關(guān)于情緒的作文
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編幫大家整理的關(guān)于情緒的作文，歡迎閱讀與收藏。
關(guān)于情緒的作文1
就這兩天整體來(lái)說(shuō)，在感情這一方面自己是相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較敏感的，就自己也沒(méi)有說(shuō)很期待什么感情的嘗試，但是自己有意識(shí)在緬懷我失去的那一段感情，就有的時(shí)候會(huì)覺(jué)得是自己太鬧騰了，是自己太做作了，所以才會(huì)把那一段感情給完美的，有的時(shí)候又會(huì)覺(jué)得是對(duì)方不夠了解自己，不夠替自己理解，但是自己現(xiàn)在也有想明白覺(jué)得其實(shí)愛(ài)憑什么能夠走到最后呢，就雖然說(shuō)自己對(duì)他的喜歡可以維持那么久，但是兩個(gè)人真的在一起的話，兩個(gè)人真的在一起相處得到了就有恃無(wú)恐的那一種心情，那種態(tài)度怎么能夠讓愛(ài)長(zhǎng)長(zhǎng)久久下去呢？總是要有兩個(gè)愛(ài)情觀，基本上是相似的，人才可以真的讓感情沒(méi)有任何特別大的看客去走下去了，就覺(jué)得如果兩個(gè)人的愛(ài)情觀不一樣的話，走得也不遠(yuǎn)，甚至可以走個(gè)坎坎坷坷，甚至坎坎坷坷，如果最后依舊對(duì)方是自己喜歡的人。到最后依舊是對(duì)方陪伴在自己身邊，那也是一件超級(jí)幸福的事情，但是自己覺(jué)得感情在時(shí)間里面是會(huì)變質(zhì)的。
就像自己去補(bǔ)習(xí)班，其實(shí)那一句說(shuō)阿姨應(yīng)該憑什么走到最后，這句話是因?yàn)樽约涸诜此剂俗约喝パa(bǔ)習(xí)班，然后那個(gè)老板和他的老板娘就是兩個(gè)人的相處方式，像說(shuō)在外人看來(lái)是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好的，就是他們不會(huì)有任何的爭(zhēng)吵，而且相處方式相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較愉快的，但是自己覺(jué)得他們兩個(gè)人的關(guān)系有緊張的時(shí)候吧，就是他們聊的那種不關(guān)于夫妻之間的，就是關(guān)于兒子，然后還有關(guān)于補(bǔ)習(xí)班關(guān)于那些那群小孩子就感覺(jué)那個(gè)男老師，他其實(shí)對(duì)那個(gè)女孩老師沒(méi)有什么特殊的感情了，這樣說(shuō)這其實(shí)是外人的看法，就覺(jué)得他們更適合是生意上的合作伙伴，而不是說(shuō)婚姻里面的陪伴者，這覺(jué)得另外兩個(gè)人可能就是都是那種工作狂吧，可能很容易就會(huì)忽視了對(duì)方的那些感受，在自己的眼中就覺(jué)得他們可以是生意上很好的合作伙伴，但是如果說(shuō)作為夫妻的話，總覺(jué)得他們的感情相對(duì)來(lái)說(shuō)關(guān)系還是會(huì)。真的當(dāng)然自己只是一個(gè)外人，不應(yīng)該去有多家評(píng)判，但是自己就從表面上是這么想的，也會(huì)覺(jué)得其實(shí)兩個(gè)很強(qiáng)勢(shì)的人他們不應(yīng)該說(shuō)都在一起，應(yīng)該去去做生意上的伙伴可能會(huì)更合適。
其實(shí)他們也是自由戀愛(ài)，走到了最后也是挺幸福的，但是自己就覺(jué)得沒(méi)有辦法吧，就對(duì)于自己來(lái)說(shuō)就突然間就從他們兩個(gè)人身上看到了婚姻的那一種絕望嘛，就仿佛走到了最后，就只是生意上的合作伙伴了的這種感覺(jué)，自己就挺不喜歡的，不喜歡這種說(shuō)，兩個(gè)人走到最后沒(méi)有這些特殊的感情存在，沒(méi)有那些愛(ài)與喜歡，更多的只是經(jīng)商的責(zé)任，經(jīng)商的家庭的責(zé)任，以及生意上的很好的合作伙伴卻不舍得離開(kāi)，其實(shí)愛(ài)可能對(duì)于他們這個(gè)年紀(jì)來(lái)說(shuō)，真的是不能當(dāng)飯吃，也會(huì)覺(jué)得不值一提吧，畢竟真的受到了社會(huì)上的那一些經(jīng)濟(jì)壓力之后呢，真的會(huì)把愛(ài)看得云淡風(fēng)輕的，只是我們這些小年輕還沒(méi)有去體會(huì)到，所以才會(huì)把愛(ài)看得這么重要吧。
關(guān)于情緒的作文2
聽(tīng)于丹老師講課，我知道了自我控制的重要。
現(xiàn)在很多孩子都因?yàn)闊o(wú)法控制自己而亂發(fā)脾氣，面對(duì)這種情況，于丹老師給我們講了一個(gè)小故事。她說(shuō)：
從前有一個(gè)小男孩，總是控制不住自己，亂發(fā)脾氣。有一天，他的爸爸把他帶到后院的.籬笆旁邊，讓他每發(fā)一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天，他釘了三十多顆釘子，他感到很驚訝。爸爸說(shuō)：‘你看你每天都發(fā)這么多的脾氣，讓多少人不痛快。讓我們來(lái)試試能不能減少自己發(fā)脾氣的數(shù)量直至消失�！@孩子就開(kāi)始學(xué)讓自己盡量不發(fā)脾氣。終于有一天，他一次脾氣也沒(méi)發(fā)。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了，爸爸指著釘子洞對(duì)他說(shuō)：‘這釘子洞就像你發(fā)脾氣一樣，是對(duì)人心靈的創(chuàng)傷，雖然釘子拔光了，但是這創(chuàng)傷卻永遠(yuǎn)無(wú)法修補(bǔ)。’
聽(tīng)完這個(gè)故事，我感慨頗深。雖然這個(gè)小男孩開(kāi)始無(wú)法自我控制，但是他聽(tīng)了爸爸的一番話后改正了。雖然這個(gè)小男孩之前給別人造成的創(chuàng)傷無(wú)法再修補(bǔ)了，但是他學(xué)會(huì)了自我控制，以后不會(huì)再給別人的心靈造成創(chuàng)傷了。我們都要學(xué)會(huì)自我控制，不要把別人的心靈釘?shù)们Н彴倏住?/p>
在自我控制這一方面，我覺(jué)得我做的還是挺不錯(cuò)的。有一次美術(shù)課上，我們要做飛機(jī)模型。我很快就做好了一個(gè)十分漂亮的小飛機(jī)。這個(gè)飛機(jī)機(jī)翼是銀色的，上面貼著我用紅彩紙剪下來(lái)的白澤中制作五個(gè)大字，字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來(lái)的小星星。我對(duì)這個(gè)飛機(jī)模型愛(ài)不釋手。正玩著，我不小心把飛機(jī)摔到了地上。飛機(jī)正好落在一個(gè)正跑著的同學(xué)腳邊，他來(lái)不及停下來(lái)，一下子把我飛機(jī)的機(jī)翼踩斷了。我頓時(shí)勃然大怒，這可是我好不容易做好的呀！那個(gè)同學(xué)急忙向我道歉。我正想發(fā)脾氣，又轉(zhuǎn)念一想，他也不是故意的，只是不小心罷了，就原諒他一次吧。于是我說(shuō)：沒(méi)事，我再做一個(gè)就行了。要是我沒(méi)有進(jìn)行自我控制的話，就會(huì)讓他快樂(lè)的心情變得不痛快，就會(huì)跟這個(gè)朋友的關(guān)系鬧僵。若是我發(fā)了脾氣，就像在他的心上釘了一顆釘子，我也許就會(huì)失去一個(gè)朋友。所以說(shuō)，自我控制是很重要的。
記得有一個(gè)案件（我在電視上看到的），說(shuō)是一個(gè)大學(xué)生畢業(yè)去參加工作，由于他的上司對(duì)他說(shuō)話很?chē)?yán)厲，他氣不過(guò)，就拿刀捅向了他的上司。最后這個(gè)大學(xué)生坐了牢。這個(gè)大學(xué)生就是因?yàn)樘珱_動(dòng)了，無(wú)法自我控制，才喪失了自己美好的前途。要是他不那么沖動(dòng)，說(shuō)不定現(xiàn)在已經(jīng)有了一份更好的工作�？梢�(jiàn)在關(guān)鍵時(shí)刻的自我控制是多么重要。
讓我們都懂得自我控制的重要，做一個(gè)能自我控制的人吧。
關(guān)于情緒的作文3
我們每個(gè)人都不是機(jī)器，就算人工智能再?gòu)?qiáng)大再發(fā)達(dá)也無(wú)法模擬我們的心智，因?yàn)槲覀內(nèi)祟?lèi)的瑰寶——感情永遠(yuǎn)無(wú)法被復(fù)制!不過(guò)果真如此嗎?在我們靈魂中的那座精神宮殿里到底蘊(yùn)藏了些什么?
在我們的意識(shí)里，或許存在這樣兩個(gè)區(qū)域——潛意識(shí)和直接意識(shí)。我們實(shí)質(zhì)上無(wú)法直接控制我們的行為，例如當(dāng)你的意識(shí)(直接意識(shí)，即你可控的部分)好似發(fā)出了消息去“驅(qū)使”你的手指彎折的時(shí)候，它真的彎折了，但這只是表面現(xiàn)象，經(jīng)國(guó)外科學(xué)家研究表明——你的“直接意識(shí)”其實(shí)無(wú)法控制你的行為!若用電腦編程的思想或許能很好解釋這個(gè)問(wèn)題：當(dāng)某種生活狀態(tài)或認(rèn)知重復(fù)被運(yùn)用和理解時(shí)，我們的意識(shí)則會(huì)把它們形成一種定式記入潛意識(shí)中，這個(gè)過(guò)程就是學(xué)習(xí)或養(yǎng)成習(xí)慣。它們像電腦函數(shù)一樣被寫(xiě)好，當(dāng)直接意識(shí)通過(guò)不斷的心理暗示或者滿足一定條件時(shí)，它們便會(huì)被觸發(fā)和調(diào)用。我認(rèn)為，這是每個(gè)人行為的基礎(chǔ)。
那情緒為何物呢?我們記憶的過(guò)程是把感官信息經(jīng)理解，在直接意識(shí)中不斷回味，最終形成一段“代碼”流經(jīng)存在潛意識(shí)中。情緒的來(lái)源除了先天被賦予的“疼了會(huì)悲傷”、“看到喜歡的事物會(huì)快樂(lè)”等常識(shí)性情緒外，都是由后天的記憶和大量記憶學(xué)習(xí)所形成的思維范式所決定的�；蛟S人類(lèi)情感大概只有幾種基本類(lèi)型，但對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，被觸發(fā)的這些基本情感或情感組合、以及后續(xù)的行為都因人而異。綜上所述，情感并非絕對(duì)感性，其中也有因果邏輯可尋。證明了這一點(diǎn)，便很有利于我們更好的理解情緒和控制調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。
所有情緒都有因果可言，那么首先是要抱以一種接受和理解的態(tài)度來(lái)看待一切情緒，因?yàn)樗鼈冊(cè)从谀阕约�，源于邏輯與事實(shí)，所以你的每一個(gè)想法都有道理、有原因。老子的一句名言讓我永生難忘——上善若水。水流的精神就是融為萬(wàn)物，同樣我們學(xué)習(xí)與了解的過(guò)程就是深入其中，由內(nèi)而外地感受一切——不論人、事、物、學(xué)科、知識(shí)、你的情緒還是你自己。這不是換位思考，因?yàn)槟闩c萬(wàn)物是一體的，不存在換位與否。在與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)有矛盾時(shí)，嘗試著去感受一下對(duì)方的想法、別人的苦衷……所以，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的最好方法就是包容它，通過(guò)你的行為反推你潛意識(shí)中深藏的思維范式，慢慢修改它們，轉(zhuǎn)換領(lǐng)悟觀察事物的角度，以一顆敬仰之心，水之靈魂體會(huì)生活。這樣，我們的煩惱與負(fù)面情緒無(wú)疑會(huì)少許多;而且當(dāng)煩惱或負(fù)面情緒來(lái)臨，我們有更好的心理彈性調(diào)整回歸到正常狀態(tài)!
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