關(guān)于適度壓力的作文
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言,向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么你有了解過作文嗎?下面是小編精心整理的關(guān)于適度壓力的作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
適度壓力的作文 篇1
生活處處存在著壓力,有時(shí),壓力猶如泰山壓頂,使我們不堪重負(fù),甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動(dòng)力,機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存,壓力與動(dòng)力共生。莎士比亞以前說(shuō)過:“壓力是一柄雙刃劍!闭_地對(duì)待壓力,能夠使人進(jìn)步,反之,它則會(huì)成為你失敗的根源。
她,倒在壓力下原指南針樂隊(duì)的女主唱羅琦可謂20世紀(jì)90年代流行樂隊(duì)的風(fēng)云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦,羅琦被刺瞎左眼后,為了排解心中壓力,她開始吸毒。之后她被娛樂圈公開暴光以后,便遠(yuǎn)赴德國(guó)音信皆無(wú)了。我認(rèn)為,最大的壓力來(lái)自于自我。要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力,首先要認(rèn)識(shí)到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對(duì)人類身心影響最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士曾說(shuō):“壓力是人生的燃料!彼嵝盐覀,不要以為壓力只有不良影響,而應(yīng)轉(zhuǎn)換認(rèn)知情緒,多去開發(fā)壓力的有利因素。對(duì)生活的熱愛,對(duì)命運(yùn)的豁達(dá)態(tài)度,對(duì)完美明天的樂觀,就應(yīng)是我們每個(gè)人心頭必備的一把傘。直面生活的風(fēng)雨,才能走出風(fēng)雨。只要自我的心不被風(fēng)雨淋濕,我們總能找到一片屬于自我的麗日藍(lán)天。
他,在壓力下成為了大力士在美國(guó),有這么件事兒。一個(gè)孩子在事故中被一輛小卡車壓在水溝里,眼看要不行了。孩子的父親趕來(lái),跳進(jìn)溝中,居然把小卡車抬到了必須的高度,孩子獲救了!但事后,他再也抬不起那輛小卡車了。我想,這正是因?yàn)榫茸有那械膹?qiáng)大壓力激發(fā)了他的無(wú)窮潛力,使他的力氣超出了往常。這驗(yàn)證了愛默生的一句名言??奇跡往往是在壓力中產(chǎn)生的。當(dāng)孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時(shí),心中只有一個(gè)念頭:“無(wú)論如何,必須要把孩子救上來(lái),必須!”作為父親的他,壓力與職責(zé)并存,他甚至來(lái)不及思考自我是否能夠搬得起這輛小卡車。這種“必須要救出孩子”的信念與無(wú)形的壓力使他不顧一切,釋放出了前所未有的力量。用辨證的觀點(diǎn)來(lái)看,事物有壞的一面,也就必須有好的一面。壓力也是如此。這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說(shuō)“井無(wú)壓力不噴油,人無(wú)壓力輕飄飄”嗎?又要它沒能殺死你,就會(huì)使你更強(qiáng)大!
他們,在壓力下失手在奧運(yùn)會(huì)上,不少名將因?yàn)閴毫μ蠖,而黑馬卻不時(shí)殺出。為什么他們會(huì)有壓力?因?yàn)樗麄儼炎晕叶ㄎ辉谝粋(gè)“名將”的位置上,認(rèn)為自我拿了幾塊金牌,這次也就必須要再拿一塊。因此,他們就背上了沉重的思想包袱,所以發(fā)揮得比較保守,顧慮也太多了。而“黑馬”們卻把自我的定位在一個(gè)挑戰(zhàn)者的位置上:如果我輸了,沒有什么,你是名將,各方面都比我強(qiáng),理所應(yīng)當(dāng);如果我贏了,當(dāng)然更好,說(shuō)明我有奪冠的這個(gè)實(shí)力。因而“黑馬”們便能夠發(fā)揮出自我的正常水平,甚至超常。這又應(yīng)了一句老話,“攻城容易守城難”。其實(shí),應(yīng)對(duì)壓力主要是自我定位問題。若是“名將”們把這次比賽看作是一個(gè)與其他選手們交流的平臺(tái),以一顆平常心來(lái)應(yīng)對(duì),把自我定位在一個(gè)較低的位置上,也就有了更大的發(fā)揮空間。在這次的雅典奧運(yùn)會(huì)上,李婷婷她們這支網(wǎng)球隊(duì)伍不正是因?yàn)樽晕叶ㄎ缓枚〉昧俗詈蟮膭倮麊?人最大的敵人是自我,只要戰(zhàn)勝了自身壓力,那么,其他一切外界壓力也就不值得一談了。學(xué)會(huì)自我減壓,才能正常發(fā)揮。
壓力無(wú)法逃避,壓力是人生的燃料,化壓力為動(dòng)力,迎戰(zhàn)壓力,讓壓力來(lái)得更猛烈些吧!
適度壓力的作文 篇2
一轉(zhuǎn)眼間,六年就過去了,我也是一個(gè)準(zhǔn)初中生了,不過我好像還沒有“小升初”這種壓力……
除開在學(xué)校學(xué)習(xí),我在家里就只有寫作業(yè)和上一個(gè)補(bǔ)習(xí)班了。可是我發(fā)現(xiàn)了我身邊的人每天都是課程滿滿的,特別充實(shí)。
而我在家里,爸爸媽媽都不怎么管我,我其它的'時(shí)間就可以玩玩手機(jī),看看電視或看看書。別人的爸爸媽媽卻管得很嚴(yán),為什么我就會(huì)那么輕松呢?
有一天,我再也受不了了,就疑惑地問媽媽:“媽媽,為什么別人的時(shí)間安排的那么滿,我為什么那么輕松?你們是不是對(duì)我太失望了?不想管我了啊?”說(shuō)著說(shuō)著,我的淚如雨一般一滴一滴地掉了下來(lái)!澳阍趺磿(huì)這樣想呢?別人還渴望輕松,可你怎么會(huì)不想輕松呢?”媽媽摸著我的頭輕聲地說(shuō)。“因?yàn)橐∩趿,我不想和別人不一樣,我可不要那么輕松,我也想要充實(shí)進(jìn)步!蔽业椭^,輕聲地說(shuō)。
“傻瓜,媽媽才不想你那么累,我不想你壓力那么大。不過你現(xiàn)在都這樣說(shuō)了,那媽媽就和你一起備考,在這一個(gè)月里,你就沒有那么輕松了哦!”
“好!我一點(diǎn)也不怕!”我激動(dòng)地跳了起來(lái)。
現(xiàn)在我離升初考還有差不多兩個(gè)星期了,我們一家人都已經(jīng)和我進(jìn)入了緊張的備考階段,這種有壓力的感覺還是非常不錯(cuò)呢。不過還是要祝我升初考順利!
適度壓力的作文 篇3
曾聽說(shuō)這樣個(gè)貼切的比喻“人生就像一根弦,太松了,彈不出優(yōu)美的樂曲;太緊了,容易斷裂,只有松緊合適,才能奏出舒緩且優(yōu)雅的樂章!边@句話我一直印在腦海中,因?yàn)樗屛椅虺鋈说膲毫?yīng)該是適度的,適度的壓力,不僅是我們發(fā)揮潛能的刺激因素,更是讓我們挑戰(zhàn)自我的最佳動(dòng)力。
昨天晚上,去表妹家玩,看到兩歲多的小外甥在玩拼圖,小家伙不到幾分鐘就把十塊零散部件拼成了一個(gè)完整的摩托車圖案,我們?cè)趫?chǎng)的人使勁兒給他鼓掌,小外甥格外高興,還給我們唱起了兒歌呢!表妹看到孩子狀態(tài)不錯(cuò),就給他提出了更高一點(diǎn)兒的要求,讓他拼一個(gè)難度稍大點(diǎn)兒的圖案,是一個(gè)小汽車,可能有二十五塊,看到這么高的難度,我不覺唏噓了一聲,心想難度這么大,孩子年齡這么小,恐怕不行吧?正當(dāng)我心里犯嘀咕的時(shí)候,表妹高興的告訴我:“這輛汽車航航拼過好幾次了呢?而且每次都得很完整,我們大家都耐心等待吧!”小外甥航航聽了媽媽表?yè)P(yáng)的話,馬上不唱了,我明顯從他的小臉上看到了他的為難,但是小家伙并不甘示弱,把小汽車圖案一塊塊零件兒散開,不料他卻離開了座位,我猜想,這家伙肯定想“開溜”了,沒想到他來(lái)回踱步幾次后,很有禮貌的對(duì)我說(shuō):“大姨,你等一會(huì)兒,讓我準(zhǔn)備準(zhǔn)備!闭f(shuō)完,坐在位置上,把反著的零部件都正面朝上翻了過來(lái),又離開了座位來(lái)回踱步,并對(duì)著我說(shuō):“大姨,你再等會(huì)兒,我再準(zhǔn)備準(zhǔn)備! 幾分鐘后坐了下來(lái),開始耐心的拼了起來(lái)。他一聲不吭,一塊塊嘗試,本來(lái)房間里開著空調(diào),我們?cè)谧亩疾粺,還感覺涼呢!可是小外甥卻滿頭大汗,豆大的汗珠晶瑩透亮,盡管表妹給他多次擦拭,但小家伙將近二十分鐘絲毫沒有離開過座位,最后終于拼成了一個(gè)美麗的小汽車。拼完后小臉像樂開了一朵花,我們使勁給他鼓掌,并對(duì)他豎起了大拇指,因?yàn)槊看蜗蛐〖一镓Q起大拇指時(shí),他都興奮異常。后來(lái),從表妹口中得知,這個(gè)小汽車圖案他以前拼過,但每次都是在他自己無(wú)任何壓力的情況下自由拼的,用的時(shí)間都比這次要短,也顯得很輕松。這次耗時(shí)比較長(zhǎng),可能是他自身壓力過大,生怕自己拼不好,在你面前丟臉,所以才出汗耗時(shí)長(zhǎng)。我拼命的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從小外甥的這次表現(xiàn),讓我再次感覺到壓力不論是自身產(chǎn)生的,還是外在的都應(yīng)該是適度的,壓力過大容易抑制大腦正常的反應(yīng),只有適度的壓力才是人成長(zhǎng)的必備養(yǎng)分,才能更好的挖掘人的潛能,成就我們亮麗的生活。
瞬間我腦海里想到了曾看過的一個(gè)小故事: 有位名不見經(jīng)傳的年輕人,第一次參加馬拉松比賽便獲得冠軍,而且還打破了世界紀(jì)錄。
當(dāng)他沖過終點(diǎn)時(shí),許多記者蜂擁而上,不斷地問:“你怎么會(huì)有這樣好的成績(jī)?”
年輕的選手氣喘吁吁地回答:“因?yàn)椋疑砗笥幸黄ダ?” 聽他這么一說(shuō),所有的人全都驚恐地回頭張望,當(dāng)然,他身后沒有什么可怕的東西!
這時(shí),他繼續(xù)說(shuō):“三年前,我在一座山林間,訓(xùn)練自己長(zhǎng)跑的耐力。每天凌晨,教練就叫我起床練習(xí),但是,即使我盡了全力練習(xí),卻一直都沒有進(jìn)步。”
年輕人這時(shí)停下腳步,坐在地上繼續(xù)說(shuō):“有一天清晨,在訓(xùn)練的途中,我忽然聽見身后傳來(lái)狼的叫聲,剛開始聲音很遙遠(yuǎn),但是沒幾秒鐘的時(shí)間,就已經(jīng)來(lái)到我的身后,當(dāng)時(shí)我嚇得不敢回頭,只知道逃命要緊。于是,我頭也不回地往前跑,而那天我的速度居然突破了!”
年輕人停下來(lái),喝了一口水后,說(shuō):“教練當(dāng)時(shí)對(duì)我說(shuō):‘原來(lái)不是你不行,而是你身后少了一只狼!’我這才知道,原來(lái)根本沒有狼,那是教練偽裝出來(lái)的。從那次之后,只要練習(xí)時(shí),我都會(huì)想象自己身后有一只狼正在追趕,包括今天比賽的時(shí)候,那匹狼依然追趕著我!”
“大姨,給你一塊西瓜!币宦曋赡鄣穆曇舭盐依亓爽F(xiàn)實(shí)中,小家伙從廚房給我送來(lái)了一塊西瓜。吃過西瓜又陪小家伙玩了一會(huì)兒,快十點(diǎn)了,給表妹一家人告別后回家了。
走在回家的路上,我依然在想著小外甥滿頭的汗珠,才兩歲多的孩子都有自身壓力,今天由于他自身壓力過大導(dǎo)致拼圖減速,但小家伙為了讓我看到他的拼圖能力還是一絲不茍的完成了。
生活中我們每個(gè)人都想讓自己更出眾,每天都想著如何最大限度的發(fā)掘自己的潛能。看來(lái)要想挖掘好自己的潛能,需要我們隨時(shí)隨地調(diào)整好自己,給自己適度的壓力,只有這樣,在面臨困難與更多的挑戰(zhàn)時(shí),我們才能大腦更好的運(yùn)轉(zhuǎn),不受抑制,不斷地突破自己。當(dāng)然我們更不能讓自己沒有任何壓力,因?yàn)槊總(gè)人就像玉米粒,沒有壓力,就不會(huì)開出爆米花。同時(shí)我們每個(gè)人都要隨時(shí)想象自己的身后也有一匹狼。只有當(dāng)我們自己給了自己適度的壓力時(shí),這樣才能賦予自己的生命更新穎的意義,才能讓潛力發(fā)揮到極致,讓我們的人生世界也會(huì)因此而精彩絕倫。
對(duì)孩子、對(duì)學(xué)生我們應(yīng)該給與他們適度的學(xué)習(xí)壓力,讓他們的潛能得到最大限度的發(fā)揮!
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