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【熱門】國旗下講話演講稿模板集錦6篇
演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在生活中，用到演講稿的地方越來越多，那么你有了解過演講稿嗎？下面是小編為大家收集的國旗下講話演講稿6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
國旗下講話演講稿 篇1
同學(xué)們、老師們：
開學(xué)以后，一晃，兩個(gè)星期就過去了。我知道，在暑假開學(xué)前，每一位同學(xué)都曾經(jīng)為自己新學(xué)年的學(xué)習(xí)生活作過一個(gè)完整或不很完整的規(guī)劃，我們可以把這個(gè)規(guī)劃叫做夢想，或者叫追求。這了這個(gè)夢想和追求。我相信，在剛剛過去的這兩個(gè)星期中，同學(xué)們每一天都在努力按照老師的要求認(rèn)真地學(xué)習(xí)、作業(yè)，每一天都一定在很用心地學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，好的開頭是成功的一半，每一天都認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地預(yù)習(xí)、上課、復(fù)習(xí)、作業(yè)，你就會(huì)每一天都在進(jìn)步，每一天都在積累進(jìn)步，也就是每一天都使自己強(qiáng)大起來，在無限接近夢想。但是，學(xué)習(xí)這件事不是一天、兩天就能有明顯效果的，也不是一兩個(gè)星期能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的。所以，學(xué)習(xí)需要有恒心，需要一種持之以恒的精神，要要一種遇到困難不退縮、不繞彎、不回避、一定要搞懂、搞明白的決心。
在新學(xué)期里，老師們都在積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革，每一堂課都要精心設(shè)計(jì)，先出示這一堂課的教學(xué)目標(biāo)，然后引導(dǎo)同學(xué)們先自學(xué)質(zhì)疑，然后師生共同研討，解決問題，這叫“先學(xué)后教”，用30-35分鐘的時(shí)間完成教學(xué)目標(biāo)后，老師們會(huì)讓同學(xué)們用10-15分鐘當(dāng)堂課完成課堂練習(xí)，然后收起來批閱，這叫“當(dāng)堂訓(xùn)練”，這種“先學(xué)后教、當(dāng)堂訓(xùn)練”的課堂教學(xué)，是我們新學(xué)期開始實(shí)施的，同學(xué)們一定要努力適應(yīng)這種高節(jié)奏的課堂教學(xué)。每堂課前要準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具，課本、作業(yè)本、當(dāng)堂練習(xí)本，都要準(zhǔn)備好，不能到用時(shí)才匆匆忙忙去找起來。
課堂的效率單靠老師還是不行的，還需要同學(xué)們的積極配合。請(qǐng)同學(xué)們一定要做到，每一堂課都要認(rèn)真地學(xué)、仔細(xì)地聽、積極地交流、大方地回答問題。這里我特別要提到的是課堂舉手和回答問題，我們聽課時(shí)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)同學(xué)們不愛舉手，回答問題時(shí)低著頭，聲音很輕，不但同學(xué)們聽不清楚你在說什么，就連老師也聽不清楚，老師不得不重新把你的回答再“翻譯”一遍給同學(xué)們聽，這是很浪費(fèi)時(shí)間的，請(qǐng)同學(xué)們一定要積極配好。
上好了課，還要認(rèn)真做好家庭作業(yè)和預(yù)習(xí)作業(yè)，做完之后一定要家長簽名，一定不能自己簽名，或者找人代簽，如果父母的確不在身邊，需要有人代簽的話，一定要預(yù)先報(bào)告老師真實(shí)情況。做回家作業(yè)和預(yù)習(xí)作業(yè)時(shí)，還要注意掌握時(shí)間，寫上準(zhǔn)確的做題時(shí)間，既可以檢測自己的熟練程度，還可以鍛煉做題的的速度，提高做題的`準(zhǔn)確度。老師也會(huì)根據(jù)你完成作業(yè)的時(shí)間作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
新的學(xué)期，我們的老師們將以更加開拓進(jìn)取的態(tài)度、嚴(yán)格認(rèn)真的作風(fēng)、科學(xué)規(guī)范的管理、熱情細(xì)致的服務(wù)，努力推進(jìn)課堂教學(xué)改革，為同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、全面成長創(chuàng)造條件。老師們將繼續(xù)充滿著無私和寬容的愛心投入工作，以高尚的人格感染同學(xué)們，以和藹的態(tài)度對(duì)待同學(xué)們，以豐富的學(xué)識(shí)引導(dǎo)同學(xué)們，以博大的胸懷愛護(hù)同學(xué)們，爭做同學(xué)們歡迎、家長滿意、同行敬佩的優(yōu)秀教師。
同學(xué)們，只有用辛勤的勞動(dòng)播下希望的種子，才會(huì)有滿意的收獲，才能接近并實(shí)現(xiàn)自己的夢想。同學(xué)們， 一粒種子努力沖破土壤，是為了沐浴陽光；一只雄鷹奮力展翅飛翔，是為了搏擊長空；一艘航船全力乘風(fēng)破浪，是為了到達(dá)彼岸！讓我們站在新學(xué)期的起點(diǎn)，播撒希望的種子，讓我們迎著春風(fēng)，帶著微笑，向著新的夢想出發(fā)！
國旗下講話演講稿 篇2
從我做起，讓文明之花開滿校園
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！ 今天我演講的題目是：“從我做起，讓文明之花開滿校園”。
大家都知道，我們學(xué)校的環(huán)境一天一天在改善，學(xué)校也越來越漂亮。但是，同學(xué)們想過嗎？學(xué)校要美麗、整潔，需要大家共同努力。你的一言，我的一行，都文明了，才能塑造出學(xué)校美麗文明的形象。那么該如何注意我們的一言一行，才能使文明之花開滿校園呢？我覺得應(yīng)該從以下幾點(diǎn)做起：
第一、愛護(hù)校園的公共財(cái)產(chǎn)。學(xué)校里的每樣?xùn)|西都有著自己的生命，她們?cè)跒槲覀兊膶W(xué)習(xí)生活服務(wù)，我們要像愛護(hù)自己的眼睛那樣愛護(hù)學(xué)校的財(cái)物，不亂寫亂畫，不用利器等東西破壞桌椅板凳。
第二、維持校園整潔的環(huán)境面貌。整潔的環(huán)境不僅使我們身心舒暢，更為同學(xué)們創(chuàng)造了舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。所以，我們每位同學(xué)都要發(fā)揮主人翁精神，用自己的實(shí)際行動(dòng)為我們學(xué)校的優(yōu)美環(huán)境貢獻(xiàn)出自己的一份力量。不亂丟果皮紙屑、塑料袋，看見垃圾就隨手拾起來丟進(jìn)垃圾箱里。你的小小行為，為大家?guī)淼膶⑹且粋�(gè)優(yōu)美的環(huán)境。
第三、不在樓道里追逐打鬧。樓道相對(duì)比較擁擠，也是事故多發(fā)的地方。課間，有很多同學(xué)在樓道里嬉戲玩耍，更有一些膽大的同學(xué)互相比賽，看誰能從欄桿上滑下來，這樣的行為是相當(dāng)危險(xiǎn)的，不僅傷了自己，也會(huì)對(duì)其他人造成傷害，所以我們必須堅(jiān)決杜絕這種行為。
第四、珍惜每一滴水，節(jié)約每一度電。明、清時(shí)期的《朱子家訓(xùn)》中曾講“一粥一飯恒念物力維艱，一絲一縷當(dāng)思來之不易”，這句話告誡人們養(yǎng)成勤儉節(jié)約的`美德要從日常生活、穿衣吃飯做起，不要鋪張浪費(fèi)。切莫把日常微小的事物看輕了，從而不知珍惜。要知道每一樣?xùn)|西的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；我們?cè)趯W(xué)校要養(yǎng)成節(jié)約習(xí)慣，洗完手隨時(shí)關(guān)閉水龍頭，離開教室隨時(shí)關(guān)閉門窗、關(guān)閉電器切斷電源。
第五、注意平時(shí)的語言文明。一個(gè)文明的學(xué)生不僅指行為的文明，還有語言的文明。在生活中，我們一定要養(yǎng)成說文明用語的好習(xí)慣。一個(gè)微笑，一聲問好，一次攙扶……都能讓我們感受到文明的影子。
讓我們一起行動(dòng)起來吧，共同努力，做一個(gè)文明的學(xué)生，使我們濟(jì)寧學(xué)院附中高新區(qū)校區(qū)變得更加美麗！同學(xué)們，讓我們?cè)趪煜鹿餐Ｔ�，祝愿我們的校園處處開滿文明之花！
國旗下講話演講稿 篇3
老師們，同學(xué)們：
早上好!“一年一度秋風(fēng)勁”，當(dāng)盛夏的躁熱褪去，當(dāng)金桂的馨香飄逸，我們經(jīng)過一個(gè)假期的休整，又相聚在這熟悉的校園，迎來了一個(gè)新的學(xué)年，開始了新的學(xué)習(xí)生活。首先請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校行政向剛到我們學(xué)校工作的九位新老師、向剛到我們學(xué)校的200多名新同學(xué)表示最熱烈的歡迎!向所有為新學(xué)期的順利開始辛勤做好準(zhǔn)備工作的教職工表示衷心的感謝!
大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨過后，更見青松巍峨!過去的一學(xué)年，是緊張而又令人振奮的一年，是卓有成效的一年，在這一學(xué)年里，全校師生員工齊心協(xié)力，以德才學(xué)校特有的精神風(fēng)貌，在探索中前進(jìn)，在實(shí)踐中升華，在創(chuàng)造中實(shí)現(xiàn)夢想。在今年招生策略調(diào)整后，我們克服了其他不利因素的影響，德才學(xué)校仍以她挺拔的英姿和過硬的品牌效應(yīng)超額完成招生計(jì)劃，陳店鎮(zhèn)德才兩所學(xué)校歷史性地超過了1300人，向德才董事會(huì)及社會(huì)各屆交出了一份滿意的答卷!這些都是我們?nèi)w師生用智慧和心血譜寫的學(xué)校歷史上絢麗多彩的新篇章!今天，當(dāng)雄壯的國歌奏響的時(shí)候，當(dāng)鮮艷的五星紅旗冉冉升起的時(shí)候，新學(xué)期新目標(biāo)新任務(wù)又?jǐn)[到了我們面前，我們雖然取得了進(jìn)步，但是我們的.任務(wù)比取得的進(jìn)步更多!
老師們，新的時(shí)代對(duì)教育、對(duì)老師提出了更高的要求，更高的標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)以更加飽滿的工作熱情投入到各項(xiàng)工作中去，牢記“為每個(gè)學(xué)生提供最佳服務(wù)，讓每個(gè)學(xué)生得到最大發(fā)展”的辦學(xué)理念，發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛每位學(xué)生，在生活中做學(xué)生的知心人，在教學(xué)中爭當(dāng)名師，做一名有理想、有追求的老師，以高尚的道德品質(zhì)、振奮的精神面貌、淵博的知識(shí)做學(xué)生的表率，以自己獨(dú)特的人格魅力、負(fù)責(zé)任的工作態(tài)度、精湛的教育教學(xué)水平影響學(xué)生，教育學(xué)生。不僅要當(dāng)好老師，還要當(dāng)好學(xué)生，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)，向同事學(xué)習(xí)，向我們的學(xué)生學(xué)習(xí)，不斷加強(qiáng)自身的發(fā)展。
富蘭克林有句名言說得好：“留心你的思想，思想可以變成言語;留心你的言語，言語可以變成行動(dòng);留心你的行動(dòng)，行動(dòng)可以變成你的習(xí)慣;留心你的習(xí)慣，習(xí)慣可以變成你的性格;留心你的性格，因?yàn)樾愿窨梢詻Q定命運(yùn)”。因此，開學(xué)伊始我對(duì)同學(xué)們的希望是：望同學(xué)們自律、自重、自愛、自強(qiáng)，遵守中小學(xué)生行為規(guī)范，嚴(yán)守校紀(jì)校規(guī)，從小事做起，嚴(yán)以律己;遠(yuǎn)離陋習(xí)、遠(yuǎn)離野蠻，做個(gè)現(xiàn)代人、做個(gè)文明人、做個(gè)真正意義上的德才人。為此我想送給大家四個(gè)“實(shí)”字。
第一個(gè)“實(shí)”是“誠實(shí)”，誠實(shí)是一個(gè)人在社會(huì)中的立身之本，是做人的根本。同學(xué)們，社會(huì)不會(huì)等待我們成長。我們?cè)谛Ｆ陂g就要志存高遠(yuǎn)，在各方面嚴(yán)格要求自己，學(xué)會(huì)做人。做人誠實(shí)才能保證做事的誠信。
第二個(gè)“實(shí)”是“踏實(shí)”。踏實(shí)是做學(xué)問和做事業(yè)的基礎(chǔ)。天上不會(huì)掉餡餅，光想憑一點(diǎn)小聰明而不愿付出艱苦勞動(dòng)的人是成不了大事的。
第三個(gè)“實(shí)”是“樸實(shí)”。為人樸實(shí)是人之美德，永遠(yuǎn)謙虛謹(jǐn)慎，保持低調(diào)，向他人學(xué)習(xí)，這是一個(gè)人能持續(xù)發(fā)展、不斷進(jìn)步的保證。
第四個(gè)“實(shí)”是“老實(shí)”。老實(shí)是令人信賴的品質(zhì)。為人要老實(shí)，她是一個(gè)人的名片;做學(xué)問要老實(shí)，因?yàn)榭茖W(xué)精神提倡老老實(shí)實(shí)，來不得半點(diǎn)弄虛作假。只有在那崎嶇的小路上老老實(shí)實(shí)，不斷攀登的人才有希望到達(dá)科學(xué)的頂峰。
接下來，我再向同學(xué)們提出四個(gè)小小的問題，請(qǐng)大家好好想想，自己給自己一個(gè)答案：
第一，這學(xué)期，你的奮斗目標(biāo)是什么?
第二，這學(xué)期，你想獲得的進(jìn)步是什么?
第三，這學(xué)期，你想向身邊的同學(xué)學(xué)習(xí)哪些長處?
第四，這學(xué)期，你準(zhǔn)備怎樣讓自己更快樂?
在這里我要特別對(duì)小學(xué)六年級(jí)的同學(xué)說幾句，這個(gè)學(xué)期你們進(jìn)入了一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，希望你們能找準(zhǔn)方向，增強(qiáng)信心，自主、自覺參與學(xué)習(xí)過程，刻苦鉆研。十年磨一劍，我相信你們一定會(huì)努力拼搏，為我們學(xué)校爭光!最終實(shí)現(xiàn)自己的夢想!我提議：讓我們以熱烈的掌聲給予小學(xué)畢業(yè)班的同學(xué)以最大的鼓勵(lì)!
老師們，同學(xué)們，讓我們?cè)谄綍r(shí)的工作、學(xué)習(xí)、生活中，少一點(diǎn)浮躁，多一份實(shí)干;少一點(diǎn)冷漠，多一份熱情;少一點(diǎn)盲目，多一份理智;少一點(diǎn)埋怨，多一份理解。努力做到求真務(wù)實(shí)，自強(qiáng)不息，追求卓越，杜絕平庸，平庸不應(yīng)屬于我們德才德才學(xué)校的老師，平庸不應(yīng)屬于我們德才學(xué)校的學(xué)生，平庸的教育不應(yīng)屬于我們的德才學(xué)校!
敬愛的各位老師，“舟大者任重，馬駿者遠(yuǎn)馳”。選擇了這個(gè)職業(yè)，也就意味著你同時(shí)也選擇了可能要承受的清貧、委屈、不如意，但既然選擇了遠(yuǎn)方，就讓我們一起同舟共濟(jì)、風(fēng)雨兼程!
親愛的各位同學(xué)，“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時(shí)”，正是一生中最美?的時(shí)候，正是一年之中最美好的時(shí)令，讓我們鼓起理想的風(fēng)帆，向著更加輝煌的彼岸，堅(jiān)定不移，啟錨遠(yuǎn)航!
最后，再一次祝全體教職工在新的學(xué)年身體健康、工作愉快!祝愿各位同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康成長，成為可愛的、了不起的人!更祝愿我們的德才學(xué)校永遠(yuǎn)做一個(gè)民辦教育戰(zhàn)線上的領(lǐng)跑者!
謝謝大家!
國旗下講話演講稿 篇4
各位老師、各位同學(xué)：
早上好！
經(jīng)過了一個(gè)愉快的寒假，我們滿懷著新的希望迎來了生機(jī)勃勃的20xx年春季，同學(xué)們春季是播種的季節(jié)，只有用辛勤的勞動(dòng)播下希望的種子，到時(shí)候才會(huì)有滿意的收獲。俗話說：“栽什么樹苗結(jié)什么果，撒什么種子開什么花。”那么請(qǐng)問親愛的同學(xué)，在這個(gè)春季里，你打算播下什么樣的種子呢？為了能讓我們夢想成真，讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期里發(fā)揚(yáng)互幫互助、積極主動(dòng)、探索創(chuàng)新、努力進(jìn)取的精神，取得各自滿意的成績。下面，我代表全體老師向同學(xué)們提出如下幾點(diǎn)要求：
一、自我調(diào)整，按時(shí)到校。
新學(xué)期的開始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來臨，各位同學(xué)要開展自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來；要調(diào)整作息時(shí)間，晚上要按時(shí)睡覺，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí)。做到按時(shí)到校，服從學(xué)校以及老師的部署。
二、團(tuán)結(jié)友愛，文明守紀(jì)。
我們每一位同學(xué)都生活在一個(gè)集體當(dāng)中，我們的學(xué)校是一個(gè)大集體，我們的班級(jí)是一個(gè)小集體。在集體中，我們誰也離不開誰。班里有人干了壞事，整個(gè)班級(jí)都會(huì)受到影響。班級(jí)里有同學(xué)得了榮譽(yù)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都會(huì)感到光榮。因此，在一個(gè)集體中，不管是大集體也好，還是小集體也好，不管是學(xué)校里也好，還是班級(jí)里也好，同學(xué)之間都要互相團(tuán)結(jié)、互相學(xué)習(xí)、互相幫助、互相關(guān)心。集體的力量大無比。只有這樣，我們才會(huì)不斷受益，才會(huì)不斷提高。因此我們要增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)，嚴(yán)格遵守教育教學(xué)秩序，文明禮貌，團(tuán)結(jié)互助，爭做學(xué)校的好學(xué)生
三、提高自己的學(xué)習(xí)成績。
我這里所說的學(xué)習(xí)成績不只是我們每一次考試的分?jǐn)?shù)，而是我們學(xué)生學(xué)習(xí)的綜合能力、綜合素質(zhì)。希望同學(xué)們?cè)诶蠋煹慕逃�，能主�?dòng)積極地參與學(xué)習(xí)，積極探討好的學(xué)習(xí)方法，自主合作學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)要注重預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、傾聽、思考等良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真聽講，積極思維，熱烈發(fā)言，善于發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，一絲不茍完成老師布置的作業(yè)，當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)當(dāng)天完成，決不拖到明天。同時(shí),我們還要加強(qiáng)課外閱讀，豐富課外知識(shí)。加強(qiáng)課外實(shí)踐活動(dòng)，爭取全面發(fā)展，提高綜合素質(zhì)。希望每一位同學(xué)都成為愛學(xué)習(xí)、會(huì)學(xué)習(xí)的人。希望我們都能在生活的大課堂中，善于發(fā)現(xiàn)，善于思索，善于獲取知識(shí)，使自己最終學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)做事。
四、牢記安全，健康成長。
安全是一切學(xué)習(xí)生活的保障，人的生命只有一次，希望同學(xué)們要善待自己，珍愛生命。我們要時(shí)刻注意安全，把“安全”兩字謹(jǐn)記于心。要注意季節(jié)性流行疾病的防治、要注意交通安全，注意食品安全，注意活動(dòng)安全，課間不許在操場上奔跑、打鬧，不做危險(xiǎn)的游戲，放學(xué)按時(shí)回家，節(jié)、假日不隨便外出。要用安全知識(shí)武裝自己，將安全知識(shí)與實(shí)際生活結(jié)合起來，讓安全陪伴我們健康成長。
五、樹立環(huán)境保護(hù)意識(shí)。
要愛護(hù)學(xué)校一磚一瓦，一草一木，要珍惜花草樹木的.生命，養(yǎng)成講文明衛(wèi)生的習(xí)慣。學(xué)校將推出文明班級(jí)評(píng)比活動(dòng)，要比班風(fēng)，比學(xué)風(fēng)，比文明，比紀(jì)律，比學(xué)習(xí)，讓東山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的每一個(gè)學(xué)生都成為文明守紀(jì)，成績優(yōu)異的好孩子！
在這邊，老師還有幾句話想對(duì)畢業(yè)班的同學(xué)說。這個(gè)學(xué)期你們進(jìn)入了一個(gè)非常關(guān)鍵的學(xué)習(xí)階段，將迎來畢業(yè)考試，老師真心地希望你們以新學(xué)期作為新的起點(diǎn)，找準(zhǔn)方向去努力，相信你們都會(huì)取得新的進(jìn)步。爭取在這最后的一個(gè)學(xué)期里，在各個(gè)方面都為其他年級(jí)的弟弟、妹妹們做出表率，給老師、同學(xué)們留下一個(gè)好的印象，也給自己留下一段美好的回憶！
同學(xué)們，新的學(xué)期是一個(gè)新的開始，是一輪新的希望，更是一個(gè)新的征程，讓我們?nèi)熒舷乱恍�，以更新的理念，更新的姿態(tài)，更加扎實(shí)的行動(dòng)來證明：從現(xiàn)在開始，我們一定會(huì)做得更好！謝謝大家！
國旗下講話演講稿 篇5
大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《眼睛是心靈的窗戶》。
6月6日是全國“愛眼日”。之所以設(shè)立“愛眼日”，是我國青少年的視力低下已經(jīng)成了一個(gè)社會(huì)大問題。有些同學(xué)喜歡長時(shí)間看著近處的物體，總讓自己眼睛周圍的肌肉處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，失去調(diào)節(jié)能力，看遠(yuǎn)處的物體就會(huì)什么也看不清，眼睛一片模糊，這就是少年兒童的多發(fā)病——近視。
我們大家經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，是我們?nèi)梭w不可缺少的一部分，試想如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，那么我們的腦海將是一片黑暗，再也看不見那美麗的`顏色，在別人嬉戲時(shí)自己卻只能在旁邊聽著那歡笑聲，那時(shí)我們的世界將是黑暗的世界。那種感覺是多么孤獨(dú)、多么無助啊!同樣視力的減弱，也會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多的不便。從現(xiàn)在開始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的“防護(hù)墻”。
眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。小學(xué)生中近視眼發(fā)病率越來越高，讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。因此，我建議大家平時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、讀書寫字姿勢要端正，連續(xù)看書、寫字半小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。
2、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿�，吃飯時(shí)看書，這些不良習(xí)慣都會(huì)使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。
3、寫字時(shí)，眼距書本一尺，胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。
4、避免眼睛疲勞的最佳方法是適當(dāng)休息，切忌連續(xù)用眼。每隔1小時(shí)至少讓眼睛休息1次。
5、養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會(huì)使眼睛干燥。不用臟手揉眼睛，不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫得太小。
6、糾正偏食、挑食的不良習(xí)慣，多吃一些蔬菜和粗糧，這些食物對(duì)視力有益。
7、平日里要加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操,以起到解除眼疲勞的作用。
老師、同學(xué)們，學(xué)生們未來需要發(fā)揮眼睛功能的時(shí)間很長、地方很多，我們要負(fù)起責(zé)任，讓我們下決心大打一場“亮睛”戰(zhàn)役。還學(xué)生一個(gè)“亮麗”的人生吧。為了實(shí)現(xiàn)自己美好的理想，請(qǐng)你從今天開始，愛護(hù)眼睛，珍惜光明。
國旗下講話演講稿 篇6
親愛的老師們，朋友們：
大家下午好！
金秋送爽、丹桂飄香，我們艾能迎來了一年一度的中秋佳節(jié)。
中秋節(jié)，是中國傳統(tǒng)的節(jié)日，是豐收的節(jié)日，是合家團(tuán)聚、把酒邀明月的喜慶節(jié)日；關(guān)于中秋，自古就流傳著許多美麗的傳說，“嫦娥奔月”在中秋之夜不僅給人以無窮的遐想，而且將中秋之夜點(diǎn)綴得浪漫、溫馨，更加迷人。古往今來，多少文人墨客在中秋之夜，盡情抒發(fā)自己情懷，留下許多不朽的詩句！“海上升明月，天涯共此時(shí)”、“舉杯邀明月，對(duì)飲成三人”、“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”
我們中國人歷來把團(tuán)圓看得彌足珍貴，月圓人有緣，相聚在艾能，此時(shí)此刻，老師們！你們將放棄與家人、與親人共祝佳節(jié)美好時(shí)光，仍然堅(jiān)守崗位、辛勤工作在教育第一線，我代表學(xué)校向你們表示感謝！老師們，辛苦了！向我們遠(yuǎn)方的家人和親屬致以節(jié)日的問候，祝他們幸福安康！
回顧3月6號(hào)到現(xiàn)在，6個(gè)月，我們一同走過，正因?yàn)橛心愫臀覀冞@些可敬、可愛老師的不懈努力，艾能才會(huì)如旭日東升，銷售業(yè)績?cè)略屡噬〉昧艘淮斡忠淮蔚妮x煌與成就。學(xué)校的發(fā)展需要靠你、靠我、靠大家！靠所有艾能人的共同的努力，才會(huì)做強(qiáng)、做大，才能夠?qū)崿F(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。
老師們，你們?cè)谧约旱?崗位上，用飽滿的熱情、辛勤的汗水和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，正在譜寫艾能壯麗的詩篇；你們?nèi)缤坏蔚斡曷叮虧欀@片沃土。如今，市場旺季已經(jīng)到來，愿老師們抓住商機(jī)，再創(chuàng)佳績，再立新功。
各位，從今天開始，從共慶中秋佳節(jié)的這一時(shí)刻開始，真正的原意讓自己比以前的人生更加努力一點(diǎn)點(diǎn)的，請(qǐng)大聲說YES；從今天開始，從共慶中秋佳節(jié)的這一時(shí)刻開始，原意從現(xiàn)在開始對(duì)自己對(duì)家庭對(duì)團(tuán)隊(duì)百分之百負(fù)起責(zé)任的，請(qǐng)大聲說YES；從今天開始，原意真正的多愛自己一點(diǎn)點(diǎn)，多給自己大腦多投資一點(diǎn)點(diǎn)，多看一本書籍，多上一個(gè)課程，多找一個(gè)人生教練的，請(qǐng)大聲說YES；從今天開始，原意下定決心成為自己行業(yè)第一名的，請(qǐng)大聲說YES；從今天開始，真正的原意全力以赴每一件事情，原意真正的挑戰(zhàn)每一個(gè)不可能原意活出精彩人生的請(qǐng)掌聲加尖叫聲！
努力吧！老師們，讓我們?yōu)榘芎炔剩∽屛覀優(yōu)榘芗佑�！讓我們一起為艾能祝福！我相信，在我們大家共同努力下，明天一定�?huì)更加美好！
最后，祝老師們擁有更多快樂和更大的收獲！
祝愿老師們中秋佳節(jié)愉快、闔家幸福！
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