關(guān)于適度壓力的作文
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的關(guān)于適度壓力的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
適度壓力的作文 篇1
生活處處存在著壓力，有時(shí)，壓力猶如泰山壓頂，使我們不堪重負(fù)，甚至被壓垮。但沒有壓力就沒有動(dòng)力，機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動(dòng)力共生。莎士比亞以前說(shuō)過：“壓力是一柄雙刃劍�！闭_地對(duì)待壓力，能夠使人進(jìn)步，反之，它則會(huì)成為你失敗的根源。
她，倒在壓力下原指南針樂隊(duì)的女主唱羅琦可謂20世紀(jì)90年代流行樂隊(duì)的風(fēng)云人物之一。但由于與人發(fā)生摩擦，羅琦被刺瞎左眼后，為了排解心中壓力，她開始吸毒。之后她被娛樂圈公開暴光以后，便遠(yuǎn)赴德國(guó)音信皆無(wú)了。我認(rèn)為，最大的壓力來(lái)自于自我。要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，首先要認(rèn)識(shí)到適度的壓力是生活所必需的。研究壓力對(duì)人類身心影響最有名的加拿大醫(yī)學(xué)教授賽勒博士曾說(shuō)：“壓力是人生的燃料�！彼嵝盐覀�，不要以為壓力只有不良影響，而應(yīng)轉(zhuǎn)換認(rèn)知情緒，多去開發(fā)壓力的有利因素。對(duì)生活的熱愛，對(duì)命運(yùn)的豁達(dá)態(tài)度，對(duì)完美明天的樂觀，就應(yīng)是我們每個(gè)人心頭必備的一把傘。直面生活的風(fēng)雨，才能走出風(fēng)雨。只要自我的心不被風(fēng)雨淋濕，我們總能找到一片屬于自我的麗日藍(lán)天。
他，在壓力下成為了大力士在美國(guó)，有這么件事兒。一個(gè)孩子在事故中被一輛小卡車壓在水溝里，眼看要不行了。孩子的父親趕來(lái)，跳進(jìn)溝中，居然把小卡車抬到了必須的高度，孩子獲救了!但事后，他再也抬不起那輛小卡車了。我想，這正是因?yàn)榫茸有那械膹?qiáng)大壓力激發(fā)了他的無(wú)窮潛力，使他的力氣超出了往常。這驗(yàn)證了愛默生的一句名言??奇跡往往是在壓力中產(chǎn)生的。當(dāng)孩子的父親看到孩子在死亡的邊緣上時(shí)，心中只有一個(gè)念頭：“無(wú)論如何，必須要把孩子救上來(lái)，必須!”作為父親的他，壓力與職責(zé)并存，他甚至來(lái)不及思考自我是否能夠搬得起這輛小卡車。這種“必須要救出孩子”的信念與無(wú)形的壓力使他不顧一切，釋放出了前所未有的力量。用辨證的觀點(diǎn)來(lái)看，事物有壞的一面，也就必須有好的一面。壓力也是如此。這正是“雙刃劍”的另外一面。人們不是常說(shuō)“井無(wú)壓力不噴油，人無(wú)壓力輕飄飄”嗎?又要它沒能殺死你，就會(huì)使你更強(qiáng)大!
他們，在壓力下失手在奧運(yùn)會(huì)上，不少名將因?yàn)閴毫μ蠖�，而黑馬卻不時(shí)殺出。為什么他們會(huì)有壓力?因?yàn)樗麄儼炎晕叶ㄎ辉谝粋�(gè)“名將”的位置上，認(rèn)為自我拿了幾塊金牌，這次也就必須要再拿一塊。因此，他們就背上了沉重的思想包袱，所以發(fā)揮得比較保守，顧慮也太多了。而“黑馬”們卻把自我的定位在一個(gè)挑戰(zhàn)者的位置上：如果我輸了，沒有什么，你是名將，各方面都比我強(qiáng)，理所應(yīng)當(dāng);如果我贏了，當(dāng)然更好，說(shuō)明我有奪冠的這個(gè)實(shí)力。因而“黑馬”們便能夠發(fā)揮出自我的正常水平，甚至超常。這又應(yīng)了一句老話，“攻城容易守城難”。其實(shí)，應(yīng)對(duì)壓力主要是自我定位問題。若是“名將”們把這次比賽看作是一個(gè)與其他選手們交流的平臺(tái)，以一顆平常心來(lái)應(yīng)對(duì)，把自我定位在一個(gè)較低的位置上，也就有了更大的發(fā)揮空間。在這次的雅典奧運(yùn)會(huì)上，李婷婷她們這支網(wǎng)球隊(duì)伍不正是因?yàn)樽晕叶ㄎ缓枚〉昧俗詈蟮膭倮麊?人最大的敵人是自我，只要戰(zhàn)勝了自身壓力，那么，其他一切外界壓力也就不值得一談了。學(xué)會(huì)自我減壓，才能正常發(fā)揮。
壓力無(wú)法逃避，壓力是人生的燃料，化壓力為動(dòng)力，迎戰(zhàn)壓力，讓壓力來(lái)得更猛烈些吧!
適度壓力的作文 篇2
一轉(zhuǎn)眼間，六年就過去了，我也是一個(gè)準(zhǔn)初中生了，不過我好像還沒有“小升初”這種壓力……
除開在學(xué)校學(xué)習(xí)，我在家里就只有寫作業(yè)和上一個(gè)補(bǔ)習(xí)班了。可是我發(fā)現(xiàn)了我身邊的人每天都是課程滿滿的，特別充實(shí)。
而我在家里，爸爸媽媽都不怎么管我，我其它的'時(shí)間就可以玩玩手機(jī)，看看電視或看看書。別人的爸爸媽媽卻管得很嚴(yán)，為什么我就會(huì)那么輕松呢?
有一天，我再也受不了了，就疑惑地問媽媽：“媽媽，為什么別人的時(shí)間安排的那么滿，我為什么那么輕松?你們是不是對(duì)我太失望了?不想管我了啊?”說(shuō)著說(shuō)著，我的淚如雨一般一滴一滴地掉了下來(lái)�！澳阍趺磿�(huì)這樣想呢?別人還渴望輕松，可你怎么會(huì)不想輕松呢?”媽媽摸著我的頭輕聲地說(shuō)。“因?yàn)橐∩趿�，我不想和別人不一樣，我可不要那么輕松，我也想要充實(shí)進(jìn)步�！蔽业椭^，輕聲地說(shuō)。
“傻瓜，媽媽才不想你那么累，我不想你壓力那么大。不過你現(xiàn)在都這樣說(shuō)了，那媽媽就和你一起備考，在這一個(gè)月里，你就沒有那么輕松了哦!”
“好!我一點(diǎn)也不怕!”我激動(dòng)地跳了起來(lái)。
現(xiàn)在我離升初考還有差不多兩個(gè)星期了，我們一家人都已經(jīng)和我進(jìn)入了緊張的備考階段，這種有壓力的感覺還是非常不錯(cuò)呢。不過還是要祝我升初考順利!
適度壓力的作文 篇3
曾聽說(shuō)這樣個(gè)貼切的比喻“人生就像一根弦，太松了，彈不出優(yōu)美的樂曲；太緊了，容易斷裂，只有松緊合適，才能奏出舒緩且優(yōu)雅的樂章�！边@句話我一直印在腦海中，因?yàn)樗屛椅虺鋈说膲毫?yīng)該是適度的，適度的壓力，不僅是我們發(fā)揮潛能的刺激因素，更是讓我們挑戰(zhàn)自我的最佳動(dòng)力。
昨天晚上，去表妹家玩，看到兩歲多的小外甥在玩拼圖，小家伙不到幾分鐘就把十塊零散部件拼成了一個(gè)完整的摩托車圖案，我們?cè)趫?chǎng)的人使勁兒給他鼓掌，小外甥格外高興，還給我們唱起了兒歌呢！表妹看到孩子狀態(tài)不錯(cuò)，就給他提出了更高一點(diǎn)兒的要求，讓他拼一個(gè)難度稍大點(diǎn)兒的圖案，是一個(gè)小汽車，可能有二十五塊，看到這么高的難度，我不覺唏噓了一聲，心想難度這么大，孩子年齡這么小，恐怕不行吧？正當(dāng)我心里犯嘀咕的時(shí)候，表妹高興的告訴我：“這輛汽車航航拼過好幾次了呢？而且每次都得很完整，我們大家都耐心等待吧！”小外甥航航聽了媽媽表?yè)P(yáng)的話，馬上不唱了，我明顯從他的小臉上看到了他的為難，但是小家伙并不甘示弱，把小汽車圖案一塊塊零件兒散開，不料他卻離開了座位，我猜想，這家伙肯定想“開溜”了，沒想到他來(lái)回踱步幾次后，很有禮貌的對(duì)我說(shuō)：“大姨，你等一會(huì)兒，讓我準(zhǔn)備準(zhǔn)備�！闭f(shuō)完，坐在位置上，把反著的零部件都正面朝上翻了過來(lái)，又離開了座位來(lái)回踱步，并對(duì)著我說(shuō)：“大姨，你再等會(huì)兒，我再準(zhǔn)備準(zhǔn)備�！� 幾分鐘后坐了下來(lái)，開始耐心的拼了起來(lái)。他一聲不吭，一塊塊嘗試，本來(lái)房間里開著空調(diào)，我們?cè)谧亩疾粺�，還感覺涼呢！可是小外甥卻滿頭大汗，豆大的汗珠晶瑩透亮，盡管表妹給他多次擦拭，但小家伙將近二十分鐘絲毫沒有離開過座位，最后終于拼成了一個(gè)美麗的小汽車。拼完后小臉像樂開了一朵花，我們使勁給他鼓掌，并對(duì)他豎起了大拇指，因?yàn)槊看蜗蛐〖一镓Q起大拇指時(shí)，他都興奮異常。后來(lái)，從表妹口中得知，這個(gè)小汽車圖案他以前拼過，但每次都是在他自己無(wú)任何壓力的情況下自由拼的，用的時(shí)間都比這次要短，也顯得很輕松。這次耗時(shí)比較長(zhǎng)，可能是他自身壓力過大，生怕自己拼不好，在你面前丟臉，所以才出汗耗時(shí)長(zhǎng)。我拼命的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
從小外甥的這次表現(xiàn)，讓我再次感覺到壓力不論是自身產(chǎn)生的，還是外在的都應(yīng)該是適度的，壓力過大容易抑制大腦正常的反應(yīng)，只有適度的壓力才是人成長(zhǎng)的必備養(yǎng)分，才能更好的挖掘人的潛能，成就我們亮麗的生活。
瞬間我腦海里想到了曾看過的一個(gè)小故事： 有位名不見經(jīng)傳的年輕人，第一次參加馬拉松比賽便獲得冠軍，而且還打破了世界紀(jì)錄。
當(dāng)他沖過終點(diǎn)時(shí)，許多記者蜂擁而上，不斷地問：“你怎么會(huì)有這樣好的成績(jī)?”
年輕的選手氣喘吁吁地回答：“因?yàn)椋疑砗笥幸黄ダ?” 聽他這么一說(shuō)，所有的人全都驚恐地回頭張望，當(dāng)然，他身后沒有什么可怕的東西!
這時(shí)，他繼續(xù)說(shuō)：“三年前，我在一座山林間，訓(xùn)練自己長(zhǎng)跑的耐力。每天凌晨，教練就叫我起床練習(xí)，但是，即使我盡了全力練習(xí)，卻一直都沒有進(jìn)步。”
年輕人這時(shí)停下腳步，坐在地上繼續(xù)說(shuō)：“有一天清晨，在訓(xùn)練的途中，我忽然聽見身后傳來(lái)狼的叫聲，剛開始聲音很遙遠(yuǎn)，但是沒幾秒鐘的時(shí)間，就已經(jīng)來(lái)到我的身后，當(dāng)時(shí)我嚇得不敢回頭，只知道逃命要緊。于是，我頭也不回地往前跑，而那天我的速度居然突破了!”
年輕人停下來(lái)，喝了一口水后，說(shuō)：“教練當(dāng)時(shí)對(duì)我說(shuō)：‘原來(lái)不是你不行，而是你身后少了一只狼!’我這才知道，原來(lái)根本沒有狼，那是教練偽裝出來(lái)的。從那次之后，只要練習(xí)時(shí)，我都會(huì)想象自己身后有一只狼正在追趕，包括今天比賽的時(shí)候，那匹狼依然追趕著我!”
“大姨，給你一塊西瓜�！币宦曋赡鄣穆曇舭盐依亓爽F(xiàn)實(shí)中，小家伙從廚房給我送來(lái)了一塊西瓜。吃過西瓜又陪小家伙玩了一會(huì)兒，快十點(diǎn)了，給表妹一家人告別后回家了。
走在回家的路上，我依然在想著小外甥滿頭的汗珠，才兩歲多的孩子都有自身壓力，今天由于他自身壓力過大導(dǎo)致拼圖減速，但小家伙為了讓我看到他的拼圖能力還是一絲不茍的完成了。
生活中我們每個(gè)人都想讓自己更出眾，每天都想著如何最大限度的發(fā)掘自己的潛能。看來(lái)要想挖掘好自己的潛能，需要我們隨時(shí)隨地調(diào)整好自己，給自己適度的壓力，只有這樣，在面臨困難與更多的挑戰(zhàn)時(shí)，我們才能大腦更好的運(yùn)轉(zhuǎn)，不受抑制，不斷地突破自己。當(dāng)然我們更不能讓自己沒有任何壓力，因?yàn)槊總�(gè)人就像玉米粒，沒有壓力，就不會(huì)開出爆米花。同時(shí)我們每個(gè)人都要隨時(shí)想象自己的身后也有一匹狼。只有當(dāng)我們自己給了自己適度的壓力時(shí)，這樣才能賦予自己的生命更新穎的意義，才能讓潛力發(fā)揮到極致，讓我們的人生世界也會(huì)因此而精彩絕倫。
對(duì)孩子、對(duì)學(xué)生我們應(yīng)該給與他們適度的學(xué)習(xí)壓力，讓他們的潛能得到最大限度的發(fā)揮！
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