里唱歌特別流行南方那樣的語(yǔ)言，哪怕我們東北人，上舞臺(tái)也會(huì)學(xué)著那樣的語(yǔ)言。那個(gè)時(shí)候流行周華健的歌，還有四大天王的歌，國(guó)內(nèi)的歌也流行，比如說(shuō)高林生的歌，陳明的歌。那時(shí)候有一首歌叫《我聽(tīng)過(guò)你的歌我的大哥哥》。所以有的時(shí)候我們東北人，特別女歌手，為了更受觀眾歡迎，她們都會(huì)努力地學(xué)，。所以老板也會(huì)經(jīng)常告訴我說(shuō)你說(shuō)話一定要嗲，你要學(xué)南方人，但是因?yàn)槲覍?shí)在學(xué)不來(lái)，所以我就是屬于那種最末等的演員。
這就是我行走江湖的一個(gè)小故事，從這件故事我再追溯以前，因?yàn)榻裉炜隙ㄓ泻芏啵瑢?duì)我不太熟悉的學(xué)生們，因?yàn)樵谀銈兊男哪恐?的偶像)肯定有剛才小撒講過(guò)的王力宏、周杰倫，或者科比，或者俞敏洪，可能你們的心目中或者說(shuō)你們的心里那個(gè)角落未必有我李玉剛。但是我希望你們通過(guò)我們今天的接觸之后在心里的某一個(gè)角落里，裝上李玉剛這三個(gè)字，好不好?謝謝!
所以追溯一下我的故事，我是生長(zhǎng)在吉林省公主嶺市，朝陽(yáng)坡鄉(xiāng)中央堡村九囤的這樣的一個(gè)農(nóng)村孩子。而且我家里很窮，后來(lái)我母親的父親，還有她的嫂子，還有我的一個(gè)姐姐，在同一年相繼去世，我母親在精神上有了一點(diǎn)問(wèn)題。之后呢我們家的人生狀況就特別特別不一樣。其實(shí)我為什么能夠在我的事業(yè)當(dāng)中或者我的生命當(dāng)中能夠模仿女性，很多東西我感覺(jué)有命運(yùn)的使然，一定會(huì)在這里，有我對(duì)母親深厚的感情。讀孔子的一句話就是“父母之年不可不知也，一則以喜，一則以懼”。就是說(shuō)我一看到母親的時(shí)候，我會(huì)突然有一種說(shuō)不出來(lái)的感情。不僅因?yàn)樗o予我生命，包括我今天所有的成就我認(rèn)為都是歸功于母親，還有身上的堅(jiān)韌，也應(yīng)該
勵(lì)志演講稿 篇4
親愛(ài)的同學(xué)們敬愛(ài)的陳老師：
大家上午好！
我今天演講的題目是《論實(shí)干》。
實(shí)干顧名思義就是實(shí)實(shí)在在的干一步一個(gè)腳印腳踏實(shí)地的干。像老黃牛一樣埋下頭來(lái)做自己的事情就是實(shí)干。如果你想成功那么你就得實(shí)干。實(shí)實(shí)在在做有用的事情。如果每天喊口號(hào)似的我要做多少題目要看多少頁(yè)書(shū)而不付出行動(dòng)的，那么我可以肯定的告訴你成功一定不會(huì)青睞你。因?yàn)槟闶腔钤诳谔?hào)中而不是活在實(shí)干中。大家應(yīng)該都知道王進(jìn)喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關(guān)頭如果他不用身體去和水泥而是站在旁邊干著急結(jié)果有會(huì)是怎樣眾所周知魏書(shū)生先生是一個(gè)偉大的教育家。請(qǐng)大家假想一下，假如魏老師做的和說(shuō)的不一樣，結(jié)果有會(huì)是怎樣。如果他們不去實(shí)干不付出行動(dòng)，那么他們就不會(huì)成功。實(shí)干造就了一代代成功人物。在科學(xué)技術(shù)經(jīng)濟(jì)水平不斷發(fā)展的今天實(shí)干尤為重要。如果不是醫(yī)務(wù)工作者的實(shí)干SARS就不會(huì)這么快被攻克如果不是廣大人民群眾的實(shí)干我們今天的生活就不會(huì)這么好。
在我們的學(xué)習(xí)中也是如此，那些基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)平時(shí)肯實(shí)干的同學(xué)成績(jī)就會(huì)好。相反的，那些平時(shí)沒(méi)事做整天生活在口號(hào)當(dāng)中，一到考試就臨時(shí)抱佛腳的人成績(jī)就會(huì)差。所以在學(xué)習(xí)當(dāng)中我們一定要實(shí)干多做實(shí)事少喊口好。只有實(shí)實(shí)在在的做有用的事知識(shí)才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的積累學(xué)識(shí)才會(huì)一步步的提高。為了自己理想的實(shí)現(xiàn)。為了在高考場(chǎng)上一舉奪魁，我們必須從現(xiàn)在起踏踏實(shí)實(shí)走路。日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃我們要一個(gè)個(gè)的落實(shí)。不能讓它們成為一紙空文。當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成不能推遲。要做到說(shuō)了算定了干一不做二不休。知識(shí)點(diǎn)要一個(gè)一個(gè)過(guò)關(guān)，學(xué)習(xí)是一個(gè)持恒的過(guò)程。對(duì)每天的學(xué)習(xí)，我們不僅要落到實(shí)處而且要持之以恒的做下去。這樣才會(huì)有明顯的效果。就像我們寫(xiě)《創(chuàng)新日記》一樣�！皩�(shí)干”二字說(shuō)出口容易寫(xiě)出來(lái)也不難難就難在其意實(shí)實(shí)在在的干。而且要不得持之以恒的干尤其是在學(xué)習(xí)方面。誰(shuí)能夠持之以恒的踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，誰(shuí)就是最后的勝利者。實(shí)干如同一葉船槳，推動(dòng)著我們不斷前行，實(shí)干如同一只螢火蟲(chóng)，照亮并指引我們前行的路，實(shí)干又如同一只信鴿，帶著我們的夢(mèng)想飛向遠(yuǎn)方。
同學(xué)們，為了我們的理想，為了我們的班級(jí)，為了我們的第一，請(qǐng)投身于實(shí)干中去吧！
我的演講完畢。謝謝大家。
勵(lì)志演講稿 篇5
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。 著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。
大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒(méi)人想改變自己�！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己，就得改變自己的觀念。
一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)�！庇谑切∧泻⒉粮闪搜蹨I坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來(lái)一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺(jué)了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來(lái)，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒(méi)有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開(kāi)心地笑了，他對(duì)父親說(shuō)：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量�！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。
是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗! 人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無(wú)益。雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛(ài)心和智慧來(lái)面對(duì)一切環(huán)境。
勵(lì)志演講稿 篇6
對(duì)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，多聽(tīng)多看多練英語(yǔ)演講是學(xué)地道英語(yǔ)的最佳有效途徑之一，也是訓(xùn)練語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)最有效的輔助手段。你不用擔(dān)心這些演講是否有語(yǔ)法問(wèn)題，也不用擔(dān)心用詞是否準(zhǔn)確，表達(dá)是否到位。因?yàn)橐恍┟说腵演講稿通常是字斟句酌精心完成的。此外，通過(guò)演講學(xué)英語(yǔ)還可以潛移默化地幫助自己提升對(duì)英文的駕馭能力，增強(qiáng)英語(yǔ)的語(yǔ)感和美感。
本書(shū)精選了19篇具有代表性的名人的英語(yǔ)演講。這些名人或是國(guó)家領(lǐng)袖，或是關(guān)心民權(quán)民生的政治人物，或是創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)財(cái)富的精英，或是用文字抒發(fā)情懷的作家記者，或是演藝界的娛樂(lè)名人。他們都在自己的領(lǐng)域里作出了杰出的貢獻(xiàn)。他們思想深刻，見(jiàn)解獨(dú)到，注定是站在時(shí)代前列的人。
這些名人的演講充滿了智慧，富含啟迪。它們或是結(jié)合自身經(jīng)歷立足于個(gè)人發(fā)展的諄諄教誨，像亞馬遜ceo杰夫·貝索斯在普林斯頓大學(xué)演講，他講了自己創(chuàng)業(yè)的故事，以此鼓勵(lì)畢業(yè)生：未來(lái)掌握在自己的手中，追尋自己的夢(mèng)
想，慎重選擇;或是號(hào)召民眾面對(duì)困難迎難而上，像美國(guó)第32任總統(tǒng)富蘭克林·羅斯福，他就任于美國(guó)經(jīng)濟(jì)大蕭條時(shí)期，國(guó)內(nèi)民生凋敝，萎靡不振，他告訴大家，我們惟一害怕的是害怕本身，展示了帶領(lǐng)民眾走出低谷的豪情;或者充滿人文關(guān)懷，如美國(guó)著名作家威廉·�？思{，站在人類(lèi)精神的高度，勉勵(lì)作家文人心中時(shí)時(shí)充滿愛(ài)、憐憫、同情和犧牲的精神;或是顯示了追求自由平等的決心，如馬釘路德·金和南非總統(tǒng)曼德拉，他們?cè)谘葜v中都表達(dá)了誓死捍衛(wèi)民主和自由的決心;或是顯示了對(duì)家庭的愛(ài)，并把這種愛(ài)升華為“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”，如米歇爾·噢吧嗎，她在演講中表達(dá)了對(duì)家庭的熱愛(ài)，同時(shí)也為丈夫競(jìng)選吶喊助威----如果巴拉克·噢吧嗎當(dāng)選總統(tǒng)，將會(huì)保證每個(gè)美國(guó)人都能享受衛(wèi)生保健，確保本國(guó)的每個(gè)孩子都能得到世界一流的教育。精選出的這些演講名篇題材涉獵廣泛，風(fēng)格迥異。無(wú)論你是被其恢宏的氣勢(shì)所震撼，還是被其精深的意蘊(yùn)所折服，亦或是為其詼諧幽默而莞爾，都能感受到演講者所傳遞的共同心聲：一定要奮發(fā)向上，積極進(jìn)取，做出個(gè)人應(yīng)有的成績(jī)，為時(shí)代，為國(guó)家做貢獻(xiàn)。
隨書(shū)贈(zèng)送的mp3演講音頻，為演講者的原聲音頻。這些聲音鏗鏘有力，或給你啟迪，或讓你感動(dòng)，或給你溫暖，或激發(fā)你前行的信念。同時(shí)，也讓你更有機(jī)會(huì)品味最地道的英語(yǔ)表達(dá)。此外，在每一篇文章之后，都附有提煉出的演講中具有指引性、勵(lì)志性的“經(jīng)典語(yǔ)錄”，方便模仿與背誦。地道實(shí)用的英語(yǔ)學(xué)得多了積累得多了，你就能很自然地表達(dá)出極為純正的英語(yǔ)，既能提升你的書(shū)面語(yǔ)表達(dá)能力，也可以提升你的口語(yǔ)表達(dá)能力。
準(zhǔn)備好了嗎?讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，去聆聽(tīng)那些溫暖人心的聲音吧!
勵(lì)志演講稿 篇7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：
大家好！
過(guò)去，我們一直在講：只管付出，不望回報(bào)；只講奉獻(xiàn)，不講報(bào)酬。這實(shí)際上是一種誤導(dǎo)，是對(duì)人性心理的一種扭曲。
其實(shí)，就人的心理而言，大凡付出了，就一定期望有所回報(bào)，而且付出的越多，回報(bào)的期望值也就越高。當(dāng)然，這種付出和回報(bào)既可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。如果付出了而沒(méi)有得到回報(bào)的話，至少人的心理是會(huì)失衡的。至于那些曾經(jīng)付出了而沒(méi)有得到回報(bào)卻又能一切如常的人，如果不是自欺欺人的話，就一定是心理素質(zhì)比較高的人了。前者以自欺求得心理平衡，以欺人顯示自己的大度。不過(guò)，話又說(shuō)回來(lái)了，能說(shuō)出自己付出不望回報(bào)的話，這本身就昭示了渴望回報(bào)的酸溜溜的潛在心理，這就好比為愛(ài)付出了很多，卻又一而再再而三地表明自己不渴望愛(ài)的回報(bào)一樣，畢竟蒼白的言語(yǔ)難以遮掩不平的心靈。
我想，這只不過(guò)是難以得到回報(bào)或根本得不到回報(bào)時(shí)的一種說(shuō)辭而已，并不是其心理的真實(shí)寫(xiě)照。試想，如果上述表白出自真心的話，那么，當(dāng)其得到愛(ài)的回報(bào)時(shí)，他是否還會(huì)再向?qū)Ψ秸f(shuō)出——我為你付出了很多，但并不希望得到你的回報(bào)，那些付出都是我心甘情愿的，你可千萬(wàn)不要因?yàn)檫@個(gè)原因而給我愛(ài)的回報(bào)，這一點(diǎn)還是請(qǐng)你考慮清楚的話呢？我猜想，面對(duì)這種情況，百分之九十九的人除了欣喜若狂以外，都是不會(huì)說(shuō)出這種話的。因?yàn)椋吘垢冻隽藧?ài)就總想得到愛(ài)的回報(bào)。
由此可見(jiàn)，人的內(nèi)心深處還是渴望得到回報(bào)的。至于后者——那些心理素質(zhì)比較高的人，即便心理素質(zhì)再高，恐怕也是由于付出不過(guò)九牛一毛或者只是自認(rèn)為做了該做的事情而已的原因，才能保持心理的平衡吧。這就好比給老弱病殘讓座，給災(zāi)區(qū)群眾捐款捐物一樣，當(dāng)為而為罷了，自然是不求回報(bào)的了。如若他的付出超過(guò)了一定的界限，那么，他也會(huì)產(chǎn)生渴望回報(bào)的情結(jié)的。其實(shí)，就一般人的心理而言，付出了就希望能夠得到回報(bào)，譬如：幫助別人了，就希望能夠得到別人的感謝，為別人付出了，就希望能夠得到別人的回報(bào)等等。既然我們中間的絕大多數(shù)人都是平常人，都有平常的心理需求以及平常的心態(tài)表現(xiàn)，那么，我們就應(yīng)該尊重彼此的這種心理需求，使我們彼此都能擁有一種平和的心態(tài)。
這樣做，于人于己皆有好處，何樂(lè)而不為呢？想想看，如果別人為自己付出了，而且自己又心知肚明，可就是無(wú)動(dòng)于衷的話，那么，我們自己往往是會(huì)產(chǎn)生一種負(fù)疚感的，而且這種負(fù)疚感的折磨恐怕是不會(huì)亞于心理失衡的。所以，能給別人的付出以回報(bào)的話，最好就給予別人回報(bào)；如果不能給予回報(bào)，最好就不要接受別人的付出，或許這樣的拒絕會(huì)對(duì)別人的情感造成一定程度的傷害，但小傷害總比以后可能造成的大傷害要強(qiáng)得多吧。
過(guò)去，我們常常說(shuō)我們這個(gè)民族是一個(gè)知恩圖報(bào)的民族，甚至還提出了“滴水之恩必當(dāng)涌泉相報(bào)”的道德準(zhǔn)則，這都沒(méi)有錯(cuò)，因?yàn)檫@種道德準(zhǔn)則其實(shí)就是人的一般心理需要，至于是否“涌泉相報(bào)”，這似乎倒無(wú)關(guān)緊要，重要的是至少該有“報(bào)”的表示。“報(bào)”了，我心坦然；“報(bào)”了，彼心平和。當(dāng)然，這種“報(bào)”指的是積極意義上的回報(bào)，與“以德報(bào)怨”和“以怨報(bào)德”無(wú)關(guān)。
總之，就常人的心態(tài)而言，如果在付出的時(shí)候能少一點(diǎn)回報(bào)的期望，多一點(diǎn)“助人為樂(lè)”的精神；在得到回報(bào)的時(shí)候少一點(diǎn)對(duì)等的要求，多一點(diǎn)滿足的情感。那么，我們就一定會(huì)活得更加開(kāi)心快樂(lè)！
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